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台儿庄昊天体育9月前
跆拳道项目的发展趋势 如果有条件和精力的话，一定要让孩子多一个选择多一条路，不要一条路走到黑。 作为父母，最大的第一个心愿就是孩子平安健康，第二个心愿就是孩子能够考上理想大学。 孩子没有认知能力，作为家长不能不提前准备。
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龙兴跆拳道（散打搏击）3年前
#教培 #教育 学跆拳道的要求？#培训机构 #体育精神 #百亿流量扶持 #热点
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戴教练4月前
#竞技体育 跆拳道，知识#知识分享
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星合跆拳道（训练分享）3周前
跆拳道竞技 男子中小级别实战意识 中小级别一般特点是距离短，速度快，变化多，这种高强度对抗中找对方漏洞，这也需要自己去创造条件和机会。#跆拳道训练 #跆拳道竞技 #跆拳道 #竞技体系 #道馆运营 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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彤子🦥6天前
你说你有我在你会心安 而你给我的备注是170教跆拳道的条件一般#跆拳道
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志鹰武道官方号1周前
你说有我在你会心安，可你给我的备注是教打拳的，条件一般#志鹰武道
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阳🥋1年前
#跆拳道 条件对抗中的几种训练方法#日常训练 #因为热爱所以坚持 #每个动作都是用汗水换来的
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星合跆拳道（训练分享）3年前
实战条件对抗意识训练，与上集相反，尽量不出腿，运用脚下控制节奏好距离，观察对手做出判断，有效减少无效腿。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#最辣车门等你挑战 #用折叠屏有多爽 #金牌回家的美好 @DOU+小助手
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盛龙武道馆官方号1周前
#西安高新#西安跆拳道#我要上热门#体适能
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小树苗跆拳道(劳动街馆)官方号3年前
在条件性实战中，我们通过步伐，骗得对手的靠近，这是战术方法的一种，也是很实用的基础方法，往往基础的东西会取得意想不到的结果 #跆拳道#步伐训练#跆拳道男孩
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星合跆拳道（训练分享）2周前
跆拳道竞技 推踢看点条件对抗 推踢怎么有效去做，训练可以，实战运用就不好，总被近身和破坏？这个训练可以从2个视角去看推踢，本身自己推踢的时候学会看点阻止对方近身，学会看对方进来的时机，另一个视角就可以去看推踢的漏洞，去主动打乱对方节奏，找机会去破坏和近身。#跆拳道 #跆拳道训练 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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水城区教跆拳道的左教练3月前
跆拳道单招 #体育升学规划 #同城热点
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北京京轩肖教练8月前
近身的两种方式 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）3年前
实战条件对抗，连续击打找意识，控制减少多余动作，击打中找腿的变化。体力很重要，但也要看怎么分配。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#用折叠屏有多爽 #为自在呼吸的世界 @DOU+小助手
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奥特曼散打丨跆拳道(文旅城技术馆)4周前
声明:我带的水平一般，不是最强，也不是某个项目的代表。仅表达个人观点，请勿强加给他人。 人心中的成见是一座大山，当我带学生去打跆拳道比赛，有人说跆拳道花拳绣腿，毫无用处。当我带他们打少儿散打比赛，有人说我们的腿法真厉害，怎么练的？我又带他们打搏击比赛，有人说腿法还能这么打，找我要训练方法。而我带的学生，是同一批，视频中的，也是同一个人。人们习惯通过服装来评判他人，我认为是片面的，你们觉得呢？#搏击散打 #跆拳道
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兔子口袋在韩国8月前
在韩国学跆拳道，怎么走职业化道路？家长必看！ 在韩国，跆拳道不仅仅是一个兴趣班，更是一条可以走向职业的道路。如果孩子对跆拳道有热情，家长可以从以下路径规划： 1️⃣ 初级阶段：跆拳道学院 ✔️ 大多数孩子从普通的跆拳道学院（태권도장）开始学习，主要培养基础技能、礼仪和兴趣。 ✔️ 这个阶段不一定以竞技为主，更侧重于体能训练和基本动作。 2️⃣ 进阶阶段：职业跆拳道训练馆 ✔️ 如果孩子展现出天赋或有更高目标，可以进入专业的竞技跆拳道训练馆（경기 태권도장）。 ✔️ 这里的训练更严格，会针对比赛进行专项训练，目标是参加地区或全国赛事。 3️⃣ 关键阶段：全国比赛获奖 ✔️ 韩国的全国性跆拳道比赛是进入跆拳道专业的敲门砖。 ✔️ 只有在全国比赛中取得成绩，才有更高的升学机会，比如进入跆拳道专业的大学。 4️⃣ 升学阶段：跆拳道专业大学 ✔️ 如果想以跆拳道为职业，进入有跆拳道专业的大学是重要一步。 ✔️ 许多大学的跆拳道专业会提供更系统的训练，并有机会进入更高层级的职业赛事或跆拳道相关职业（如教练、裁判、体育教师等）。 如果孩子只是兴趣，可以停留在一般的跆拳道学院；但如果想走职业化道路，就需要在适当时候转向专业训练馆，并争取在全国比赛中获奖，从而为跆拳道专业的大学铺路。#升学规划 #韩国#韩国生活#跆拳道
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太原华若鑫艺体5月前
结合自身条件，规避风险！#跆拳道 #日常训练 #上课日常 #真实还原
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☀️禅定习惯🌙2周前
成为空手道跆拳道散打冠军的成功几率有多大？ 一般是十万分之一…… 💪🏻泰拳黑带拳击训练🥊空手道跆拳道黑带对打🥊 请想象自己从一个没有武术经验的白带选手开始功夫训练。你走到教练面前说：“我想去参加黑带级别的对打比赛。”你的教练很可能会嘲笑你。若你是和一位过得去的黑带选手对打，那么每次都将被动挨打。如果你对打100场，便会输掉100场。 🥊成为黑带选手是种选择而非几率问题，尽管肯定不是个轻松容易的选择，不公平也提供了挑战性让事情变得越发好玩起来🤣 #🐌和光同尘☀️ #与辉同行🏃🏻‍♂️ #jack六年之约💪🏻 #禅定习惯🌲 #青年创作者成长计划 🤸🏻‍♂️
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体考升学-曹老师1月前
职高可以参加体育单招吗？想参加体育单招需要哪些条件呢？ #体育单招 #体育生 #运动员 #跆拳道
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曹德里亚瑶²1周前
每天磨一个腿法！沙袋→脚靶→双护具→条件对抗→实战，一个大循环，冬天再寒冷也抵不过训练馆里的热情❤️‍🔥加油吧自己🏆#跆拳道 #日常训练 #成长 #跆拳道少女 #竞技体育 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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高段者会TGA9月前
还得是一般护具看着热血 韩国龙仁大学 跆拳道学科 学期末评价战 #跆拳道 #高段者会 #实战跆拳道 #跆拳道竞技
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登封市少林鹅坡武术学校2周前
河南嵩山少林鹅坡武术学校2026年招收条件和收费标准： 招收范围：6-17岁，全国各地均可报名 全封闭管理 一年放假一次 文化课武术课同步 开设课程：套路，散打，跆拳道，拳击，自由搏击，摔跤等 全年一次性收费，学费费，吃饭，住宿，校服，被褥等全包含，中间无隐形消费.#武术学校哪家好 #河南武术学校招生 #河南武术学校哪家好 #河南武术学校怎么样 #鹅坡武术学校收费
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青海俊博体育1年前
练好跆拳道需具备以下条件：体操的核心，芭蕾的软度，散打的力度，瑜伽的柔韧，孙子兵法的脑子，街舞的动感🧘🧘🧘
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菲姐在美国1周前
下月参加跆协杯跆拳道精英赛， 参赛条件：参赛选手必须是2025年度北京市冠军赛、锦标赛、传统项目学校比赛、体育大会、八喜杯、京津冀跆拳道邀请赛赛事前三名的选手。 我说都是高水平选手，你多报两个项目好平均一下，我只报一个，怎么才能说服娃呢，是不是还得提前给奖励[破涕为笑]#跆协杯 #跆拳道萌娃 #跆拳道少女 #跆拳道比赛 #每日训练
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泰普斯体运康（助力达级体考体招）6天前
体考生卷要卷对地方！体考百米都是各省体考必考项目，一般是得百米得高分满分！湖南体考生武术体操乒乓球游泳健美操跆拳道等项目的体考生往往百米都跑不快，被拉开很大差距！这样就导致这些项目的体考生很难考上理想的大学！泰普斯体运康助力体育学子提升百米成绩以及其他测试科目成绩！#体育生 #田径 #百米短跑 #线上线下一对一指导#体考达级
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邢台竞技队-龙教练2周前
用我6年时间内学到的技术 技战术来上好每一节课程#跆拳道日常 #抖音体育创作者
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PFCA全国运营中心考点5月前
PFCA中体国培的跆拳道教练证原来报考条件这么简单#跆拳道#跆拳道教练证#跆拳道证书#跆拳道日常 #跆拳道少女
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军师教你考证2周前
想当跆拳道教练你就按照这个步骤走！ #跆拳道 #跆拳道教练 #教练员证书 #跆拳道证书
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保定竞体中心跆拳道1年前
跆拳道体育特长生都能考哪些大学和报考条件有哪些
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星合跆拳道（训练分享）5年前
跆拳道实战竞技教学-条件对抗 每人出一腿 每腿都要落实到对方身上 大胆出腿 敢于变化 详情请观看每天的直播～
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凌峰🍓1周前
竞技跆拳道教学 步伐#突破自我 #突破 #跆拳道 #竞技跆拳道 #跆拳道教学
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散柔剧场6天前
适合熬夜看的劲爆小说，滴水不漏，内容跌宕起伏，太爽
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斯丽诗6天前
超好看爆款短剧！不看后悔一辈子！！
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星合跆拳道（训练分享）3周前
跆拳道竞技 非常规技术实战运用 很多在实战中不敢用小技术，怕丢分，平时训练中可以先以条件对抗来适应，让学生结合自己脚下移动和步法，以非常规的小技术为主，去出腿得分，同时陪练防守的人也很重要，尽量不要配合他，给他真实性的训练。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道比赛 #竞技体系 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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芒果rou.1周前
你家猫不会 我会#跆拳道
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长沙致壹体育有限公司2月前
跆拳道单招一般训练日常#跆拳道单招 #跆拳道单招训练 #跆拳道单招训练营 #体育单招 #体育单招上岸
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证书报考之家2年前
跆拳道教练证怎么考多少钱，报考条件是什么#跆拳道教练证 #跆拳道教练证怎么考 #跆拳道教练证快速拿证 #跆拳道教练证网上报名 #跆拳道教练证考试
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星合跆拳道（训练分享）1年前
跆拳道竞技条件对抗 在跆拳道条件对抗赛中，我们不仅能欣赏到运动员们的精湛技艺，还能感受到跆拳道精神深处的核心价值：尊重、勇敢、坚定、荣誉。通过这场比赛，我们向所有选手传达了勇敢面对困境、坚持追求卓越的精神，希望他们能够在学习和生活中，勇往直前，不断挑战自我！#跆拳道教学 #跆拳道 #体育精神 #努力训练 @DOU+小助手 @欢哥的日常生活号
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风暴小剧场6天前
这里看视频也太刺激了吧！海量热门剧集都能看，赶紧点击继续观看
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悟～3年前
如果条件允许唯一想让你学的就是跆拳道，日后可以保护自己，遇到任何危险事绝不退缩😏#跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）3年前
距离控制训练讲解与实操，矮个子更应该加强脚下步伐移动，距离控制能力，让自己更灵活。身体条件并不出色的队员，也可以通过增强自己其他能力来提高整体专项水平。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#大v生活一触即发 #周年感恩抖亿抖 #skg为她撑腰 @DOU+小助手
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风铃剧院6天前
这部短剧太爽了，随心看，看得停不下来！
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蒲江退伍兵王教练•军事散打4年前
条件实战#跆拳道#日常训练 #少年强则国强 #抖音小助手 #热门 #剪辑 #创作灵感 #
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趣味格斗1月前
跆拳道女生防身术教学 #跆拳道女孩 #女子防身术 #飞踢
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星合跆拳道（训练分享）1年前
欢哥跆拳道，条件对抗训练 前腿意识，加强第二点意识#跆拳道 #日常训练 #跆拳道竞技 #跆拳道教学 @DOU+小助手
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雪姐要加油3年前
晴天非要学跆拳道，宝妈直呼太贵。上完课宝妈想法大反转！
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专业吃饭解说员1年前
孩子学跆拳道的最佳年龄视频教程，孩子学跆拳道的好处和坏处 #跆拳道 #跆拳道萌娃 #跆拳道教学视频
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老外故事汇1周前
国外的跆拳道比赛，少年的动作不拖泥带水
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四川睿力体育2年前
汇丰路小学跆拳道社团 条件虽然比不上道馆，但是小朋友练习的心，不比道馆里的孩子弱#跆拳道 #日常训练 #睿力跆拳道
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虎队跆拳道7年前
#跆拳道 做到三个前提，你就可以做好跆拳道馆的连锁经营！
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驭风少年官方号1年前
跆拳道级别#同城教育 #教育培训 #优秀的孩子需要从小培养 #校园霸凌零容忍
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星合跆拳道（训练分享）1年前
星合跆拳道，坐庄条件对抗 如何去练意识判断，而不是纯靠体能猛冲。#跆拳道 #日常训练 #体育精神 #跆拳道教学 #高水平运动员 @DOU+小助手
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我不是黑道二段6年前
央视对国家跆拳道队的报道。从视频当中可以看出国家队总教练，助理教练，以及运动员阵容。还有训练环境条件#跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）1年前
跆拳道竞技条件对抗训练。 跆拳道竞技条件对抗，对队员的固定技术越限制，越能体现出队员的技术能力。#跆拳道教学 #日常训练 #体育精神 #刻苦训练 @DOU+小助手 @欢哥的日常生活号
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星合跆拳道（训练分享）1年前
欢哥跆拳道，条件对抗意识训练 最近很多教练联系我们先学习对抗意识的训练，所以近期会以这个为主题做些视频🥋💪#跆拳道 #日常训练 #跆拳道竞技 #跆拳道训练 @DOU+小助手
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武学看世界2年前
跆拳道旋风踢破板是一项具有挑战性的技术动作，要求选手在旋转踢腿的同时利用腿部力量和准确度来击破木板。 以下是跆拳道旋风踢破板的一般执行步骤： 1. 准备姿势：站直身体，脚稍微分开，与肩同宽，保持身体平衡。 2. 踢腿准备动作：将一只腿提起，膝盖弯曲，并在空中迅速旋转身体。同时将支撑腿继续着地，以保持身体的平衡。 3. 踢腿动作：在旋转的同时，伸直腿部，用脚背或脚刀部位踢击木板。为了击破木板，您需要通过训练和技巧来掌握合适的力量和准确性。 4. 旋转完成：在完成踢腿动作后，通过收回被踢腿部和回转身体，回到初始站立姿势。 破板训练时，您需要选择合适的木板和正确的技术执行来确保安全。初学者通常会使用较薄且易于击破的木板，而经验更丰富的选手可以尝试更厚的板材。 请务必在安全的环境中进行破板训练，并在有专业教练的指导下进行实践。他们将能够提供正确的指导和技巧，确保您的训练安全、有效，并且能够达到您的目标。 跆拳道旋风踢破板需要持续的练习和努力来掌握。通过坚持和不断的训练，您可以提高技术的准确性和破板的能力。#跆拳道 #武术 #体育精神 @DOU+小助手
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据胜跆拳道8月前
跆拳道确实可以用来防身，但是前提条件是必须能够熟练掌握这项技能，而不是三分钟热度[加油] 通过跆拳道来防身就必须用心学习花时间去练习，熟练掌握，可达到了防身的目的，还有强身健体的效果[胜利] ＃拒绝校园霸凌选据胜
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红果-涅槃重生6天前
my这个保镖有点冷 #这个保镖有点冷 #短剧推荐 #热门短剧 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
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