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韩香子6月前
炒面 每一粒鸡蛋碎都吸饱了油香和其他食材的味道，为炒面带来了浓郁的蛋香和一丝蓬松感。#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程 #炒面 #美食
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闫小胖不胖1月前
【靠吃瘦了60斤】生活化减脂的一餐 韭菜鸡蛋拌面 山药面裹着脆嫩韭菜与金黄蛋碎，辣皮子激出满口香，每一口都够劲。低GI主食+高纤维蔬菜，吃饱还能稳血糖，减脂期的“解馋刚需款”非它莫属。 #减脂吃什么 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐
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贾大壮哟（8月龄）3周前
八个月就可以吃碎碎面啦！宝宝第一口碎碎面怎么做？来看看猪肉菠菜鸡蛋碎碎面教程～#创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食 #八月龄宝宝
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爸爸的厨房1年前
宝宝7个月后每天要保证一颗蛋黄🍳碎碎面这么做，宝宝爱吃，蹭蹭长~#宝宝辅食 #碎碎面辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝面条做法 #碎碎面
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吃不胖的龙龙🤩🤩3月前
今天简单做个鸡蛋杂酱面吃，简单快速又好吃😋#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #面食
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木子家的食光3月前
#早餐吃什么 #美食教程 炒面裹着金黄蛋碎，嗦一口满足极了；紫菜蛋汤，暖心暖胃。平凡日子，被这碗面和汤喂得好满足～
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吴止境辅食记🍽️4天前
#宝宝辅食分享 每天换着花样做，就是为了宝宝能吃的营养，今天做的这个南瓜蛋黄粒粒面小宝宝也很适合，软烂入味，香甜可口，颗粒度小好吞咽，宝宝很爱吃，你也安排起来吧！#宝宝面条做法 #粒粒面 #宝宝辅食 #小月龄辅食
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茹意的生活1周前
家家都爱吃，做起来很方便的鸡蛋酱面。配料：四个鸡蛋打散，青红椒丁，洋葱丁，大葱碎。料汁：两勺酱油，半勺老抽，半勺蚝油，两勺黄豆酱 #美食#鸡蛋酱面
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JOJO不爱做饭2月前
🍜 宝宝辅食日记14｜👶8月龄➕｜🍅番茄鸡蛋碎碎面，操作简单、营养丰富的辅食一锅蒸，今天不知道给宝宝做什么辅食的爸爸妈妈就试试吧！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #碎碎面辅食做法 #一锅蒸辅食
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和萱萱宝贝在家3月前
这碗碎碎面有蛋有蔬菜，简直满满的！胡萝卜记得先提前煮熟，食材颗粒大小按照宝贝的实际来！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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珞宝妈辅食日记3月前
八月龄第八天 今天吃青菜蛋黄碎碎面，辅食一锅出。方便快捷，有菜有蛋营养均衡#辅食一锅出 #青菜鸡蛋碎碎面 #精灵兔一次性围兜 #宝宝辅食
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汐宝辅食记5天前
7月龄➕山药蛋黄碎碎面，七个月以上的宝宝，怎么过度颗粒食物不干呕❓碎碎面这样做软烂又营养，没牙宝宝都能吃❗️#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学#碎碎面辅食做法 #宝宝爱吃
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多米成长记3月前
八月龄宝宝 番茄鸡蛋碎碎面 有蛋有菜 还加了猪肝粉 营养均衡 宝宝也爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #小吃货的日常 #辅食制作
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喜乐麻麻辅食记3天前
7M+|宝宝7个月以后每天保证一个蛋黄，这样做的碎碎面，营养又软烂，宝宝好咀嚼吞咽#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝面条做法 #宝宝爱吃
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姝涵妈妈1月前
婴儿料理一锅出，真的是太省妈了营养美味，强烈推荐给没时间做辅食的妈妈们#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #小月龄辅食#上热门
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Manman1月前
今日辅食 番茄肉沫滑蛋面 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #番茄肉沫鸡蛋面 #面条辅食
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小小王（辅食中）3周前
七个月以后保证宝宝每天一个蛋黄，可以做成山药蛋黄碎碎面，营养丰富软烂鲜香 宝宝很爱吃#宝宝营养辅食 #碎碎面辅食做法 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #我要上热门🔥
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团团成长记9月前
十月龄吃辅食第12天"猪肉时蔬碎碎面"，这样做的面条软烂好咀嚼，有肉有蛋，营养满满，快给宝贝安排起来！#辅食教程 #宝宝爱吃 #碎碎面辅食做法 #宝妈分享 #宝宝辅食面条做法
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小羊绵绵3周前
今天小宝晚上吃时蔬蛋黄碎碎面～有菜有蛋，营养又美味，宝宝很爱吃，妈妈很爱做～#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #辅食 #辅食日记
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莹Ying（带娃ing）2周前
安安的八月龄辅食日记📝 🥣今日辅食：番茄鸡蛋碎碎面 今天分享一波入门级碎碎面的吃法，做法简单，酸甜开胃，宝宝很爱吃，每次都光盘行动 ⏰时间：11:30 ✅制作方法: 👩‍🍳准备食材： 一包碎碎面🍜（我们就用了半包） 西红柿一个🍅 鸡蛋🥚（我用的蛋黄）（提前排敏） 青菜叶🥬 🧑‍🍳做法： 1️⃣西红柿🍅十字切口放入空气炸锅180度5分钟脱皮（或者开水烫五分钟） 2️⃣将西红柿去缔去籽切碎备用（小月龄也可辅食机搅打成泥） 3️⃣锅中倒入热炒油，将西红柿碎煎炒出汁 4️⃣锅中倒入冷水 水开下入碎碎面 5️⃣面条煮软淋上蛋黄液，再加入青菜碎🥬 🌈小贴士 💕注意⚠️： ✏️食材大小根据宝宝月龄和咀嚼能力调整 📒食材先排敏，对蛋清过敏可用蛋黄 📝碎碎面适合7M＋的宝宝，一岁以上可加调味料💕宝宝辅食每天更新中，吃完记得喂水哦，每天都会更新安安的辅食日记📆，记得来看哦，明天继续加油呀。宝妈们快快给宝贝做起来吧#宝宝面条#做辅食#宝宝日常 #创作者中心 #创作灵感
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睿宝辅食记1周前
7M➕山药蛋黄碎碎面 七个月以上的宝宝怎么过渡到颗粒食物不干呕？碎碎面像我这样做软烂又营养，没牙宝宝都能吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程#碎碎面辅食做法 #皇宠辅食碗
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锦宝的辅食日记2月前
宝宝超爱！山药胡萝卜鸡蛋碎碎面，营养美味一锅端！简单易做还超有营养！ 这样做出来的碎碎面，融合了山药的软糯、胡萝卜的清甜、鸡蛋的香，口感丰富，宝宝每次都能吃一大碗！各位宝妈宝爸有什么制作辅食的小窍门，快来评论区分享分享呀！#宝宝辅食 #种草激励计划 #宝宝婴儿辅食锅 #婴儿元宝勺 #沉浸式辅食制作
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22🦌（二胎孕中期）3天前
超级简单的蛋黄面，十分钟不到宝宝就吃上了，海苔碎今天放多啦～但是宝宝超超级爱吃，，快安排快安排#宝宝辅食 #辅食分享 #每日辅食打卡 #爱吃饭的乖宝宝
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言言成长记3天前
第121集 | 西红柿鸡蛋碎碎面，婴儿料理一锅出真的是太省妈啦，省事简单还方便，好吃又营养，八个月以上宝宝就可以安排，很适合我们这种懒妈🤓#宝宝辅食 #做法简单又营养#一锅出 #碎碎面
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徐大馨（嘻嘻麻麻）2月前
婴儿碎碎面一锅出，简直太省妈了，有菜有蛋营养满满还方便，赶紧拿出家里的不锈钢碗的内胆试一下吧！#宝宝辅食 #小月龄辅食
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幸福的佑佑爸爸5月前
山药小鱼面！ 今天用山药做了软糯很香的山药小鱼面，加了鸡蛋碎和肉末，佑佑很喜欢吃！#山药辅食 #山药小鱼面 #做法简单又营养
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团团ya（辅食日记🥣）3周前
婴儿料理一锅出 真的是太省妈了，有菜有蛋有主食、营养好吃不费妈#宝宝辅食 #碎碎面一锅出 #碎碎面辅食做法 #辅食
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石榴红了4月前
第126集｜菠菜鸡蛋碎碎面来啦～#宝宝辅食 #宝妈分享 #育儿经验
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彤彤麻麻1月前
婴儿料理一锅出真的是太省妈啦，简单省事还方便，这样做的时蔬蛋黄碎碎面，有菜有蛋好吃又营养，七个月以上的宝宝就可以安排#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #好吃又营养
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二胖_辅食日常3周前
7月龄+｜山药蛋黄碎碎面，七个月以上的宝宝，怎么过度到颗粒食物不干呕？碎碎面像我这样做软烂鲜香，营养丰富，还没有出牙的宝宝也可以吃！ #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #碎碎面辅食做法
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公主请用餐2周前
7月龄➕山药蛋黄碎碎面，七个月宝宝不要总是吃糊糊了，怎么过渡到颗粒食物不干呕，碎碎面这样做软烂又营养，锻炼宝宝咀嚼能力，没牙爸爸也能吃！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #碎碎面辅食做法
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可乐成长记2周前
婴儿料理一锅出，真的是太省妈了营养美味，强烈推荐给没时间做辅食的妈妈们#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #婴儿料理不过如此
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琳姐厨房4天前
河南小媳妇必备技能之鸡蛋面碎汤，清甜解腻利口，好喝还养胃#鸡蛋面汤
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七七辅食记7月前
#宝宝吃的手指食物分享 8M+15｜8月龄宝宝辅食第15天 今天我们用碎碎面做个不一样的辅食，有菜有蛋有主食，简单易做，快给宝宝安排起来吧 #碎碎面#宝妈分享 #每日辅食打卡 #手指食物
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和萱萱宝贝在家4天前
天气冷啦！给你家宝贝来上一碗简单好吃，热气腾腾的碎碎面！我们加了蛋黄还有青菜，八个月以上宝贝就可以尝试啦！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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小周宝辅食记4天前
辅食 菠菜蛋黄碎碎面，挑食娃也要追着吃！#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #创作灵感
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钰米辅食日记📔2周前
土豆浓汤蛋黄面 #碎碎面辅食做法 #创作者中心 #创作灵感 爱吃面的宝宝 可以试试这个组合 口感绵软 汤底浓郁#辅食教程 #秋田满满热炒油 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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小清柠辅食记4天前
婴儿料理一锅出蒸碎碎面来喽，这样做的南瓜蛋黄碎碎面，软糯好消化，简单省事还方便，好吃又营养！七个月以上宝宝就可以安排啦，很适合我这种懒妈#辅食#辅食一锅出 #宝宝辅食#宝宝爱吃#上热门
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可乐妈咪吖2周前
七个月以上的宝宝，怎么过渡到颗粒食物不干呕?碎碎面这样做软烂又营养，没牙宝宝都能吃!#宝宝辅食 #做法简单又营养 #小月龄辅食 #人类幼崽成长计划 #我的2025育儿日记
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宝宝今天吃什么？6月前
#宝宝吃的西红柿怎么做 #西红柿辅食做法 今天宝宝吃什么？番茄蛋黄碎碎面#宝宝辅食 #小月龄辅食
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宸宝辅食记7月前
热乎乎的肉蛋菜汤面🍜吃完小肚子暖乎乎的#辅食 #宝宝辅食 #宝宝美食 #宝宝面 #好吃到停不下来
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姝涵妈妈3月前
7M+食材随意搭配，快来试试这个简单又营养的做法，有菜有蛋有主食，口感软烂易消化#小月龄辅食#碎碎面辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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安安妈咪🐰4天前
宝宝7个月以后要保证每天一个蛋黄，试试这样做，软烂营养好消化，没牙宝宝都能吃，快给宝宝试试吧！#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食#碎碎面辅食做法#宝宝爱吃
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洛洛妈辅食5天前
#辅食教程 发现了一个碎碎面好吃的做法，汤汁清甜浓郁 用胡萝卜做汤底做的浓汤面汤汁清甜 面条软烂好咀嚼 宝宝多吃面食好处多多，你也快给宝宝试试吧 #小月龄辅食 #不重样宝宝食谱 #妈妈的爱 #碎碎面辅食做法
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六宝辅食日记4天前
宝宝7个月后每天一个蛋黄，山药蛋黄碎碎面，营养又软烂#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程
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小予晞4月前
10个月16斤宝宝的辅食日记 | 蛋清排敏成功🎉 上午给宝宝安排了全蛋羹，滑嫩嫩的，小家伙吃得可香了，一口接一口，完全停不下来。之前一直担心蛋清过敏，所以小心翼翼的 。 下午是山药浓汤碎碎面，把山药煮得烂烂的，打成浓汤，再配上碎碎面，营养又美味。看着宝宝吃得满足的小表情，老母亲心里别提多开心了。 重点来啦，今天蛋清排敏顺利完成咯！以后就可以解锁更多含蛋清的美食啦，真的超有成就感！有没有同款宝妈，咱们一起交流宝宝辅食经验呀~ #宝宝辅食 #蛋清排敏 #辅食日记#宝宝营养辅食 #辅食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菲菲的辅食记3天前
#真实生活分享计划 #辅食教程 #小月龄辅食 #婴儿辅食 #碎碎面辅食做法
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橙妈辅食3天前
7月龄➕辅食：山药蛋黄碎碎面 省时省力妈，做法超简单，宝宝香的一口接一口停不下来！#宝宝辅食 #辅食 #人类幼崽成长计划 #抖音生活观察计划 #秋田满满核桃油
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小葵辅食日记📔1月前
九月龄23斤宝宝吃辅食第二十二天，今日辅食菠菜蛋黄碎碎面，菠菜含丰富维生素和铁元素，蛋黄也对补铁有益，二者结合双重补铁，做成菠菜蛋黄碎碎面，软烂好消化，营养满满，宝宝还很爱吃#宝宝辅食 #碎碎面 #宝宝爱吃 #辅食日记 #上热门🔥
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小糯米辅食日记3天前
九月龄➕辅食/山药胡萝卜鸡蛋面 面条这样做比大鱼大肉还好吃 #九月龄宝宝 #辅食教程 #山药胡萝卜鸡蛋面 #热门音乐🔥 #抖音美食创作人
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有个小橙子🍊3天前
中间几天宝宝不舒服没有吃辅食 碎碎面富含碳水化合物，还常添加钙、铁、锌、维生素等营养成分，也可以添加蔬菜、肉类等食材，营养均衡。#辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食打卡
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心宝日记11月前
今日辅食山药蛋黄碎碎面 真的太省妈了#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食#秋田满满核桃油 #创作灵感
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小米吖妈妈1月前
懒人版一锅蒸碎碎面来喽，这样做的南瓜蛋碎碎面，软糯好消化，很适合小月龄宝宝以及脾胃差消化不好的宝宝#宝宝辅食#宝宝爱吃#做法简单又营养#小月龄辅食
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妈妈的π1月前
第六集｜10月龄18斤女宝宝一天两顿顿辅食安排：上午吃菠菜鸡蛋碎碎面，有菜有蛋营养均衡；下午吃鲜虾时蔬饼，ππ最爱一切带虾的辅食没有之一！ #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝吃饭 #十月龄宝宝
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康康妈咪辅食4天前
养脾胃的辅食！宝宝面条！番茄蛋黄碎碎面，是一道很受宝宝喜欢的宝宝主食辅食，非常适合宝宝从吞咽到咀嚼的过渡期，软烂也容易消化。#宝宝面条 #碎碎面
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我是安安吖8月前
每天都给宝宝吃肉和蛋，肠胃负担可不小，一定要每周抽一天给宝宝吃素食，就试试这个素面，营养又好吃#宝宝辅食 #宝宝面条做法
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安安在干嘛（辅食中）5天前
七月龄宝宝吃辅食第25天，今天吃西红柿蛋黄碎碎面，宝宝七个月就可以吃碎碎面了，锻炼咀嚼能力，面条这样做软烂好咀嚼，没牙的宝宝也能吃#宝宝面条做法 #辅食教程 #七月龄宝宝 #做法简单又营养 #辅食
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小二宝辅食记4天前
婴儿料理一锅出，真的是太省妈啦，好吃又营养，7个月以上宝宝就可以安排，很适合我们这种懒妈🤔#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #一锅蒸 #碎碎面辅食做法
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陈宝10分辅食记3天前
10月龄+辅食不焦虑，蒸一蒸，就开饭啦#宝宝辅食 #这个真的太好吃了 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝营养辅食
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是糯米的妈咪呀5月前
宝宝天天喝粥，喝腻了，试试这个胡萝卜山药碎碎面，有蛋有菜，营养满满，关键软糯浓香，宝宝很喜欢吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #碎碎面辅食做法 #碎碎面 #宝宝辅食跟我学
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一个糯米糍3天前
8月龄20斤宝宝#辅食日记 今日食谱：山药蛋黄碎碎面🥬 营养软烂好消化 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭
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航崽麻麻辅食记3周前
七个月以上的宝宝，怎么过渡到颗粒食物不干呕？碎碎面这样做软烂营养，没牙宝宝也能吃～新手爸妈们赶紧抄作业吧！#宝宝辅食#辅食教程 #小月龄辅食#碎碎面辅食做法#辅食
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韩韩辅食记4月前
以下是婴儿辅食 **蛋黄碎碎面** 的详细做法，适合6-8月龄宝宝尝试，营养丰富且容易消化： --- ### **食材准备** 1. **碎碎面**：10-15克（选择婴儿专用无盐面条，或用手工面掰碎） 2. **蛋黄**：1个（初次尝试建议从1/4个蛋黄开始，逐步增量） 3. **蔬菜**（可选）：菠菜叶、胡萝卜等（焯水后切碎） 4. **辅食油**：几滴核桃油或亚麻籽油（可选） --- ### **制作步骤** 1. **煮蛋黄**： - 鸡蛋冷水下锅，水开后煮8-10分钟，关火焖2分钟，取出蛋黄。 - 用勺子将蛋黄压碎，加少量温水调成泥状（避免太干）。 2. **煮碎碎面**： - 水烧开后放入碎碎面，中小火煮5-8分钟至软烂（可捏碎的程度）。 - 加入焯过水的蔬菜碎（如胡萝卜、菠菜），再煮1分钟。 3. **混合蛋黄泥**： - 将煮好的面捞出，沥干水分，趁热加入蛋黄泥拌匀。 - 滴2-3滴辅食油（促进营养吸收），晾至温热即可喂食。 --- ### **注意事项** 1. **过敏测试**：首次添加蛋黄先给1-2勺观察，无过敏反应（如皮疹、腹泻）再增量。 2. **面条处理**：确保面条煮至软烂，或用辅食剪进一步剪碎，避免卡噎。 3. **调味**：1岁内不加盐/糖，可加香菇粉、虾皮粉提味。 4. **储存**：现做现吃，避免久放。 --- ### **营养小贴士** - 蛋黄含铁、卵磷脂，促进大脑发育；碎碎面提供碳水化合物，搭配蔬菜补充膳食纤维。 - 若宝宝便秘，可增加蔬菜比例（如西兰花、南瓜）。 根据宝宝咀嚼能力调整食物粗细，逐步过渡到颗粒状辅食哦！ 😊 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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艾米爸做辅食5天前
番茄蛋黄粒粒面 7个月的宝宝如何过渡到颗粒状食物？妈妈们可以试试这样做，酸甜开胃，软烂好咀嚼，轻松帮助宝宝过渡到颗粒状食物#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #人类幼崽成长计划
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