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无畏排球|周老师小课堂7月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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🏐 小袁教练4月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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飞飞VolleyZone4月前
如何接发球？！网课来啦 #排球 #排球一传 #排球接发球
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无畏排球|周老师小课堂1周前
如何接上手一传 一条视频教你如何接上手一传，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂6月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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爱打气排的宁教5月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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无畏排球|周老师小课堂4月前
身体两侧的一传如何接？看过来#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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季伟良6月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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威扬排球单招培训1月前
来看看国家级教练指导接发球技巧训练 #排球 #单招 #排球单招@抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音能量站
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爱打气排的宁教7月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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张云逸6月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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志远体育1月前
接球时怎么做准备姿势#气排球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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UVCC排球单招4月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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跟着原导玩气排1月前
防守覆盖翻倍！🏐3种气排球接球步伐，让你一步到位！ 防守覆盖翻倍！🏐3种气排球接球步伐，让你一步到位！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #运动
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蓝波碗砸🏐️5月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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无畏排球|周老师小课堂1周前
一传单手接该如何解决 一条视频教你一传单手接该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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爱打气排的宁教5月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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🏐 小袁教练6月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
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气排球小李老师3月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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女排白云🏐Coach Baiyun1月前
接好一传三要素为的是后续的衔接 每一个动作都像齿轮#排球少年 #青少年排球 #一传 #排球教学 #白云翱翔排球俱乐部
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群英排球2周前
业余排球入门：来球高如何接（一传） #排球 我们不是专业的，但是我们是认真的。 越高的球，越要低一点等球。 #群英排球 #影石insta360 方便好用。
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UVCC排球单招4月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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shhah🏐6月前
一传经验分享来啦，仅供参考哈#自由人#排球#一传
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5月前
学会半转身接球，飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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jiesang3月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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飞飞VolleyZone1月前
传球难于上青天，坚持终能掌坤乾 #排球 #传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂5月前
防守中远距离快速度的球怎么接？看过来！今天来分享滚翻救球教学，让你升级为防守达人！#排球 #排球教学 #排球少年 #防守 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂5月前
身后球如何接？看过来！转身跑动背垫球教学来啦！#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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只排屋排球俱乐部7月前
接扣球总是接不到位怎么办 学排球的小伙伴看过来吧，接扣球让很多人望而生畏，可以接到但是接不到位，就来看看自己有没有一样的问题！#排球 #日常训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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11努力学排球🏐️4月前
排球基本步伐讲解之并步 并步主要用于近距离快速调整位置，如拦网或接发球时保持人球关系，常与跨步等技术结合使用。
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UVCC排球单招2月前
还不会接追胸球吗 #排球 #uvcc排球单招 #排球教学
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张云逸3天前
接跳飘球和大力跳发的方式,可是不一样的哟 #排球 #排球少年 #排球森林 #排球训练 #排球森林张云逸
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不姓高的老高7月前
排球位置，简单的位置任务说明，接应在场上要干什么，接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球，相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了，接应现在是强力进攻人，前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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跟着原导玩气排4月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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女排白云🏐Coach Baiyun1月前
接好一传三要素~ #排球 #教学干货 #一传 #日常训练 #白云翱翔排球俱乐部
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只排屋排球俱乐部2周前
接排球扣球总不到位怎么办 接排球扣球总是接不好，来看看是不是出现了这些问题！只排屋排球俱乐部圣诞排球训练营和寒假排球冬令营重点训练接扣球动作纠正！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #国际学校
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只排屋排球俱乐部6月前
你在接排球扣球时候总会接飞吗 很多小伙伴在接排球扣球时候会出现一接就飞的情况，我们暑假排球夏令营会专门解决排球防守问题，一起来看看如何接排球扣球吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排
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诸韵颖排球俱乐部5天前
这个一传谁来接？ 听韵颖小马教练教你如何预判 #排球 #排球课 #排球教学 #排球训练 #一传
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小乔Jocelin8月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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again-gain🏐3周前
这样子接发球的吗😳#比赛 #排球🏐 #排球
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南京青英排球4天前
所以接一传的最正确姿势是什么？#排球🏐 #一传 #青英排球 #南京排球 #女排
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只排屋排球俱乐部1周前
排球接一传不稳定看过来 排球新手接一传始终招不到感觉，来试试这个排球小技巧吧！杭州OVC圣诞排球训练营和寒假排球冬令营将重点训练排球一传防守！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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立荣排球私教5月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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火爆不吃🌶️1周前
#排球🏐 #精彩瞬间 《正经排球传球姿势分享》
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王天儿🏐7月前
【王天儿】直播回放 保加利亚天才二传展示一拖五打法！惊艳四座！#排球 #体育 #尼科洛夫
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南充文跃星途排球俱乐部8月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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无畏排球|周老师小课堂5月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）6月前
看顶级男排高效拦网脚步 #排球 #拦网 #男排 #男排暴力美学 #干货分享
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十九万1周前
接起重扣是真爽#排球#扣球 #第一视角
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宇宝不想学1周前
要继续努力喔💪 #排球🏐 #排球 #接应
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南充文跃星途排球俱乐部9月前
接一传 “三步骤” #排球 #排球单招 #排球一传 #排球训练 #排球教学
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武哥……1月前
气排球接捧球技术深度解析教学#原创视频 #气排球 #因为热爱所以坚持
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王天儿🏐1周前
【王天儿】 暴力流接应达兰，如此打法巅峰能持续几年呢？#排球 #体育运动 #王天儿
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步泰锐郑式气排球4天前
一接的三种手型，对应三种高度。 #一接 #传球 #捧球 #抱球 #智慧气排
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Aurora.4天前
接完一传直接原地起跳钉地板，就这个巨姐帅#朱婷#女排欧冠#科内利亚诺 #排球🏐 #精彩瞬间
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UVCC排球单招1周前
一个视频告诉你到底该谁接球 #排球 #排球单招教学
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溪欢1周前
#排球 #排球训练 #排球教学 #排球比赛 #排球比赛 队友说场上不能这么接球，这么接全部笑趴了😉
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德州上门体育-张教练7月前
德州 中考体育排球满分示范来啦#中考体育 #德州#排球
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