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章沪川7月前
终于有人把馒头说明白了！精品馒头教程下，如何做出水光肌大馒头 #馒头 #自制馒头 #抖音美食创作者 #馒头教程 #水光肌馒头
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章沪川6天前
记录科研包子诞生的……前期 | 小川美食实验室研发vlog #日常vlog #美食vlog #包子 #馒头 #面包
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面食江姐3月前
好吃又渲软的家常馒头出锅了
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娟儿的日常2月前
昨天的馒头很多人问我教程 今天把做法分享给你们 一次醒发 非常简单 小白都可以一次成功的 天气热 大家一定不要醒发过头了 我这里28度 天气冷的地方发酵时间不同 看面粉状态的 #馒头做法 #详细教程 #蒸馒头 #我的厨房日记
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食堂大叔不讲李1年前
如果你家里有剩馒头，你就像我这么做一份孜然炒馒头丁，简单又好吃！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食 #馒头 #乡村味道
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面食江姐4月前
#好吃又渲软的红糖大枣馒头出锅了
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小项在厨房1月前
刀切馒头超详细教程，新手小白一学就会，方便又省事，轻松做出水光肌馒头。#美食教程 ##纯手工制作美食 #面食分享 #抖音美食推荐官 #
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小张在厨房1月前
纯南瓜泥做的开花馒头，健康无添加太香了！南瓜蒸熟压泥，和面粉、酵母简单混合，整形开花，上锅蒸20分钟就搞定。松软到掉渣，自带南瓜的甜，一次能吃两个，孩子看见拿起当面包吃！#花样面食 #南瓜馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 @安吉尔 #健康净饮生活家
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小邓超爱吃1月前
东北单位食堂蒸馒头的教程来啦✅今天是玉米面蔬菜升级版#美食 #单位食堂 #蒸馒头 #蒸馒头技巧 #东北
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困难小食堂1周前
蒸馒头啦！自家家的面粉纯天然无添加，满口麦香，搭配西瓜酱豆你能吃几个？#迷你厨房真煮版 #西瓜酱豆#分享家乡美食 #新农人计划 #迷你厨房
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小张在厨房5月前
想给家人吃点健康又有趣的主食？今天这款 蔬菜馒头，富含膳食纤维天热蔬菜 必须搞起！#美食教程 #蔬菜馒头 #果蔬馒头 #花样面食 #美食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小张在厨房8月前
"不加色素！纤维+维生素拉满！学会这招，家里大人小孩抢着吃"#芹菜馒头 #蔬菜新吃法 #美食教程 #花样面食 #妈妈必学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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小川（养成系）1年前
我嫁进两兄弟的家庭是什么样的体验呢？特意留给我的馒头给我带来怎样的视觉冲击#粉丝投稿 #谈婚论嫁 #电子榨菜 #情感 #两兄弟的家庭
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三宝妈咪的小食堂4月前
强烈推荐大家在家做这个五黑馒头，营养丰富真的好处多多，口感也超级棒，孩子都喜欢吃，以黑养黑，懂的都懂#馒头 #健康美食 #强烈推荐 #五黑馒头 #好好吃饭大赛
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小邓超爱吃1月前
大枣红糖开花馒头#美食 东北公主的下午茶2.0#花样馒头 #单位食堂 #美食制作分享
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食堂小文儿2周前
新手面案只想学做更多0添加剂的面食和糕点#馒头还可以这样做 #纯手工零添加
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大胖包6天前
00后竟然在国企食堂上班做面点（黑米馒头、豆沙包、奶油蛋糕）#食堂 #食堂打饭 #面食 #面点
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贪吃鬼小川2月前
失业日记｜本次午饭的压轴是南瓜馒头！ 今天也在好好吃饭🍚 简单的饭菜，温暖的治愈✨ #在家做美食 #vlog日常 #美食 #记录生活 #我要上热门
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小戴💫大福馒头5月前
从此不再羡慕任何博主 80分钟的素材剪到只有3分钟 腱鞘炎都要犯了。 #在家做美食#馒头 #vlog日常
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玲食有约3周前
蓬松暄软，不塌陷！ 奶香可口，不跑馅！ 一口一个，孩子爱！#馒头 #面食 #营养早餐 #美食教程
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小张在厨房6月前
还有谁不知道吃南瓜的好处？用南瓜做出的馒头比面包还好吃#南瓜馒头 #花样馒头 #花样面食 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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睿睿宝的小食堂3月前
奶香手指小馒头：奶香浓郁，软乎乎的，当做早餐营养又好吃，宝宝多吃发酵面食好处多多，促进吸收好消化#宝宝辅食#手指食物 #辅食分享 #宝妈分享 #宝宝发酵面食
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咖啡的小食堂1周前
吃饭日记，五谷丰登和养生馒头 #早餐吃什么 #美食vlog #抖音美食创作者 #治愈美食 #我的厨房日记
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小张在厨房1月前
一口沦陷！玉米糁馒头才是早餐界的健康王者 早餐吃腻了白面馒头，试试这口玉米糁馒头，直接打开新世界大门！#美食教程 #玉米糁馒头 #花样馒头#花样面食 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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Yuni5月前
简单易学的红糖馒头教程#自制馒头
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小川动漫10月前
大雄把倍倍液滴到栗子馒头上，每五分钟翻一倍，根本吃不完 #哆啦a梦 #动漫解说 #动漫推荐 #我在抖音看动漫 #内容启发搜索
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小霖食堂3月前
挑战红糖开花馒头！ #美食制作过程 #馒头 #补气血
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古儿丹1月前
60岁情侣在食堂做啤酒鸭，就着刚出锅的手工馒头，这样的工作餐你满意吗？#vlog日常#啤酒鸭#你的秋日美食正在派送中#淑丽和洪生#家庭日常
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三宝妈咪的小食堂3月前
今天分享补气养血的中式养生黑芝麻杂粮包，个个蓬松暄软软糯香甜，全家抢着吃#馒头 #粗粮 #美食教程 #面食 #补气养血
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三宝妈咪的小食堂2周前
吃剩的馒头不要扔，做成美味的中式汉堡给孩子当早餐真的太合适了，孩子超爱吃，做法简单营养又好吃#早餐吃什么 #馒头三明治#快手早餐 #馒头的神仙吃法
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龟王3周前
又香又甜的馒头怎么做？一条视频教会你！ 天气变冷醒面时间可以适当延长，喜欢吃甜一点的可以多加白糖根据个人口味。#馒头 #面食 #抖音美食创作者 #面食教程 #新鲜出炉
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小张在厨房5月前
选用海南老南瓜，蒸纯南瓜馒头的关键比例如下，按这个做口感松软不塌陷： - 南瓜泥与面粉比例：1:1.5 - 1:2（例如200克南瓜泥配300 - 400克面粉，南瓜水分多可适当多放面粉，反之少放）。 - 酵母用量：面粉量的1% - 1.5%（比如300克面粉用3 - 4.5克酵母）。 - 白糖（可选）：面粉量的5% - 10%（增加甜味和促进发酵，可根据口味调整或不放）。 小贴士：南瓜蒸熟后要沥干水分再捣成泥，面团揉至光滑不粘手，发酵至2倍大再蒸，水开后蒸15 - 20分钟，关火焖3分钟再开盖，避免馒头回缩～#美食教程 #南瓜饼 #花样面食#果蔬馒头 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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咩咩小食堂1周前
#在家做美食 香喷喷的红豆馒头#蒸馒头 #红豆
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小川夫妇自驾游3周前
恋爱五周年，结婚一周年🍰 房车上度过我们的第一个结婚纪念日💗 新学了蒸馒头，给老婆蒸个爱心馒头👀#房车生活
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阿丽亚🧸1月前
#创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #火龙果造型馒头 #做馒头我是认真的 既然你们这么爱看，那我就接着发！这次用仙人掌果粉做的火龙果馍馍，粉得比上次还正，咬开满是芝麻香，教程放最后啦～
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祥源小食堂2周前
有的快乐，是碳水给的#在家做美食 #馒头花卷 #家常饭菜 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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优妮宝贝酱的小食堂6月前
🍩高颜值「甜甜圈馒头」来啦！ 蓬松软萌又健康，宝宝抢着吃～✨ 【材料准备】 🌼黄色面团： 胡萝卜汁120g | 中筋面粉250g | 酵母2g | 糖10g ☁️白色面团： 水175g | 中筋面粉300g | 酵母3g | 糖15g 🌿绿色面团： 白色面团+菠菜粉适量 【制作步骤】 1️⃣ 分别揉好三色面团，光滑不粘手 2️⃣ 擀成3mm薄片，用甜甜圈模具+小花模具压形 3️⃣ 颜色面团叠贴造型，温暖处发酵至2倍大 4️⃣ 水开上锅蒸15分钟，关火焖2分钟 💡小贴士：用果蔬汁和面更健康～吃不完冷冻保存，复蒸一样松软！ #宝宝辅食 #花样馒头 #创意面点 #厨房日记 #健康早餐
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美食翁2周前
食堂做馒头啦@抖音小助手 #美食 #寻味烟火气
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优妮宝贝酱的小食堂8月前
🎀宝宝点名要的蝴蝶结馒头，颜值爆表又好吃！ 宝贝说要吃漂亮的蝴蝶结🎀，当然要安排啦！做出来的蝴蝶结馒头不仅颜值高，还超级好吃，宝宝吃得停不下来😋～ ✨**食材**： - 面粉250克 - 糖10克 - 水130克 - 酵母2克 - 适量仙人掌粉（调色用） ✨**做法**： 1. 面粉+糖+水+酵母，揉成面团👐。 2. 切一半面团，加入仙人掌粉调色🌸。 3. 两种面皮都擀薄，用模具按压成圆形⭕。 4. 不同颜色的面皮叠放一起，可以做6个蝴蝶结🎀。 5. 根据视频教程做出蝴蝶结形状（超简单！）。 6. 做好后醒发至两倍大🫧。 7. 水热后上锅蒸15分钟，再闷2分钟，出锅就是美美的蝴蝶结馒头啦！✨ 宝宝一口一个，根本停不下来！你也快来试试吧～💖 #蝴蝶结馒头 #宝宝辅食 #美食DIY #可爱美食 #卡通馒头
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睿睿宝的小食堂4天前
红薯千层馒头：层层叠叠颜色好看又好吃的发酵面食，给宝宝做早餐搭配面条或粥，超级完美，赶紧试试吧，奶香奶香的，自带红薯的甜味#抖音生活观察计划 #生活的烟火气息 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈分享
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华飞餐饮培训5年前
想要蒸出漂亮的馒头，发面是关键，我把配方给你，赶紧去蒸馒头吧！
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卉卉的小食堂1月前
好几天没发给老闺做饭视频了，出门啦，今天蒸的馒头太好了#蒸馒头 #抖音美食创作人
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成都鑫泽机械有限公司4天前
手工馒头自己做 员工食堂早餐，自己做的手工馒头和包子，用料靠谱#员工吃的放心实在 #你们还在吃蒸汽馒头吗#员工食堂早餐#企业员工福利
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年年的小食堂2周前
蒸锅一开 满屋奶香～ 关键0添加 营养看得见👏 🌟重点： 紫薯富含花青素 牛奶补钙长高高 馒头锻炼抓握能力 📌适合8M+宝宝 冷冻保存 一周早餐轻松搞定 #宝宝辅食 #手指食物 #紫薯馒头 #辅食教程#跟着抖音做美食
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三宝妈咪的小食堂4月前
养孩子就是养脾胃，南瓜和小米上锅蒸一蒸不加一滴水做成发面馒头，做法简单松软香甜，孩子很喜欢吃# #跟着抖音做美食#爱生活爱美食 #南瓜小米馒头 #健康美食自己做 #馒头
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香香热剧1周前
妻子给凶手辩护 向琴琴推理出凶手妻子做伪证后续 妻子给凶手辩护真相大白 妻子亲手为我的杀母仇人辩护 为什么律师要帮凶手辩护 妻子给杀害岳母的凶手做辩护 妻子为凶手辩护短剧 妻子给凶手辩护短剧在哪看 妻子给凶手辩护 女儿死后律师老公为凶手辩护 凶手网络短剧 妻子给杀害岳母凶手辩护 妻子给杀害母亲凶手辩护短剧 妻子为凶手辩护 给凶手辩护短剧 我死后为凶手辩护顾文瑞 向琴琴推理出凶手妻子做伪证 妻子给凶手煲汤 妻子给凶手辩护短剧#妻子给凶手辩护#妻子给凶手辩护短剧#星图短剧千万流量支持#因为一个片段看了整部剧#百亿剧好看计划
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慕绪4周前
【源zh 作者：安晨】#一口气看完 #完结文 #热门推文 #逆袭爽文
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囍馒头🌸雪6月前
唐县结婚习俗#抖爸爸我要上热门 #抖爸爸热门推荐 #唐县中央公馆小川花馍 #老面馒头 #唐县结婚习俗
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莉姐小食堂1月前
“莉姐小食堂”的手工馒头，正如古人所言：“食不厌精，脍不厌细”。❤️ #手工馒头# 在家做美食，享受自制的乐趣。#可定做#
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小邓超爱吃3周前
荞麦馒头#蒸馒头 #面食 这个夹咸菜应该能好吃吧哈哈哈哈哈哈哈哈#美食 #单位食堂
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大脸萌4月前
在李沧书院路万达新开一家，只要十来块就可以畅吃的自助食堂！这谁还在家做饭吃呀？！#自助餐 #自助食堂 #工作餐 #自助 #快来一起尝个鲜
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栗子不吃馒头5月前
日本大学食堂有金枪鱼吃？！ 食堂？金枪鱼盖饭？而且只要750日元？！很难想象啊！！而且真的很好吃！！#留学食堂vlog #日本大学食堂 #韩国大学食堂 #留学日常 #好好吃饭
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中物的食堂2月前
#健康美食自己做 #花样馒头 都是真材实料啊
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稳妥说剧6天前
一人吃5个馒头3瓶汽水一盆猪肉烧土豆，不愧是斯文人 #电视剧解说 #追剧推荐 #好剧推荐 #年代剧 #因为一个片段看了整部剧
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小云煮味1月前
像玫瑰一样温暖，像云朵一样暄软，你也能做全家都爱的玫瑰花馒头。 #美食教程持续更新 #美食制作分享
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小张在厨房1月前
中筋面粉400g（80%）、细高粱面100g（20%）、温水260ml左右、酵母5g、白糖5克。 20%配比适合大众口味，机关食堂实测受众接受度最高。 更浓郁高粱味：中筋面粉350g、细高粱面150g，需额外加10ml温水，发酵时间延长15-20分钟。#花样面食 #杂粮馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 #馒头 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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古儿丹3周前
今天做酥锅、胡辣汤，别看酥锅黑乎乎的，但是真下馒头啊！#乡村味道#vlog日常#淑丽和洪生#美食分享
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小张在厨房2月前
挖到宝了！这款馒头绝了！芹菜叶与胡萝卜的加入，让纤维和维生素双双在线，咸香松软超好吃，爱吃咸馒头的别错过！#芹菜馒头 #芹菜新吃法 #花样馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 @高德地图 #跟着高德扫街榜探好店
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小张在厨房2周前
咬一口直接爆浆，甜蜜暴击谁能扛得住呀？4-5人份做法超省心，跟着步骤来零失败！ 首先把500g红薯洗净削皮切片，装盘放蒸箱蒸15-20分钟，取出后加30g白糖、15g炼乳（可选），压碎放凉成细腻薯泥；300g中筋面粉加3g酵母，分次倒入180ml温水（30-35℃），揉成光滑面团，用压面机压成0.5cm薄片（没压面机就擀薄，边缘擀得略薄）。 把薯泥均匀铺在面片上，从一端紧紧卷成长条，切成两指宽的面剂子，整理成圆形摆进蒸盘，常温发酵至1.5倍大（按压回弹），水开上汽后蒸15-20分钟就出锅啦！ 蒸好的红薯卷蓬松暄软，麦香混着流心薯泥，甜而不腻，软fufu的全家都爱吃～#花样面食 #千层卷 #花样馒头 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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古儿丹7月前
60岁高能量情侣食堂打工的一天，今天蒸100个枣花馒头，做蒜苔炒肉和酸辣土豆丝。#淑丽和洪生#高能量#做饭#抖音美食创作者#蒜苔炒肉
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小鹿冲呀6月前
久违的宿舍吃吃来啦#妈呀太香了 #美食 #好吃到停不下来 #一天吃什么 #吃货
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珍珍在煮饭3周前
食堂包子馒头介绍
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