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稀奇探秘3月前
带你认识海里不同的蔬菜，你都吃过哪些…#海菜 #蔬菜 #龙须菜 #海带 #裙带菜
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徽菜传承-周洪成5天前
现在合肥最火的一道小炒你知道是什么吗？没错那就是辣椒炒海带！#美食教程 #美食 #土菜#海带#酒店
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徽菜传承-周洪成3月前
辣椒炒海带，脆辣爽口！#美食制作分享 #美食教程 #徽菜 #海带 #美食
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强哥.今天吃什么4月前
今天的菜怪素啊，不过夏天这么吃还是挺过瘾的😄#兰陵强哥 #凉拌海带丝家常做法
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螳小螂1月前
螳小螂科普儿歌《海带、海带，你是什么菜？》。“海洋强国”海洋通识课，用寓教于乐的方式让同学们开心学习。#科普 #海洋 #海洋强国 #螳小螂科普儿歌 #海洋科普
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科普万物3天前
带你认识海边上20种不一样的蔬菜，看看你都认识几种？又没有吃过的？#蔬菜 #紫菜 #涨见识 #科普#海带
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旺旺小糖包🍞4天前
谁还没被这颗“霞浦海带”🌿 惊艳到！闺蜜疯狂安利的海带苗，真的太绝了，嫩到骨子里的鲜美～ 叶片薄嫩无渣，口感脆爽弹牙，自带大海的天然清鲜，完全没有普通海带的腥味，每一口都是原汁原味的鲜！做法巨省事，不用复杂处理，滚汤30秒出锅，鲜得直舔盘；涮火锅、拌凉菜也超适配，吸味又清爽，追剧解馋、三餐下饭都合适，妥妥的懒人福音！ 低脂低卡还营养在线，不管是减脂期还是日常干饭，都是必备家常菜，没试过的姐妹闭眼冲，不好吃你来打我，错过真的会拍大腿！#海带苗 #家常快手菜 #超好吃的凉拌菜 #火锅食材 #吃货推荐
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♥🈶阳光钟玉辉5天前
海带边，营养丰富#志国生鲜超市 #巴林左旗生鲜超市 #志国生鲜超市东区店 #海带 @巴林左旗志国供销生鲜超市 @郁金香🌷
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码头阿公的海货3天前
来自北纬25度海带黄金产区的头段干海带，又厚又糯，胶质满满，这个冬季备起来吧！#南日岛#生鲜#冬季养生
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Simplylita｜の減脂料理小廚房1周前
公開媽媽的私房小菜｜第三篇海帶絲拌豆芽菜——減脂人的超強好夥伴！這道真的必學！爽口好吃、低卡高纖、份量大不怕胖，是媽媽的手感涼拌菜，量化 分享給你們～學起來又多一道減脂料理 ，海帶絲 + 豆芽菜 = 解膩、清爽、超涮嘴不管配正餐、便當、或晚餐想吃清爽，它都超好用！🥗 爽脆好吃到停不下來，減脂期完全零負擔。快試試看，簡單又好吃！ #減脂料理 #減脂餐 #越吃越瘦 #低熱量料理 #海帶絲拌豆芽菜
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闲不住的小月1周前
又嫩又新鲜的#海带苗 我家每餐都要吃！#快来一起尝个鲜 #美食
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旺旺小糖包🍞5天前
谁还没吃过这颗“霞浦海带”🌿 被闺蜜按头安利的海带苗，真的嫩到犯规！ 薄嫩无渣，脆爽入味，自带大海的清冽鲜气，彻底颠覆对海带的刻板印象，一点腥味都没有，入口全是纯粹鲜感～ 做法更是懒人友好到极致，滚汤30秒就能出锅，鲜掉眉毛不夸张；涮火锅吸饱汤汁、拌凉菜清爽解腻，追剧当小食、日常下饭都适配，省时又好吃！ 低脂高蛋白，营养拉满还不胖，吃货必入的家常快手菜，没试过的姐妹闭眼冲，不好吃我负责，错过这口鲜真的会后悔！#海带苗 #家常快手菜 #超好吃的凉拌菜 #火锅食材 #吃货推荐
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小许说菜4天前
爽口小凉菜，凉拌海带丝，无论是就馍就稀饭，吃面当个凉菜都美的很，酸辣爽脆#凉拌海带丝 #海带丝 #美食教程
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耒阳新市紫云农庄4天前
凉薯炒海带是我们耒阳地区一道口感清新的家常菜。凉薯脆嫩清甜，海带爽脆咸鲜，两者搭配后口感脆嫩交织，味道清甜与咸鲜融合，清爽不油腻#耒阳 #今天吃什么 #耒阳土菜 #耒阳美食 #非遗码头菜
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好物分享好物1周前
霞浦盐渍海带系列海带苗 #海带 #海带苗#海带汤 #凉拌菜 #下饭菜 霞浦盐渍海带系列海带苗
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杜仲爷爷1周前
海带是菜也是药 #故事 #民间故事 #中医传承 #中医文化 #中药
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佳享海带干货商行3天前
福建挂菜海带，颜色漂亮，海带厚实，都是煮的烂煮的耙的海带#海带 #批发 #福建南日岛海带 #全国各地发货
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家有两对双胞胎3周前
福建的海带头是海带肉质肥厚的地方，每一个都是海带的根部，肉很厚，吃起来口感肉乎乎的，清甜又鲜糯，特别适合炖汤，炒菜，凉调都可以！#海带头
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旺旺小糖包🍞4天前
谁还没解锁这颗“霞浦海带”🌿 被闺蜜按头安利后，直接列入无限回购清单！ 嫩到掐出水，脆爽无渣，自带大海的清鲜气息，彻底打破对海带的偏见，一点都不腥，鲜得恰到好处～ 做法零难度，滚汤30秒就能get一碗鲜掉眉毛的海带汤；涮火锅吸味十足，拌凉菜清爽解腻，追剧、下饭、做辅食都适配，懒人也能轻松做出家常菜！ 低脂高营养，好吃不胖，吃货必备的宝藏食材，没试过的姐妹别犹豫，闭眼冲就对了，错过这口嫩鲜真的会后悔！#海带苗 #家常快手菜 #超好吃的凉拌菜 #火锅食材 #吃货推荐
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旺旺小糖包🍞5天前
谁还没被这颗“霞浦海带”🌿 惊艳到！闺蜜疯狂安利的海带苗，真的太绝了，嫩到骨子里的鲜美～ 叶片薄嫩无渣，口感脆爽弹牙，自带大海的天然清鲜，完全没有普通海带的腥味，每一口都是原汁原味的鲜！做法巨省事，不用复杂处理，滚汤30秒出锅，鲜得直舔盘；涮火锅、拌凉菜也超适配，吸味又清爽，追剧解馋、三餐下饭都合适，妥妥的懒人福音！ 低脂低卡还营养在线，不管是减脂期还是日常干饭，都是必备家常菜，没试过的姐妹闭眼冲，不好吃你来打我，错过真的会拍大腿！#海带苗 #家常快手菜 #超好吃的凉拌菜 #火锅食材 #吃货推荐
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旺旺小糖包🍞3天前
无限回购的平价鲜货｜霞浦海带苗yyds🌊 被问爆的家常宝藏食材，非这颗霞浦海带苗莫属！性价比直接拉满，好吃到每次囤货都按箱冲，回购N次都不腻～ 口感真的绝到犯规！嫩到掐出水的质感，入口脆嫩无渣，自带大海的清冽鲜气，没有一丝腥气，老人小孩都爱吃得停不下来。做法简单到离谱，新手也能零失败，滚汤、涮锅、凉拌、清炒全都适配，3分钟就能搞定一道鲜掉眉毛的硬菜：海带苗蛋花汤鲜得暖胃又暖心，凉拌海带苗清爽解腻超开胃，火锅里涮10秒，一口解锁鲜脆双重口感，香到舔盘！ 低脂高营养，好吃不胖，妥妥的轻食党福音～ 追剧当小食、日常下饭、做减脂餐都适配，不用复杂调味，单凭本身的鲜气就赢麻了！没吃过这么嫩的霞浦海带苗，真的会遗憾！平价又新鲜，新手闭眼入，随便做都不翻车，这口来自大海的鲜，谁吃谁夸！#海带苗推荐 #家常快手菜 #低脂轻食 #火锅必备食材 #吃货日常
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姜妍二胖的小厨房5天前
高钙裙带菜，低脂高钙高蛋白，营养美味的控糖攻略，吃裙带菜可以让你加速变漂亮，控糖和减脂期，非常推荐吃裙带菜哦！口感柔嫩爽滑，还被称为聪明菜、美容菜。每百克的热量仅四十五大卡，营养非常丰富，富含微量元素、矿物质和十几种人体必需的氨基酸。含钙量是牛奶的十倍，含锌量是牛肉的三倍，蛋白质含量是海参的一点五倍，维生素c含量是胡萝卜的一点五倍。裙带菜中富含的膳食纤维和粗蛋白能促进肠道的蠕动，减少脂肪的生成。推荐指数，五颗星。#姜妍 #裙带菜 #我的厨房日记 #减脂食谱 #爱生活爱美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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旺旺小糖包🍞3天前
无限回购✅霞浦海带苗｜平价鲜货界的天花板🌊 谁懂啊！挖到一款全家都爱的家常宝藏食材——霞浦海带苗，平价又新鲜，无限回购都不腻，每次囤货都按箱来～ 自带大海的清冽鲜气，没有一丝腥味，口感嫩到骨子里，入口脆嫩无渣，嚼起来自带清甜，不管是老人还是挑食的小孩，都能轻松拿捏。做法简单到离谱，不用费脑，3分钟就能搞定一道硬菜：滚汤鲜到掉眉毛，凉拌清爽解腻，涮火锅鲜脆入味，清炒香而不油，解锁N种吃法都不重样，懒人也能轻松当大厨！ 低脂高营养，好吃不胖，减脂期、轻食党闭眼冲～ 日常下饭、追剧解馋、朋友小聚涮火锅，全场景适配，性价比直接封神！没试过这么嫩的海带苗，真的会错过宝藏！新手闭眼入，随便做都不翻车，这口鲜谁吃谁夸，囤一次够吃大半个月，太香了！#海带苗推荐 #家常快手菜 #低脂轻食 #火锅必备食材 #吃货日常
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淇哥的直播推荐3天前
爽脆厚实，无沙无泥#海带丝 #海带 #凉拌海带丝
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小苹果1周前
分享一道五花肉炒海带头，做法简单，这个菜你们一定试试超级好吃#家常菜 #五花肉炒海带 #海带头
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佩玉优选1周前
霞浦干海带海带丝凉拌菜丝高端昆布海带脆嫩软糯干净免切凉拌专用#海带丝 #凉拌菜 #霞浦海带 #脆嫩食材 #干净美食
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郝邵文百货推荐3天前
盐渍海带含箱5斤新鲜整颗大连特产当季新菜凉拌饱饭炖煮海藻菜 #盐渍海带 #海藻菜 #海带 #海带推荐 #盐渍海带推荐
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风玲百货1周前
分享一道五花肉炒海带头，做法简单，这个菜你们一定试试超级好吃#家常菜 #五花肉炒海带 #海带头
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ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞ𓈒𓏸ᐝ5天前
裙带菜干货干燥海带丝干货特产级海带苗宝宝孕妇速食火锅煲汤免洗
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好物推荐🎀4天前
头茬海菜鲜嫩脆爽无泥无沙营养丰富#头茬海菜 #海菜 #海带 #无泥无沙 #美食
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素简精品百货店6天前
元泷压缩海带丝有机认证无沙免洗免煮凉拌煮汤优选烘干圆饼海带丝#吃货必备 #快来一起尝个鲜 #海带丝 #元泷压缩海带 @DOU+小助手
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唔唔好物分享4天前
秋天到了就爱吃点凉拌菜，这个极细海带丝就是很好的选择！关键福利价2.88元谁还不心动啊！#海带丝 #昌鲜园 #凉拌菜
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小白菜🥬不菜3天前
这个东西被誉为减脂期的心头宝，如果你过了三十岁，经常熬夜加班，大鱼大肉，一定要尝尝这个海带丝。#海带 #凉拌菜 #美食教程 #在家做美食 #低卡低脂餐
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亭亭好物优选3天前
霞浦干海带丝#干海带丝 #干海带 #海带 #凉拌菜 #海带丝
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君君好物3天前
海带#海带 #海带丝 #海带头
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临桂广播5天前
家人们，霞浦压缩海帯丝来啦😍 好吃不贵，经济实惠，喜欢的家人们趁划算闭眼入 #涼菜 #美食 #下饭菜 #海带丝 #霞浦海带之乡
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旺旺小糖包🍞6天前
救命！这海带苗直接把我拿捏住了！嫩到骨子里，脆爽不柴，自带大海的清鲜，完全没有普通海带的腥气，口感和营养双在线～ 做法巨简单！滚汤30秒出锅鲜掉眉，涮火锅吸饱汤汁，凉拌清爽解腻，追剧、下饭都适配，新手零失败！ 吃货必备家常菜，营养又好吃，没试过的姐妹闭眼冲，不好吃你来打我！#海带苗 #超好吃 #吃货必备 #凉拌菜 #火锅食材
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盛泽姜老板4天前
盛泽爱吃鞭炮笋海带苗的家人们看过来#姜老板麻辣烫 #鞭炮笋 #长寿菜 #盛泽美食 #盛泽姜老板
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万屿岛海产5天前
适合低价市场的福建海带 大概有3吨左右，价格比较低，无沙，中等厚度。货在霞浦县下浒镇。
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胡春石 两把勺子做美食3月前
小炒海带丝 海带要泡透 用大叶片部分炒 这样炒岀来才脆嫩 根部用着煲汤比较好 试试看 真的很开胃#海带的吃法#炒海带#开胃菜#海带丝
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中国邮政速递宁德市霞浦营业部3周前
这季节不知道吃什么菜的看过来 #海带 #霞浦海带之乡 #厚海带 #海带丝
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简约•清欢6天前
大连海藻沙拉海带裙带菜 #家庭美食 #绿色健康食品 #下饭菜 #裙带菜丝开袋#下饭菜
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盛元水产北五岛店2周前
#海带 #大钦岛 大钦岛海带，全是出口级别#龙口
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姜二胖.（厨房）4周前
高钙裙带菜鲜嫩免洗，用来煲汤煮粥特别鲜，富含钙铁锌，适合孕妈妈和正在长身体的小朋友#姜妍 #裙带菜 #美味又方便的懒人美食推荐 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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韬韬好物推荐3天前
霞浦优质海带细嫩苗500g非裙带菜新鲜海带苗凉拌火锅食材批发商用 #裙带菜海带苗火锅食材优质海带海带
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壹则优品1周前
【霞浦海带苗】 盐渍整颗海带 小海带火锅菜凉拌菜煮汤鲜嫩脆爽盐渍#海带苗美食 #盐渍海带 #火锅食材 #凉拌菜 #汤品食材
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淇哥的直播日常3天前
无沙无泥，甄选中段#海带 #海带丝 #甄选好物
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创意小百货店2周前
每天买菜不知道吃什么菜，夏天热吃不进饭的，可以做一道凉拌海带，便宜好吃还下饭 #凉拌菜 #海带 #下饭菜@DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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九九食品鲜生6天前
今年日晒的干海带丝，高倍泡发，关键一斤才这个价！鲜嫩爽口怎么吃都好吃！#海带丝 #霞浦干海带丝
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梅厨与美食4月前
凉拌海带 #美食 #抖音美食制作 #抖音美食创作人 #美食分享 #抖音美食推荐官 清脆又爽口
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唔唔好物分享3天前
霞浦干海带丝#海带 #海带丝 #干海带丝
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亭亭好物优选3天前
霞浦干海带丝#干海带丝 #干海带 #海带 #凉拌菜 #海带丝
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刘大美和张公子生活号4天前
下饭菜海带笋丝拍一到手八大袋~ #张公子 #刘大美 #香辣剁椒贡菜 #下饭菜
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魅力女神精品小橱窗5天前
夏天太热没胃口，那就试试这个简单又爽口的凉拌海带丝吧！小小的一片就能泡出一大碗，放上自己喜欢吃的配菜，再倒上料汁，翻拌均匀就可以吃了，吃起来鲜嫩脆爽，特别过瘾。#海带丝 #海带丝凉菜 #海带丝营养丰富 #海带丝开袋即食 #日常分享
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葡萄 又饿了 ！3天前
我妈的炝拌海带丝教程来啦，你按照我妈这么拌，真是比饭店拌的还好吃#海带丝 #下饭菜 #生活的烟火气息#vlog十亿流量扶持计划 #大声安利本地美食
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咸鱼叫爸爸吃饭6天前
凉拌海带丝，像我这样做口感脆爽，酸辣开胃，能多吃两碗饭 #家常菜#凉拌菜 #拌海带丝 #跟着抖音学做菜
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豆豆吖好物4天前
薅到一款超下饭的小菜，就是这款#农乡临 海带笋丝，巨好吃！#好物推荐🔥 #咸菜 #海带笋丝 #下饭菜
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梨花好物分享2周前
又到了吃海带的季节了 ，海带这样做真的好吃又下饭#海带炖土豆 #家常菜 #美食制作分享 #美食 #下饭菜
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河南梁老三在英国4天前
50岁河南大妈走到哪都是中国胃呀，在英国也能吃到家乡名菜，海带炖五花肉，小时候家里经常吃，熟悉的味道啊#家乡的味道 #抖音美食创作者 #太好吃了
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君君姐4天前
#海带丝炒韭菜 #海带丝 #干货
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郑在做饭🍳2周前
喜欢吃海带的一定要试试这个海带大素拼，还可以加其他的你喜欢的任何菜！#凉拌菜 #懒人美食 #健康饮食 #美食教程 #海带
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