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圈圈一碗7月前
在家做饭 | 又是被美食治愈的一天～今日菜单:香煎牛排 韩式拌饭#我的厨房日记 #日常vlog #日常做饭 #美食vlog #抖音美食创作者
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大米很忙4月前
沉浸式买菜做饭挣工资 | 香煎牛排·披萨·溏心蛋 #记录真实生活 #我的厨房日记 #沉浸式做饭视频 #男人会做饭生活更浪漫 #好好吃饭大赛
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cc阿姨6月前
母女早午餐·咸蛋黄芝士肉松吐司+煎牛排+辣椒油煎溏心蛋+红豆酸奶碗+400次咖啡 #抖音美食推荐官 #早午餐 #我的厨房日记 #治愈系美食 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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春春✌🏻9月前
牛排配鸡蛋，简单又好吃 午餐一个人可以吃什么漂亮饭？？ 简单煎个牛排，妥妥的减脂餐##低卡低脂餐 #自制减脂餐 ##牛排🥩 #我的厨房日记
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冰冰子2月前
低卡饱腹溏心牛排饭🤩敲多配菜，营养又美味！巨巨巨好吃😋做法简单快来试试#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #低卡低脂餐
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壁虎漫步5201月前
#创作灵感 #煎蛋#美食教程 国庆中秋后你们都什么状况#酒蒙子的日常
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李航1周前
煎糖心荷包蛋妙招
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余额为琳1周前
美味的牛排搭配一个糖心煎蛋🥩🍳#美食 #吃货日常 #深夜放毒 #妈呀太香了 #太好吃了
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家简陈厨（微光悦吟）5月前
早上不到5分钟给自己来一个#糖心蛋 （预热测温一分钟+喷油下蛋干煎一分钟+水煎30秒+关火焖一分半）全程小火，用油三泵。是不是省时省气又省油？#收藏起来吧 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛 #三四钢雪平锅
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下班煮夫4月前
周末也得给女朋友安排精致晚餐呀#抖音美食推荐官 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #牛排的家常做法 #好好吃饭大赛 #治愈系美食
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俞东明1周前
简简单单煎个蛋炒小青菜#美食制作分享 #记录生活 #vlog日常 #厨房 #糖心蛋
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余额为琳3天前
一块美味的厚牛排搭配糖心煎蛋🥩🍳🍽️#美食 #太好吃了 #深夜放毒 #吃货日常 #快来一起尝个鲜
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雨景木人3年前
昨买的牛排开煎，牛排用黄油加点蒜来煎，研磨写玫瑰盐，煎几个糖心荷包蛋，嗯很香#煎牛排#糖心荷包蛋
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智慧生活0011月前
在家做美食#在家做美食 #煎牛排
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牛牛镖局牛排3月前
一个人煎扒🔥请锁死牛排和拉面的CP❗ 瞧瞧这碗🥩拉面的颜值，谁能忍住不流口水？鲜亮的汤汁，根根劲道的拉面🍜，铺上几片煎得恰到好处的牛排，再配上半颗溏心蛋🥚和翠绿的香菜🥬，这视觉冲击，直接拿捏住了！ #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音美食创作人 #美食
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爱学习的西贝2周前
用光明可生食鲜鸡蛋做溏心荷包蛋 当然也可以煮着吃，或者直接生吃，拌饭，烤肉沾着吃，煎荷包蛋不破的关键就是，热锅凉油！！孩子营养早餐，小学，初中，光明鲜鸡蛋【可DHA无菌营养蛋30枚】生态农场国际SGS可无抗鸡蛋 #早餐吃什么 #荷包蛋怎么煮 #无菌蛋 #上海美食 #vlog我的日常生活
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豪客来官方旗舰店1月前
牛排+溏心蛋，双重嫩滑暴击。#豪客来 #煎牛排 #牛肉 #好吃不贵 hwr
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解忧食刻4月前
虾片三文鱼+煎上脑牛排+肉末溏心蛋 生活需要一些仪式感#解压 #治愈 #做饭教程 #美食 #助眠
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余额为琳5天前
一块美味的牛排搭配意面和一个糖心煎蛋🥩🍳🍝#美食 #妈呀太香了 #吃货日常 #太好吃了 #快来一起尝个鲜
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Five_Po（5po）1周前
5po教你如何制作一个完美的溏心荷包蛋 #这也能开播 #做饭给你吃 #抖音美食教程 #动手自己做美食 #手煎荷包蛋
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余额为琳1周前
肋眼牛排搭配糖心煎蛋🥩🍳 美味～#妈呀太香了 #快来一起尝个鲜 #吃货日常 #吃货
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FBU绿谷冷冻食品专卖店2周前
煎牛排教程，为什么你总是煎不好牛排 是谁还不会煎牛排，看这里啦~ #牛排保鲜局 #牛排做法 #家庭料理 #煎牛排教程
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爱吃的小栗子3月前
【铁板牛排盛宴】滋滋作响的味觉狂欢！牛排+流心蛋+脆嫩时蔬，一口沦陷！#牛排 #铁板牛排 #我的厨房日记 #减脂食谱 #好好吃饭大赛
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张张张1周前
冬天早餐界的“神仙组合”被我挖到了！10分钟速成恰巴塔+溏心蛋+洋葱牛肉，香到跺脚谁懂 #东方甄选 #恰巴塔 #早餐吃什么 #视频种草激励
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市井里中式烤肉官方号3周前
保姆级的偷师米其林大厨的家庭#煎牛扒 自身经验分享，带你轻松煎牛扒。#牛排#西餐#靖江烤肉店 #美食制作分享
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伊一吃饱饱3月前
90 后已婚独居一人食🍳超爱的牛排减脂餐，简单快速又好吃！澳洲谷饲原切牛排随便煎一煎外焦里嫩多汁好吃嘎嘎香！😍#懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #煎牛排 #一人食
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潘海燕25002月前
接下来的日子把牛排🥩煎嫩一点😂———太久没下厨了传说中的‘糖心蛋’🍳煎得不错给自己点赞😂
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IKEA宜家风味屋7月前
10分钟就能搞定豪华一餐！ 低卡高蛋白，牛排杂蔬饭。焦香牛排加上溏心蛋，搭配脆嫩西兰花和淋上灵魂调配芝麻酱，荤素搭配得当，减脂期也能放肆吃爽～ #今日宜美食 #煎牛排 #沙拉食谱 #减脂餐 #10分钟料理
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菁创JJ姐3天前
牛排漂亮饭，用皇后不粘锅只要会放食材，盖锅盖，煎得牛排🥩和蛋都好嫩[哇] 怎么煎都不粘，是厨房小白的好帮手[强]#安利皇后不粘锅#精致牛排餐#吃出健康#西餐#仪式感
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壹零肆号街边牛排4周前
别再翻遍外卖软件！街边牛排10分钟上桌，铁板锁鲜，肉嫩多汁，配上现煎溏心蛋，解馋又管饱。选择困难？这份“不用想”的美味，就是答案。#街头牛排 #必吃榜 #临夏美食 #附近美食优惠团购
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@烧饭的田螺姑娘1月前
牛排自己在家做更放心，早起给孩子煎上一块，能量满满………#在家做美食 #牛排 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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潘海燕25002月前
多久没下厨了记录一下😂———大晚上的牛排🥩煎得铁一样硬 糖心蛋🍳煎得真心不错给自己点个赞😂
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糖心🍬🍬4周前
这样的早餐简单又美味 十分钟搞定，吃不完放冰箱保存 小朋友再也不叫出去吃牛排了 #儿童早餐#美食 #自制家庭版牛排 #日常生活分享
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笑对生活😊4133天前
#煎牛排教程 #顶诺食品乖小宝牛排 #种草激励计划 #做饭 #日常分享 注意事项在视频结尾，需要可以快进去看
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浅浅dr2周前
与其说我养你，不如说是你在治愈我 陪伴我，让我在鸡零狗碎的生活里找到快乐。 #美食 #上热搜 #创作者扶持计划
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李在吃5月前
今天是丫头一人食早餐。她爸爸出差了，我随便垫两口。下周神兽要出笼了，上周就约了跟饭搭子姐妹约饭喝咖啡，这顿吃完9月再见......#初中生 #美食教程 #抖音美食推荐官 #暑假 #牛排
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一根小薯条6天前
今日分享零失败低油低卡糖心荷包蛋🍳 煎两个蛋煮粉吃#厨房 #煎鸡蛋 #做饭小技巧 #做饭 #日常生活
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吴吴饭饭记7月前
干净饮食|盐葱牛排饭🥩•不用一滴油0️⃣哦 🈚️不用一滴油的溏心蛋盐葱牛排饭！ 这满满一大碗饭，营养丰富又美味，减脂期吃毫无负担。 让你减脂期也能大口大口吃饭🍚 做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏✌️ 赶紧码住试试，不好吃你来找我！ #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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于姐的牛肉工坊3天前
新手小白也能轻松煎出美味好吃的牛排，赶紧学起来#煎牛排 #新手小白 #原切牛排 #美食 #dou上热门🔥
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牛牛镖局牛扒4月前
🔥煎牛排99%的人错在这一步❗️要选对锅❗️ 今天周日，接着煎昨天的那块牛排🥩 用同一只不锈钢锅煎牛排和煎蛋🍳 当早餐会粘锅还是会滑起来呢❓等你看看就知道啦 - 先用预热好的不锈钢锅，倒入高烟点油！只需要一点点哦！大约一汤勺到锅里。 牛排要提前干腌一下，不懂的可以看看我往期的视频！ 也就是提前24小时撒盐腌制！煎的时候不要动他！ - 让牛排紧粘着锅，等牛排自然而然拖锅时再翻面！ 最后还讲了一种调味料！ 视频有点长！会讲的很详细！看完你会学到很多！不懂的都可以直接问我哦！我会持续更新视频！ #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划 #美食vlog #牛排
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简爱格妮斯4天前
清晨的温暖，从一顿有温度的早餐开始☀️ 温热牛奶暖胃，溏心蛋流心即化，面包松软不腻，牛排煎得外香里嫩，简单的食材，搭配出不简单的幸福感，一口下去，所有疲惫都被温柔治愈，开启元气满满的一天。#在家做美食 #健康饮食 #美食 @DOU+上热门
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旺仔怎么又饿了3天前
居家一人食·煎牛排 #在家做美食 #抖音美食创作者 #煎牛排 #日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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李在吃1月前
#上热门 初三很难，但你的早餐不能将就。煎一块扎实的牛排补充体力，来一个甜甜的松饼抚慰心灵。 又是周末了，祝大家周末愉快心情美美哒( ˘ ³˘)💋 #初三 #记录真实生活 #我的厨房日记#美食教程 @抖音小助手
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柠檬🍋小萌子2周前
早餐很重要，晚睡早起搞定妈妈牌营养早餐，开启元气满满的一天#早餐吃什么 #学生早餐 #煎牛排
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蔡蔡6月前
9块9一份猪排还有糖心蛋，意面无限续#街头牛排 #街头牛扒 #街头小吃 #牛排 #街边美食
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釟玖6天前
#学做饭 #煎牛排 #学做菜 #厨房里的快乐
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生活美食1周前
#牛排 #美味
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澳洲牛肉欧巴3天前
怎么煎牛排，方法其实很简单！ 1.缓化，2.吸走两面血水，3.高温厨具铸铁锅佳，4.高温两面煎出梅拉德，5.醒肉#澳洲牛肉 #煎牛排 #牛排整条
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CL街头牛排官方账号6天前
光华北三路现平价牛排王！CL街头牛排放大招，原切T骨配糖心蛋，黑胡椒汁超香。面条管够、酸梅汤续杯，47块5吃到扶墙走。学生党打工人速冲，手慢无！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食vlog #好好吃饭 #必吃榜 #烤肉 #牛排
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墨子早餐日记4天前
11月26根本没办法迟到｜23分钟早餐上桌 #早餐吃什么 红糖馒头 煎牛排、溏心鸡蛋 水果玉米，核桃小黑枣 火龙果、石榴汁 爱媛果冻🍊 #小学生早餐 #早餐分享 #快手早餐#每日早餐打卡
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威威3天前
我觉得牛排还是很简单的
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沫仔零食2周前
孩子喜欢吃牛排，在家自制原切牛排，鲜嫩入味多汁，孩子们特喜欢吃 #黑椒牛排 #西餐 #自制牛排 #自己动手丰衣足食 #舌尖上的味道
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豪客来官方旗舰店3天前
一份牛排，解锁生活小确幸#豪客来 #牛排 #煎牛排 #牛肉 hwr
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高个儿River的妈咪3天前
初中生早餐，不早不晚，六点的厨房烟火气，是妈妈最实在的爱与牵挂。每天元气满满，从这顿早餐开始！🍳❤️ #美食 #vlog日常
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重庆吃货柳柳2周前
新店开业，19.9吃原来80多的原切菲力牛排单人餐，现点现煎，一个糖心鸡蛋，意面无限续，饮料随便喝！赶紧抢！#新点开业#夏洛莱街头牛排
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成都游走滴337月前
中坝鹏瑞利二十多吃原切西冷牛排，不仅厚切而且肉又大，意面，糖心蛋，时蔬，饮品都有！#谁懂这一口的好吃程度 #春日尝鲜季 #牛排 #街头牛排 #春日尝鲜季
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CL街头牛排官方账号1周前
叮咚！青羊区西餐好评榜TOP的CL街头牛排放大招，19块6享原切经典牛排单人餐。现煎牛排香，糖心蛋配面，酸梅汤续杯，性价比超高，干饭人冲，实现牛排自由！ （注意，叠加新人价后的价格是19.6元，团购价是19.8元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食不可辜负 #美食 #美食vlog #好好吃饭 #必吃榜
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逛吃显眼包2周前
新店开业19.9吃原来80多的原切菲力牛排单人餐，品质牛排现点现煎，还有一个糖心鸡蛋，意面无限续，饮料随便喝，提前囤，不用随时可退！#新店开业 #街头牛排
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焕焕逛西安1周前
#牛排#街头牛排#甜芯街头牛排#附近牛排抖音团购 #同城好店推荐 想吃牛排再也不用东奔西跑了，在杨官寨只花19.9就能吃到这一份牛排加意面加煎蛋，再送你一杯饮料🥤，这性价比也太划算了吧！刷到的赶紧多囤几单！
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逛吃显眼包2周前
原来80多的原切菲力牛排单人餐，新店开业只要19.9，牛排都是现点现煎，还有一个糖心鸡蛋，意面无限续，饮料都随便喝，建议提前囤，不用随时可退！#新店开业 #街头牛排
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开运堂3天前
媲美法餐的煎牛排方法 #煎牛排 #煎牛排教程 #养生
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叶子4天前
早餐新花样，营养又美味！煎牛排、三明治、水果，还有香浓米糊，开启元气满满的一天！#dou上热门 #美食分享 #美食 @DOU+小助手
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@Tang1年前
糖心蛋与牛排的邂逅，美味在舌尖跳跃。#抖音美食推荐官 #美食 #牛排 #治愈系美食 #学会快去试试吧🔥
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Jevons🍸1月前
🔥没一句废话，1分钟教会你煎出完美牛排 #美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #美食分享
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简单的自己3天前
下班去超市买20元的鲜牛排，配个2元的鸡蛋，搭个12.8元的酸奶，😀孩子说吃出去西餐厅的感觉
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