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相如a4月前
体能差不要怕，意志会带你杀出重围！#当兵#征兵体检 #役前训练#体能训练 #致敬军旅
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风～2周前
致敬我的青春#青春有很多样子 #这大概就是青春的样子
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坤坤电影1周前
瘦弱士兵变成超级士兵#电影解说 #我的观影报告
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剁手讲故事8月前
外网提问:体格瘦弱的中国军人单兵素质比得上美国吗？ #油管 #外国人看中国 #老外看中国 #国际热点新闻 #外网热评
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戎骁🇨🇳¹⁸⁸6月前
【入伍前VS退役后｜少年终成参天松】 从前瘦弱如竹竿，如今挺拔似青松 汗水浇筑钢铁意志，军魂刻入血脉中 褪去戎装不褪本色，归来仍是热血少年！ #退伍不褪色 #致敬军旅 #当兵前vs当兵后 #兵哥哥 #已退役
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贵山有片海3月前
黑人身体强壮，历史上却没有一只强大军队？这是为什么。
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红色兔兔1年前
外网提问：体型瘦弱的中国士兵，他们的单兵素质能比得上美国士兵 外网提问：体型瘦弱的中国士兵，他们的单兵素质能比得上美国士兵吗#外国人看中国 #外网评论
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嘻嘻体育8月前
身体瘦弱的中国军人，他们的单兵素质比得上美国士兵吗 #外国人看中国 #外国网友评论 #油管
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又梦橄榄绿3月前
普通家庭的逆袭密码：当兵闯过这3关，人生直接换赛道#参军入伍 #兵爸兵妈 #当兵 #父母必看系列 #参军知识
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陈班长的日记6月前
#当兵 #兵哥哥 #当兵就是那么帅
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曾小萌1年前
弱不经风的指导员？嗯？🤨 一些影视剧里对指导员的刻板印象别太离谱。实际上的指导员：我的工作是给你们讲道理，我的实力是让你们能老老实实的听我讲道理😄 #兵哥哥 #兵哥哥兵哥哥 #军旅 #当兵 #迷彩
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vivi-Y点可爱1年前
俊秀：在军队变壮的在中 适应得很好 可以做职业军人哈哈哈 #金俊秀 #金在中 #兔杰 #金俊秀金在中 是家人的关系啊～
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小海教官6月前
打破信息差，小海告诉你成为军官的5条路。 部队是一条流水的河，我退伍了，更多热爱军营的小伙伴还会加入，希望我的解读，能帮到需要它的人。#军官 #参军入伍 #知识分享 #小海教官 #在拍一种很新的vlog
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黄班长6月前
2025年体育生当兵有什么优势#参军知识
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冠明考军校教育7月前
体能在部队真的很重要吗？？ #体能训练 #部队 #当兵 #体能 #参军入伍
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嘉宝 (˘͈ᵕ ˘͈❀)4天前
明明很瘦弱却成了超级士兵 #影视解说 #猎奇 #我的观影报告
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崔班长–教育研究院1周前
#参军知识分享
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崔班长-山河教育2周前
#正能量 #知识分享
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沁暖1年前
#当兵单杠训练我的抖音生活日记
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小白杨🐑5天前
分享我的两年故事 继续向前#成长之路#当兵 #已退役#征兵
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戎耀公益1月前
自己太过瘦弱没想到能当兵后来才知道背后原因 #抗战 #老兵 #抗战胜利80周年
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格锐健身李教练7月前
有很多学生问我，现在当兵要身体素质很好么？当兵前我都需要进行哪些训练？我用一条视频给你讲清楚。首先国家现在鼓励大学生入伍，并且优待也在越来越好，因为现在的部队会更多考验你的学习能力和逻辑思维能力，当然你身体素质好一定是有优势的，这会让你无论在新兵连还是下连后都会过得很舒服，那么我们该练些什么呢，像我们单位对身体综合素质要求就很高，要求你既能跑力量又不能弱，像单杠，双杠这些基本的你都要达到一个优秀的水平，力量方面你就差不多了，耐力方面最主要的还是跑步，我建议你们多进行一些负重跑的训练，因为无论是实战还是演习你都不可能只穿个迷彩服就上去了，所以负重训练就体现的尤为重要，不相信可以去尝试一下背着30kg跑五公里和徒手跑五公里的差距，最后希望大家都能如愿入伍，为国防事业献出自己的一份力量！#退役军人#海军陆战队#健身
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗4月前
参军体检很简单，心理测试猛刷人 参军体检很简单，心理测试猛刷人#征兵 #参军 #兵爸兵妈 #参军知识 #当兵
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代号菜鸟K1月前
当兵体能：核心力量训练 #核心力量 #体能训练 #参军入伍 #当兵 #健身
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萌宠世家2周前
🔥中国女军人逆袭！“瘦弱”身材震惊全场，赛场上用实力狠狠打脸偏见！🔥#世界体育赛事 #上热门🔥上热门 #上热门🔥🔥🔥
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小龙班长3天前
想参军，你就这样练！#当兵 #体能训练 #入伍参军 @抖音小助手
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椰城守岛人5月前
新兵入伍自己能准备些啥？ 新兵入伍应该怎么训练？入伍自己在家怎么训练？#部队 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活
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龚有明64天前
六个机会，提前规划#当兵 #参军知识 #兵爸兵妈 #参军入伍
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谷班副🇨🇳4月前
扁平足真能影响训练！ 不管是跑五公里还是出门徒步，脚掌总酸胀疼痛？先看看自己脚心：正常脚有弧度能撑劲儿，扁平足踩下去平平的，不光累还容易受伤。 我新兵有个兄弟，就因为足弓没支撑，训练完脚肿得脱鞋都费劲。后来给他弄了双加碳板和足弓支撑的鞋，再配合训练，考核直接全过！ 足弓问题别硬扛，方法找对了才能少遭罪。#偏平足 #当兵那些事儿 #新兵入伍 #爆改作训鞋 #战友情
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要猛3天前
我当兵时，我年轻时，我高中时，我一个朋友。就现在你能完成多少次引体向上？#引体向上 #单杠 #健身 #抖音推广
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国漫合集3天前
真男人就该保家卫国
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智老师军旅规划1周前
参军前刷到这篇，是老天在帮你！常州这个训练营太“硬核”了🔥#当兵前的秘密训练 #常州利刃突击营 #参军指南 #军旅梦 #改变从这一刻开始
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冲锋号运动防护3天前
在部队如何才能更好的发展？#参军入伍 #当兵 #入伍参军 #参军知识 #兵爸兵妈
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相如a4月前
祝愿大家都能成功踏入军校大门#高考 #当兵#提干#考军校 #参军入伍
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蜀军役前训练与参军规划3天前
#参军规划与役前训练#好男儿就要去当兵#无悔青春热血沸腾#重塑战斗力#军旅生活体验
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新疆军事夏令营3天前
#当兵 #参军入伍 #保家卫国 #参军入伍报效国家 #抖音小助手
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姜导3天前
#参军入伍 #参军知识 #征兵 #当兵
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小何主任《西铁院》1周前
当兵选哪个兵种好呢 #参军入伍#小何主任#热点 #上热搜 #知识分享
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萌班～2周前
专科生去当兵能考上军校，那太给爸爸妈妈争光了#参军入伍 #当兵 #参军知识 #兵爸兵妈 #上热门
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一只朱指导9月前
做好这三点,役前训练轻松过 #当兵 #入伍参军 #役前训练
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马较瘦1周前
才岗兼备的新兵更吃香，持证入伍机会更多，在竞争的人潮中，技术+执照缺一不可，2026想入伍的同学，一定不要错过了机会！ #无人机 #入伍参军 #当兵 #caac无人机执照 #技能
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融学教育职业技能培训学校4天前
参军不是捷径 #部队 #入伍 #参军 #入伍参军 #应征入伍
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蓝老师说高考4天前
体育生别惆怅，更好的路在前方 体育生当兵四个路径 #2026高考#体育生当兵#参军知识#体育生的出路#福建高考
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姜导4天前
#参军入伍 #参军知识 #征兵 #当兵
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戎光军旅(招生咨询)4天前
什么是政治条件兵？什么是身体条件兵？#兵种 #兵种选择 #参军知识 #参军入伍报效国家 #传递正能量
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冠明参军指导员5天前
扁平足还可以当兵吗 #当兵 #参军入伍 #参军光荣 #体检
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百晓凡宏观推演3天前
增强军事力量，推进军工发展。
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戎旅一号5天前
什么样的人适合当兵呢#宣传正能量 #保家卫国 #应征入伍 #迷彩 #军旅生活
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点成军考张老师3天前
#军考#提干 #部队考学
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狼哥谈教育5天前
就算是一个大专生去当兵，好处也是非常多的。 #当兵 #参军政策 #大专生当兵 #兵爸兵妈
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艾老师聊规划5月前
参考四大条件缺一不可，做好四点就能当兵。 #初中毕业 #高中毕业 #升学规划 #参军 #当兵
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老孔谈教育11月前
#我要上热门 初高中未来想当兵家长看过来#三十年如饮随行
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张老师入伍规划3天前
2026年参军入伍待遇，大专生入伍优势。#大学生入伍参军 #参军入伍报效国家 #大专生入伍有什么政策
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冠明军考指导3天前
普通义务兵 怎么能在部队当上军官 #当兵 #参军入伍 #义务兵 #军官 #军考
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龚有明12周前
专科生去当兵有多好，你可能没有想过，最低两年，也可以收入过10W，还能锻炼自己，改变自己#参军知识#兵爸兵妈#家长必读#参军入伍#当兵
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龚有明 34天前
专科生去当兵真的赢麻了#参军报国#兵爸兵妈#军人#当兵
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冠明军考助学4天前
士兵如何成为军官？军官在部队发展待遇如何？ #当兵#参军入伍 #士兵 #军官
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一颗兵心3天前
成为特种兵的三种途径#参军入伍 #当兵 #父母必看系列 #军旅 #参军知识 @抖音小助手
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超胖达人特训营4天前
不当兵后悔一辈子#逆袭
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军证通3周前
符合这些条件服役一年直接晋升 #部队 #新兵 #军士 #晋升 #兵哥哥
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何光达_115天前
#当兵 #退役 #入伍参军
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壹纵军考官方号3天前
2026年参军入伍，五招提高入伍率 #宣传正能量 #参军入伍 #2026年参军入伍 #参军知识 #参军役前训练
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彬斌有礼9月前
参军必需品在@斌彬有礼 #参军入伍 #新兵 #参军知识 #当兵 #军人
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