您是不是在找：

程医生聊心理1月前
停止胡思乱想，一招就够了！ 停止胡思乱想，生活瞬间轻松！医生亲授“1招就够”，简单有效，让你告别焦虑，重获内心的平静。无论工作压力多大，还是生活琐事缠身，这一招都能帮你快速调整状态，恢复好心情。试过之后，你会发现，原来幸福可以这么简单！😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
任淑一聊心理1年前
今天的考试结束了，如果第一天没发挥好，别忙着懊恼，赶紧把心态调整好！任老师推荐的心理调节方法，参考一下#高考加油 #金榜题名 #情绪管理
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
刘小姐的疗愈空间1月前
练能力不如懂调频❗️掌握这4步，事态随心转❗️世界不是你争来的，是你频率的显化。#显化 #心想事成 #潜意识 #催眠疗愈 #情绪管理
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
绵阳市三医院心身科薛莲1周前
不顺利的时候不要垂头丧气，也许小小的行动会有不一样的收获#顺顺利利 #事以密成 #拒绝免费的东西 #心态好一切都好
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
斯加力Scarlett2月前
分享一个低谷期旺自己的小妙招#心态调整 #生活态度正能量 #自我提升 #女性成长 #好运
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
打豆豆日记1周前
今天教大家一个简单易懂易操作的情绪调节法 #涨知识 #科普 #心理学 #情绪 #校园
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小暖碎碎念3周前
调整心理状态的小办法#内容过于真实 #每日分享 #分享
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
静静老师（进阶版）7月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
老高與小茉 Mr & Mrs Gao3天前
心情不好时，请看这个影片，从此你的人生将充满快乐 #好心情 #种草激励计划 #知识分享 #老高与小茉 @DOU+小助手
00:00 / 29:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大方哥（大健康）1月前
在崩溃的边缘，要学会安慰自己，不要自暴自弃 #自我调整 #心理学 #处世之道
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
爱先森有话说1月前
对方下定决心离开的时候我们应该如何在调整自身状态的同时去修复 #修复 #挽回 #复合
00:00 / 10:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
丹东英语肖老师4周前
考完试后如何调整情绪#家长必读 #学习方法#丹东#同城#教育
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Halo徐硕3周前
想要反败为胜，调整心情才是最重要的！#羽毛球 #Halo徐硕 #羽毛球装备 #羽林部落
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2268
男孩的ppt模板5天前
1477.考后复盘心态调整班会PPT模板 #考后复盘 #考后心态调整 #分数去哪了 #考试的意义 #期中考后分析
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
煊煊大王1年前
高三考试失利如何快速调整心态分析考试 每次考得不好的时候我都会非常难过，感觉这一段的努力好像白费了，总是怀疑自己是不是在假努力，觉得对不起自己的付出也对不起父母对自己的期望。但是我们不能因此就忽视了考后分析，做出正确的考后分析，能够帮助我们获得更好的提升，让下一次的考试能取得心仪的分数。 “一星陨落，黯淡不了星空灿烂。一花凋零，荒芜不了整个春天。”一次考试的事并不全部否定我们的努力，量变引起质变，说不定下次就会有质的提升！#高三 #努力成为更好的自己 #心态好一切都好
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1690
女心理师蒲蒲4月前
孩子抑郁了，家长一定改变这4点#抑郁 #心理学 #情绪疏导 #青少年教育#亲子沟通
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2747
黄中2周前
比赛过后如何调整心态。#台球 #台球教学 #台球是一种生活
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
吴可畏2周前
心情一差日子就糟？其实治愈焦虑的方法超简单#拒绝焦虑 #好心情是良药 #心态决定一切
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
我是风啊1月前
状态不好的宝宝怎么调整自己 #正念 #正能量 #走出负面情绪 #女性独立 #情绪管理
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
梅姐｜陪伴成长2月前
告诉你两个调整情绪的小妙招#身心灵成长 #女性力量 #智慧人生 #情绪管理 #认知提升
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小粒的日记（自律版）3天前
你们遇到事业低谷都怎么调整自己的呢？#上热门 #vlog日常 #强烈推荐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
天真无邪小可爱2月前
#女性成长智慧 #女性智慧 #情商 #女生智慧 #自救
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
杨羊心理成长1月前
抑郁患者休学复学后，我是怎么调整心态的呢#抑郁症患者 #焦虑 #青少年心理
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
喜欢教育和心理学的许老师3月前
心理健康：分享当我情绪难受时，我是怎么调整负面情绪的？#心理健康 #日常vlog #情绪管理 #信宜 #同城发现
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
聚航陈生3天前
做生意不顺，如何调整财运#正能量 #干货分享 #经商之道 #转运
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
甘肃小杨（记录真实🔥）4天前
乡村教师周末重拾心情的一天都干点啥？ 心情不好了，可以让自己缓一两天，允许自己颓废，但不能一直这样下去吧 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活 #回老家才有的人间美味 #调整心态继续前行 #乡村教师的生活
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
沈么5月前
成绩失利，家长如何安抚孩子的情绪呢？#高考后的人生没有标准答案 #高考成绩 #高考 #高考加油 #
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
张秀荣6月前
6种抑郁辩证治疗，让你心情好起来！#抑郁#中药辩证治疗
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
陈希希达人主播·直播课11月前
你是不是状态不好，心情不好？每天还不想开播？那是没有找到自洽的方法，没有给自己换新皮肤！这是我每天能量满满的秘诀！我给你分享我的心得#主播心态 #主播心态崩了 #主播状态调整
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
救赎唯自我3周前
好心态，好运气，一切都会好的。#好心态 #好运气 #人生感悟 #共鸣 #爱自己
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
九色娘娘3月前
会不会突然觉得很累，心力不足？ 教你如何解决这个问题！#内容太过真实 #强烈推荐 #气场全开 #女神 #自我成长
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
蓝脖积泥司机3天前
一旦觉察到自己的状态不对，就去放肆把 #重新找回自己 #内耗焦虑 #自我疗愈指南 想做什么就去做什么，发完疯咱们就收拾手心情，再出发
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
树洞心理课1周前
摆脱弱者心态是有方法的#心理学 #女生必看 #情感心理学 #情感树洞
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
莫拉托格鲁教练1周前
德米纳尔如何调整网球状态？ 在网球运动中，局势变化得非常迅速。 一名球员可能情绪跌入谷底……但仅仅几天后，就能完全重拾状态。 德米纳尔在ATP总决赛中的表现便是绝佳例证，快速重整旗鼓的能力实属珍贵技能！ #网球 #莫拉托格鲁教练 #德米纳尔 #ATP总决赛 #网球心态
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
小艺（在努力）🌻3天前
心情状态不好时：累了就好好的睡个觉，纠结苦恼不如出去看看风景#调整#自媒体#口播#@DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
朱老师3月前
如果面试没通过，怎么调整心态呢？@清北合创「生涯规划」 #升学就业难找清北合创 #清北合创升学就业一站式全链条闭环服务平台开创者 #央国企就业规划 #金饭碗 #面试
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
墨问读书会2周前
别再拿“嘘寒问暖”当情绪价值！3步给到对方真正的支持#自我救赎 #情绪价值 #嘘寒问暖 #个人成长 #心灵救赎
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小柯vlog6天前
对不起兄弟们，你们加油 我这两天状态不好，我调整一下！ #没状态的一天 #一个月总有那么几天心情低落
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
勇者之心2天前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #提升自己
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
元气激活-无忌2天前
调整一个念头，心情瞬间变好#换位思考#好好爱自己#不要生气#缓解压力#不焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
沐涵🍃智慧成长3天前
能量低、心情🍀不好，如何调整能量频率呢！#正能量 #分享 #人性智慧 #疗愈 #心灵疗愈
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
文明淄博10月前
没考好，心情也不好，应该怎样调整厌学情绪呢？#文明淄博 视频来源：育新人
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
📍 【小牛津】 神兽大管家～门老师3月前
今年前段时间精神极度紧绷，压力大，心情不好，气短，但是没去看医生，每天调整心情，喝点黄芪水补补气，慢慢好起来咯，气短气虚的姐妹看过来，亲测有效🥰🥰🥰🥰（视频较长，我瞅瞅谁能看到最后）#vlog日常 #黄芪 #内容太过真实 #女性力量 #热门
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
💞执念终成殇℘3天前
若无法改变现状就享受当下，不要让坏情绪影响你的心情#心态放好一切都好 #调整心态继续前行#坚持的意义 #生活的样子
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
景云✨说情感2天前
女生心态调整法则(强者思维必看) 核心原则:断联不是手段，而是你找回自我价值的起点! 1.【戒掉“等反扑”心态] -弱者思维:每天算日子等他回头，频繁视奸他的动态。 -强者思维:把断联当作“筛选期”，反问自己:“他配得上现在的我吗?” -显化技巧:每天默念:“我值得被坚定选择，犹豫的人不配和我同行。” 2.【提升“隐性MV伴侣价值”] -外在:换发型、学穿搭、健身，制造视觉冲击(下次见面让他瞳孔地震)。 -内在:读书、旅行、培养新技能，朋友圈发“高质量独处”照(比如咖啡厅看书、爬山看日出)。 -显化技巧:视觉化“他后悔到失眠”的场景，细节越真实，显化越快。 3.【能量守恒法则] -断联期他每试探一次，你就延迟回复3天(比如他周一发消息，你周四回)。 -回复时保持“礼貌但冷淡”，让他感觉你早已 释怀向前了 (参考话术:“刚看到，最近挺忙的”)。 -显化技巧:睡前观想“他疯狂反思自己过错”的画面，强化“我早已赢麻了”的心态。 断联禁忌(必看!) -死缠烂打:爆PU(发脾气、写小作文)会让对方觉得你价值暴跌。 -假装放下:装洒脱却偷偷关注他，能量会出卖你! -过早复联:他没经历“失去感煎熬”时，复联=送人头! 最后一句真相:男人的反扑从不看时间，而是看你的状态。当你把“等他回头”的执念替换成“爱自己”的磁场，他自然会被你的高能量反噬! #个人提升和成长 #情感 #男女情感 #心态管理 @DOU+小助手
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
💋晴姐姐2天前
#心情低落时如何进行自我调整 心情不好的时候，分享给别人，人家只会说是闲的没事干，其实并不是这样的，只是自己也控制不住自己的情绪，默默的留下眼泪
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
健康管理师李媛5天前
提升状态的关键：别再只练体能了 #时间短 #脱敏训练 #耐力训练 #李媛说健康 #男士锻炼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
你好鸭3周前
反直觉反人性 如何通过一些细小的行动变式调整内心的走向 让潜意识带领我们走向更大的舒适感 #日常生活 #挑战365天 #反直觉 #心理健康 #心态好一切都好
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大春读书3天前
#每日分享 #解决问题的能力 #女性成长 不该总困在情绪里，而要去提高自己解决问题的能力
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
朵朵云学堂5月前
会议前情绪崩溃？潜意识训练4招稳定发挥 准备充分却在关键时刻情绪失控？陈唐博士揭秘：潜意识储存的过往经验正在背后操控你！四招重塑情绪反应：深呼吸稳定身体、正念拉回当下、积极自我暗示、设定情绪锚点（如握拳）。每天坚持练习，让潜意识重新连接"紧张场景"与"冷静反应"。掌控情绪就是掌控人生主导权！#情绪管理 #职场表现 #潜意识训练 #自信提升
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
家卫老师群主-千千7月前
课堂表现不佳但成绩OK，如何调整孩子的状态？ 五年级孩子课题表现不佳，习惯不好，但成绩OK，怎么调整状态？开诚布公地沟通，太会了！#学习 #教育 #家庭 #育儿 #家长必读
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
做教育的丁老师2天前
好心态 #心态是最好的风水#考试后心态调整 #每日分享
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
文魁说3月前
消除坏情绪的万能方法：调整思维，才能赶走坏心情 我们总难免会碰到一些让自己心烦的事，导致心情不好，怎么办呢？今天主要给大家分享一个消除坏情绪的万能方法，叫“调整思维方式”，只要你能把这点做好了，就能轻松的赶走坏心情。#情绪管理
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
棉花糖小姐1周前
#土象星座 #情感共鸣 #心情低落时如何进行自我调整 心情低落时你们都怎么度过？我先来，我是土象我忍着
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
山西锐思-漪汾校区6天前
#家长必读系列 期中考试结束后我们还应该怎么做呢🤔#锐思教育 #太原#教培机构 #吾悦广场
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
华西医院孙元锋3天前
调整心态，顺其自然，焦虑自然拜拜。 #精神状态belike #焦虑 #心态好一切都好 #华西医院孙元锋
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
阿呜的大象1周前
我家的躯体化症状调整思路 #经验分享 #躯体化症状
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
文哥妍宝（招人）3周前
选错了就选错了，不要过于纠结当初 最近压力很大，心情烦闷，老娘看我每天愁眉不展，又来做我的“心灵导师”，又老娘在身边真好！#砂锅烩面 #老人智慧 #正能量 #心灵鸡汤
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
子奇老师（天津升学规划）1月前
第一次月考结束了，考完之后该做些什么 又该怎么调整自己的心态 子奇老师想从更贴近大家的角度，分享几点实用的建议，帮你真正从这次考试中学到东西，继续向前。#教育 #高考 #高中生 #月考 #天津月考
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
最紧要健康1周前
朋友抑郁了我该说什么?这几句话比加油更有用 #抑郁 #健康 #健康科普 #心理健康
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
真顶真・潮汕阿大3周前
负债并不可怕，低谷期也并非无可救药！记得调整好状态，好好努力，会翻身的！#潮汕阿大 #认知 #负债翻身 #知识分享
00:00 / 08:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5118
沐风的回避屋🎅🏻2周前
在恋爱中安全感缺失应该怎样调整？ #恋爱技巧#修复感情#破镜重圆#两性情感#复合挽回
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
海淀妈妈黄小猫4月前
付出没有得到预期成果怎么办？关键点在于要获得正反馈。#家庭教育 #成绩 #学习
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
龙岩徐老师1月前
高中生考后心态调整与行动指南#高中生 #考试后的心情 #经验分享
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
90后修行人王晓宇（超体学院）1周前
面对焦虑时，静下心才能看清实况。 #正能量 #显化 #修心
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞41

简介:

您在查找“没有表现好后怎么调整心情”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 05:50

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: