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Chihiro - 千寻7月前
家人们 1天行程取消了 现在498 1:8 2天1晚不含吃 #成都周边一日游推荐 #朗卡之心 #雪山云海
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）9月前
免费自主雪山-朗卡之心，攻略，不会剪视频，全靠一张嘴，从头说到尾，多多见谅，教你怎样自主 免费 爬雪山，还是初级技术，体验感超强。#人生第一座雪山 #雪山 #萨武神山 #朗卡之心 #向山海
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探路人游龙8月前
成都出发1天往返即可冲顶的免费雪山 这是一座从成都出发1天即可往返的海拔4800米的雪山朗卡之心，新手建议跟着有丰富经验的人前往冲顶 #朗卡之心 #雪山 #万物皆可种草搜 #suunto颂拓 #suuntoVertical
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山旅徒户外徒步俱乐部6月前
朗卡之心怎么爬！看完视频就明白了 雪山路线攀登攻略#朗卡之心 #人生第一座雪山 #攀登者#电子爬山
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冯润润5月前
第一视角登顶雪山朗卡之心 朗卡之心攻略来了 #雪山 #徒步 #攻略
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攀登者-李畅6月前
朗卡之心大云海 有胆你就来#朗卡之心#朗卡之心大云海 #我来到了雪山之巅 #畅享高山 @抖音小助手
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大大怪6月前
只有一次且最后一次🥹 🏔️朗卡之心 📍导航：雅家埂山顶峰 👣距离：7km 🧗爬升：800m（往返线） ‼️注意 一定要做好防晒、保暖！！ 关于路况：徒步距离不长，但没有想象的那么简单。上山是草甸路但是有40cm以上的雪、经过大棚、碎石坡爬升，很陡很多碎石且夹杂着厚雪，需翻越4-5个假顶，才登顶。 #爬山记 #朗卡之心 #天气之子 #安全出行
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dream7月前
400元不到的重庆往返两天一夜雪山攻略！！！ 浪漫的年纪，不许活得无趣 2025年攀登的第一座雪山🏔️ 朗卡之心，感谢雪山接纳 #雪山 #旅行 #人生第一座雪山 #旅行攻略
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户外郑哥9月前
朗卡之心雪山徒步动画轨迹 #朗卡之心#郎卡之心 #快乐山 #雅家梗 #户外徒步登山
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小安的户外旅行6月前
沉浸式体验100多朗卡之心一日游vlog#成都周边游#旅行vlog#户外徒步#朗卡之心#成都周边一日游
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爆辣土豆丝8月前
世界这本书 我又多翻了一页#朗卡之心 #登顶#vlog日常 #雪山 #向山海
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重生之大螃蟹6月前
朗卡之心成功登顶MVP结算画面#朗卡之心#内马尔胜利之舞
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满仓早饭9月前
#雪山 朗卡之心，海拔4800左右，成都组队，自主攀登总花费150元（Aa车费120，自己准备路餐30） 1.地址在康定市，我们是11点集合出发，到达攀登起点大概是4点半，开车去一定要准备防滑链！ 2.爬升大约是800，起点位置海拔3900多，徒步往返大约是5公里左右！ 3.准备好冰爪，碎石坡很滑，最好准备一个头盔，路遇两个高山协作踩线都带着头盔，安全防护还是要严谨一点！ 4.朗卡的体验感很强，像奥太娜这些5000以下的，朗卡的性价比应该是目前最高的了，毕竟没有商业介入，但是很快应该就会有商业介入了，我光遇到高山协作踩线就两个，你说朗卡这段时间会有多少协作去踩线然后准备开发！ 5.我在4500下撤，没有高反，因为有一小段路我觉得太危险了，其实爬上那一小段应该有向山海铺的路绳，我为了录视频拍素材走的慢，队友都上去了，我心慌没敢上，因为自主组队，我怕救援慢，哈哈哈哈哈，也有可能那20米路选择的不太对，我观点就是以安全为第一要点，不给别人添麻烦，不给自己找麻烦，户外安全最重要！ 6.队友很棒👍🏻很强，其中有一个还是高山协作（算上他我就遇到3个了），车主来回都是他开车，精力和能力真是无限旺盛，来回一路蹭了大家很多吃的（不要像我一样扣扣搜搜准备那么点路餐）。 出发吧，朋友们！
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疯狂的小钟7月前
少于人纠缠，多看大自然。 #疯狂的小钟#朗卡之心#熊猫冲锋服 #熊猫中国行 @熊猫服饰旗舰店
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苏茜9月前
朗卡之心，最近出的一条户外徒步新线，抖音小火，位于康定，导航雅家埂垭口，成都出发约4小时+，全程5km，起点海拔3990，最高海拔4700多，(据说是爬升760，反正我没登顶不知道🤷‍♀️)几乎直线上山，起步就是一个大下坡，接着高山杜鹃、然后绝望坡。 这个绝望坡全是碎石坡，有一定危险系数，不建议新手和小白，想要冲顶的朋友一定要记得带上头盔！部分路段会有落石！#旅行推荐官 #成都周边游 #朗卡之心 #户外徒步登山 #川西美景
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Miki7月前
不要再相信网上，铺天盖地有腿就行了好吗？ 山就在那里，命只有一次，希望大家都能安徒的同时，安全下撤！！@机动最后的深情 #朗卡之心 #川西徒步 #如果雪山能看见如果命运能预知 #创作者中心 #创作灵感
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Climber恐龙8月前
⚠️敬告！朗卡之心不是有腿就行！！！ #户外登山 #朗卡之心 #雪山 #户外
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OASIS🗿7月前
朗卡之心登顶过程记录🏔️ 人生第二座雪山距离第一座萨武主峰仅过去一天 因为同行哥们4.7没登上萨武主峰 我们临时决定找一座低海拔并且不要钱的雪山带他体验一下登顶的快乐 上山的时候心想好简单，下撤的时候雪踩到崩溃 朗卡之心一点都不简单，对比起来比萨武更难更险 #朗卡之心 #萨武神山 #爬雪山 #大疆action5pro #户外
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Yyyyzzzz7月前
记录人生中第一座雪山#朗卡之心 真的不是有腿就行！！！7km来回全是爬升无平地，爬到半路真的几次想放弃#户外徒步登山带你看风景 #人生第一座雪山
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）9月前
兄弟们，之前害怕被喷，乱取了个名字（快乐山），结果在向山海火了，每天几十人，现在认真改个名字（朗卡之心），寓意天空，可以免费自主攀登，两步路轨迹名字已修改，请携带无人机拍大片，3Q。#人生第一座雪山 #雪山 #朗卡之心 #向山海 #向山海快乐山
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李班长（户外爬山佬）8月前
#朗卡之心的假象 朗卡之心全是假顶😂，有好几个山顶等着你去翻越，有一定的危险性，不是很建议新手小白去。
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递酒天长📷9月前
朗卡之心海拔4700米一座三星徒步线，雪山体验感拉满，下期水龙峰#徒步 #雅家埂#雪山
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小何才露尖尖角7月前
【朗卡之心】海拔4800登顶成功！雪山云海尽收眼底#我来到了雪山之巅 #雪山攀登攻略 #旅行vlog #朗卡之心 #伯希和岩壳冲锋衣
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重生之大螃蟹6月前
一路跳上山顶VCR2#朗卡之心#内马尔胜利之舞
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向山海🌊学友9月前
朗卡之心摇人啦！ 最近很火的新线朗卡之心海拔4800米，三星的难度五星的体验， 成都出发 周六晚下班过去康定住一晚，周天早上开始体验雪山之旅，我们是一群热爱爬山的小伙伴，欢迎你的加入，有司机领队摄影包出片！ 非商团 #入门级雪山 #人生第一座雪山 #朗卡之心 #朗卡之心❤️ #野马海子徒步
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鹿野徒步小分队8月前
新晋网红户外徒步路线，朗卡之心户外徒步一日游推荐，雪山，云海，满足你的一切幻想。#成都周边游 #户外旅行 #成都周边一日游推荐 #朗卡之心 #雪山云海
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乐乐户外徒步7月前
郎卡之心-周末挑战特种兵一日游往返#郎卡之心 #户外登山 #成都周边游 #户外徒步登山 #成都周边一日游
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奈奈生5月前
拿自由敬我们#朗卡之心 最后形象是不要的 哈哈哈
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mo.3月前
欢迎收看我的#vlog #雪山 #朗卡之心 #一个人的旅行 #08
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阿科6月前
郎卡之心一座免费爬的雪山最高海拔4700累计爬升800全程6公里体验感拉满#郎卡之心 #乌库楚 #那玛峰 #康定 #甘孜
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水煮美人鱼🧜7月前
#朗卡之心 爬完下来之后，大家都是发烧想吐，真的脑壳青痛，好佩服自己最终能登顶，也敬畏自然#雪山🏔 #大自然的魅力 #穿越雪山 #徒步
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张德帅【户外领队】🔥6月前
朗卡之心基础技术型雪山海拔4800 爬升800往返不到7km体验感拉满两天一夜498#户外领队张德帅 #朗卡之心 #勒多曼因 #人生第一座雪山 #最美雪山
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安安户外徒步5月前
郎卡之心，爆火的一条网红徒步路线#郎卡之心 #成都周边游 #户外徒步登山 #走进大自然放松心情 #成都ag超玩会
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点点点_1239月前
2025.2.23 朗卡之心 登顶✅ 日出云海✅ 🏔️🧗🏻‍♀️❄️🥰 #朗卡之心 #徒步 #自由和远方
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每周一山（重庆徒步）8月前
少年，你该出发了！朗卡之心，388，重庆出发，2天一夜 #徒步 #朗卡之心 #人生第一座雪山 #户外
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张德帅【户外领队】🔥7月前
朗卡之心人生第一座雪山往返7公里爬升800 体验感拉满 朗卡之心奖牌 朗卡之心报名方式#张德帅户外俱乐部 #户外领队张德帅#朗卡之心 #人生第一座雪山#朗卡之心跟团价格
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曼曼户外6月前
每周一山，这周成都朗卡！#成都周边游#旅行推荐官#户外徒步登山#朗卡之心#成都周末去哪玩
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H函8月前
出发朗卡之心喽 听说之前叫 快乐山 别人去又看到了星空又看到了云海 我啥也没看到！#户外徒步登山 #朗卡之心 #爬山 #户外 #快乐山
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Tu6月前
恐惧是生物的本能 勇气是人类的赞歌#朗卡之心 #雪山 #爬山 #去远方 5月3号登顶朗卡之心，下午遇见持续性大暴雪，更后怕的是听说上面的队伍下撤时在海拔4300的位置被雷电锁定，还好没人出事，恶劣天气最好不要再去了
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蜗牛哥569月前
康定朗卡之心，免费自主雪山，导航雅家埂，距离成都4个小时车程，最高海拔接近4800，难度不大，开车带好防滑链，徒步带好冰爪，到了导航位置有停车场，停车对面就是徒步起点。 #朗卡之心 #云海 #户外徒步登山 #川西美景 #周末去哪儿
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）8月前
担心的事情还是发生了#落石 #雪山 #成都户外 #朗卡之心 #向山海 朗卡4张，勒多6张，奥太娜3张，雅姆4张。该行为存在风险，请勿模仿。
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66！6月前
朗卡之心 超绝的一次攀登体验 任何一座雪山都不是有腿就行 #雪山攀登 #户外徒步登山 #朗卡之心 #敬畏自然 #我的假期回忆录
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是博队啊（雪山组队）6月前
朗卡之心，重庆出发438全包，提供装备租赁，每周都有 包车费，住宿，早餐，装备，向导费等等，只要438就可以解锁人生第一座雪山 #朗卡之心 #人生第一座雪山 #重庆 #人生不过三万天 #端午节
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）7月前
看视频上面的字，不会让你失望。#勒多曼因 #奥太娜雪山 #朗卡之心 #雅姆雪山 #向山海
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鹿野徒步小分队6月前
朗卡之心，一个即将爆火的雪山徒步一日游路线，非常值得去一趟的雪山路线，喜欢雪山徒步路线的宝子，可冲。#成都周边游 #雪山徒步 #成都周边一日游推荐 #朗卡之心 #雪山云海
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张德帅【户外领队】🔥7月前
朗卡之心滑坠兄弟还好有惊无险 #人生第一座雪山 #朗卡之心 #户外徒步登山 #户外领队张德帅
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张德帅【户外领队】🔥7月前
朗卡之心人生第一座雪山往返7公里爬升800体验感拉满朗卡之心奖#户外领队张德帅 #朗卡之心 #朗卡之心张德帅 #人生第一座雪山 #朗卡之心跟团价格
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张德帅【户外领队】🔥6月前
朗卡之心498+200提供全套衣服装备全包 穿条短袖来就行！#朗卡之心 #人生第一座雪山 #户外领队张德帅 #张德帅户外俱乐部 #朗卡之心跟团价格
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爆米花粒儿5月前
#朗卡之心 登顶失败
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藤椒牛肉面8月前
朗卡之心 这座雪山体验感还是有的，当天两三百人上山，满山都是碎石，坡有点陡，风比较狂野，7点开始路上走走停停，路绳那里还要堵人，10点20左右登顶，感谢之前的团队铺了一条路绳，适合小白进阶路线。 #朗卡之心 #户外徒步登山 #快乐山 #爬山
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向山海🌊拉风9月前
朗卡之心铭牌全记录。#向山海#朗卡之心 感谢队友全程接力护送，风雪极端天气之下让铭牌屹立于山巅，这就是户外的乐趣、团结的精神。想找自我了，就去朗卡之心看一看。
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桃子&沐1周前
#朗卡之心 人生中的第一座#雪山🏔 并不是一座网上说的有腿就行的雪山。高反人群慎重⚠️大本营还没到就高反了，因为起步就4000左右海拔，小白慎入，山上风大，路滑，温度低，量力而行！ 📍导航：雅家埂山顶峰（免费停车，这里有卖吃的还可以烤火，下山可以休息） 🧗徒步：手表实测到顶单边3.5公里。全程7公里，起步4000、到顶4800，爬升800米 上山4小时（含拍照时间）下山2小时。 🧾装备清单：速干内衣+抓绒（备薄羽绒）+冲锋衣，速干裤，冲锋裤，防风帽，冰爪、登山杖（必备）保温杯、墨镜、手套、防晒，自备路餐，高反药、感冒药备用 ✅路况：大本营之前1.5公里左右，路况平缓，相对好走。过了大本营全是碎石坡，连续好几个。需要借助攀岩绳。走几步歇一下那种。很难走，有4个大坡，最后的假顶和真顶距离几十米。#户外登山 #人生的第一座雪山 #朗卡之心爬山搭子
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叶逍遥^O^1周前
登朗卡之心❤️朗卡还是比较难的，海拔4000-4800，前面部分到大本营帐篷都比较简单，后面就很难了，太陡了还要借助登山绳，要去的一定要量力而行，走到哪算哪，户外登山安全最重要！#创作者中心 #创作灵感 #最美雪山 #户外登山 #雪山永远不会辜负你
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山野旅行记4天前
川西小众雪山｜成都1日往返4800m朗卡之心#成都周边游 #雪山徒步 #朗卡之心 #初级雪山攀登者的天堂 #人生的第一座雪山
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成都户外徒步（每周）5天前
朗卡之心已回！超详细攻略，攀登了人生的第一座雪山🏔️#成都周边游 #雪山徒步 #朗卡之心 #入门级雪山 #登山爱好者
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72周前
朗卡之心真不是有腿就行，恐高和小白慎往！！再也不一周俩山了太累了😭#郎卡之心 #户外登山 #雪山🏔 #川西美景 #徒步
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乐乐户外徒步8月前
郎卡之心-爆火的网红户外徒步登顶路线，沿路可看雪山 海子 云海#郎卡之心 #川西美景 #云海日出 #成都周边户外徒步 #户外徒步登山
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CYX7月前
“没人疼就去爬朗卡之心啊 爬完浑身疼”#vlog旅行记 #朗卡之心 #雪山 #徒步丈量世界 #甘孜藏族自治州
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徒了么—长安（雪山领队）5天前
#郎卡之心 398包活不包登顶，有难度，纯小白慎重。#徒步
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CocoRun 山地旅行艺术1周前
挑战你人生的第一座入门级雪山,朗卡之心! 朗卡之心位于四川康定，海拔约4800米，是很多徒步爱好者的第一座雪山，全程徒步6公里，爬升800米，耗时大概6-8小时。它距离成都约4小时车程，交通便利，但挑战不小，非常适合想要突破自我的户外爱好者。 🏞️ 路线亮点 风景绝美：沿途可以欣赏到雪山、云海、日出等壮丽景色，每一步都是视觉享受。 挑战性足：虽然路程不长，但后半程的“绝望坡”坡度陡峭，碎石路段较多，需要一定的体能和毅力，登顶后的成就感无与伦比。 性价比高：攀登费用相对较低，且可以自主攀登，适合预算有限但又想体验雪山的朋友。 📝 两天一晚行程 Day 1：成都出发，车程约4小时抵达康定。建议在康定住一晚，适应海拔，为次日冲顶做好准备。 Day 2：凌晨从康定出发，约1小时车程到达徒步起点（雅家梗停车场）。6:00开始徒步，全程约6-8小时，下午即可返回成都。 🎒 装备清单 衣物：速干内衣、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣裤。山顶风大温度低，保暖至关重要。 鞋袜：中高帮防水登山鞋，厚袜子。 配件：帽子、墨镜、手套、面罩、头灯、登山杖、冰爪、雪套。 其他：保温杯、高热量零食、充电宝、防晒霜。 💡 注意事项 高原反应是首要考虑，登顶前需充分适应海拔。 全程无信号，需提前告知家人朋友行程。 听从向导指挥，切勿独自行动。 践行无痕徒步，带走所有垃圾，保护这片纯净的雪山。 #朗卡之心 #雪山攀登 #户外徒步 #人生第一座雪山 #CocoRun
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熊猫同学2周前
康定 朗卡之心 人生第一座雪山 免费 免费 免费 360度观景平台 亚拉 莲花山 田海子 中山峰 爱德嘉峰 嘉子峰 达多曼因 雅家梗山 尽收眼底 #朗卡之心 #人生第一座雪山 #徒步登山 #dou来运动吧
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山野4天前
康定雅家埂朗卡之心，起点海拔3900 ，最高处4672
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