Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
皮肤密密麻麻的小颗粒怎么办
满月体检是42天还是30天
宝宝肚肚打雷了可以点外卖双面龟
胃镜取活检结果需要多长时间
一岁婴儿冲奶用50度水温合适吗
常天使是检查什么的
女生长大要打什么疫苗
西交二附院怎么开病历证明
为什么人有时候会睡懵
全身多发结节
精神科袁医生
4月前
越焦虑越失眠?3步切断恶性循环,睡个好觉!#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#精神科 #心理健康 #失眠
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
360
铛铛爸爸育儿
4月前
刚两岁,抗拒入睡 这个阶段睡眠不太好也很正常,等到了三岁以后就会好了🤣不要焦虑#亲子教育 #育儿 #科学育儿 #育儿 #两岁睡眠倒退期
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2564
周老师聊睡眠
4月前
为什么我们总是难以入睡? #睡不着 #睡眠 #睡眠质量
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
芝士说
3年前
你是不是也有这种“拖延症”——晚睡强迫症#冷知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
275
TAO声.依旧
9月前
是什么让你凌晨三点也不想睡 (也许你是在补偿白天缺失的存在感)#焦虑 #睡眠 #存在感
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
海边上的小闸蟹
1月前
面对失眠,第一件要做的事情就是“放弃想要睡着”。#知识科普 #知识分享 #心理学 #心理学知识 #失眠
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
失眠疼痛东哥说
2周前
你是不想睡,还是睡不着呢#医学科普 #女性健康 #睡眠障碍 #涨知识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey
1月前
宝宝抗拒哄睡?3个被忽略的硬核原因 宝宝哄不睡?不是你不行! 3个硬核原因被太多人忽略! 环境没到位、过度疲劳、安抚方式无效… 改对这一步,宝宝秒变天使宝宝! 想知道具体怎么做? 赶紧点击视频,解锁轻松哄睡秘诀! #宝宝睡眠 #哄睡困难 #育儿经验 #育儿干货 #新手妈妈必看
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
燕小眠博士
4月前
为什么熬夜后反而睡不着?原来手机蓝光会骗大脑以为还是白天!这就导致褪黑素不分泌,皮质醇持续分泌,生物钟完全乱套💥3个科学方法教你重启生物钟:早起晒太阳、晚上远离手机、保持规律作息!点❤️收藏,今晚就试试!#健康科普 #熬夜 #睡眠质量#睡眠指南 #失眠自救指南 #生物钟
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
睡眠医学科马医生
4月前
女性为什么更容易失眠#健康#失眠 #睡眠
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
周周不喝粥🦁
5月前
自我安抚|自主入睡这些表现你可别干预 宝宝已经在偷偷练习自主入睡了 只是我们总在错过信号 一旦发现请做好3件事 ✅不干扰,不关注 ✅保证睡眠环境安静 ✅不改变宝宝的入睡状态 #宝宝哭闹 #宝宝不睡觉 #宝宝睡觉哭闹 #自主入睡 #育儿经验分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
国学智慧周
5月前
为什么睡觉会成为,难事! #睡眠#睡不着#快速入睡 #黄帝内经
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1602
夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师
9月前
抗拒入睡这样处理 抗拒入睡的表现出现尽快解决,规则建立起来#哄睡 #频繁夜醒 #自主入睡 #宝宝睡眠 #正面睡眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
安医大四附院睡眠中心
7月前
#睡眠障碍 #失眠 #心悸 失眠时为什么容易心脏不舒服,一分钟与您讲清楚失眠与心悸的关系!
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
安大雄
3月前
【大雄答疑】焦虑者为什么容易被别人的症状“传染”? 有位朋友说,他本来不失眠,但刷到别人说自己失眠很严重,结果他也开始怕了,真的开始睡不着了。 这不是个例,很多焦虑的人都容易对别人的症状过度共鸣,甚至“对号入座”。为什么会这样?我们的大脑在发生什么?这期视频我来讲讲这个机制,以及怎么跳出这个循环,重新把注意力拿回来。#焦虑症 #神经症 #心理 #科普 #抖音创作者大会
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
566
骨科李凡医生
2月前
为什么焦虑的人睡不着?医生深度图解底层逻辑 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#焦虑#头晕#焦虑科普指南
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8058
陈医生夫妇
4月前
失眠党必看!失眠自救指南来了!#好眠相伴乐享每天
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
睡眠与疼痛 戈医生
2月前
人为什么会失眠?失眠了该怎么办? #失眠 #睡不着 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
326
山东省戴庄医院
8月前
发作性睡病科普 #医学科普 #睡眠障碍 #发作性睡病
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
马院长东方智慧-好睡眠
2月前
为什么你总是睡不着?失眠的本质什么? #知识分享 #睡眠 #健康 #情绪
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
特教老师
4周前
有没有同款小朋友,也是睡眠问题#睡眠 #睡眠障碍 #大脑发育迟缓
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
好人的睡眠
2周前
焦虑失眠的人为什么害怕恐惧睡觉?#焦虑 #失眠 #睡觉 #抑郁 #内容过于真实
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
神外邓学云博士
3月前
为什么明明很累却舍不得睡?该怎么办呢?#健康 #涨知识 #知识科普 #医学知识科普 #神外邓医生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
黄思华医生
6天前
越焦虑越失眠,越失眠越焦虑 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
松明讲心理
6月前
失眠其实是在梦里,继续治愈 #心理学 #失眠 #睡眠 #安全感 #松明
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
944
欧姐明心观
2周前
为什么人越强迫自己睡觉,就越睡不着?#积极心理学#华夏文化#国学智慧 #认知思维 #个人成长
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师
7月前
高需求宝宝为什么频繁夜醒? 睡眠问题的底层原因#宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #高需求宝宝 #正面睡眠
00:00 / 11:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2701
摆锤探索
3周前
为什么越想睡越睡不着,原因竟然是? #冷知识 #科普 #健康 #涨知识 #知识前沿派对
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
岳三夫
6月前
睡得晚,主要有两个原因!快来看看你有没有中枪#晚睡的小朋友 #育儿经验分享 #熬夜带娃
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2164
雎巧燕
3周前
#为什么失眠你知道么?#失眠#睡眠障碍 #健康科普 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
杜志国医生
1周前
明明很累,但躺着就是睡不着#失眠#医学科普#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏#舒界经颅磁
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
云南省第一人民医院睡眠医学科
4月前
别把睡觉当KPI!夜晚难入睡的根本原因是心态问题 #睡眠问题 #晚上睡不着 #抖出健康知识宝藏 #睡眠中心 #医学科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
张守志解失眠
3月前
为什么越强迫自己入睡,越睡不着?2个原因#失眠 #睡不着 #入睡困难 #焦虑
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
老莫谈焦虑
4天前
焦虑睡不着?两步搞定! 为什么越想睡却越清醒?夜里的大脑像开了挂一样停不下来?两个方法,让睡觉重新只是睡觉。#失眠 #焦虑失眠 #睡眠技巧
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
超能防艾战士
8月前
HIV感染者容易睡不好,你发现了吗#hiv病毒 #艾滋病 #彩虹 #睡眠 #依非韦伦片
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
201
猴哥育儿坊
3周前
小月龄宝宝不睡觉,有可能是大人的问题,常见的4大误区建议各位新手爸妈自查#新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #新生儿 #老人带娃 #小月龄宝宝
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4836
晓谈睡眠
1周前
人为什么会失眠?#失眠#睡不着 #焦虑 #医学科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
慧聊心身
4天前
为什么越补觉越困?改善失眠可以这样做#失眠 #健康科普 #睡眠 #健康 #dou来休息一下
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
温州恬真堂心理与睡眠中心
2周前
为什么会得睡眠呼吸暂停
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
身心竹驿·还笑童颜
5月前
为何夏天更难入眠?调整体温是入睡关键#睡眠 #改善睡眠 #睡不着 #科普 #健康科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
华亨老师
2月前
睡觉是天下第一大补,但现在很多人补不进去,因为根本睡不着,为什么你很难入睡?如何才能快速入睡?一条视频讲清楚睡眠,学会了你也能5分钟入睡。
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
范不慌
4月前
五招快速入睡方法,拒绝睡前内耗!#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
中西结合卢医生
1周前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #焦虑 #焦虑症
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1750
真爱说事
4周前
又困又睡不着,为什么会失眠呢? #真爱说事 #失眠 #身体健康 #压力 #生活
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
睡眠管理专家·刘可智
2周前
凌晨2点难眠?警惕睡眠时相延迟综合征! #影响睡眠的因素#睡眠障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
沈阳看焦虑失眠杜红兴主任
2周前
为什么会#失眠?失眠了该怎么办?#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #睡眠
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
中医脑病徐海青
1月前
另类的失眠:睡眠感缺失 #睡眠感缺失 #睡眠感觉障碍 #失眠 #睡了又好像没睡 #徐海青医生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
困喵
5天前
为什么我们睡不好#睡前故事 #睡眠不好 #睡眠障碍 #压力大
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
大萌博士
4天前
越熬夜越睡不着 破解睡眠真相 打破智商税 #失眠怎么办 #改善睡眠 #科学助眠#抗衰#养生
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
睡眠界的扫地僧
5天前
睡眠焦虑是自己一直用记忆霸凌自己 #睡眠 #失眠 #改善睡眠 #睡前焦虑
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
乔罗北
6月前
健身之后睡不着?健身失眠,焦虑,失眠,#创作灵感 #失眠 #健身失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
大儒心理咨询中心
5天前
50%左右的人,因“它”导致睡眠障碍 #睡眠与健康 #充足的睡眠 #良好睡眠习惯 #睡眠障碍 #失眠 @大儒心理成都分中心 @大儒心理非官方机位
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
心理科医生胡全喜
6月前
#睡眠障碍 #睡眠 #焦虑 #广东三九脑科医院
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
3月前
人为什么会失眠?失眠该怎么治疗?#失眠 #治疗失眠 #人为什么会失眠 #健康科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
刘加勇医生
1年前
睡眠不好的,可以试试这个!不是安眠药。 #硬核健康科普行动 #睡眠 #生活习惯 #熬夜 #科普一下
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4363
薛耀
4月前
为什么入睡困难?#中医#科普#入睡困难 #失眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
梓乔妈妈吖
1周前
抽宝为什么,大都入睡困难?#抽娃#育儿#宝妈#失眠#干货
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
笑笑育儿指南
3周前
乖宝宝忽然抗拒睡觉怎么处理#宝宝睡眠 #育婴知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
脉诊中医赵桂峰
1周前
为什么会失眠?压力大操心 扰乱心神 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础 #健康科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
睡眠与疼痛 戈医生
6月前
#医学科普知识#安眠药#安眠药都无法安眠 #焦虑抑郁
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2258
蕾蕾说育儿👿(带娃中)
4天前
宝宝白天小觉只能睡半个小时,其实是宝宝处在浅睡眠期无法自己自主入睡,需要家长帮助哄睡接觉。接觉成功后,轻松睡两个小时。#育儿 #宝宝接觉 #宝宝睡眠 #每日分享 #真实生活分享计划
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
心理学教授-张灵聪
4天前
睡眠问题可能不单单是医学问题,今天就和大家好好探讨一下。 #医学科普 #科普健康知识 #睡眠 #睡眠质量 #涨知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
合于道-留旿
1周前
#合于道#睡觉 #缺觉#失眠 #睡眠障碍
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
199
戴老师科学睡眠
5月前
宝宝入睡困难,夜里起来玩为什么?怎么办? #宝宝睡眠 #婴儿睡眠 #自主入睡 #夜醒频繁
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
简介:
您在查找“
为什么会抗拒睡眠
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-28 06:25
最新推荐:
白色球鞋哭有用吗
面膜花束送闺蜜
BGM疯批的谁谁
老是想一些问题想要弄明白怎么办
世界上最好用的手机ai回答
北京乐与路吴彦祖多少岁
妈妈做儿子儿媳妈做儿子老婆
哑巴会梦到自己说话吗
黄金椰粒脆是什么
话只要一说出口就没办法收回去配音
相关推荐:
权顺荣echo
沙糖桔的特点
这就是男人的快乐吗宝贝
文学表演方式
卫生站可以看发烧吗
九妹善良事迹
永恒火焰在哪个npc兑换
运动节开幕式
二年级语文八角楼疑视的意思
香港宏福苑外墙翻新是谁组织的
热门推荐:
3岁半小孩不吃饭把他关在房间有用吗
知道姓名和身份证号能查到医生资质吗
锅巴卡牙缝怎么办
男人海洋治疗仪效果
杜蕾斯的说明书是什么样的
脸上痘痘危险三角区在哪里
老人喝面汤
26号脑机可以扫描
怎么出汗最快
奥司他韦涨价了吗