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小博找茶3月前
整理了适合喝茶新手的超详细保姆级的红茶冲泡教程送给大家。#红茶 #红茶冲泡 #召唤茶友 #今天你喝茶了吗
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梁峰有信2周前
学会科学饮茶#知识分享 #涨知识 #茶 #茶生活 #茶文化
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李诗诗1月前
喝茶有哪些错误的喝法是你忽略的？早中晚茶叶怎么喝更科学？带你了解～#茶知识#喝茶#召唤茶友#每日分享
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叫叫科普乐园4月前
这才是喝茶的正确打开方式！ #叫叫 #科普动画 #冷知识 #茶
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百味茶集4月前
实用知识 | 饮茶进阶的10个表现
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时珍有话说6月前
长期喝绿茶会怎么样？东方文化的YS哲学 #养生 #绿茶 #喝茶 #茶
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老钟畅聊5月前
钟老师教你大道至简的“三步泡茶法” 和老师一起学会泡好茶，真正喝懂茶。#喝茶 #茶叶冲泡方法 #茶文化 #茶具
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宇翔说茶7月前
冷泡茶科学指南：消暑又好喝的秘诀全解析 #茶叶 #茶知识 #茶生活 #冷泡茶 #喝茶
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心芝师姐讲茶局7月前
什么茶可以天天喝状态越来越好呢？什么茶适合天天喝？喝茶，不能随便喝，也要喝的科学，喝的健康，才是真学问。#茶 #王府茶楼 #心芝 #心芝茶礼仪
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猴牌庄园庄主-静宜2月前
掌握科学饮茶的三大黄金法则 每天一杯，焕发光彩！ 内行人不会告诉你的“喝茶三大黄金法则” 掌握这三条，让你喝茶不盲目。 第一法则：茶喝好一点 我们知道茶的健康成分主要来自内含物质， 武夷岩茶、云南普洱这些茶， 因为茶叶品种和产地的原因， 活性成分含量比其他茶类茶高出30%！ 我们每天的喝茶量有限，所以尽量喝的好一点。 第二法则："3+5"喝水公式 每天2-3升饮水量， 记住"3杯茶+5杯水"的黄金配比。 茶与水的结合能促进身体的新陈代谢， 就像为发动机添加了合适的燃油， 让身体运行更加高效。 第三法则：根据体质选择茶类 • 手脚冰凉可以喝红茶• 容易上火可以喝绿茶 • 体内湿气重可以喝黑茶• 经常气虚乏力可以喝老白茶 • 想要“冻龄”就选乌龙茶 但是但是要记住：长期大量引用的建议茶建议要选择温性的茶， 发酵程度越高，茶性越温和， 存放时间越长，越有益健康。 明天开始，把你的饮料换成这杯"健康饮品"吧！ 你最适合哪种茶？在评论区分享你的选择～ #喝茶 #今天你喝茶了吗 #茶文化 #养生干货 #健康生活
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云泽学长的智慧3周前
喝茶该怎么喝？逆腹式呼吸#喝茶#茶道#喝茶的艺术#养生
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琼峰茶厂2周前
小谢教你如何科学喝茶，#茶生活 #喝茶那点事 #茶生活茶人茶事 #喜欢喝茶关注我 #召唤茶友
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小和茶知道6月前
茶艺师不怕烫？这可别乱说，只是有技巧在！ #召唤茶友 #茶艺师日常 #喝茶那点事 #茶生活 #茶类科普
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韵霏·茶香文化融合发展先行者4月前
#知识分享 #茶生活 学会科学喝茶
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茗養斋｜ 小孔4天前
高效的喝茶 #茶叶 #召唤茶友 #茶生活 #喝茶
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茶禅一味道1月前
关于泡茶的黄金三要素#今天你喝茶了吗 #茶文化 #茶知识 #每日分享 #喝茶
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林伟业2周前
#不要把茶当水喝 #茶 #喝茶 #茶生活 #科学饮茶 @抖音小助手
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学士府大连老白茶体验馆2周前
普及科学饮茶，打破常识，听得懂，用得上#抖音推广 #喜欢喝茶关注我 #茶叶店
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是美汐呀1月前
科学饮茶根据季节喝茶 才能喝的健康又舒服哦#茶知识 #茶知识了解一下 #涨知识
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顺子说茶7月前
龙井怎么泡？是用100度的开水，还是85度90度？ 你怎么对待茶，茶就给你什么样的滋味。 #非遗有好物 #第一口春茶在抖音 #龙井怎么泡 #泡茶用多少度开水 #顺子说茶 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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贡茶院·老莫1月前
喝点茶胃就不舒服！喝茶到底会不会伤胃？ 一条视频用科学的方式解答这个问题！#茶 #喝茶 #茶健康 #茶知识 #健康
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老李说茶1周前
潮汕人怎么喝茶？ 这可有意思了#茶 #茶生活 #召唤茶友
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静姐说茶4月前
如何做到高效高质量喝茶 #茶饮知识分享 #茶推荐 #召唤茶友 #静姐说茶
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65里林间茶2月前
有些看起来很“装”的喝茶形式，其实很「香」 ，还隐藏着科学的讲究！#泡茶 #一见爱上传统文化#今天你喝茶了吗 #茶#茶生活#爱生活爱喝茶 #茶知识#香气#茶香#品茶 #健康#有机茶 #芒摆有机茶园
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一方茶叙1月前
小米式的泡茶方法！#茶 #茶生活 #喝茶 #喝茶那点事 #原创视频
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龙二爱喝茶5月前
冷泡茶的精髓，看完这条视频就被你拿捏了 #冷泡茶 #茶知识 #干货分享 #冷泡茶的正确冲泡方式 #茶生活
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跨界海哥的茶酒生活圈3周前
#创作灵感 茶道是科学的冲泡方法#茶道 #知识分享 #涨知识 #上热搜
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河南大乔5月前
夏日炎炎，想喝茶的朋友一定要试试冷泡法！！通过低温冷泡的方式使茶水更为甜润清爽#冷泡茶 #喝茶 #茶生活 #惬意的农村生活 #爱喝茶的关注我
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婷婷的养生日记1月前
喜欢喝茶的朋友，你看看自己喝茶的方式喝对了么？ #喝茶 #喝茶养生 #黄帝内经 #道家养生
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小魏爱生活5月前
按照这种方式喝茶真的很有用#黄帝内经#养生#茶
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茶四哥1月前
你们喝的“茶”真的健康吗？#科学喝茶 #茶生活
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詹全芳（茶界LaoShiJi）3月前
怎么科学饮茶才会不影响睡眠#涨知识 #知识分享 #茶知识 #同城 #原创
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张之瀛大夫5天前
如何喝茶更健康？医生提醒：喝茶，要注意躲开五个健康误区！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #喝茶 #高血压 #茶
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笑颜的茶1周前
桂花红茶冲泡的正确打开方式，包含所有场景，这样泡茶更好喝！#茶知识 #喝茶那点事 #召唤茶友 #茶生活 #桂花
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埰阜cǎi fù茶旅老常哥1月前
刘仲华院士讲解喝茶益处：茶叶的儿茶素和茶氨酸，可以保护神经系统，进而降低“老年痴呆”的可能！将饮茶这一古老的生活习惯赋予了现代科学的内涵。这不仅仅是一杯茶，更是一项对未来大脑健康的明智投资。让我们从今天开始，用一杯清茶，守护记忆的温度，为自己和家人的健康未来，筑起一道天然的认知防线。#知识分享 #涨知识 #喝茶 #喝茶聊天 #茶知识 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖加上热门
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微醺生活家2周前
高效喝茶，只需牢记“四不两直”#茶知识 #今天你喝茶了吗 #爱喝茶的关注我 #茶叶 #召唤茶友
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闲栖堂茶道1周前
如何科学喝茶，喝茶的朋友一定要知道 如何科学喝茶，喝茶的朋友一定要知道 你喜欢喝什么茶，欢迎茶友评论区留言！ #茶知识 #茶文化 #茶知识茶文化 #喝什么茶好 #冬天喝什么茶
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沸沸哥的茶生活5天前
谁说玻璃盖碗泡茶不专业的#今天你喝茶了吗 #每日一茶 #召唤茶友 #茶生活 #茶艺
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老钟畅聊4月前
钟老师的科学饮茶时刻表：从上午到晚安，喝对茶更健康 想知道老茶僧钟老师是如何在一天中科学饮茶，兼顾健康与享受的吗？钟老师分享他的独家秘诀！#健康养生 #茶文化 #科学饮茶 #养生茶饮 #生活小窍门
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涂涂健康养生4天前
短视频推荐，科学喝茶，带你涨知识 #每天学习一点点 #每天学点知识 #dou上热门
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默守茶规品牌店2周前
八步了解茶道！ 做喝茶的美人，做生活的掌控者#茶
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伯韬5月前
喝茶的误区。#茶知识了解一下 #茶生活
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菲姐茶话馆1月前
如何做到高质量喝茶，要做到下面几步#高质量喝茶 #茶叶 #内容过于真实 #喝茶 #爱喝茶的关注我
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大鱼茶馆1年前
茶科学 第5期 看懂标签再喝茶#原创视频 #喝茶那点事
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埰阜cǎi fù茶旅老常哥2月前
钟南山院士的本意是引用科学研究，说明喝茶作为一种健康生活方式，可能对减轻肺部炎症有潜在的积极影响，为我们提供了预防保健的新思路。 科学共识是： 茶叶中的活性成分（茶多酚等）确实具有抗炎、抗氧化的特性，理论上能帮助肺部抵抗外界污染物的损伤，可能对维持长期肺健康有益。#知识科普 #知识科普 #普洱茶 #茶生活 #茶叶 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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天津 华祥苑天百店 小瑜儿4天前
每天喝多少茶比较好呢？ #知识分享 #知识科普 #涨知识 #分享 #健康的生活方式
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沁茶小璇4月前
《关于推动高校喝茶高质量喝茶》#喝茶 #召唤茶友 #茶 #今天你喝茶了吗 #茶生活
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Student的第五象限4天前
喝茶初体验 #品茶静心 #每日一茶 #喝茶 #来喝茶 #茶礼仪
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马超医生1月前
医生说常喝茶或可延缓心血管病发生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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周重林说茶文化4月前
周重林：四个不，学会科学饮茶。不要喝得太晚，不要喝得太浓，不要喝得太烫，不要喝得太频。#科学喝茶
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猴牌庄园庄主-静宜2月前
科学饮茶，喝出健康新高度 你知道吗，每种茶都有自己的“超能力” 选对好茶，科学饮茶，让你喝出健康新高度。 中国的六大茶类，因加工工艺差异，形成了不同的成分组合 1、 绿茶保留天然儿茶素，EGCG占比高达6%-13%， 想老的慢一点，喝它～ 2、 白茶，经过陈化后，黄酮类物质增加， 心血管有问题的可以多喝～ 3、 黄茶的闷黄工艺，会产生消化酶， 想消化更顺畅的就选它～ 4、 乌龙茶半发酵工艺，生成了新的活性物质， 能提升细胞自身的抗氧化能力， 研究还发现，长期饮用对认知功能也有积极影响～ 5、 红茶，含茶黄素等温和成分， 实验显示饮用后体感温度可提升1.5-2℃，特别适合怕冷的人～ 6、 黑茶，经过后发酵， 含有茶褐素、茶多糖等成分，能调节脂肪代谢， 血脂有问题的朋友，建议连着喝它6个月～ 再感受一下身体的变化 所以，每种茶都有自己的"超能力"， 可以根据自己的体质特征搭配饮用， 那么，你最适合哪种茶？评论区告诉我～ #茶知识 #茶文化 #每日一茶 #召唤茶友 #喝茶
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老何的茶3天前
怎么喝茶？要洗的茶不喝，能喝的茶叶不洗，吹嘘洗几次的都是坑蒙 怎么喝茶？要洗的茶不喝，能喝的茶叶不洗，吹嘘洗几次的都是坑蒙拐骗#知识科普 #茶生活 #茶文化 #茶人茶事茶生活
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茶乡甄选4月前
学会科学饮茶三步法，身体才能越喝越健康 #福鼎白茶 #召唤茶友 #科学饮茶 #冷知识 #健康科普
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武汉市第五医院杨博士2月前
#上热门 #喝水 #饮茶 #健康 #涨知识
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开运堂4天前
喝茶四不要 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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茶道与茶文化2周前
🌈爱茶人收藏，如何才能科学喝茶？ #知识分享#科普一下#每日分享#喝茶#健康养生
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小周的日常3天前
泡茶十步，你学会了吗？#茶生活 #呼唤茶友 #茶叶 #喝茶那点事 #今天你喝茶了吗
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心源茶学堂3天前
冬天喝茶，养生指南#召唤茶友 #喝好茶 #喝茶养生 #心源学堂
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老钟畅聊5月前
你喝茶是不是从贵的开始喝起的？ 喝茶要喝对的，钟老师用进阶喝茶法教你如何一步一步成为老茶人。#喝茶方法 #如何喝茶 #茶叶 #普洱
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清连香·慢茶记6天前
您有朋友类似情况吗？欢迎评论区留言#爱喝茶爱生活 #科学饮茶 #喝茶那点事 #茶生活
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斗记普洱茶（民权店）3周前
科学喝茶“口诀”，爱茶人要知道#茶知识 #茶文化 #喝茶养生
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胡说～茶道3月前
60岁以上中老年朋友如何科学饮茶？
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