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三先生1年前
文案一怒，销量拦不住！ 你知道文案要有情绪价值，但情绪里面最有劲儿的是—愤怒，这条视频教你的就是：如何把文案写出愤怒感？ #文案 #产品文案 #营销思维 #商业思维 #三先生
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鸽白尼9月前
如何表达自我的愤怒？ #独立思考 #情感 #认知 #自我提升 #自我成长
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冥想星球APP3年前
生气、暴怒必练，帮你接纳愤怒情绪，改变冲动性格 #正念 #接纳 #改变生活
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树声易心1年前
如何拥有生命动力？ 如何拥有攻击性表达？愤怒的情绪需要表达空间。#情感 #女性智慧 #女性成长 #心理学
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懒的想2周前
#心理健康 #情绪板机点#愤怒
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一卷眉-独立思考2年前
回复 @数豆豆的评论 不发火，表达你的愤怒。#自我提升 #读书 #时间管理 #独立思考
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J是康老师6月前
想象你的愤怒在你周围形成了一个炙热的保护罩，想象，你的眼泪或愤怒，把所有恐惧羞耻或抑郁，带出了你的身体。《不原谅也没关系》#一分钟干货教学 #心理学 #哭 #心理学 #疗愈
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悟思维之道4月前
平静地表达愤怒，生气但不发狂，有威严但不暴躁#国学智慧 #生存法则 #提升自己 #智慧人生 #人际关系
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简快李中莹3月前
如何做自己情绪的主人？ #情绪 #愤怒 #认知 #成长 #心理学
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爱自己 人生上上签5月前
为什么面对亲近的人你没有攻击性，如何表达愤怒？ 为什么面对亲近的人你没有攻击性，如何表达愤怒？#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧 #谢小树
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青灯读书4周前
读书分享，《控制愤怒》阿尔伯特·埃利斯著，控制愤怒的关键在于认清并挑战自己那些引发愤怒的非理性信念，通过改变思维来改变情绪，而不是试图改变外界。#读书 #学习 #自我提升 #我要上热门 #创作者扶持计划
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麦小浪6天前
在没有价值之前，脸面毫无用处，在思考与实践中成长 情绪化也能成为一把打破自我枷锁的利器 愤怒、同情、猎奇、悲伤、恐惧、渴望，都能成为自媒体的共鸣内容，这条是初稿，欢迎提建议，感恩❤️ #青年创作者成长计划 #情感表达 #翻身 #励志 #干货分享
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卡卡不卡卡1周前
闭上眼听一听#每日分享 #播客推荐 #成长 #提升自己 #创作人计划
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馒头教捏人6月前
如何消除烦恼？如何解决情绪？这个视频用人人能听得懂的话，讲清楚。 #修行 #情绪 #提升自己 #认知 #正能量
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你好，邓女士5月前
没有愤怒的人，他的自尊不值钱； 太多愤怒的人，他的愤怒不值钱。 #读书分享 #读书日记
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觉者-凡人自渡4周前
化解生命中的怒火，三个心法，让你从此不生气！ #嗔心 #一念嗔心起百万障门开 #一念嗔心起火烧功德林 #修心修行 #开悟觉醒
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映夏说教育5月前
害怕冲突的人如何表达自己的愤怒？#自我提升 #自我成长 #癌症 #情绪 #心理健康
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今解4月前
明明是担忧对方，却用愤怒表达情绪…一起喊停派生情绪吧 #青年创作者成长计划 #心理学 #派生情绪 #真的很summer #暑假生长计划
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阳☆5天前
能量低的时候，如何调整？从真实出发。 把自己当一个植物养一养，饮食、睡眠、晒太阳、生长，啥都不想。 做回动物，接纳自己的欲望、正视自己的需求、愤怒。 做回小孩，重新养育自己 建立对世界的好奇、热情、勇气。 从植物、到动物、到小朋友 卸下伪装，回归真实、健康生命力。 #妙音圆满 #能量 #重新养一遍自己
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彭老师聊心理10月前
如何让一个愤怒的人 冷静下来
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读书爱好者《学会爱自己》3天前
镜子练习《学会爱自己》 第十一天 释放愤怒 #一起读书 #镜子练习 #可以不漂亮但一定要善良活好自己 #成长 #心态调整
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思爱蔡～4月前
女生必读系列～高段位女生如何发脾气？#正能量 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #知识分享 #人类迷惑行为
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诸子国学苑6月前
当有人不尊重你，不要沟通，不要愤怒，只需要记住这几个方法，稳赢【诸子国学】#为人处世#内容启发搜索#识人术#交往#生活经验
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大白读书成长3周前
合理表达愤怒是每一个成年人的必修课，推荐阅读这本《敢于愤怒》，帮助我们成为有原则有边界的人。#好书推荐 #读书分享 #敢于愤怒 #敢于冲突 #读书
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尚君和书2月前
敢于愤怒😡#书籍推荐 #书籍分享 #好书推荐 #愤怒 #情绪
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从零开始吧2年前
暴躁是发生不幸的导火线#暴脾气爆发瞬间
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邯郸市小翰林幼教（新航道）梁园长4月前
如何让孩子学会表达自己的愤怒而不是愤怒地表达#育儿经验分享 #父母课堂 #园长
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静松有力量3天前
如何正确表达“愤怒”？ #被压抑的情绪#情绪管理#蛤蟆先生去看心理医生
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闪闪发光的银子1周前
#上热门话题榜 #创作者扶持计划 #生气时怎么做
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香奈儿CHANEL玩家2周前
一个人情绪背后的真实如下：😡愤怒——我力量不足，所以我要用愤怒来增加我的力量，愤怒的背后是操控的动机。你有力量，就不需要炫耀力量，越炫耀力量，就力量越不足。 🥺委屈——“我低你高”，你没有给我你应该给我的。所有委屈的起源都是与父母的关系没有解决，然后长大了，带着这份委屈，投射在对自己重要、在乎的人身上。 😟焦虑紧张——一件事可能有很好的结果，也可能有很不好的结果。因为我不想要那个不好的结果，很害怕失望，以为有的结果没有，所以就总是盯着那个不好的结果。 😨恐惧——我感觉这个事物对我有威胁的、我不安全的，推动我转身就走的，不走就哭了。 怨——你没有给我你应该给我的；悔——做了不该做的事；愧——不应该做的我做了；憾——应该做没有错；恨——不会伤害对方，只会折腾自己。以对方作为一个借口，来不放过自己 执着——不管什么后果结果，或者发生什么出现，我都坚持维持原来的想法或者做法，为了维持而维持 痛苦——让你改变的动力。
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海豹心理Bbb2月前
#冷战 #表达愤怒 #心理学 #情侣吵架 #女性智慧
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智慧养心书社11月前
小人害怕的，不是你的愤怒，而是你的深不可测！ #dou上热门 #认知 #大实话 #情感共鸣 #提升自己 @DOU+小助手
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老三^_^5月前
愤怒可以激发人的攻击性，使人丧失理智。忍耐是对愤怒情绪的压制，情绪压抑久了会对人的精神和身体造成损害。人体在愤怒的过程中，血液会大量集中在四肢的血管末梢，肌肉紧绷。如果一个人经常产生愤怒的情绪，极容易导致肝气郁结，增加患心脏病等各种心脑血管疾病的风险，对身体机能损耗极大。 愤怒是一种很强烈的情绪反应，我们将它比作汹涌的洪水。忍便像一座堤坝，随着洪水的奔流，堤坝越垒越高，终究会因绷不住而被冲垮。如果我们只是暂时地忍耐，当引起愤怒的事情再次发生时，那么愤怒的情绪极有可能更强烈地爆发。 其实我们在生活中，会偶尔在一个点上情绪非常愤怒的时候忍住，下一秒我们就能感觉到心情特别的舒畅。#正能量 #正能量
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露遥心理1周前
心理学中的：情绪不稳定 今天我们来说说为什么你总是因为一点小事就生气，并说说我们一个如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学#情绪稳定 #情感 #情感共鸣 #心理
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家卫老师群主-奇奇3天前
孩子在学校和同学发生冲突的时候，刚开始明明是他有理，最后变成他错了。这时父母就要正确引导孩子如何表达自己的愤怒#校园冲突 #家卫老师德育课 #家卫老师自驱力课程 #表达愤怒
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李中莹传播好文化5月前
总是容易愤怒 其实是你的力量不足 #心理学 #自我提升 #个人成长 #情绪
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潜意识有光4月前
你是否成功前夕突然放弃？因一句话瞬间暴怒？总被冷漠的人吸引？荣格指出：这些看似矛盾的行为，往往是阴影（Shadow）在幕后操控。 本集解析： 阴影形成：被压抑的愤怒、忌妒、羞耻如何沉入潜意识 裂痕放大：面具越完美，阴影越强势 典型投射：拖延、自我拆台、情绪过反应、关系循环 转化路径：看见 → 承认 → 转化 ◆ 被整合的阴影，就是力量。 💬 互动 在评论区写下最困扰你的情绪循环（例如：过度自责 / 翻旧账）。命名它，即是与阴影握手的第一步。 📌 系列进度 1/4 孤独的表象与真相 ✅ 2/4 人格面具：为何越表演越孤独 ✅ 3/4 孤独感是阴影的呐喊 🔘 4/4 个体化：让孤独成为指南针 ⏭️ #心理学 #荣格 #阴影 #自我成长 #关系心理学
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Saivan青少儿法语1周前
持续每天挑战法语口语第126天｜如何用法语表达自己的愤怒 #法语  #法语入门 #法语口语  #青少儿法语 #巴黎
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火火研究生8月前
如何让火象星座瞬间破防？ #火象星座 #白羊座 #狮子座 #射手座
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祥慧谈修心2年前
如何处理负面情绪#情绪管理 #爱自己 #心灵疗愈 #情感共鸣 #身心灵
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冷白喵4月前
如何跟父母闹僵？ #家庭 #父母
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Saivan青少儿法语3天前
持续每天挑战法语口语第127天｜如何用法语表达自己的愤怒 #法语  #法语入门 #法语口语  #青少儿法语 #巴黎
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小雨的书屋2月前
掌控愤怒，从来不是压抑自己，而是要学会高情商地释放。读完这本书，你将减少90%的精神内耗，识别真正的情绪触发点，摆脱易燃易爆体质！重要的是，你可以发脾气，但千万别往心里去！ #情绪 #学会愤怒 #女性成长 #读书 #好书分享
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易决策6天前
如何重拾心气，听话照做一个月将会有不一样的自己#热点 #经验分享 #上热搜 #内容太过真实 #干货分享
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喜喜🅴8月前
#知识改变命运 #情绪管理 #心情要好生活要嗨 #养生 #如何调整自己心态和情绪
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无心度母琼Agender4天前
表达愤怒是一种优雅且高级的情绪管理能力。为什么一些政客，博主，公众人物有好人缘？大家喜欢看他们表达自己的愤怒，这种愤怒的表达如何组成，这篇视频看完你也可以。人们永远欣赏为合理正当利益和尊严而战的人，而对懦夫充满鄙夷#无心度母琼agender
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桑妮阿姨4月前
情绪人人都有，将它爆发出来是本能，而妥善控制好则是一种本领，情绪若不加以控制，任其肆意发展，就会变成洪水猛兽，吞噬掉所有美好与幸福。#情感共鸣 #生活感悟#情绪管理
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老师的讲书课堂3月前
孩子每次让你发怒都在提醒你该改变了#拒绝内耗拒绝焦虑 #如何提升自己的内心力量 #提升自己 #独立思考
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✨蒙姑娘的书房2月前
正确发脾气，更有利于解决问题#读书 #敢于愤怒 #好书分享
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马老师聊心理3月前
四步快速释放愤怒#愤怒 #情绪管理 #情绪疏导
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十三妹9月前
聊聊愤怒这件事 #情绪 #心理健康 #愤怒 #心理 #人生
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知乎4年前
学会让自己拥有愤怒感并不简单，允许自己拥有愤怒感，也并不意味着要去攻击他人。 #情绪管理
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大垚不太爱说话2月前
如何增加个人气场？1个公式就能搞定 #职场 #个人提升 #芒果造星心法
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自在炫姐9月前
三招教会你转化愤怒的力量 #智慧人生 #提升自己 #情绪
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慧慧讲道4天前
11月26日 身弱之人如何增加自身能量气场呢？#身弱之人如何破局 #身弱之人如何养生 #身弱之人如何强身 #身弱之人如何恢复能量 #身弱之人如何逆风翻盘
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爱读书的小耳朵🎈4周前
每日绘本故事|《愤怒的》 小朋友要如何正确表达愤怒呢？愤怒过后会带来什么情绪呢？#绘本故事 #儿童情绪管理 #早教益智启蒙 #启蒙教育 #亲子共读
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醫修2周前
怒火总失控？试试这个“情绪开关”#经验分享 #个人成长 #情绪管理 #独立思考 @DOU+小助手
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家庭教育文慧娟老师8月前
如何引导孩子管理自己愤怒的情绪#育儿经验分享 #家长必读 #情绪管理 #智慧父母
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下陆区神笔章法文化店10月前
如何培养出愤怒的孩子#亲子教育 #培养孩子好习惯
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嘉言心理师Kira4月前
东亚女性成长的必修-释放你的攻击性 如何有效释放你的攻击性 只要做到这两点 #内容太过真实 #治愈世界治愈自己 #女性成长#脱口秀 #心理学
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周周心理话（家庭教育）2月前
任何时候都去肯定自己，往往生气愤怒的时候都是不自信的时候，只有多肯定自己才能淡定而从容，也是提高能量的一个方式，更是管理好情绪的一个方法。#家庭教育 #个人成长 #人生感悟 #能量加油站 #心理学
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电影和我4周前
11愤怒的背后是恐惧 愤怒可以激发人类的攻击性，使人类丧失理智，忍耐是对愤怒情绪的压制，情绪压抑久了会对人的精神和身体造成伤害。 人体在愤怒的过程中，血液会大量集中在四肢的血管末梢，肌肉紧绷，如果一个人经常产生愤怒情绪，极容易导致肝气郁结，罹患心脏病的各种风险大大增加，对身体机能的损耗极大。身体是自己的，不要生气！#知识分享 #每日分享 #独立思考 #上热搜 #翁青雅道歉
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