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余秋2月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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星极体育排球培训（浙江篮赛体育活动策划）1年前
到底几岁的孩子适合#练排球 呢？困扰家长的问题，答案来了！关于#小排球 的推广，中国排球协会和国际排联都指出6-12岁的青少年适合做排球训练，以便于身体素质的发展和排球技能的掌握，#排球训练 你想过吗？#幼儿园 #宝妈推荐
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只排屋排球俱乐部1年前
你是什么时候开始打排球的？多大的孩子学排球最适合那？其实在小学生阶段学习排球是最适合的，在国外基本都是在小学阶段就在普及排球，在初中和高中就已经有规模化的排球比赛，但是我国目前普及排球的年龄段一般在高中甚至是大学才开始接触排球。你会让自己的孩子学排球吗？#排球 #排球🏐 #杭州排球 #小学生 #排球训练
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张云逸6月前
如果你的孩子想学排球,这条建议你一定要参考下 #排球 #排球森林 #排球少年
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余秋2月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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裴瓜瓜9月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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北京儿童体能体测左教练2周前
初三中考排球满分教学 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo
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小秋-日本小排球4月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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上海上门体育-Alex教练9月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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只排屋排球俱乐部1年前
你是多大开始学排球的吗？很多人应该是上高中甚至是大学才开始打排球，其实在小学阶段是学习排球最好的时期，学习排球不仅可以锻炼身体，提升手脚协调性，敏捷度，跳跃力，而且还可以磨练意志品质，团队协作能力以及领导力提升！杭州只排屋排球俱乐部专注排球运动，目前开设青少年班和成人班，欢迎家长和老师咨询！#杭州排球 #杭州排球only #杭州排球培训 #少儿排球 #只排屋排球俱乐部
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排派星球1年前
你知道排球最小应该从几岁开始练吗？ #奥运会 #体育 #体育精神 #排球 #运动
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淮北乐威体育-李教练4月前
排球体考，从零基础开始练起#体育中考 #体育锻炼 #排球 #中考体育排球垫球 #排球训练技巧
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hhc🏐5月前
排球萌主出击，线下排球训练。 #排球 #排球教学 #排球🏐 #小排球 #青少年排球培训
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碗砸小助理6月前
我三岁开始训练#排球#吴京 #壹号排球馆 #排球训练营
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榆次中考体育王教练4月前
中考体育训练 孩子排球还没满分吗？快练起来吧！#中考体育 #上门体育 #少儿体适能
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广州上门体育刘教练2周前
今天呢上门给一个孩子，训练排球，之前呢有家长问我，练排球，锻炼，这些到底有什么用，我想了很久，体育不仅仅是锻炼身体，也是帮孩子有一个强大的内心#上门体育 #一对一教学 #教练的一天 #排球
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梅子老师ོ ღ4天前
初一年级第二节排球课，可以拿4分，可以可以。排球项目早早练起来！#体育中考 #排球🏐 #体育精神
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只排屋排球俱乐部3月前
没看错，暑假排球训练营第七期开始了，还有第八期一起练排球吧 杭州只排屋排球俱乐部创记录的进行了暑假排球夏令营第七期，开营第一天我们都会进行抓基本功训练，这个暑假你有练排球吗？第八期等你！#排球 #只排屋排球俱乐部 #打球 #排球训练 #女生
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好想吃汤圆🏐3周前
从夯到拉锐评排球新手的入门练习 #排球 #排球少年
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@呼市扣杀排球馆7月前
早早确认中考专项项目，早早练起来，排球不通过人为指导，自学很难学会啊~#排球少年 #中考体育 #呼和浩特
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梦梦麻麻3月前
排球垫球50个容易，但是9平方米内，高度2.4米真的不容易呀！乐哥开始练范围和高度，稳定性还不太够，暑假还有十几天，继续加油呀少年！#体育中考 #排球 #排球训练
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西安王牌中考体育训练营5天前
西安中考体育 明年考体育的就要开始抓紧时间练了。先从排球开始，最简单上手容易满分。#中考体育 #西安中考体育 #西安中考 #西安同城
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Ryun3周前
大三刚进校队 新兵蛋子二传训练日常 这个作者很懒什么都没留下 #排球 #排球训练 #第一视角 #影石拇指相机go3s
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湘潭上门体育—超哥（飞扬体育）2月前
有家长问我什么时候练最好，我觉得体育训练不应该仅仅是为了应试，让孩子拥有一个健康的身体和面对挫折的能力才是最重要的✊✊✊ #体育中考 #排球训练 #湘潭上门体育 #坚持就是胜利
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赢未来中考体育王老师3周前
#体育中考 #跳绳 #体育涨分#排球#小升初体育
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辉说体育3月前
普及体育知识，祝同学们早日成为国家需要的高水平体育人才#体育 #田径#特长生 @淮北市天一中学
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宜昌上门体育-姜教练4周前
适合初学排球的小朋友，在家就能练，只要坚持，一定有结果。#体育中考 #上门体育 #排球垫球 #家长必看 #居家锻炼
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北京体测体考指导龙教团队（可上门带练）7月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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丁哥说体考3周前
从小练体育要选择什么专项？看完这条视频你就明白了！ #体育单招 #体育生 #体育升学 #升学规划 #登峰体育
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方兰兰2周前
小姑娘今天开始正式标准的练排球，希望越练越轻松标准。
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梅河口市优肯排球6天前
文案5 排球交叉步速成指南来啦！不用复杂装备，跟着视频里的分解动作（蹬地→交叉→前移→急停）练，1周就能明显感觉移动速度提升，不管是新手入门还是老球员精进都适用～ 点赞转发，一起解锁🔒#排球🏐 #排球训练 #排球 #热门 @DOU+上热门
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阿欣_Volleyfit（恢复更新版）4月前
CDSU排球专项体能｜停训后下肢恢复训练 因为日本之旅，停训两周，开始恢复训练，我选择从 低强度高容量 + 稳定性训练入手进行肌肥大。稳定性是力量向实际功能（爆发力输出）的桥梁，加入下肢稳定性训练有助于增强关节控制与本体适应，提高肌肉激活效率并预防伤病，优化力量与肌肥大的训练效果转化#专项训练 #运动表现 #排球 #排球少年
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黑龙江中考体育提分2月前
#排球#满分教学#中考体育 孩子练了几个月，垫球还是不到30个？三个动作让你瞬间提升15次！！！#哈尔滨#排球教学
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螺蛳粉哥哥3月前
气排球适合各个年龄段的人群！#运动表现 #抖音同城热门榜 #感谢抖音热门推荐 #运动无处不在 #官方给流量
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湘潭市-上门体育-李教练3月前
对中考体育排球还有问题的孩子可以看过来了。掌握着几个练习方式，一周后会有惊人的变化。#中考体育#上门体育#排球#家长必读
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中考体育满分💯2周前
中考体育 排球垫球 练了两星期 一次性垫了53个。在家垫 高度不够 3米*3米的范围够 很不错了 九年级的孩子抓紧练起来吧
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余秋3月前
你有多久没有练习排球了？快拿上你的排球去训练吧 #排球#大学生 #排球🏐 #排球训练 #你有多久没打球了
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郭教练运动1月前
北京初三排球上门练：西城男生练习排球垫发球25年5月中考满分 北京初三排球上门练 西城男生练习排球跳绳 26年5月体育中考排球满分 #初三排球 #排球发球 #北京体育中考 #中考排球 #排球训练
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小蚂蚁糟糕5月前
欢迎收看小蚂蚁的一天之 期末周如何练球的vlog#校园 #vlog日常 #排球 #排球🏐 #小蚂蚁糟糕
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排球少年现实版4月前
大阪排球夏令营：扣球的正确姿势是来自于挥剑姿势 陪志远练了6年的排球，第一次见到这一扣球动作，学习了👍👍👍#日本排球夏令营#排球#排球少年#日本留学#抖音小助手dou上热门
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米立气排球丨膝盖保养7月前
四十岁第一次练扣球是一种什么体验#气排球 #扣球 #气排球教学 #
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小时lis9月前
一个人还能这么练球？在最后我相信会到那么一天！ #排球 #排球少年 #排球训练
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虹桥运动馆官方号1周前
找到一个每天都可以练跑步，排球，跳绳，体前屈的中考体育课才368一个月能上16节课#体育中考 #青少年体能训练 #体能训练 #跑步 #排球，
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湘潭飞扬上门体育周老师4周前
才开始中考体育练习排球不要过于要求连续颠的数量，要从抛球和接球练起 #体育中考 #中考体育 #湘潭 #排球 #1000米
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想爬山的张教练2周前
岳阳家长看过来！孩子排球入门就从这几步开始 这几个基础动作简单好上手，在家或者学校操场都能练，本地的家长有任何问题可以留言#岳阳家长 #排球 #岳阳同城 #体育中考
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hhc🏐4月前
排球训练第一天 #排球 #排球🏐 #小排球 #排球线下训练 #排球防守
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只排屋排球俱乐部4月前
排球新手是否也能成为防守大闸 去年刚刚接触排球的郑同学，今年依旧报了我们三期暑假排球夏令营，听他妈妈说每天早晨7点就要从临安出发前往我们训练基地进行排球训练营，他对排球的热爱溢于言表，平时接触不到排球，来到这里进行排球训练倍加珍惜，看到他的进步，真为他高兴，一起来杭州OVC暑假排球夏令营练排球吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #体育 #暑假
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瑞同体育射击1月前
《多大小朋友可以开始接触射击运动》 #体育运动 #射击训练 #射击运动员 #原创视频 #科普一下
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南昌博尖中考体育郭教练6月前
一个视频讲清楚什么时候练中考体育最合适#南昌#中考体育#南昌中考#南昌中考体育
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气排球张老师3周前
气排球背传如何练习，11月8-9日气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #培训 #教练 #羽毛球
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博淞-小莉1周前
中考体育分数越来越高#七年级 的学生有空在家里多练练，不要等到考试再练，孩子会很累的#中考体育#中考#排球 #小升初
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梁家班气排球训练营2月前
什么时候应该进行背传球？#梁家班气排球训练营 #气排球 #背传 #日常训练 #教学
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投掷老莫🏅️【冬训营私】5月前
多大开始练投掷比较好#投掷#铅球 #夏训 #体育生 #统招
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气排球张老师4周前
气排球左手要不要练，11月8-9日气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #培训 #教练 #湖南
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小小小葡萄3天前
孩子到底多大练羽毛球最好，听听世界冠军谌龙怎么说 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #谌龙 #快乐羽毛球
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OS网球-射手教练1月前
到底多大年龄适合开始练网球呢？ #OPeNSTAR网球俱乐部 #网球教学 #北京网球 #网球教育
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短跑啦啦啦4月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)7月前
中考体育，教你排球怎么练，带你冲零开始 #排球 #中考体育 #经验分享
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章丘上门体育-任教3月前
来年要中考的女生 四项选的排球 排球训练课 接受能力很快 #中考体育#体测达标#运动
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晕晕晕3周前
vlog｜一年半球零新手的排球日常 #排球 #排球训练
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🏐 小袁教练10月前
排球新手小白入门指南垫球篇 9个单人训练法，嘿嘿嘿。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球基础
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太原中考排球教学张艳萍1年前
中考体育排球教学，小升初的孩子已经开始练了，12节课包教包会，可一对一#中考体育 #排球训练技巧 #排球 #体育中考 #垫球
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半步久3周前
笑姐还是有点运动细胞滴 #高中#高中生 #高中生活 #青春期#青春期教育
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韩教练1年前
排球0基础的同学，今天这期视频给大家分享如何从0基础到排球满分怎么练#排球#锋动中考体育#锋动体育
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