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静和-心理疗愈4月前
焦虑者的困扰：为什么总能感觉到心跳？ 焦虑者的困扰：为什么总能感觉到心跳？
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时真说健康4周前
为什么悲伤的情绪出现会伴随心痛的感觉#涨知识 #知识科普 #普及知识 #失恋
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王文艳医生谈心衰4天前
为什么在晚上能听见自己的心跳？这是正常的表现吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心跳 #心衰 #科普一下
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洞叙3月前
你会在什么时候感受到心寒呢 #情感 #情感共鸣 #中年 #人生感悟 #情感文字
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张智奇6月前
为什么一个健康的人，会出现心梗的症状？ #心血管医生张智奇 #双心医学 #心理健康 #心脏病 #医学科普
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戴志强讲NLP3月前
为什么你会感觉到心理不平衡？ #戴志强 #NLP #智慧人生 #心理平衡 #排序
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人类使用说明书HUM Lab3月前
你总是对喜欢你的人没感觉？ 你以为自己太冷、太挑、恋爱脑关机了？ 但心理学家说——你“没感觉”，可能只是察觉到： 他也对别人一样好 👀 你要的不是“我喜欢你”， 而是：“我只喜欢你。”✨ 📄 本期基于 Eastwick et al. (2007)： Selective vs. Unselective Romantic Desire DOI: 10.1111/j.1467-9280.2007.01897.x #人类使用说明书 #爱我的我不爱 #心理学知识 #海王 #我只喜欢你
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阳光开朗大女孩1周前
对幸福百倍感知～全凭身边好友照顾 #日常唠嗑
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阿威陪你聊人生1月前
#真实生活分享计划 为什么感觉他爱你，又不爱你#人生感悟
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金婉珍（你的人生策略师）2周前
#高敏感#修行人#感知力#共情#情关
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上啥班4天前
我们上班为什么会感受到心很累？ #创业#找工作#上啥班#创业者
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疗愈师 张丽娟4天前
处于平和喜悦中#认知#女性成长#身心灵疗愈#原生家庭#疗愈师
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跑经人黄哥2周前
感觉身心被掏空？因为你弄丢了快乐的开关。 老子一句话，教你从“被动反应”到“主动选择”。 #道德经#情绪价值 #跑步 #个人成长 #自由
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辛金时光4月前
为什么我们很难抵达心流，很难主动找到心流的状态呢？心流，是我们的无意识，但却与本心最契合，我们如何招到它？#心流#米哈里#觉知#人生智慧
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超过五块不买4周前
你们会这样吗？为什么一上班就感觉心好累 总想吃东西填补一些什么 不知道什么 #创作者扶持计划 #日常分享 #真实生活分享计划 #打工人
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丹尼先生3天前
你在显化的那个人，他百分之百有感觉 #显化法则 #显化sp #分手 #断联 #吸引力法则
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七姐书心吧2月前
赞美不一定是真的，诋毁和嫉妒一定是真的 为什么有些人你明明跟他没有过节，你也没有得罪过他，但是你能很明显的感觉到他对你有很大的敌意#人性的丑恶 #真实人性#感悟#读书#情感
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蓝灵❤️🎶3天前
感觉，是对直觉的表述，如“酸麻痛痒、软硬滑、冷热酸甜”； 感受，心对直觉的投射的表述，如“开心、痛苦、悲伤、喜、乐、紧张、平静……”； 情绪，是感受的习性反应（习气），对感受没有覺知就会生起情绪。
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星星的小二多1月前
小时候爱抄歌词的那一批人长大了～ #手帐 #打工人的精神状态 #牛马日常 #治愈 #奶茶
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鱼姐解忧杂货铺3周前
城市漫步治愈法：为什么走在陌生街道上能修复我们的心？ 看似随意的城市探索，其实是一场精心设计的“自我心理疗愈”。 一、环境脱敏：离开旧场景，切断痛苦回忆 心理学研究发现，熟悉的环境会不断触发创伤记忆，形成“痛苦-场景”的条件反射。而城市探索通过空间转换，帮助人们暂时离开充满回忆的旧场景，减少情绪闪回。 就比如现在欣赏美丽维港的夜景，看中环的街道上熙熙攘攘的人群，这些陌生的环境能激活大脑的注意力系统，用新鲜感覆盖负面联想。 二、感官重置：用五感唤醒麻木的情绪 当一个人陷入情感创伤时，常会感到“情感麻木”。而城市探索能通过多重感官刺激重新激活情绪系统： 听海浪声、风吹树叶声能激活副交感神经，降低焦虑水平 触摸老城墙的粗糙质感、感受海风的湿度，能增强“当下感” 陌生的街景、流动的人群，打破思维反刍的恶性循环 第三是在小确幸中找回力量 情感创伤最致命的伤害是剥夺了一个人的掌控感。而城市探索通过“微决策”重建这种力量： 自主选择拐弯的街角 决定在一家咖啡馆停留 发现隐藏的书店或艺术墙 这些看似小的选择，能激活前额叶皮质，增强“我能掌控生活”的自我效能感。“当我在陌生街区成功找到想去的店铺时，那种成就感比朋友的安慰更有治愈力。” 四、社会连接：恰到好处的陪伴 城市探索创造的是一种“若即若离”的社会连接： 置身人群却不需深入交流，缓解社交压力 观察市井百态，获得“世界依旧运转”的安慰 与摊主、路人等轻度互动，重建社交信心 这种连接既避免了亲密关系的情感消耗，又满足了基本的社交需求，是创伤后理想的人际过渡。 最后是认知重构：在更广阔时空里重新定位自己 站在百年建筑前或俯瞰城市全景时，人们会自然进入“自我缩小”效应（self-smallness）。 在历史与自然的宏大参照系中，个人痛苦被客观化，创伤记忆得以整合进更广阔的人生叙事。“当我看到一棵经历风雨仍枝繁叶茂的古树时，突然觉得自己的挫折也不过是人生长河中的一段插曲。” 城市探索的本质，是一场移动的正念疗法。 它让我们在步移景异中，重新学会感受、选择和信任。 下次当你感到情绪困顿时，不妨推开门，让街道成为你的心理治疗师。 那些看似普通的街角，可能正藏着治愈你的密码。 “答案在街上，不在头脑里。” #治愈系#成长 #城市漫步 #慢享生活 #个人成长
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依依认知突围5天前
被高敏感的人喜欢，你会感觉到自己完全被接纳，因为他们给出去的爱都是大爱。 包容性极强的他们其实也需要被懂得。#高敏感人群 #心理学
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落叶树3天前
#情绪短片 后来我终于知道了 为什么有的人分手后就会离开那座城
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玲姐碎碎念2周前
#热点 阳气的来源是心中的爱！#女性独立正能量 #大格局女生 #阳气#口播视频
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觉者无名～慈心3天前
#觉者无名内在成长#金钱的秘密#探索自己 深入自己，金钱的秘密就在你的内心深处。
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宇凰李老师2周前
共情，就像在心里为别人点亮一盏灯。这盏灯，既照亮了对方，让他知道自己不是一个人在黑暗里；也温暖了我们自己，让我们感受到与人连接的丰盈和美好。 从今天起，让我们有意识地去练习这份温暖的力量吧。试着去倾听父母的唠叨背后的关心，试着去理解朋友玩笑之下的敏感，试着去感受这个世界更多的喜悦与悲伤。 请记住，我们每个人都可以成为彼此生命中的那盏灯。而这间教室，这个成长基地，就是我们从“我”走向“我们”，练习发光的地方。#青少年教育 #家庭 #校园生活 #青春期 #心理学
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漫时光1周前
为什么你总是心浮气躁、焦虑不安，甚至什么都没做也觉得很累？ 可能不是事情本身有多难，而是你的心，跑丢了。 身体在当下，心却在过去或未来游荡，久而久之，焦虑就来了。 我曾经也是这样，后来通过不断练习，慢慢学会了把心带回来。 这期内容，我想分享我的真实经历，以及那个让我慢慢平静下来的关键 —— 身心合一
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庄羽熹Ava1周前
液体多却没感觉？亲密的关键是心理 “上线” #咨询师 #夫妻情感 #伴侣关系
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明羽艺术1月前
为什么抄经能升起欢喜心？ #国画#书法#艺术#哲学#抄经
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芮晞Vicky1月前
阳气不足，体寒冰封——化解的源泉是爱 当内心充满热情，爱意和动力时，就像小孩热爱世间万物一样，心里温暖，精力充沛。#阳气足百病除 #体寒 #阳虚 #内容太过真实
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介入那些事1月前
💓心跳“乱舞”，不是小事！关于房颤，你必须知道的“心”事 早发现、早诊断、早治疗，是应对房颤的关键！#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #盈康一生 #山西盈康一生总医院
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Jet'aime🐳5月前
241124 | 时代少年团重庆演唱会 Part. 《睫毛弯弯》VS《怪美的》直拍 #时代少年团重庆演唱会 #时代少年团五周年演唱会 #一起走过的日子 #时代少年团
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青县禄禄福珠宝店5天前
为什么要跟心眼好的人相处？因为心眼儿好的人，他的善良是刻在骨子里的，跟这样的人做朋友，会感觉到一种踏实的安全感。即便哪天你们有了矛盾，不论对错，他也不会恶意中伤你，因为他的底线和原则，不允许他这样做。
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祁煜老婆1周前
人机恋恋恋手书来了～ 由我们工作室研发的恋爱游戏《人机恋恋恋》demo已经出了！taptap上欢迎游玩哦！demo以解谜为主，通过解谜探索故事的背景，由此，我专门画了一个手书，来为大家讲解一下我们的游戏未来的剧情背景！希望大家多多关注哦～后续制作将会以恋爱剧情向为主～
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谢舒桦1周前
#健康 #普及知识 #宣传正能量 #养生保健 #小知识
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张海敏博士解焦虑7月前
焦虑的人为什么总感觉心里不舒服 #焦虑 #压力 #认知 #心态
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蓝冰聊前任2月前
真正的爱是身体上的吸引 如果你想抓住爱情一定要看《洞察男性心理》的内容#洞察男性心理 #如何抓住男人的心 #带你了解男人 #女性成长智慧
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与焦修心3天前
人为什么存在？人的终极归宿是什么？ #存在的意义 #生命本源 #修心修行
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蝎嫂说天蝎1月前
征服天蝎的关键：做他掌控不了的狠人 #天蝎座#十二星座#陶白白#程女神#情感共鸣
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🔥红红火火洋燕子🔥3周前
《别输在不会表达上》📖 第一章：产生共鸣的话：才能走进对方的心 〈3〉关注对方的感受，才能打破沟通障碍 每个人都有被尊重和被认同的需求。人们是否感受到自己被尊重、被认同，很大程度上取决于自身的感受有没有被人关注！ #每天进步一点#读书 #vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #别输在表达上
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读经典悟无生2月前
找回内在的宁静，就得到了心能转境的力量。读《庄子》缘起#读书#古典文学#庄子#南怀瑾#悟道人生
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臧美丹1周前
#原创视频 #个人成长 #情感心理 #知识分享
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🐬蓝小鲽💞🦋1周前
#憨憨日常 #致歉一切
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祖丽♥️1周前
#好物分亨 @DOU+上热门
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环宇百货1周前
人性透视镜，读懂自己，拿捏别人 #心理学# 人性 #读书 #人性透视镜读懂自己拿捏别
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云信3周前
难哄27-13 #难哄#白敬亭#章若楠
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沈洛溪2周前
#睫毛歪歪 #王心凌#音乐分享
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蓝斌咨询1周前
和老登为什么找不到恋爱的感觉 #聪明的女人要知道 #如何抓住男人的心 #洞察男性心理 #带你了解男人 #女性成长智慧
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无聊到万物皆可聊1月前
你并不是缺爱，而是迷恋被“选中”的感觉！ #心理学 #缺爱 #自卑 #焦虑 #亲密关系
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