您是不是在找：

多吃一碗饭（家常菜）3周前
包菜炒鸡蛋 人民先吃～ #包菜炒鸡蛋 #我的厨房日记 #在家做美食
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
一家之煮3月前
解锁包菜好吃的做法 配着馒头米饭 都超级好吃😋#包菜丝炒鸡蛋 #家常菜 #低卡低脂餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
艾米的做饭日记🍳（省钱版）3月前
00后文科生 一顿不超过10💰 今天吃包菜炒粉丝 1️⃣锅里油热 下入打好的鸡蛋 小火煎成小块 2️⃣下入蒜沫后加点食用油 3️⃣下入切好的包菜翻炒四分钟左右 炒制包菜软即可 4️⃣加入泡好的粉丝（可以提前用热水泡） 5️⃣加入盐、蚝油、生抽、老抽 翻炒均匀即可出锅 今天也要好好吃饭呀 #美食 #今天吃什么 #00后做饭 #在家学做菜 #每一口都要飞鹤鲜活
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
拙养厨房2周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #快手菜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
左手小陈（家常菜）5月前
油渣包菜 川渝男人的必修课！#油渣包菜 #左手小陈 #家常菜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
婕介介的减脂餐4月前
减脂人的神仙食谱！蒜蓉包菜煎鸡蛋！80大卡炫饱！#减脂餐 #懒人美食 #低卡低脂餐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
玥妈轻食6月前
#创作灵感 自律期吃的比较多的一款蛋饼。#减脂期 #减脂餐 #包菜炒鸡蛋 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
文文子7月前
干净饮食｜🍳照烧肉沫煎蛋+🥬手撕包菜 碳水-玉米 大米 酒酿 蛋白质-肉沫 鸡蛋 牛奶 脂肪-核桃油 肉沫 芝麻 维生素-包菜 #分餐制 #中式轻食 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记 #会吃才会瘦
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
若水1周前
今天好好吃饭了吗～#美食 #炒菜 #日常vlog #失业在家的日子
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
咕噜🐱1周前
今天吃包菜炒鸡蛋#快手菜 #一人食记 #晚饭吃什么 #包菜炒鸡蛋 #做美食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小猫咪学做饭5天前
少油版手撕包菜！！巨简单巨好吃 减脂期也能放心吃！！快来试试吧！！#家常菜 #下饭菜 #手撕包菜 #上抖音学做菜 #美食
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
滋麻官美食（橱窗有好物）1周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 家里有包菜的朋友可以试试#今天吃啥 #手撕包菜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
无尽藏小花1月前
#vlog生活日常 张老师的包菜煎蛋绝了！大家快点试起来吧～特别是吃素食的朋友们，真的很好吃！#美食vlog #我的乡村生活 #美食制作分享 #原创视频
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
桐桐轻食餐5月前
我吃它一周都掉了5斤啊，就是这个蒜蓉鸡蛋拌包菜，蒜香浓郁，做法还超级简单 #减脂餐 #减脂期 #减脂晚餐 #减脂 #低卡低脂餐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
君君姐6天前
包菜怎么炒好吃，其实只要掌握这两步，你也能秒变饭店大厨#生活的烟火气息 #家常菜教程 #美食分享#教你做道拿手菜 #手撕包菜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
海海轻食餐6天前
#减脂期 懒人无面粉低卡早餐饼～只需要半颗包菜和两个鸡蛋就能解锁超美味的包菜鸡蛋饼！不到十分钟就能搞定！超级鲜嫩！#减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞432
老龚爱厨房⁰⁷⁹¹1周前
脆嫩的包菜丝，软滑的蛋丝，简单食材也能绽放出让人念念不忘的家常鲜香。#美食 #家常菜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
tina颖1月前
吃的干净就会瘦🔥包菜土豆丝蔬菜饼🫓食材简单做法简单，营养均衡又美味‼️👍 #吃瘦不饿瘦食谱分享 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #蔬菜饼 #包菜的做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
阳光下的贝塔（看过五次凤凰传奇）1周前
柴米油盐是人生百味，酸甜苦辣才是生活本真 #美食 #家常菜 #在家做美食 #做饭 #日常生活
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
潇潇爱做饭🍳7月前
家常手撕包菜！五花肉煎香四溢！包菜清脆爽口！拌米饭吃，我可以吃三大碗！这样做出来的包菜口感和餐厅的味道很像，但是不用油炸更健康，更快捷。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿然今天吃什么3月前
挑战100道简单下饭菜❗️❗️ 超简单又好吃的下饭菜，包菜炒鸡蛋！ 清甜爽口，脆嫩入味，怎么吃都不腻，特别下饭~ #家常菜 #下饭菜 #包菜炒鸡蛋#超级下饭的家常菜 #简单又好吃
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
静静的美食日记1月前
#美食教程 #家常菜 #在家做美食 #家常菜教程 #家常饭菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
星星（家常菜）4月前
包菜清甜，鸡蛋焦香，三碗米饭都不够吃#创作灵感 #包菜炒鸡蛋做法 #美食 #美食教程 #在家做美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
雲鸽🕊️3月前
包菜丝鸡蛋饼/好吃还不胖#健康又营养 #3分钟营养早餐挑战 #健康饮食 #一日一食一记
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿图妈做饭1周前
幸福有很多种 有人给你做饭是其中一种#美食 #强烈推荐 #炒粉 #家常饭菜 #日常分享
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿江🔥5月前
包菜炒鸡蛋真的好下饭，能干两大碗米饭#包菜炒鸡蛋 #家常菜 #宵夜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
慧姐小酒窝6天前
vlog早餐〡家常炒饼，今天这饼炒的我觉得我又行了，能支摊了！话说你喜欢洋白菜的还是豆芽的？#我的厨房日记 #小学生早餐 #太香啦 #生活烟火气息 #炒饼
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
黎霞美食记4月前
洋白菜不要总是炒鸡蛋了，像我这样做成包菜鸡蛋饼，当早餐营养又美味#包菜新吃法#美食教程
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
无理头的小吴4周前
谁说减肥餐只能寡淡？煎得金黄流心的鸡蛋蛋，裹上脆爽手撕包菜，淋一勺灵魂酱汁—酸甜带点鲜，低脂又开胃，三分钟搞定的快乐，吃着吃着就瘦了~ ＃减肥餐天花板 #低脂高蛋白食谱 #减脂期吃什么#这个真的太好吃了 #安顺学院
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
周一不爱做饭4月前
减脂晚餐菜谱（4）是清炒包菜+肉末煎鸡蛋~#减脂食谱 #我的厨房日记 #与辉同行 #今晚吃什么
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
安食小灶5天前
炒馒头 馒头，切块，鸡蛋，倒，裹匀，油热，煎，金黄，备用，葱花，火腿肠，炒香，包菜，绿豆芽，胡萝卜，断生，食盐，孜然，生抽，馒头，扒拉，开炫，贼香#妈呀太香了 #炒馒头 #抖音美食推荐官 #在家做美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
胖宝凡凡妈6天前
一定要山珍海味吗？简单的家常饭菜孩子更爱吃，对于孩子而言家常饭菜就是最好的减脂餐#低卡低脂餐 #在家做美食 #营养搭配 #每日减脂餐 #儿童减肥餐怎么做
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
听风说梦5天前
不爱吃青菜？那是没试过手撕包菜的魅力～用猪油炒出焦香，加蒜末干辣椒爆香，包菜一入锅，镬气十足，绝了！#新人做抖音 #创作灵感上热门 #日常vlog
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
吃瘦的苏苏🌷5月前
瘦了40斤！多少个晚上靠它掉秤！！🤣 今天吃包菜鸡胸肉蛋饼，真的巨好吃，晚餐换成它，嘎嘎好吃还掉秤～#减脂餐 #自律 #包菜炒鸡蛋 #一周减脂餐不重样 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
王哥会做饭5天前
干煸包菜，真的是包菜最好吃得做法了！#真实生活分享计划 #干煸包菜 #抖音美食教程 #教你做美食 #下饭菜
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
暖食小厨3周前
姐妹们。 快做起来，减脂一点不痛苦#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美味 #减肥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陈师傅美食1周前
陈师傅教做菜 好吃无列外 #美食 #学做美食#教做菜 #家常菜
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小方的菜1周前
包菜烧肉片 包菜 去根 撕成 小块 大葱 切段 里脊肉 切片 起锅 烧油 肉片 炒香 老抽 调色 食盐 一勺 十三香 调味 放入 葱花 加入 包菜 翻炒 均匀。 出锅 装盘 #包菜烧肉片
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
果妈的1233周前
包菜烧豆腐，辣里带着酸甜味，真是太下饭#家常菜 #好好吃饭 #家常美味
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
@大秋5天前
今日菜系——蛋黄包菜 #家常菜 #下饭神器 #生活日常 #日常vlog
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
郭同学1周前
挑战每天给媳妇做一道菜——包菜炒鸡蛋#动手自己做美食 #美食 #抖音美食推荐官 #包菜炒鸡蛋 #创作者扶持计划
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Mia妈美食日记4周前
#家常菜 手撕包菜@抖音小助手 @DOU+小助手 @
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
人间烟火小厨房5天前
#简单易做家常菜 #晚饭吃什么 手撕包菜#家常菜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一枚金元宝2周前
宿舍小锅吃什么～#纪录美好生活 #纪录美好生活 #日常分享 #记录我的生活 #上热搜
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
东京厨房日记1月前
一分钟学会一道日本美食——とろ旨豚玉焼き 鸡蛋香气包裹着炒面与包菜，五花肉煎得焦香诱人，最后淋上浓郁大阪烧酱与柔滑千岛酱，酸甜咸香在舌尖交织，口感层次丰富，一口下去满是幸福滋味。#好好吃饭大赛 #懒人美食 #太好吃了 #晚饭吃什么 #在家做美食
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
晚饭吃啥3月前
晚饭吃啥？ 莫名起的颠锅自信 好嘛 颠过头 灶台卫生搞了半天😰不过包菜鸡蛋饼真不错 😋#美食 #家常菜 #好好吃饭 #日常做饭 #今日晚餐
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
碳水侠5天前
炒饼这么做谁做谁好吃‼️10分钟一锅出，烟火气直接拉满！ #美食 #炒饼#家常美食 #美食教程 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7859
七杯冰拿铁1周前
一锅出减脂餐｜包菜虾滑焖饭 提前备好杂粮饭，平底锅也能十分钟搞定一份焖饭。虾滑煎到两面金黄，铲成块，包菜丝炒软，和藜麦饭炒到均匀压平，简单焖煮，就是一份清香健康的減脂餐。 #减脂餐 #虾滑 #健身 #不粘锅 #一人食记
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
汤小满2周前
今天做了包菜鸡蛋炒肉～煎鸡排，好吃美味#日常分享 #记录生活 #上热搜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小Yang的做饭日记2月前
#上热门 00后女生下班后自己做饭到底有多省钱💰 今日食谱：手撕包菜和煎蛋#我的厨房日记 #家常菜#手撕包菜 @DOU+小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
花花教做菜1月前
挑战全网最快最好吃的家常菜#下饭菜 #家常菜教程 #教你做菜 #抖音美食教程 #太好吃了
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小当家3周前
#美食制作过程 #做菜我是认真的 #原创视频 #下饭菜 #家庭小炒
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
姚二狗美食6天前
#家常菜 #抖音美食教程 #美食 #我是美食创作者 #家常做法
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
爱吃呀2周前
#创作灵感 没想到简简单单的包菜炒鸡蛋这么好吃#家常菜 #下饭菜 #美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
小溪流的歌3周前
今天吃姜妍同款菜煎饼，超级酥脆，还能吃到很多的蔬菜#菜煎饼 #晚饭吃什么
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8347
对坐开饭1月前
美食与爱皆不可负 | 今晚菜单：香煎黑椒牛肉粒🥩，爽脆手撕包菜🥬，微醺绝对日落🍸#我的厨房日记#美食vlog #日常做饭 #男朋友做饭
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
香菜肉丸6天前
99年夫妻下班拒绝外卖自己做饭的第10天 #美食 #下班 #治愈#快乐 #好好吃饭 #好好生活慢慢相遇
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
毛不胖3月前
这道菜唯一需要注意的就是一定要准备多多的🍚 要不不够吃呀#包菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #大厨养成记 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
郑在聊食养2月前
抓住秋天轻松瘦！这个适合当早餐的低卡润燥食谱，减脂包菜蛋饼，利用季节优势高效减重不反弹#秋季是减肥的黄金期#食养#减脂食谱#减脂早餐#包菜蛋饼
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
牛淑芬1月前
减脂低卡一人食｜今天吃包菜鸡肉蛋饼～ #一人食记 #抖音美食创作者 #懒人美食 #低脂低卡 #减脂餐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3057
轻食小太阳🔆1周前
有点麻烦，味道还可以，下次再试试 #减脂 #减脂餐 #带饭上班
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
今天吃什么🥢3月前
#手撕包菜 #美食教程 #种草激励计划 #家常菜 #抖音计划创作者 没吃过的赶紧去试试吧，完全不会踩雷，简直太好吃了，超级下饭😄
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“煎包菜怎么炒好吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 06:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: