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橙子健身-小范儿教练1周前
“教练，我能不能不学蛙泳了？”半年前的她失望的问，今天她甩着水珠笑：“自由泳也太爽了吧！” 泳池教会她的不只是换气打腿，更是把“害怕”踩在脚下，把“坚持”刻进生命。下一站，蝶泳！🔥 @橙子运动空间官方号 @橙子运动空间-游泳馆 #橙子运动空间 #游泳 #学游泳 #游泳培训 #恒温泳池
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雁子 纳兰静语5月前
学了2个月的水里翻滚，是不是比刚开始的从容淡定了些，呛水，翻歪，都是这样一步一步慢慢学会的，下一步开始学蹬池壁出发，最后是翻滚和蹬池壁出发连起来。 #游泳#翻滚#水池拍摄 #自律遇见更好的自己
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饶河县海韵游泳健身中心（个体工商户）6天前
今天，游泳安全知识普及课堂开进校园啦！🎉 小朋友们不仅学到了防溺水小知识，还在欢声笑语中体验了超有趣的“陆地训练”！ 看这一张张灿烂的笑脸，安全意识的种子，就这样在快乐中生根发芽。🌱#课堂实录 #快乐学习快乐成长 #少年强则国强 #努力成为更好的自己
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方名为禾1月前
关于我自学自由泳，好多小宝都在评论区问我怎么练的。今天浅浅的分享一下我最开始自学的五个步骤。当然，中途也做了一些其他强化练习，今天就“好为人师”一次，分享一下我的拙见吧～#自学游泳 #自由泳泳姿教学 #自由泳打腿 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳技巧
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老许爱运动3年前
#创作灵感 你学会蛙泳下一步学什么呢？我们学游泳的目的是先学个自救技能保护自己，然后再学其它花里胡哨的动作。蛙泳学会容易掌握5大自救技能。知道为什么先学蛙泳了吧#游泳 #学游泳 #蛙泳 #游泳培训
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泳池 老帅锅3月前
#小孩几岁适合学游泳 #原创视频 #上热门话题🔥🔥🔥 五岁半的小女生，暑假能学成这个样子，还是很不错了，从最开始的胆小怕埋头，到现在的自信大方，都是一点一点积累的，蛙泳，抬头蛙泳，踩水，反蛙泳已经掌握，自由泳学习中#宝宝游泳好处多多 虽然晒黑了，但是一切都值得#乐山
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电莉十足2周前
今天翻滚转身学到蹬壁这一步了 十次里面能成功一两次，剩下的是翻车的 然后开始学蝶泳腿，为后面学转身后衔接几个蝶泳腿做准备 回家也努力练了 臀桥是康复科建议的加强臀部肌肉力量保护关节，我也去专门学了 泡沫轴松解也是认认真真跟视频学了 希望这下动作是标准的不会做错了 我太难了 #游泳 #翻滚转身 #臀桥 #泡沫轴
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洛洛3月前
get新技能，从一开始不喜欢脸上沾水，到第一次放开背板，再到成为一只不愿意上岸的快乐小青蛙，每一步都是成长👏#get新技能 #学游泳 #游泳🏊 #蛙泳 #见证成长
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大脸姐姐1月前
#学游泳 #蛙泳 你们学游泳到哪一步了？俺到换气环节了🤔希望在国庆假期结束之前学会蛙泳。
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乐帆水育Le-Fant Swimming1周前
【每日一问】第一次来上游泳课都能学到些什么内容？ 怕水，完全不存在的！#冬泳 #恒温泳池 #亲子互动 #带娃日常 #第一次游泳的宝宝
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与鱼_2周前
100Days for freestyle swimming. 0基础到今天自由泳的第100天 从打腿不走抬头换气 到扭来扭去 再到换气三划一小酌五划一畅饮 到今天终于与水和解开始有点模样😭😭😭 所以大家的自由泳100天已经学到什么程度了😵😵😵 实名感谢我的超级无敌美女泳搭子摄影师天天夸我进步@一只蓝 #自由泳 #游泳 #学游泳 #公开水域游泳 #冬泳
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大脸佳佳5月前
#学习游泳第一天 #夏天到了 信誓旦旦的说要学游泳，其实就是想来玩水，然后害怕又不敢下水，最后终于等到了爸爸一起。#游泳教学 #爸爸和女儿的快乐时光 #我的爸爸是游泳教练 @不会游泳的猴子🐒
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阳光 游泳🏊🏻5月前
认真学习这个完整的蛙泳教学视频，它将帮助你不走弯路快速学会蛙泳。#游泳🏊
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胜男🏊🏻‍♀️1周前
人生没有固定的赛道，但水是你我的天空。 每一次划水，都是对地心引力的挣脱， 每一次呼吸，都是向自由更近一步。 来这里，定义你的深度与广度！ #游泳 #自由泳 #游泳技巧 #创作者扶持计划 #女教练
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游泳老默6月前
一分钟看会蛙泳自学全过程 你学到哪一步了呢？#游泳 #学游泳 #学蛙泳 #自学蛙泳#蛙泳全套动作
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庆正Online3月前
【30天挑战】零基础学习游泳30天能学到什么程度？ 求赞！！求关注！！！ 还有很多事情为了节奏没有全部放出来 如果你也想聊聊，给我留言吧 我会尽快更新#游泳#游泳30天#游泳好学吗 #多久能学会游泳 #游泳减肥 #DOU来运动吧
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小乖乖呀1月前
#学游泳 #vlog十亿流量扶持计划 #游泳比赛 #游泳训练 #日常分享 若有一天，孩子的勇气不足以迈出那一步 去泳池吧，在这里 他们的成长将如鱼得水
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开心的小小4月前
#游泳健身 #初学者 #成长的印记 各位"教练"的评论我都看到了🤣🤣。目前我的主要问题我也了解了，后面一步一步改善吧。(就说抖音能学到东西，嘿嘿~)
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呀，是宝宝吖1周前
今天就学到这吧 实在喝不下了 #游泳 🏊‍♀️
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西贝3月前
学游泳三个月中毒不浅！！！泳衣买一堆了、水下出片了、肌肉出来了、瘦8斤了✌️你们到哪一步了？#游泳 #水下摄影 #泳衣穿搭 #泳衣推荐 #泳衣
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水域安全教官-Marven5月前
0基础学跳水】跳板不怯场，只要掌握这三步 0基础也能跳水！🎉 只需这三步：站稳→盯前→跳起 跳水也能轻松hold住 评论区告诉我你学到了哪一步👇 #初学跳水 #跳板技巧 #游泳教学 #零基础跳水 #学游泳
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ʚᗪᗩᐯƳɞ6天前
救命蝶乐翻天😅你到哪一步了@马可波罗包 @苔花如米小🍎 快来一起“发疯”啊🥳！ #游泳趣事多 #游泳乐翻天 #学泳打卡#游泳🏊
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泫 陪着你笑5月前
今年第一次下水游泳，下水前一定要先做个热身运动，下一步就是憋气，憋气学会了练习腿部的蛙泳动作，辅助板拿掉，看样子去年学的没有忘记啊，大家觉得这个蛙泳怎么样，打算蛙泳学好，看能不能学个自由泳呢？#游泳我是认真的 #儿童几岁学游泳
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梅子加油3月前
学游泳真的太难了，一群旱鸭子只有大哥学会了，最遗憾的就是小时候没把这项技能学到，现在学都学不会#vlog日常
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喜欢夸学员的于教练1周前
总有人好奇游泳的学习密码，答案藏在每一节视频课里：不贪快、不心急，一节一节打基础，一步一步破瓶颈。所谓“会了”，从不是一瞬间的开窍，而是把每一节课的细碎努力，熬成了自然而然的本能。#喜欢夸学员的于教练#文登最专业脾气最好的游泳教练#文登冬季温泉学游泳
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🪨卖石材的小陆👀5月前
#学游泳很简单 如果你感到压力山大，又不知道该怎样去放松自己的身体。就一起来游泳吧！沉在水里的时候，心无杂念，忘我兼忘世😊
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学游泳找拾一2周前
学游泳一点也不难！ 到底敢不敢跨出想法的那一步？ #学游泳 #游泳
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180泳教芳姐3月前
家长问：学游泳难吗？10节课能学会吗？能学到啥程度？ 我答：根据孩子情况尽力教。一句话，便是一个承诺，为了信守诺言，这中间的付出怕是只有我自己知道。“认真教学，良心教学”是我的初心，牢记使命，不忘初心，加油！#180泳教芳姐 #0基础学游泳 #0基础游泳教学
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游泳🏊雪儿6天前
见证忆馨宝贝的游泳进阶之路！ 刚6岁的小不点从蛙泳学到自由泳，聪明又俏皮，拍照时的小表情萌化人心～记录这份双向奔赴的美好师生情✨ #见证成长 #少儿游泳 #游泳教练日常
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亿亿4月前
八岁刚学游泳那会，不会换气，不会蹬腿，被教练拿竹竿打屁股，扔进深水区，吓得尿裤子🤣后来就再也不敢让教练教了， 自学到现在，收放自如！也在慢慢自学各种游泳姿势🤗🤗，我见证了儿子每一步的变化，已经很棒了😎，#学游泳 #见证成长 #游泳🏊 #蛙泳腿 #游泳锻炼
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楠希🌳6天前
随时分享61 学游泳学到教练怀疑人生 哈哈哈 #学游泳 #游不起来 #游泳 #游泳废柴 #这可怎么办啊
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酒城廖教练2周前
童鞋们，你们的游泳学到哪一步呢#室内泳池 #附近游泳馆 #游泳馆推荐
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橙子运动空间-游泳馆4月前
一个视频6大步骤教会你，新手应该怎么练习游泳 ！ #游泳 #大连高新区 #橙子运动空间 #游泳技巧 #游泳教学 @橙子运动空间品牌
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乐从健身游泳/东平保利皇潮健身游泳3周前
#学游泳 #东平学游泳 执行力不讲如果，只讲结果🏊🏻‍♀️ 学游泳最难的是哪一步[疑问] 迈进泳池的第一步🏃🏻‍♂️
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liipi7月前
在抖音学游泳 到底学到了个啥 #游泳 #学游泳
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喜欢夸学员的于教练1周前
学游泳最难的一步，从不是掌握动作，而是摘掉所有辅助工具，直面内心深处对水的本能恐惧。#喜欢夸学员的于教练 #文登最专业脾气最好的游泳教练 #文登冬季温泉学游泳#豆包里最专业的游泳教练文登AI
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刘官庄，衣·佳人女装4月前
你的人生又多了一项技能✔记录我的男孩第一次学游泳，忽然发现孩子的成长很快，庆幸你每个阶段的成长与进步都有我们的陪伴，成长的道路会学到挫折，愿你勇敢向前不退缩，加油[一起加油]我的男孩👦🏻
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柔柔学游泳4月前
暑假过去一半，你们都学到什么程度了？ #夏日玩水 #暑假游泳班 #暑假游泳班 #游泳趣事 #游泳的快乐夏天知道
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游泳老默1年前
自由泳，从小白到高手全过程 零基础学自由泳，你学到第几步了？#自由泳 #游泳 #自由泳教学
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广州盟虎体育-彭教练1周前
学蛙泳时，教练教的VS我学到的#游泳 #学游泳 #蛙泳 #盟虎劲技恒温游泳馆 #搞笑
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成都游泳郭教练1月前
每天一节游泳课，今天学习自学游泳怎么入门#游泳 #学游泳 #游泳教学 #自学游泳 #游泳技巧 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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猫猫姐1周前
蝴蝶初长成阶段，今天遇到王教练，又学到了一点。 要说哪个阶段是关键阶段，那一定是身体波浪阶段，其实就是找到如何发力。 未来卡住的时候，再重新去找这个点就能继续进步。#游泳邪修 #学蝶泳 #游泳 #自学蝶泳
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教游泳de小咸菜dlyjxiaodan6天前
成人学游泳，第二节课，能学到什么呢？欢迎大家说说自己第二节课都学什么啦？#大连学游泳 #大连高新学游泳 #大连女生学游泳#大连专业游泳培训 #大连女生游泳减肥班
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姐的骄傲百度搜索不到1周前
#学游泳我是认真的#我运动我快乐#每天坚持会有不一样的收获， 会游的下不去，不会游的上不来，经过千锤百炼，终于能潜下去了，虽然姿势不对，但离成功又近了一步，每一步的努力，都是为遇见更好的自己，加油！
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大庆游泳教练（冬泳队员如风）2周前
12节课，游泳能学到什么？只是皮毛而已，鸡西加油吧#学游泳
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勇匠俱乐部1年前
小蒋学到彭教练的精髓了，果然看招式就知道是哪门哪派的 #长训 #游泳比赛 #蒋佳钰 #自由泳
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荔枝哥.4月前
两节课学到了第七节课内容的天赋型选手#学游泳 #防溺水 #游泳培训 #游泳教练
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孟宝2周前
说说学游泳的喝了多少水，我感觉喝饱了，你们是在哪个阶段？😂😂😂
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移居海南的田燕子💙3月前
记录弟弟学游泳第2天的进展 花1380元给弟弟报的游泳课，今天第2天，学到啥程度了？ #海南#游泳#移居海南 #外教英语 #生活vlog
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橙功宝贝游泳馆5月前
还能有这样的家长？#搞笑视频 #热爱工作热爱生活 #橙功宝贝 #游泳 @橙功宝贝水上运动中心 @橙功宝贝洋洋老师
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瑄小瑄爱小李😍1周前
#游泳打卡 给福宝果断换了心仪已久的新教练 给不局限他是个宝宝的禁锢。我看到你眼里的光，也看到你眼里的泪水，辛苦是你，选择和坚持是我。四岁四个月，迈出新一步。期待再过三年的你，更加进步👍
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李strong1周前
好的，曲臂手打不直，只能退后一步，从直臂开始咯😒，基本功不好好练，活该了吧#游泳 #自由泳 #游泳打卡 #学游泳 #你的坚持终将美好
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皮蛋瘦肉啾3周前
在抖音果然能学到真东西✌ #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #抖音大学 #自学
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MakeMySelfClear3月前
学到一个新泳姿，水中漫步，比正常游泳累十倍，一趟下来瘦好几斤哈哈哈哈#游泳🏊 #抽象
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安集哥哥呀5月前
高能量小女孩学游泳的一天，数一下今天生气了几次#中美家庭#moi#混血宝宝
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小路教游泳4月前
学游泳第一步，呼吸漂浮水中站立#游泳 #蛙泳#游泳健身 #游泳教学#0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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游不快的黄1年前
自游泳要怎么学，看完给我嘎嘎练 #游泳 #游泳培训 #自由泳 #自由泳教学 #自律
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元宝跳绳追高中✊1周前
唉呀妈呀，咋这么厉害呢，世上没有白走的路每一步都算数#游泳 #上热搜 #get新技能
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暴龙哥1周前
我乜都学晒，系冇学到游水
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刚子5月前
自由泳一万米挑战成功💪 #游泳 #自由泳 #游泳健身
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龙口游泳教练小丹4月前
学习游泳第二步，漂浮与站立 #零基础学游泳 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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动漫新酱说1月前
剧情《蜡笔小新》疯奸在游泳课上和小新比赛。#蜡笔小新 #动漫解说 #动漫编年史
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翊辰i游泳1月前
#得到学到 ，学到 领悟到也是收获，收获满满，圆满收官，明年再战！#成长
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瑾一 Plus2月前
大爷的精神状态比我好~😂#万万没想到 #水上运动 #危险动作请勿模仿 #热点 #搞笑
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