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2025年9-12月雅思口语part3新题 -特殊一餐 2025年9-12月雅思口语part3新题 -特殊一餐 可以使用《顾家北手把手教你雅思词伙3.0》第35页上的观点和词伙! 《顾家北手把手教你雅思词伙 3.0》 学习步骤: 1 看目标话题的百搭观点和常用词伙,以及其背景句 (见小程序口语当季题库)。 2 将百搭观点和词伙应用到口语真题或写作真题中,提高熟练程度。 3 阅读《顾家北手把手教你雅思词伙 3.0》的相关章节,增加背景知识,拓宽知识面 。 雅思口语part3备考三大挑战: 1 题库大,part3就有几百道,如果每题答案都不一样,很难记住 2 考场考官随意提问、即兴问问题,想不到观点,或者想到观点没表达 3 考生只能每个问题说1-2句话,很难流利拓展 雅思写作历史相关真题: Fast food is becoming one part of the life everywhere; this has bad effects on our lifestyles and diet. Do you agree or disagree? 饥饿英语独创“串观点”的备考方法  将口语part3常考话题分成18个主题  每个主题总结常见的提示词, 1-2个百搭观点及背景句  这些百搭观点及背景句可以串到不同的真题里;换言之,学生不再需要准备几百个真题,只需要准备几十个百搭观点及背景句即可! 大家可以将百搭观点套在不同的真题上!一个句子说十次比十个句子说一次有用! 如果没有百搭观点,那么考场上学生不管是靠直觉还是记忆回答,都会不流利!也说不久!也没有逻辑! 我们特此准备了雅思口语题库(按照主题分类),方便大家将同一主题的真题集中复习,熟悉百搭观点及相关词伙! 走正确的路,才是最快的路! #顾家北 #深圳雅思 #深圳雅思机构 #雅思口语
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Do Not Eat After 9pm The Nutritional Scientist: Do Not Eat After 9pm (用英文描述这段内容,容易超过1000字数的限制,为了让大家真实领会到本段视频大概内容,总结部分用中文表述) Sarah Berry教授的对话主要驳斥了常见的营养误区,并提供了基于科学证据的饮食建议。核心要点包括: 种子油: 早期研究中观察到的有害影响源于部分氢化工艺产生的 反式脂肪,而非现代非氢化种子油中的Omega-6。当前证据表明种子油可以降低胆固醇和心血管风险。 乳制品: 其健康影响因品类而异。发酵乳制品如奶酪和酸奶(全脂、无糖)不会升高胆固醇,是健康饮食的一部分,而黄油则不同。 坚果: 由于其食物基质结构,坚果不会导致体重增加;约20-30%的热量不被吸收,并能增加饱腹感。 胆固醇: 对大多数人来说,膳食胆固醇(如鸡蛋中的)对血液胆固醇影响很小。导致高 LDL("坏")胆固醇 的主要膳食因素是 饱和脂肪(存在于动物脂肪、黄油、棕榈油中)。 饱和脂肪: 健康影响取决于它被什么替代。用它替代精制碳水化合物无益,但用它替代全谷物、多不饱和或单不饱和脂肪则有益。食物基质至关重要(例如奶酪与黄油的区别)。 更年期: 由于雌激素波动,会导致显著的代谢和症状变化。整体健康的饮食(如地中海饮食)可减轻多达30-35%的症状。大豆异黄酮 是唯一有部分证据支持能缓解症状的补充剂。 总体原则: 找到可持续且令人愉悦的饮食模式。 关注 如何 吃:细嚼慢咽,避免晚餐,考虑10-12小时的进食窗口。 饮食均衡,富含纤维、全谷物、水果和健康油脂(如橄榄油)。 将营养视为包括睡眠、压力管理和运动在内的整体健康生活方式的一部分。 侧重于增加健康食物,而非严格禁止。 错误信息: 需警惕那些被选择性使用的证据和有魅力的网红。科学家需要与食品行业和政策制定者合作,并获得政府资助支持,以改善公共健康。
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