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宁院士工作站1周前
一个人精神内核是什么！ 一个人的精神内核是指其内在的核心价值观、信念、思想、情感和行为模式的总和，它决定了一个人在面对世界时的态度、行为以及处理问题的方式。精神内核是一个人独特的心理、情感和道德基础，是人格的核心所在。它不仅反映了个人的思想深度、情感深度，还体现了人际关系、社会责任感以及对生命意义的理解。 首先，精神内核源于个人的价值观和信仰。每个人对世界的认知、对他人的看法以及对生活的态度，都是建立在自己的核心价值观之上的。例如，有些人注重诚信和责任感，认为这是一种不可妥协的原则；而另一些人则更看重自由与独立，认为个人的自我实现是人生的终极目标。这些不同的价值观构成了人类精神世界的基础，是一个人精神内核的核心所在。 其次，精神内核还包括个人的情感世界。情感对一个人的决策和行为有着至关重要的影响。有些人情感丰富，容易同情他人并为别人着想，这样的人通常具有很强的共情能力；而另一些人则可能更加理性、冷静，在情感表达上相对保守。无论哪种情感特点，情感的深度和调控能力都直接影响着个人与他人之间的互动方式，进而塑造个人的精神内核。 再者，一个人的思想深度也是其精神内核的重要组成部分。思想的深度和广度决定了一个人的智慧和见识。通过不断的学习、思考和反思，个人的思想会不断地扩展，进而改变其对世界的看法和理解。一个具有深刻思想的人，通常更加能够从多角度思考问题，并具备较强的解决问题的能力。 此外，精神内核还包括个人的道德责任感和社会责任感。在现代社会中，一个人的道德观和社会责任感已经成为衡量其精神内核的标准之一。一个有良知的人，通常会关心他人的福祉，积极参与社会公益事业，为社会的进步与和谐贡献力量。精神内核中的社会责任感也表现为一个人对人类共同体、环境保护等更宏观层面的关怀。 总之，一个人的精神内核是其心理、情感、思想、价值观、道德观等多方面因素的集合，它塑造了一个人的独特人格，并决定了他与社会、他人以及世界的互动方式。精神内核是人内在力量的源泉，是一个人面对生活中的挑战、困境和选择时的指导原则。通过不断地自我反思与修养，个人的精神内核可以不断得到升华与完善，帮助人更好地理解自己、认知世界，并以更成熟的姿态面对未来。
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晓宪别放弃3周前
越发觉得不管是身体出轨还是精神出轨，本质都是内核太弱。在婚姻里伴侣给不了稳定的情绪价值，自己又没有长期的生活目标，说白了就是精神匮乏，内心空虚，才会想着向外找补…… 生活是一条直线会觉得枯燥，婚姻更是……
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不被定义的疗愈师Vera4月前
来访者对话：为何你总是提不起精神呢？ #能量状态 #疗愈 #90后#创伤修复 #自我关怀指南
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你们的姐夫4月前
别把你遇到所有的人都当人！总想着用沟通唤醒别人的良知，那就是难为自己；有这时间都不如去撸铁晒太阳，把心力放回自己身上。#个人成长 #怎么增强自己精神内核 #强大自己 #成长之路 #情感心理
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太原小木子6月前
#董宇辉 #横渠四句 不是教你做圣贤，这是精神。一个人没有理想，没有目标，没有精神内核还算什么？
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杨嘉丽（香你喜欢）2周前
内核破碎，本质是自我认知、价值感或精神支柱的崩塌，像心里的“定海神针”倒了，容易陷入迷茫、敏感或自我怀疑。#每日分享 #抖音推广 #上热搜 #今日热点
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省医院精神科黄雨兰4月前
注意力总是无法集中，究竟是什么原因啊？ #注意力不集中 #精神状态 #精神科黄雨兰
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陈莴笋8月前
人为什么会内核不稳？悟到这个道理，人生就通透了！ #内核稳定#精神内耗#焦虑
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Terry别玩了6月前
都低估了贫穷对精神内核的压榨 #社会化训练 #赚钱 #情商思维 #内核稳定 #618攻略
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灵性觉醒 六六1周前
现代人的精气神是怎么被丧失损耗的#女性成长#内核强大
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是阿素呀1周前
为什么你总觉得生活没意思？因为你的内核不够稳，一个人拥有的支点越多，他的内核就越稳，为什么你在感情里受到伤害后走不出来？为什么会因为一件事就睡不着觉？绝大多数都是因为支点太单一。当某个人某件事儿成为你的唯一，你必然会投入过高的期待。一旦期待落空，内心就会接受不了。那什么可以作为你的支点呢？就是当你伤心难过的时候，仍然可以托住你的事物和精神力量。它可以是学习、事业、爱情，也可以是具体的兴趣爱好，还可以是治愈系的生活方式。当你的世界足够大了，你的烦恼自然就少了。#女性成长 #女性智慧#认知觉醒#口播#自我成长
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天天食物中毒的健康天使1周前
我们的致命缺陷：背离本质的精神荒芜 上下五千年文明长河中，我们在精神内核上始终存在着无法回避的致命缺陷——既缺乏为遵循本质而主动消解自我的决绝勇气，也没有在被爱时成全他人的纯粹美德，最终陷入伪善、懦弱与情感冷漠的循环，在文明的竞争与全球的审视中，始终难以摆脱被鄙视的命运。 一、缺乏为本质“灭己”的决绝，集体懦弱深入骨髓 真正的勇气，从来不是口头的反抗或表面的强硬，而是当天道指向自身、当自身背离本质时，主动消解自我的决绝。就像《刺客联盟》中安吉丽娜·朱莉饰演的福克斯，当天意将自己列入消灭名单，她毫不犹豫地选择自我终结，用生命践行对宇宙意志的绝对臣服。日本的切腹谢罪虽不及此纯粹，却也展现了为坚守某种信念而牺牲自我的狠劲；美国文明中，从西部牛仔的持枪捍卫到新冠时期部分民众以生命反抗过度束缚，皆体现了“本质至上，生死次之”的精神。 而我们的历史与现实中，从未出现过这种“为本质灭己”的极致案例。哪吒“削骨还肉”虽有决绝之态，却只是对抗父权的个体情绪宣泄，与遵循本质无关；历史上的反抗多停留在“求生存、争权益”的表层，农民起义为饱腹，神话反抗为不公，从未触及“为本质主动献祭”的深层。更多时候，我们选择的是隐忍苟且，哪怕明知自身不义、背离天道，也会为了苟活寻找各种借口，用“仁与道”的话术包装利己私心，就像刺客联盟后期成员那般，嘴上高喊天道，实则为活命背叛本质，这种虚伪比“无道”更令人不齿。整个民族的精神内核里，“留得青山在”的苟存思维取代了“本质至上”的坚守，懦弱成为集体潜意识的底色。 二、缺失被爱时的成全美德，情感冷漠沦为常态 爱作为世间最强烈的情感，其本质是“撕心裂肺仍愿成全”的理性坚守——当对方以纯粹的、哪怕承受离别之痛也愿放手的理性深爱自己时，这份爱便成了天道赋予的使命，成全对方就是遵循本质的必然。美国影视中常有主角为爱人献祭的桥段，展现了被爱后极致回应的纯粹；而我们的情感模式里，从未有过“被爱即使命”的认知。 面对他人撕心裂肺的理性深爱，我们的选择要么是利用这份爱谋取私利，要么是轻飘飘地以“我不爱你”拒绝，从未想过要以一生去守护、成全这份情感。中国的情感剧里，多的是“理性拒绝”或“功利利用”的桥段，少的是“为爱意成全”的纯粹表达。这种情感上的吝啬与冷漠，并非偶然，而是文化基因的缺失——我们从未将“被爱后的成全”视为本质责任，反而将爱当作可计算回
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财经网科技1年前
梁永安：人如果没有精神内核，即使有了另一半也是孤独的。#梁永安 #精神内核 #教育
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省院心身科周波主任7月前
抑郁症服用药物后还是没有得到改善，到底是什么原因呢？ #科普 #冷知识 #精神科周波主任 #四川省人民医院 #硬核健康科普行动
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认知觉醒1年前
精神内核是什么 #认知 #精神内核
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子星（网恋军师）4天前
增强精神内核的办法可以树立一个精神榜样，当你遇到困难解决不了的时候，尝试用他的风格去思考解决。#情感#精神内核
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神经内科龚医生8月前
经常头晕头痛，感觉浑身没力气，还没精神，是得了什么病吗？ #医学科普 #乏力 #头晕 #老年痴呆 #脑肠轴
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南栖772周前
太多人低估了穷对于一个人精神层面的摧毁程度，它对一个人的围剿 是多维度的，可以极大程度上摧毁一个人的心力，让他无法做任何事，听不见任何声音
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৳ᩚ᭄往事🍀随风꫟࿐2周前
#森林氧吧 #纪录美好生活 内核破碎，本质是自我认知、价值感或精神支柱的崩塌，像心里的“定海神针”倒了，容易陷入迷茫、敏感或自我怀疑。
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有李不讲理💋4天前
“从消极角度看内核破碎可能让人感到痛苦和迷茫。当支撑自我认知的核心信念崩塌，如努力多年的目标落空或重要关系破裂，人会陷入情绪的混乱，像断了线的风筝般在敏感和麻木间飘荡。这种状态可能导致社交退缩，对曾经热衷的活动失去兴趣，产生孤独感。从积极角度看内核破碎是一种觉醒和成长的信号。它可能是灵魂的自我保护机制，提醒我们停下来，向内探索。通过反思，我们能重新审视自己的需求和价值观，为重建更强大的内核奠定基础。”
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应徐翔的心理空间4月前
稳定的精神内核 是缺爱自救的第一步封面 缺爱的人因精神内核不稳，易在情感中受伤，依赖关系获得认可与存在感受，注意力常向外寻求参考，导致脱离关系后迷失。 形成稳定内核需从自身入手：第一步链接身体，通过觉察身体的堵塞、紧绷等感受及情绪波动，看到自己的模糊形状；第二步借助交流、课程等认识自身特点与心理模式；第三步深挖这些模式的成因，明确自身课题与想成为的样子，逐步找到内核。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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落雁老师de爱情课4月前
如何让自己做一个内核稳定的人？三个关键词告诉你#人际关系 #内核稳定 #个人提升 #女性成长 #落雁老师de爱情课
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正松育娃1月前
别让孩子赢了成绩输了心理健康，孩子的精神内核一旦崩塌，学历再高也不成事 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #心理健康
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修修5月前
为什么没做什么 却总是感到很累？ 感到心力不足，总是很累，可能是身心在求救，提醒你应该重视自己的心理问题了。#心力不足#总是累疲乏怎么回事 #心理咨询 #心理学#抖音精选
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阿君2周前
阿君日记: 内核破碎，本质是自我认知、价值感或精神支柱的崩塌，像心里的“定海神针”倒了，容易陷入迷茫、敏感或自我怀疑。
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桃子🍑4月前
为什么这句话，特别有共鸣 #人生感悟 #思维方式 #每日分享 #精神内核 #女性智慧
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精神科段成美教授3月前
精神分裂到底是什么？一条视频告诉你 #精神分裂 #精神科 #段成美
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金媛2月前
如果说精神的贫穷会摧毁你一生的尊严，那灵魂的匮乏会不会耗尽你几世的轮回呢？#情感共鸣 #情感共鸣正能量 #情感共鸣人生感悟 #手机店#华为
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吸引力法则Peter3周前
吸引力 所有问题都是内核的问题#吸引力#情感#恋爱#人生#事业
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精神科医生寻广磊2周前
抑郁为什么会偷走快乐感 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #抑郁 #快乐感丧失 #情绪障碍
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宋翔宇聊教育4月前
从释永信到衡水模式：宗教和教育双失守，我们咋成了无信仰世代？ 虽然今天我们似乎好像是讲了两个故事，但其实我们在问的是同样一个问题：我们到底需要什么样的信仰？关于宗教，关于教育，我们的本心到底是什么？当宗教的信仰和教育的信仰都开始追逐外在的成功时，它们是否还能承载起人类对意义的追寻？ 推荐书籍:《少林很忙》——马修·波利@宋翔宇的朋友圈 #教育 #宗教 #信仰 #释永信 #衡水模式
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小油条叨叨叨6月前
被体制磨没的心气还能回来吗？能 #体制内 #精神状态belike
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金妮妮5月前
内核稳定修的是课题分离 #翻过的山会让你靠近云端 #焦虑 #女性成长 #精神疗愈 #内核稳定
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尘风飞扬2月前
修炼稳定的精神内核，有关键4步，你一定可以#强大的精神内核
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精神心理科郑英君主任4月前
大脑发育异常会引发精神分裂症吗 #医生科普 #精神科郑英君 #大脑发育异常 #精神分裂症 #神经系统疾病
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王德良I心理哲学7月前
戒不掉赌瘾？你缺的不是意志力，而是 “内核觉醒” #戒赌 #成瘾 #精神内耗 #人生觉醒 #认知觉醒
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钢子的心理日记1月前
内核破碎如何重塑？#每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识
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精神科李冰主任3月前
导致青少年情绪问题的原因 #精神科 #精神疾病 #情绪 #青少年 #遗传
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曹老师英语急救所2周前
#学习兴趣 #学习困难 #精神内核 #学习方法 #家长必看
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润芝说行为矫正4月前
「精神内耗」正在毁掉你的身体：这些症状不是「想太多」 #青春期#孩子抑郁#孩子躺平#孩子摆烂#厌学休学
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苏州精神科姚子英6月前
精神分裂？！不，你其实是焦虑问题... #焦虑 #躯体化
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心理学海鸥1周前
心理学分享抑郁症与内在的根源。
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内在工程蜕变训练营3月前
人生最大的精神毒瘤如何破除！ #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟
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彪叔说电影3周前
流量异化下的女频IP困局：从《将门毒后》看影视改编的精神内核失守#将门毒后 #影视 #影娱漫谈编辑部
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史很有料11月前
庆奶强大的精神内核，任何时候都不可以丧失信心 #刘晓庆 #人生
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一本万丽1月前
慢慢练习成为一个内核稳定的人～#个人成长 #内核稳定 #女性成长
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缨子慧讲1月前
#内核破碎#人生感悟 #中年#情感
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精神心理宋煜青6月前
身体躯体化的原因。 #躯体化 #抑郁 #焦虑
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中医实战录4天前
#健康 #亚健康#精神内守恬淡虚无
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祥仔再出发1月前
别让“内核破碎”拖垮你！ #自我成长 #内心强大 #治愈系#反思中成长 #认知思维
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高敏感养育指南1月前
高敏感孩子内核形成的关键期要把握住 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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周洋帆7月前
安全感的缺失并不一定都是你自身的问题 #女性成长 #自我成长 #亲密关系 #心理成长
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森森碎碎念1周前
空虚是因为 你人生支点太少 #内容太过真实 #认知觉醒#思维认知 #智慧人生
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人生密码5天前
#上热门话题
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中医梅应兵主任1周前
再和大家强调一次，精神分裂症，是被“吓出来的！ #精神分裂 #精神分裂症 #梅应兵 #梅应兵预约
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723213626365天前
#抑郁症 #精神分裂 #焦虑症
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刘大闯儿1周前
小米的二道贩子起家史#小米 #雷军 #二道贩子 #商业思维 #认知
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精神心理科马风红主任5月前
精神科医生不敢说的秘密 #精神分裂 #精神分裂症 #抖出健康
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中医张士金主任2周前
熬夜比你想象的危害更多！ #精神分裂 #熬夜 #中医 #张士金
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北京精神科王鑫6天前
北京精神科王鑫：精神分裂症的根源在大脑 病情不能拖。#北京精神科 #精神分裂 #早日康复 #精神科医生王鑫
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中医睡眠专家敖海清5天前
长期手淫二十多年，精神分裂容易妄想 #精神分裂 #坏习惯 #妄想 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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