您是不是在找：

锦景麻麻1月前
这两个月里糟心事发生了一件又一件，可是又能怎么办呢？该来的总会来，躲不过逃不掉，能做的只有继续努力地活着，不4️⃣总会出头，加油！#原创视频 #勇往直前 #负债前行 #好久不见别来无恙 #抖音推广 @抖音小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大明正念解焦虑4天前
当你焦虑不安的时候，只需要默念这7个字！ 就可以让自己轻松下来！#个人成长 #心理学 #焦虑不安 #烦躁 #情绪
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
七月的旅行5月前
考试失败很难过怎么快速走出来？#个人成长 #觉察 #情绪 #心理 #考试
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6049
来去自由大卫wep5758月前
天秤情绪爆发怎么办 #天秤座 #来去自由大卫 #卫永康 #巨神龙
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞929
反卷反焦虑女斗士3月前
抑郁、焦虑≠矫情！这不是你的错，请重视被忽视的求救信号。#产后抑郁 #产后焦虑 #girlstalk #日常唠嗑 #女性成长
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
夏冬冬博士5月前
突发剧烈腰痛，腰椎小关节紊乱 #腰痛 #小关节紊乱 #腰椎间盘突出 #腰椎 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
咨询师木子灯5天前
与人关系沟通不下去觉得自己要炸了，不妨试试按下“暂停键#非常现实的人生感悟 #沟通技巧 #心理学知识 #自我成长 #独立思考
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
看见心理话-沈林6月前
如何更简单、有效的化解灾难化思维 #灾难化思维 #心理 #疗愈 #自我成长
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
墨墨知语5月前
总为小事崩溃？你看到藏在蚊子背后的“大象”了吗？#情绪 #敏感 #自我修行
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
彩薇姐讲甄话1月前
当你觉得焦虑、精神内耗的时候，认真看看这几句话，帮你走出泥潭 #焦虑 #缓解焦虑 #生活感悟 #允许一切发生 #彩薇姐讲甄话
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
尹劲松律师7月前
最近发生的事情真的让我不知道怎么办 @天津德欣律师事务所 #天津尹律师
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1110
蓝天心理 说说焦虑强迫那些事1周前
了解焦虑强迫 才能走出焦虑强迫 #强迫症 #强迫思维怎么办 #洁癖强迫症 #怎么缓解强迫思维 #心理咨询
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
敬敬成长记3周前
你以为是霉运缠身？ 其实那是在提醒你！#能量 #频率 #每天进步一点点 #认知觉醒 #觉醒
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我的天呀3周前
事缓则圆，手握时光，静待花开。生活如这双手，紧握时沉重，松开时自在。🌿愿我们都能学会放下，从容面对。#事缓则圆 #从容生活#人生感悟 #每日推文 #人生
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
三金的算法小屋2周前
内耗 很多时候，我们的“内耗”，并不是因为生活出了什么大问题，而是自己在和自己较劲。反复后悔过去，焦虑未来，却忘了——真正能改变的，只有当下。 #内耗 #焦虑 #情绪疗愈 #成年人的自我修复
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小星星的星1周前
那段时间我特别焦虑他的情绪，他的怒火一下子就会被点燃当然现在已经不再是困扰的问题了，作为父母要适应孩子的成长，作为大人，凡事都有办法解决#博物馆 #上海博物馆 #爸爸带娃记 #发脾气
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
上海青松收手机3天前
情绪一上头？这个方法让你秒变冷静！#内容太过真实 #人间清醒
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
瑞诚读书1周前
转念 学习，改变态度！ #人到中年 #个人成长#转念
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
德善堂📿寂灵🪷寂凡3周前
很多坏习惯没办法一下子就改好，那咱们记录一下改正过程中的思路和实践的方法，下次再遇到事拿出来看看，很快就能找到正确解题思路了呀#原创视频 #每日分享 #修行
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
正能量成长信息咨询2年前
一招化解烦心事
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6560
德德1周前
人生孤旅，自渡成舟！ 自己的人生自己托底！#vlog日常 #女性 #女性智慧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
菁菁菁菁菁1周前
这一次我是如何做到控制情绪，不发火的？每次能够控制情绪，就是打了一场胜战，比啥都开心！#vlog日常 #中学生 #如何控制情绪不生气 #初中家长
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
老吕说事4月前
有些不如意的事发生，别上火，塞翁失马啊，丢小得大，人生要有求缺的智慧！
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
神经内科江静雯5月前
治疗焦虑要从多方面入手 #焦虑 #门诊日常 #注意力 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
孔谙说国学3天前
你生气、焦虑，很多时候是因为你丧失了觉知力 #修行 #觉知
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
苗苗（运动版）2月前
焦虑一时可以，但不能沉沦，要学会自救！ #运动 #vlog #穿搭 #运动女孩 #拒绝焦虑
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
常军心理话3天前
现在的人戾气很重遇到冲突要多想想后果 #心理学 #生活感悟 #冲突 #情绪
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6632
书海拾光3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#读者#治愈#内耗#情绪管理#好书推荐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
朝朝2天前
当时跟同事发生了很多没有意义的吵架，就是没有想过要闹到领导那里去，现在想着都有点无语。该我干的事情就干，不该我干的事情就不干，管他什么后果，当时真的看不破啊#真实的样子 #自我成长
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
心理•密码2天前
健康之外，很多事真的不必执着到丢了心安。当你又觉得心浮气躁、无处安放的时候，不妨试试这个能把心拉回当下的方法。#静心 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪 #治愈
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
快嘴Ada说幼教8月前
#幼教 #幼儿园 #干货分享
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6513
小羊小羊6月前
我不欠你了 过去的我自己 #女性成长 #黑色生命力 #isfp
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9014
王也说期6月前
如何从悲伤抑郁中走出来？不一定有用至少能缓解#环游中国 #旅游 #抑郁症患者 @王也说期直播号
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1735
Wu 晴雨的成长说1周前
#Wu晴雨成长感悟日记 #自我疗愈#个人成长#情绪管理#一个很有效的自救方法
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
姜湖大魔王6天前
怎样摆脱悬而未决的焦虑 #心理成长 #个人成长 #自我成长 #自我提升 #提升认知
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
杨贵妃必瘦4月前
减肥暴食后别慌，48小时补救措施‼️附食谱🔥#减脂小白必看经验 #越吃越瘦 #减肥减脂 #减肥逆袭
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
拾光书屿3天前
不要担心2小时和8公里以外的事情，生活不过是附近的方寸时空。要知道：事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们！#情感共鸣#高敏感人格#活在当下#停止精神内耗#情绪管理
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
叶允➡️活动结束啦⬅️7月前
姐妹们 最近我家里发生了很多事 所以大家看到我没怎么直播 我也一直很不想把负能量分享给大家 但是最近我真的过得太压抑太难受了～发生了这么多事情后 我觉得我要换一种活法！#vlog #励志 #正能量 #宝妈 #女性独立
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7683
精神医学中西医协同分会官方账号5月前
抑郁不是突然发生的，是内心压抑委屈太久了！ #康玉春 #精神健康 #抑郁焦虑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
&&毛毛小助理34349&&2周前
最近家里发生了很多乱七八糟的事情，尤其是婆婆妈搞的乌龙事件，其实我也是非常生气的，但最终还是选择了原谅，不为别的，就为家庭幸福团结，望叔叔阿姨们多多支持！#感恩#百善孝为先#家庭琐事
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
班扎2天前
#涨知识 #修行 #日常分享
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
水滴练金1月前
20251005-3 难受的时候 就睡觉💤
00:00 / 10:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
李敏3月前
最近这段时间发生了很多事，想说却不知从何说起，因为这件事情我们俩也大吵了一架，吵到我跳车，后果差点不敢想象……他自己现在也承诺了，接下来调整心态，好好工作，照顾好婆婆和孩子，不想其他的了……#记录真实生活
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婆小媳2周前
男人是婆媳姑嫂之间重要的桥梁和纽带，发生矛盾时不要一味埋怨，应该巧妙化解，这才是正确答案。#我的乡村生活 #婆媳小姑子 #农村美食
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5955
人间意3天前
最近的生活发生了很多不好的事 ，但是今天在兰州的路上看见这样一幕，于是我就在想身为正处于敢拼敢闯年纪的我，不应该更多的去抱怨环境。强者从来不抱怨环境。#生活纪实 #人间烟火 #抖音推广 #市井生活
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
隔壁老陈养生记4天前
痛苦都归根于内耗，悟了这句话就能解脱#健康科普 #知识分享 #强身健体精神
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
东吴教育3天前
在无领导面试中遇到吵架、冷场的窘境，教你1招轻松救场拿高分！ #无领导面试 #银行面试 #面试真题 #面试技巧 #银行面试常见问题
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
劳拉公主不记日记3天前
🇭🇰Vlog｜怎么样才能和自己和解🥺最近状态真的很不好😢陷入了一个自己制造的死循环！每一件事情都会让自己焦虑！上班好难我不想当大人了……只有每天回家吃面包是最幸福的时刻🥺#vlog日常 #vlog #面包 #香港生活 #打工人
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
君君新会陈皮1月前
学会自洽，也是人生重要的一课#日常生活 #情绪管理 #创一代 #突破自己
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
老余爱唠叨3天前
#焦虑 #患得患失 人生并没有那么糟糕，先找一件事动起来~ #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心理导师韩娜娜1月前
焦虑抑郁靠自己能扛过去吗 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7899
青少年心理追踪3周前
【环境适应-4】情绪安抚技巧：当感到不知所措时
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
周伊小姐姐3周前
不知因缘之事皆为无常的人 将无法停止悲伤。#小焓 #焦虑 #抑郁症 #高维智慧 #修心修行
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
TITIV（追星版）3月前
真的不希望再看见大家如此焦虑了… 主包曾经也是一个爱幻想各种不好事情发生的小女孩…现在回头想想真的很没必要～我相信这期一定有很多人听不进去，但是我还是要发出来给哪些或许能听进去的妹妹们看…#追星 #追星女 #追星女孩 #爱豆 #演唱会
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蓝哥（情感心理）3月前
总是遇到一点事，就不断放大恐惧。#心理 #原生家庭
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
小马哥自媒体2周前
家和万事兴#家庭 #家和万事兴
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5602
向阳说5月前
不需要改变或者更好，我们只需要做一些小小的调整#心理学 #知识分享 #身心健康 #内耗
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6515
温柔阿静2天前
6个小动作让你暖回来 #女性成长 #孤独感 #疗愈 #成年人的关系 #情绪修复
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“一下子发生了很多不好的事很烦怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: