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一束阳光心理1周前
如何破除后悔心理的折磨？ #后悔 #自责 #纠结内耗 #反事实思维 #重新选择
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暴暴榴莲（好运版3年前
从心理学角度理解后悔遗憾，从而战胜它们！#后悔 #心理学 #心理学知识 #工作#考研 @DOU+小助手
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是大头的灵魂8月前
❤️犯错后疯狂内耗的人，一定要懂这种心理 #认知觉醒 #自我提升 #拒绝焦虑 #松弛感 #缓解焦虑
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彭凯平PKP2周前
老纠结自己做过的错事?这是心理的聚光灯效应在作祟！ #积极心理学 #心理学 #后悔
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爱之深·正见8月前
犯了错误，不能接纳原谅自己，怎么办？ #原谅自己#接纳#国学智慧#传统文化#正见
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张蕴采1月前
王阳明说 后悔是一个人 最大的毛病 #王阳明 #传习录 #国学文化 #国学智慧 #送ta上精选
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说书唱戏11月前
说文解字“悔”做了后悔事,心里会常常自责 “悔”字本义为悔恨,是一个形声字。在小篆文中,其字形左边像心脏 的形状,意思是心中后悔;右边为“每”,“每”有时常的意思,这里是说感 到后悔的人常常在心里自责。如果做了值得后悔的事,心里就会常 常自责。同时,“每”也可表示字音。“悔”用作名词, 意思是过失,灾祸,如“悔亡”,意思是祸害消除。现在,“悔”字主要沿 用其本义,如“悔不当初”,指因为今天的不幸结果,而后悔当初的做法。 《说文解字》这样谓其：悔，恨也。从其字面组成即可看出，这个负面的情感不是无根之水，是从内心深处来的，恨自己本可以做对的，可当初却为什么犯了糊涂，以致一失足成千古恨。 #国学文化 #排列三预测推荐今天 #交流 #中华文化 #每天学习一点点
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小孙碎碎念1周前
停止自责，不为过去的选择后悔，大步向前！#日常分享 #后悔 #自责内疚 #自我批判 #原创视频
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知白(内在觉醒)1月前
习惯性自责的人，很多都经历过羞辱式教育#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长 #自责
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觉者李沛琳9月前
你以为的“忏悔”可能是“后悔”哦，什么才是真正的忏悔呢？
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润风心理成长6月前
你会不会经常自责，习惯性找自己的问题呢？很多时候，我们其实是推开真实的自己，掩饰真实的自己，这也说明我们不接纳现在的自己#自责 #自责后悔 #自信 #疗愈自己
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李树根讲心理3月前
为什么总是容易后悔，总感觉每一步都是错的 #心理学 #心理咨询 #个人成长
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润风心理成长3周前
总是懊悔，嫌弃当时没做好，为什么不那么做，其实还是在拿着一个很高的标准来自我攻击#懊悔自责 #懊悔 #自我攻击 #后悔 #自责
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能量天空3年前
你会因为做错事自责和后悔吗？#人生感悟 #无悔这一生 @抖音小助手
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李树根讲心理1月前
为什么总是陷入自责和后悔中无法自拔 #心理学#心理咨询#dou来学心理
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读心师2周前
世界上最亏的两件事：活在对过去的自责里，活在对未来的担忧里 #心理学 #郑州心理咨询 #焦虑 #生活 #智慧人生
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香姐心理6天前
容易嫉妒、又爱自责？这不是你的错，是你的情绪系统在保护你#心理学 #情绪#认知 #情感#疗愈
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润风心理成长6月前
一边对某件事“上瘾”，一边愧疚自责懊悔#拖延症 #拖延 #疗愈自己 #爱自己 #愧疚
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Devon的心理课4月前
情绪失控后总自责，这是什么心理机制？ #心理学 #情绪失控 #自责
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娜娜悦读2周前
你有没有这样的经历，特别后悔自己曾经的选择，自责，内疚#知识分享 #正能量 #人生感悟#情感#认知
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刘春艳3年前
你是不是这样，总是回想过去的事，还不断的自责总觉得是自己的错#心理 #抗抑 #健康 #涨知识 #创作灵感
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严怡林 心理疗愈7月前
对丧失的对抗，会让人一直活在后悔自责内疚里，损耗着内在能量…#心理学 #疗愈 #面对丧失#哀悼#上热门🔥
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来，Morgan带你上正道3周前
让心力提升，让欲望实现～！#欲望#心力#自责#涨知识 #知识科普 经常很多同门给我发消息说自己很容易自责，没有完成任务就会自责，学 5 分钟焦虑 1 小时 陷入自我批判怪圈，是你对自己有要求想进步 心力不足又跟不上，就像开着一辆小破车去跑山路，目标远大却很容易散架~ 提升心力，让你告别 emo、专注复习，越学越有劲儿！
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徐水盛安精神康复4天前
和家人吵架后是不是总忍不住自责 #徐水盛安 #和家人吵架后总忍不住自责 #焦虑症 #心理 #科普
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时忄4月前
其实分手后，让你最痛的不是恨和难过，而是自责和内疚，被留在原地的人总是在自我检讨，自责自己不懂得珍惜和经营，自责自己不够体贴，自责自己毁掉了你们之间的感情，后悔自己吵架时不该说狠话，内疚自己有些事情没做好没做对，觉得自己亏欠了她，这种自责内疚后悔才是真正让你痛苦窒息的。但是你要认清，如果没有原则性问题，当一个人放弃你那一刻，肯定觉得没有你她会过得更好，一个真正爱你的人，是很难离开你的，人都是有情绪价值的，一个养了很久的宠物丢了，都会很难过，更何况一个真真切切经历了那么多的人，或许你觉得是你弄丢了她，其实是你从未拥有过，真正爱你的人不会让你有失去的感觉。你也要认清，很多事情，如果重来一次，以你当初的心智和阅历，还会犯同样的错误，我们不能站在事后的情况下，去内疚自责自己做的不够好。分了就是分了，即使不甘，内心也要放得下，试着与自己和解，你真正的爱过了，祝她幸福就好了。人生总有几次经历让你成长，集中精力去做一些事情，多反思，多沉淀，去做一个温暖的人，有自己的喜好，有自己的原则，有明确的爱，有真诚的喜欢，还有坚定的选择…
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三金的算法小屋2周前
内耗 很多时候，我们的“内耗”，并不是因为生活出了什么大问题，而是自己在和自己较劲。反复后悔过去，焦虑未来，却忘了——真正能改变的，只有当下。 #内耗 #焦虑 #情绪疗愈 #成年人的自我修复
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思羽的茶3周前
犯错伤害一，后悔伤害十！ 放下愧疚感，能量自然回！#内耗 #愧疚 #内耗会毁掉你的一生
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马思讲哲学3天前
同志们，你是否会因为几天前一句小小的失言就反复懊悔？#生活服务热点中心 #反内耗 #原创视频 #精神内耗 #内耗型人格
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梅子在修炼4月前
你会因为发脾气而后悔吗？ 有人说生气是无能的表现，但是有时候内心的无力感太难受了。#当妈的都懂 #当妈妈后 #暑假生活 #暑假鸡飞狗跳 #鸡飞狗跳的日子又来了
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心理教育社会老陆说1月前
很多父母孩子喜欢自责，非常痛苦，怎么办？#教育
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宋涛1月前
第四十五集 咬指甲、挠皮肤，做了错事偷偷自责……自毁型人格患者的痛苦谁能懂？#原生家庭 #自毁型人格 #心理学 #干货分享 今天在成都市区，医院，我真切感受到了来自各方的温暖与支持。遇见了许多可爱的人，有救死扶伤的医务工作者，有四处寻医问诊的患者，还有为孩子成长操心的学生家长。他们来自成都线下世界的各行各业，他们所有人不知道我的名字，却认识我，支持我，信任我， 特别让我感动的是，有几位女同学走到我身边时，眼里闪烁着真诚的光芒，跟我分享她们的想法；还有几位姐姐带着温柔的微笑，耐心地给予我鼓励；也有一些大哥，以他们的豁达与豪爽，鼓励我去直播。我还注意到，人群中有一群人，他们在这一年来，尤其是今年国庆节和中秋节期间，专门到市区寻找我，这份信任让我无比动容。 成都支持我的人，就像各位大领导老师说的那样，很多公司很多老师专门评估过我现在影响力，公信力。遍布整个市区，足有上百万人。今天，我还碰到了一位认识我的老板，他的生意做得很大，气场十足。刚开始，他还有些不好意思跟我搭话，只是在一旁默默地看着我。过了一会儿，他似乎鼓足了勇气，走到我面前，用坚定的语气表达了对我的支持。他的眼神中透露出的信任和鼓励 有位老师跟我说，我为成都线下世界带来了一年多的情绪价值和正能量。这是一份沉甸甸的肯定，要知道，在成都这座繁华的大都市里，多年来从未有人仅凭借线下的真实经历，就能在这个城市不断破圈一年多。没有公司的包装，没有直播的助力，也没有视频的传播，只是人传人，用最真实的自己收获了这么多的认可和支持。 今天，每一个认出我、不知道我名字的人，都用他们的行动表达着对我的支持和信任。他们等待着我继续为这座城市带来更多的美好，正能量 在这里，我想隔空对成都认识我的几十万同学们说，如果你家庭条件不错，不妨考虑申请博士学位，能为我们营造更好的学习和生活环境，让我们结识更优秀的人脉资源。在这个过程中，我们会不断挑战自我、超越自我，从而拥有更加健康的心理状态和满满的自信。这份自信，能帮助我们避免许多不必要的心理障碍，让我们在人生的道路上走得更加从容、更加坚定。让我们一起努力，为自己的未来创造更多的可能! 这个账号是被限流的，所以大家肯定看不到，也是为了记录树的时间书证，易某王某的事情还需要大家的关心和关注@成都中医药大学 @四川大学华西医院 @四川大学 @北京协和医院
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战狼🇨🇳1983～退伍兵快运4周前
人生最大的遗憾也许就是当你犯下一个错，想去弥补的时候 才发现自己根本无力回天，因为自己犯下的过错根本无法弥补，满满的歉意深深的内疚，永远活在自责中 对不起家人朋友，也原谅不了自己，深深陷入自责和痛苦之中，没法诉说内心深处的情绪，很对不起 很内疚 特别谴责自己， 一个错误可能要拿一辈子去弥补在别人心中对你的认可 ，可能就是0到1的距离。 一坨屎💩晒干了你以为是巧克力，你放到嘴里一嚼，特么的还是屎💩#人生哲理感悟 #经典语录 #我不好但是这辈子你再也遇不到#这辈子你永远活在自责愧疚后悔中
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浙江名医馆5天前
警惕思维反刍陷阱！总是胡思乱想后悔“当初”，跳出思维死循环 警惕思维反刍陷阱！总是胡思乱想后悔“当初”，跳出思维死循环才是要点。#健康 #情绪 #科普 #胡思乱想
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千言惠语&聊心理5月前
90% 被内疚困住的人，靠道歉自救了 #内疚是情绪无底洞怎么办 #道歉后没被原谅算和解吗 #对父母疏忽的愧疚怎么解 #十年前的事还在自责正常吗 #心理学效应
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卷卷大王1周前
976 天 不过如此 最后悔的就是见过家长，再在饭桌上提起我们，我依旧很难接受，我讨厌所有划不清男女边界的人 为什么做了让我不信任你的事 又怪我不信任你啊 不矛盾吗 谢谢大家对我的安慰，我们确实没什么钱，他家里也很少给他，他不是很抠的不舍得花钱的人，有点钱我们都拿来吃吃喝喝了，经济这方面我没有要求，我提出来的，他也有尽量满足，我觉得心意不分贵贱，有心就好，请大家不要再纠结礼物是否昂贵的问题了，收到时候我真的是开心的，当时的快乐就是礼物的价值，真的真的，他不抠门，没有不舍得花钱
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浅夏书屋1周前
亲爱的朋友，你有没有为曾经自己做出的某次或某些选择，后悔不已过？到今天我才明白我大大方方为我的认知买单，也没什么好自责的，如果重来一次，以我当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择。请铭记，生命的真谛在于体验其过程，在于做自己认为有意义的事。无需在比较中迷失，不必为选择而过度焦虑。当我们全然接纳当下，理解并拥抱人生的高容错率，那份源自内心的安宁与力量，便会自然绽放。 #文字的力量 #好书分享 #读书 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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乐宝妈妈3天前
关于后悔这件事...你有过后后悔的瞬间吗？#内容太过真实 #日常分享 #灵魂拷问 #宝妈
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乐乐滴妈妈呀6月前
有多少妈妈像我一样每次吼完孩子瞬间自责，明明那么爱她却把最坏最崩溃的情绪给了她。后悔自己不能控制自己的情绪，每天活在自责和愧疚里。
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尘洛心理学8月前
丧亲后难过到无能为力的心理自救方法 #心理学 #内疚 #丧偶 #亲人离世 #心理的创伤该如何去治愈
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苟不住了2天前
#内容过于真实 #独立思考 #个人成长
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夏丘3天前
#创作者伙伴计划入口 #自责内疚 #大学生哪有不疯的 #大学生活 #寝室日常 亲爱的小宝 不要陷入自我怀疑 只是你遇到的人不对而已
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老嫂子12月8号爱媛果冻橙2周前
亲爱的兄弟姐妹们，没想到一个随拍的视频给我带来一些思想负担，我也认真的思考过生活上的点点滴滴，有些事情真的不怪孩子，越想越内疚，越想越自责，也许是我不够爱孩子，我是一个不够称职父亲，面对孩子的成长，太急于求成，我不够成熟的想法让孩子的优点表现的不够明显，不够自信，今天想通过这个视频来改变自己一些错误的想法，改变自己，改变这一切， 希望能得到孩子们的原凉。让大家一起监督和鞭策我，也希望我们有共鸣的朋友们， 多一份忍耐多一份理解，多一份包容，让我们和孩子一起共同成长， 也让孩子能够健康快乐的成长。（声明：无不良引导，请勿过度解读） #记录真实生活#流感来袭 #感冒吃药
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心理师端木3月前
暴食后“后悔到哭”？如何在自责中“及时止损”？2029 #暴食症 #厌食症 #进食障碍 #暴食 #节食
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润风心理成长3月前
当你习惯自我贬低，就是一种自我虐待#贬低自己抬高别人 #自我贬低 #自责 #内耗
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一南婚姻智慧3天前
为什么离婚的女人，到最后都会后悔？ #婚姻 #情感 #经历 #认知
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龙哥假学说3月前
人类为何会感到遗憾 #热点话题 #探索人类 #遗憾 #后悔
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星宿5天前
#塔罗 #每日分享 #前任 #分手 #复合 有些人 要等到真正失去了才后悔
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张婷杰3月前
自责是走向成功的最大障碍 #人生 #落子无悔 #闪光的创始人 #张婷杰 #创业
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张豪-教练型父母领航者1月前
最可怕的不是忧郁而是“愧疚型”父母。 #张豪 #教练型父母 #孩子教育 #青少年教育 #青春期教育
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百家讲坛（名人语录）4天前
总是后悔错过的人和事？记住这三点，你会活得更通透！ #百家讲坛#智慧人生#国学文化#思维格局#情感共鸣
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04年成长日记3周前
我把“后悔”变成了人生的导航系统。#04年创业 #人生哲理 #个人成长 #认知 #情绪管理
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猪猪包的心理小课1周前
47. 考试作弊后的晓峰 晓峰作弊后抑郁自责，经老师引导、猪猪包分享，制定 “诚信计划”，借古诗疗愈，重拾信心。 #古诗中学心理 #AI原创动画 #关注青少年心理健康 #中小学生心理健康 #诚信的种子
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心理导师韩雪梅1周前
总纠结自责？4个方法走出内耗 #纠结 #内耗 #认知
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转角引力5天前
不要一遍遍的后悔自责，选错了就选错了，那是当时的你站在人生的十字路口#哲学 #哲学思想
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小腰子的日常念想3天前
@小腰子的日常念想 #记录我的生活 #对不知好歹的自己反省和纠错 #善待家人
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Jason的日记5天前
失望透顶离开的人 其实往往最容易后悔 #情感 #每日分享#女性智慧#恋爱 #没业
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小王碎碎念2周前
有多少妈妈像我一样每次吼完孩子瞬间自责，明明那么爱他们缺把最坏最崩溃的情绪给了她#情感共鸣 #宝妈情感共鸣
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热爱生活的刘老师5天前
90% 的人做完鉴定，后悔的不是结果，是这件事 #亲子鉴定 #dna #鉴定 #隐私鉴定
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小薇情绪指南2周前
#内疚#发火#亲子关系#自责#情绪管理
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莹在心理1月前
人的负面情绪，主要是悲伤过去，恐惧未来，愤怒现在。但请你记住，记住：最好的生活，从来不是改对过去、算准未来，而是把今天过成“明天想起会庆幸”的日子。#心理学#情绪 #个人成长#认知思维#停止内耗
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魏姐姐成都心理2周前
对自己好一点，不要怕对不起任何人 #心理疏导 #情绪 #你家孩子也这样吗
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