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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：正手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓1年前
挺拔小课堂：正手拉球教学#乒乓球教学 #国球乒乓 #抖音体育创作者
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瑞恩乒乓🏓4月前
全网最适合业余学习的正手拉上旋教学，还有什么要补充的吗？#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门 #乒乓球技术教学
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瑞恩乒乓🏓3月前
干货之干货！专业队不会告诉你但我会分享的正手拉球要领#乒乓球 #乒乓球教学#乒乓球入门#乒乓球新手 #乒乓球入门教学
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小妍乒乓直播教学号3月前
正手拉球动作要领#乒乓球训练 #乒乓球 #国球@小妍老师乒乓球🏓
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尤琦乒乓7月前
乒乓球 初学者打球经常有这些错误问题，一定要及时改正！#国乒 #打乒乓球 #乒乓球
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乒乓耶耶叶8月前
正手高吊的基本要领！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球 #高吊弧圈球 #正手高吊弧圈球
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乒乓耶耶叶7月前
赶紧按照顺序练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手 #反手拉球 #反手拧拉
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老龚教乒乓🏓3月前
两个小细节，提升你的正手拉球质量
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波儿乒乓🏓6月前
50秒教会你反手下旋拉，肘、脚、腰发力点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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邹阳乒乓4月前
反手拉球总乱飞？3分钟调好！出界下网一次解决！ #邹阳乒乓 #乒乓教学 #反手拉球 #下网 #出界
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）4月前
每天10分钟改掉正手拉球（视频版） 拉手是因为没有转胯，改掉一个拉手的习惯很难，但新学一个转胯更简单#乒乓球 #乒乓球教学
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苗苗乒乓5月前
一个细节掌握正手摩擦球#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋 #国乒
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郑教练玩乒乓🏓6月前
直拍怎么拉下旋#拉下旋球 #国乒#乒乓球#揭阳#乒乓球教学
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）3月前
今天让马龙舍友帮忙指导一下正手拉球的发力与连续和侧身拉下旋 本视频时长15分钟，球友们可以从自己感兴趣的章节观看。北京学球可以联系@抖抖抖 #乒乓球 #乒乓球教学
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古力乒谈3周前
二段式发力拉球技术教学！小韩老师精彩讲解。别错过 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓接球动作教学
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许昌欢乐乒乓1周前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 乒乓球拉球是进阶的必然阶段，掌握三个要素快速学会拉球
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琦开得胜乒乓6月前
为什么总拉球拉不上？因为你的动作是错的，动作正确更容易上台！ #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学
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老龚教乒乓🏓4月前
乒乓球三字经，轻松掌握正手拉下旋球#乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓耶耶叶3月前
想要打好球，球拍位置一定要放好！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手 #正手攻球 #正手拉球
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陈康宁乒乓6月前
康宁小课堂：拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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顾晓飞乒乓3月前
横板正手上旋拉教学~（前国手杨硕展示）#乒乓球教学 #正手拉球 #横板正手
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波儿乒乓🏓6月前
20秒教会你正手拉下旋球，耐心看完掌握细节要领 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球女孩 #日常训练
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小龙乒乓10月前
正手拉球教学：如何“鞭甩”发力？ 一分钟教你提高正手拉球质量#乒乓球教学 #乒乓球 #正手拉球 #通背拳
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袁老师乒乓7月前
一分钟教会你正手上旋拉#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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袁老师乒乓8月前
正手下旋拉详细讲解#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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佳78月前
正手拉教学来咯～ 是谁想学正手拉的呀 #乒乓女孩 #乒乓球 #日常训练 #直板教学 #乒乓球教学
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直拍🏓陈教练乒乓球3周前
正手拉球常见问题及改正方法 #乒乓球教学 #乒乓球拍 #一分钟干货教学#青年创作者成长计划
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老龚教乒乓🏓5月前
实测有效！三个技巧提升乒乓球正手拉球稳定性，从晃拍成稳拍的关键｜技术解析#乒乓球 #乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球基础教学 #乒乓球球技又增加了
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乒乓耶耶叶8月前
拉到到底是转腰还是转胯？这回有答案了吧#乒乓球 #乒乓球教学 #拉球#乒乓球转腰 #乒乓球拉球技术
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号4月前
正手拉球全流程解析！从攻球到拉球，身体带动是核心！ #乒乓球🏓 #乒乓球比赛 #国球乒乓 #乒乓球
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百分百学会乒乓3周前
乒乓球正手拉球详解#乒乓球
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张指导乒乓1周前
想要拉球稳定，不能忽略了摩擦和击球点#乒乓球 #技能 #张指导乒乓 #张继科
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陈康宁乒乓6月前
康宁小课堂：拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号6月前
正手拉下旋3.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋
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乒乓浅谈4月前
拉球 是比赛中最常用也是最高效的得分技术#创作灵感 #乒乓球 #原创视频 #体育精神 #攻球拉球
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1周前
正手下旋拉球技巧 正手下旋拉球是比赛中常用的技术之一，正手下旋能力更是衡量运动员水平的重要标准，练好正手拉，比赛不再怕！ #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球训练 #正手拉球 #下旋球
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陈康宁乒乓2周前
康宁小课堂：正手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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米粒乒教天团3年前
正手连续拉技术要领，视频有点长，但全是干货，希望你耐心看完。欢迎讨论#乒乓球教学 #米粒体育乒乓教学
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我要乒乓味的李子园🏓9月前
反手拉球详解：重心压到腿上，腿臀腰带动手，↖或↗发力击球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球反手 #抖音体育 #教练我想打球
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许昌欢乐乒乓3周前
#乒乓球#乒乓球拉球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 正手拉球身体发力和脚的位置
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波儿乒乓🏓6月前
正手下旋拉，拉上台没质量怎么办，一招帮你解决 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球视频#乒乓球训练
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孟圆乒乓（教学版）2周前
省队孟圆教你应该如何正确的拉球，需要区分场景 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #孟圆
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创9月前
今天讲解世界冠军拉球（乒乓教学） 乒乓球世界冠军如何拉球#樊振东 #教练我想打球 #打乒乓球的正确姿势 #涨球训练方法和技巧 #体育精神
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古力乒谈3月前
手上摩擦，展弧线转！非常适合业余球友的拉球方式！ 小妍通俗明白的讲解！保证学会拉球。 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #乒乓教学
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陈康宁乒乓5月前
康宁小课堂：反手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓5月前
康宁小课堂：直拍正手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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木鱼乒乓1月前
侧身拉球“三要领”，大家喷一下我教的对吗？ #乒乓球 #乒乓球教学 #强烈推荐
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边教练教乒乓4月前
初学者如何快速学拉球 先要学会如何用自己的力量去撞，然后再去摩擦#乒乓球教学 #正手拉球
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陈康宁乒乓1年前
挺拔小课堂：正手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球教学
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北体战术学长🏓1月前
如何掌握先腰后手拉球#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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刘颖乒乓1年前
正手拉球正确动作#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球步伐训练 #乒乓
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郑教练玩乒乓🏓5月前
学会这一招，晃到你没朋友#假动作#乒乓球#拉球#乒乓球教学#潮汕
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苗苗乒乓5月前
一个动作区分抡大臂和鞭打发力#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球
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边教练教乒乓8月前
帮100个球友纠错 正手拉球纠错#乒乓球 #正手拉球 #乒乓球教学
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小球大世界•马群乒乓1月前
拉球你学会了吗？ #乒乓球 #乒乓球教学 #进攻
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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：正手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球教学
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大兵讲乒乓5月前
如何快速学会正手拉球技术#乒乓球 #乒乓教学
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房子乒乓教学3周前
拉球时脚和腿的发力关系#乒乓球 #乒乓球教学#乒乓球拉球
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一起乒乓3月前
#一起乒乓 #乒乓球 #唐建军 反手拧拉的动作关键-提肘、垂腕
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苗苗乒乓5月前
学会顶胯发力，让你的拉球猛三倍！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球
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黄河乒乓-D13周前
让你的正手拉球命中率提高的技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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小球大世界•马群乒乓5月前
#乒乓球#拉球#乒乓球教学
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