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慢慢珍养6月前
今天用炭火来煮张老师的真绿豆汤，因为炭火阳气足足跟姜丝可以中和绿豆的寒，做出来不仅美味，还很养生！ #绿豆汤 #真绿豆汤方 #张玄化 #健康生活 #养生之道
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我是一只不倒的翁3周前
真绿豆汤方✨ #真绿豆汤方 #绿豆汤方 #养生 #张玄化 #张玄化养生
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山脚猫食养日记4月前
真绿豆汤 二十四节气中的小暑，今天来做张老师的真绿豆汤，用碳火熬煮能中和一下#绿豆汤 #张玄化 #强烈推荐 ##食补 #今日宜养生
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苿在养生1周前
原来绿豆不寒红豆寒 我做的是真绿豆汤方，很下火，又好喝，要用国产毛绿豆。#抖音美食推荐官 #上热门🔥 #热门话题 #种草 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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娜娜自学中式育儿6月前
今天给孩子煮张老师的这个真绿豆汤，做出来真的好好喝，第一次喝放生姜的绿豆汤#张玄化 #真绿豆汤 #古法养生 #养生就是养健康
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RR养身笔记1月前
打开心门 好好修心 #真绿豆汤方 #张玄化 #古中医养生 #绿豆汤
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澄心132月前
绿豆汤方 #真绿豆汤#张玄化
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慢慢珍养6月前
夏季去除火邪之热的去火方『豆豆饮』 #道家文化 #养生 #去火 #张玄化 #养生就是养健康
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我是一只不倒的翁1月前
豆豆饮✨ #豆豆饮 #去火 #张玄化 #张玄化养生 #养生13点
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RR养身笔记6天前
火运年，隔三差五的熬点真绿豆汤#真绿豆汤 #月牙 #张玄化 #古中医养生 #气血
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冰冰姐姐6月前
炭火阳气足，用来熬张老师的真绿豆汤方，不仅美味，盖可以养生！#绿豆汤 #真绿豆汤方 #养生就是养健康
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荔枝的中式生活3周前
一年四季都可以喝的#绿豆方，好处多多#张玄化 #食养 #食疗小妙招
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余生请把健康置顶🔝4天前
毛绿豆50克，莲子50克，籼米50克，甘蔗红糖30克，甘草4克，小黄姜15克，水1500克，所有材料大火煮开转小火100分钟，最后快煮好放红糖#健脾养胃 #养生 #古中医#张玄化
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雯雯呀5天前
方集上的方子怎么吃？可以看看这个总结归类参考下#张玄化方集 #古中医养生 #养生之道 #涨知识 #每日分享
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冰冰姐姐5月前
夏天多喝这道绿豆汤方，清热解毒！沙沙的口感，非常好吃！#绿豆汤做法 #养生
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随缘分享1周前
#张玄化 #豆豆饮 #古中医传承 #养生 #每日分享
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小Enor叫糯糯4月前
又到了喝绿豆汤的时候，这个做法清热不寒凉，有孩子的可以安排哦#绿豆汤 #夏日饮品 #宝宝爱吃 #降温
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钰儿5月前
真绿豆汤方#滋补养生 #张玄化
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绿豆姜汤3天前
#张玄化养生 #张玄化直播
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小小爱吃藕粉爱养生4月前
夏季真绿豆汤方，养生又好喝，清热解暑，助消化消气消食。 等温热的时候喝，切忌烫的时候喝和放冰箱冰了喝。 可每天服用，每人每天不超过500克。#绿豆汤 #绿豆汤做法 #养生绿豆汤 #健康饮食 #养生
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哈哈与爸1周前
#豆腐乳#下饭神器 #张玄化#徐文兵 #早餐 今天早餐吃绿豆汤，再来一个自己做的酒酿馒头，配上豆腐乳，别提有多满足了！
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RR养身笔记2周前
张老师的真绿豆汤方太喜欢了🥰熬夜上火或者吃辣椒吃麻辣后，记得整一锅真绿豆汤喝 #真绿豆汤 #张玄化 #古中医养生 #绿豆汤做法 #绿豆
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小傅很阳光5月前
#绿豆汤 #健康 #记录生活 #vlog日常 #每天跟我涨知识
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易行天下文化传承2天前
#张玄化 #绿豆汤
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林溪🌳💦6月前
什么东西都是要试了才知道#古中医 #养生 #绿豆 #降火 真绿豆汤方 降各种火 身体感觉很多火的朋友可以试一下
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嘟嘟☺️6月前
#豆豆饮 以五行化五脏之热🔥周流全身 运行五脏去除火邪 退却炎毒 神清气爽 魄定魂安 万毒汤尽 润液有功 如果买不到这些豆豆，喝真绿豆汤方也是可以的！#古中医养生
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可以叫我𝐿𝒾𝓃𝒹𝒶1周前
#古中医 #养生 #张玄化 #绿豆汤
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绿豆姜汤4月前
#张玄化#艾
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哈哈与爸3天前
#张玄化 #张老师方集 #张玄化方集#养生#古中医 这段时间研究了一下张老师的方集，真的内有乾坤，春夏秋冬吃什么，下火滋养吃什么，都写的明明白白，送给姐妹们！
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绿豆姜汤2周前
#张玄化养生 #张玄化直播 #张玄化师傅 #张玄化
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绿豆姜汤4月前
#张玄化#每天学习一点点
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健康生活大表姐🍑5月前
真绿豆汤方 一人灌了两碗，哈哈哈哈哈😄#日常vlog #夏日必备 @抖音小助手
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绿豆姜汤1天前
具体十三点详解 尽在张玄化方集 #张玄化直播 #张玄化养生 #十三点
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嘟嘟☺️6月前
沉浸式做绿豆汤 🤭天气渐渐转热，清热解毒的绿豆汤你值得拥有👍#养生 有需要方集的关注私我，无偿分享
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绿豆姜汤5月前
#张玄化#韩明辰老师 #传统中医#喝水
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三愿在自律3月前
中式干净甜品！0失败复刻潮汕阿达子绿豆汤 #阿达子 #阿达籽做法 #谁不爱这一口糯叽叽呢 #潮汕美食 #绿豆汤
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##李6月前
绿豆汤到底是红色的还是绿色的#南北方差异 #抖音美食分享 #日常vlog #真实生活记录vlog #生活的烟火气息
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夏大大夏7月前
劝退很多人的苏式绿豆汤，主要原因是里面有糯米。但是有没有一种可能，他除了饮料的功能，还可以当饭吃，这样一个清凉解暑又能填饱肚子的产品我很喜欢#苏式绿豆汤
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中医刘伟基3月前
绿豆汤的三个巧妙搭配 调理全身多种小毛病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #绿豆汤 #绿豆汤做法
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中医张春燕主任5月前
绿豆汤的巧妙搭配
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食光记3月前
我家的夏日凉方｜阿达子绿豆汤 这碗夏日小甜水，是从唐朝火到现在的古早味！ 1️⃣ 煮绿豆 绿豆泡20分钟→冷冻3小时 砂锅加水煮开（绿豆和水的比例1：5），撇沫转小火30分钟 加黄冰糖煮至开花起沙，冷藏备用 2️⃣ 做阿达子 木薯粉100g+糖15g+沸水80g揉团→切块 沸水煮10分钟→过冰水更Q弹 #阿达子绿豆汤 #绿豆汤做法 #闽南四果汤 #糖水 #好好吃饭大赛
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中国烹饪大师郝振江3年前
夏季菜谱—绿豆汤，提前给大家备上，其实要想做好绿豆汤这里面还是隐藏着一些学问的！#美食教程 #跟着抖音学做菜
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绿豆姜汤4月前
#张玄化#狗狗 #狗狗是人类最好的朋友
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韩老师中式育儿8月前
张玄化退网，韩明辰被约谈，很多东西不能说，所以韩老师最后把三种姜汤做法告知大家#张玄化 #韩明辰 #霍霍姜汤 #中医传承文化
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Winson7月前
我没有说这个藕粉汤不好，我只能说它不适合我，每个人都可以尝试一下，不舒服就不要喝了，以身体实际效果掌控#藕粉汤#中医 #张玄化 #内容启发搜索 #养生
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绿豆姜汤4天前
#张玄化养生 #张玄化直播
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绿豆姜汤7月前
#韩明辰#张玄化
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小亮美食记(停更)4月前
扁鹊三豆饮 入伏必喝三豆汤！绿豆黑豆赤小豆，煲出千年食养方扁鹊三豆饮。#扁鹊三豆饮 #扁鹊三豆饮的作用 #三豆饮 #三豆饮清热解毒 #三豆饮的做法
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摸不到的热量8月前
绿豆汤热量。身材管理期间可以吃绿豆汤吗？#吃瘦不饿瘦 #绿豆汤 #热量指南 #多喝绿豆汤的好处
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韩明辰直播甄选8月前
韩明辰谈张玄化被禁言，怕自己快没机会，把这套书推荐给大家 #张玄化 #韩明辰 #中医传承 #二十四节气
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韵芝～古中医受益者1月前
#张玄化 #养生#真绿豆方
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