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夕梦杨文化4月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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小陈聊居家1年前
#易学智慧 #家居环境 #易经文化 明天恰逢七月末 做好两事常顺遂
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Q同学2年前
明天的事明天再说 明天没有的事就不必再说#励志 #现实 #生活感悟
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湖滨姬志方4月前
别提前焦虑，少想没用的多做实在的，咱一起，把日子过成甜的～#分享 #干货分享 #餐饮 #讨论 #心态好一切都好
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绝命饭桶2周前
人生不如意，谁都躲不掉；但要怎么面对，则是一种选择 选择题有对错，但选择没有。人的一生都在为自己的选择买单，不要批判自己，#那些触及心里的话 #我会被文字打动 #深夜文案 #情感共鸣 #人的一生都在为自己的选择买单
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女性读书分享3年前
明天有重要的事，今晚睡不着怎么办？
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马跃职场指南5月前
百分百成功的请假理由 #职场 #职场那些事 #职场干货
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莆田愈见健康咨询6天前
不要对没发生的事 而感到焦虑 不要对没发生的事而感到焦虑#莆田心理咨询师 #心理 #厌学 #情感共鸣
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3大碗5月前
巧妙摆脱杂念和情绪 #杂念 #妄想症 #情绪大师 #情绪管理
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@🌟铁蛋麻麻5月前
每个人都会有心情不好的时候，很多你觉得难过的事别人眼里看来可能都是小题大做，没关系，明天又是开开心心的我#心情不好的时候不要打扰任何人 #宝妈日常 #情感共鸣 #夫妻吵架 #精神状态有点失常
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来，Morgan带你上正道2周前
一个能帮低能量人短时间通过任何考试的心态！瞬间舒坦！！ #考研#考公#考试#极限上岸#方法 很多人给我发私信说，今天猛学一顿，明天就啥也干不了了，手机一玩玩一天。其实完全不用自责～ 身体状态直接决定你的情绪和做事状态，身体不舒服一定会让人莫名烦躁、没力气学习。 很多人没意识到这一点，反而自我攻击，越自责情绪越差，身体状态也跟着下滑，恶性循环。 就算硬扛着拼到考试通过，长期疲惫不堪，这样的人生不是“活受罪”嘛 我经常劝学生不如先花一两天好好睡觉、调理身体，养足精神后，学习效率反而会更高，听劝的学习效率都加速提高了
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我是小王1周前
明天好不好我不知道，我只知道最近太累了——因为一些事情的突然发生而措手不及，事事不顺，我真的太累太累，不知道该怎么办，好像老天故意和我作对。我本就是个严重自我内耗、频繁流泪的小女孩，觉得长大这条路实在太难太难：还是小孩子脾气，特别重视别人的看法，即使表面不在乎，内心还是波澜四起；敏感的想法一直阻着我正常生活，明知它影响深重，可我连自己都看不清。 敏感的人活在这世界上，就像赤脚走在碎石路上，疼是真的，但能感觉到每一寸地面的温度也是真的。你觉得我很平静，其实我是没招了，开始无法管理情绪，每天强撑着精神度过，这让我更加疲惫。也许我是别人眼中矫情、敏感、悲伤消极的人，但我已经不再期待别人的看法，更不知道明天会发生什么——总是幻想着未来，却走不好当下的路。以前的自己有趣也无趣、悲观又乐观，现在好像只剩下消极，失去了最初的模样，没了以前的骄傲，每天重复精神内耗。如果非要说出原因，我也说不上来，我在积极寻求光明的出口，可每当快要走到尽头，又会有难以接受的事将我推回原地。我想停下来走出去，却控制不了自己，甚至连我自己都无法理解自己的内心世界。 让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉，就像老天安排好一样。身边的人都在自顾不暇地忙碌，我也不想向别人描述不开心，将烦恼强加给别人——这忙忙碌碌的世界里，大家都有自己的烦恼和痛苦，没人不带伤、不辛苦，只是有人隐忍消化，有人宣泄情绪。生活像一碗夹生的饭，大家都默不作声地咽了又咽，在外人看来我过得很好、显得开心，其实到底好不好只有自己知道：嘴上说着无所谓，背地里却偷偷掉眼泪。长大没有让我更强大，也许看起来比从前坚韧了些，但内心更敏感，很难拥有真正的安全感，每多一次创伤，就少一分天真。我好想别再受伤、别再长大，在不懂事的年纪毁了自己，后悔做错了很多事。 这一年我想要的太多：想成熟稳重、安定处事，想要锦绣前程，想靠自己跨越阶层，可社会好像布满了看不见的尖刺。小时候羡慕大人能主宰生活，后来踉踉跄跄跌倒、爬山涉水奔波，亲眼目睹自己一片片崩塌又在废墟上拼凑重建，才明白成人的世界远没有那么简单快乐。曾经心比天高，如今沉默不语，人都会长大，从暴躁脾气变成平静的人，到底要流多少眼泪？这段时间敏感的我像是失去了一切，习惯敲着屏幕用文字向自己控诉那些不堪。 我现在什么都不需要了，把睡眠还给我吧，我想睡个好觉。#感悟人生感悟生活
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心理治疗师梁医生3月前
总觉得自己是麻烦别人了？过度的愧疚感是心理问题哦。 有小伙伴问我，总有种愧疚感，老感觉自己是个累赘该怎么办。这条视频和大家聊聊这事。其实我们只要活着，就会不停的给别人添麻烦的，我们就是这么一种憨憨的生物。不允许自己给别人添麻烦，其实是一种非常沉重的心理负担。希望大家都能坦然的允许自己作为一个人类，一个普普通通，傻傻憨憨的人类#内疚式教育 #道德绑架 #愧疚式教育
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若有晴文案5天前
明天会不会好我不知道，但最近是真苦，苦的我都麻木了，生活一团糟，没法左右的事太多了，有时候会突然很烦心，很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮后还要微笑去面对。
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向阳说6月前
我可以“不好”吗？#dou来学心理#焦虑#每天进步一点点
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坚持不熬夜1月前
“有人走康庄道，有人走独木桥，哪有什么反转治愈，不过是无奈换了种模样”#剧情 #情感 #陈翔六点半 #抖音二创激励计划 #精彩片段
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和为贵1月前
#一句话的力量#心态决定命运
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幸福觉生活疗法7月前
明天你好。重度抑郁少女的重生记 可心，17岁，重度抑郁、双相情感障碍，服药4年，住院8次，电休克39次，如今完全断药康复，回归正常生活。 2024年的夏天，我问可心，这一路走来容易吗？她说不容易，但是我不再害怕，我知道所有的问题都有解决方法，更重要的是，我知道了 自己这一生到底要什么… #幸福书院 #幸福觉生活疗法 #心性成长 #如事心理#中华智慧
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张中贤的100位女主5月前
恩情一旦沦为操控工具，其崩解时双方看到的将是完全不同的图景。 一方看到的是背叛，另一方看到的却是迟来的清醒与逃离。#职场 #剧情#短剧#张中贤的百味女主#短国的夏天
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茶七5月前
#炮灰丫鬟升职记 #短剧推荐 #酷匠短剧
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明天吃叉烧包7月前
天津还是太超前了🤣玛莎生日点歌《如果还有明天》 🦈：“这摆明来找茬嘛 一个人再怎么不喜欢过生日 你也不能点给他如果还有明天 不要这样触他霉头好不好” wsy：“你不确定他明年能不能过生日 明天应该还是可以的” 🦈：“天津的朋友我惹你了吗” 换了一首歌点《月亮代表我的心》 🦈：“你知道台上少了你就不是五月天 所以拜托你点五月天的歌 算我求你了 这是我的生日愿望” 🎤：“玛莎的生日愿望是大家在五月天演唱会上要点五月天的歌 拜托你合作一点”#五月天
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宇杰哥哥1月前
你要比妈妈过得好，这一生妈妈过的好不好都是妈妈自己的选择。可你不一样，你的人生因我而起。是我没有经过你的同意把你带到这个世界，所以我会拼尽所有全力让你过得比我好。因为那是我的责任，不能躲也不会躲。 妈妈可以一直淋雨，可以在烂泥里挣扎。甚至在苦难里摸爬滚打一辈子，也要尽我所能把你举过头顶。待你羽翼丰满之时，妈妈会全身而退。不会以爱之名去束缚你，去掌控你的人生。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。妈妈只要你比我过的好。#生日快乐 #每日分享 #生日礼物
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津3月前
吃瓜群众来了 😂#马天天 #陶白白离婚 #鹿角角
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就在角角5月前
#减肥逆袭 #减脂餐 减肥的动力真的很大，我觉得明天会瘦的更多，因为昨晚没睡好，不熬夜妙招有吗
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乡村雕哥4月前
洋相还得洋人出
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装修汉老温6月前
新地球村 凉亭门头己成型，明天接着干 #海哥量地球 #记录真实生活 #随拍 #日常vlog #地球村
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战战呀1周前
今天干不好的事，明天就能干好吗？我真的不太相信。有一句话说的好：一等二盼三落空，一想二干三成功。让我们先从手头最小的那件事开始，动起来，你会发现很多焦虑，都是因为我们在原地想的太多，其实想都是问题，做了才有答案。#动起来 #放下焦虑 #感悟 #@DOU+小助手
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老何期市教育1月前
明天老何怎么办？#期货 #期货培训 #期货交易 #期货交易心得 #期货日内交易
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爱理财的小羊（星球兽）2周前
明天搞不好要被割韭菜！#爱理财的小羊 #韭菜 #财经 #脱口秀
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💰༣好运加满ଓꦿ࿐6天前
#人生感悟 不知道明天怎么样，最近是真的苦#苦得我都麻木了#生活一定团糟，无法左右的事情太多#真的很累很无助
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圆圆老师🔅4月前
别犟，幼师请假就是触犯天条 #幼师#内容过于真实 #分饰
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朱霞直播精选6天前
不要焦虑未来@我是朱霞 #朱霞 #主持人朱霞 #朱霞直播
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楠楠说6天前
我从来都不相信，今天做不好的事情明天可以做得好。我只相信一句话，一等二盼三落空，一想二干三成功。想多了都是问题，做了才知道答案……#正能量 #励志 #人生感悟 #情感 #楠楠说
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燕子姐姐爱生活6天前
心情不好的时候，千万不要难为自己，只要我们能够看到明天的太阳，就没有解决不了的问题 #正能量 #生活感悟 #人生感悟
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代包佬1周前
躯体症状化可能要休息几天，也有可能明天就好了#焦虑症
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Sezim Shipager1周前
#知识分享 #正能量 #人生哲理
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老崔来了6天前
意外和明天不清楚哪个先来，不如就今天行动。#个人成长 #生活感悟 #口播视频 #创作者扶持计划 #励志 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Z的做饭小号1周前
心理医生呢，我去天台有点事。好好沟通不要对爱的人说最伤人的话#y有点困 #xy小王子#困住王子 评论区不允许攻击任何一方，不许谩骂和诋毁。
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阿风1周前
【日常聊天】之《西格玛男人永远不会沦为ATM》《女生抱怨心情不好，该怎么安慰她》#聊天记录 #恋爱技巧 #聊天技巧 #追女生 #恋爱干货 @抖音小助手
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喵星免费剧场3周前
#被偷走睡眠后，我揭穿真相大结局 #自制短剧 #意想不到的结局 #爆笑短剧
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🌈彩虹情感树洞5天前
当爱情遇上心理创伤该怎么办？#树洞 #懂的都懂 #投稿 #情感 #内容过于真实
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喜喜的生活日记📔5天前
希望明天一切顺利吧🥺#日常生活 #吐槽
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雯的帆（书在橱窗）5天前
#创作灵感 别再为工作上的破事纠结了，活一天就活好一天，活好一天，就赚一天！#好书分享 #活出自己喜欢的样子 #活在当下#智慧人生
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小刘5天前
明明没有什么事发生，明明心情也没有很不好，可就是突然的一瞬间说不出来的失落与难过，一瞬间觉得一切的一切好没意思， 突然心里空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，突然没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默…
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路飞（此号已关闭）2月前
敬畏梦想，坦然接受代价。
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若若不弱2月前
婚前有了不好的预兆，该怎么办#剧情 #家庭 #超能演剧情大赛#一人分饰多角#林家铺子柚子汁
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航同学2周前
孩子从来都不是家长的希望，他们只是他们自己。 #亲子 #亲子互动 #亲子沟通 #孩子教育 #陪伴孩子的美好时光
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小颜妹儿1周前
#内耗 #情感 姐妹们，听我一句劝，这条视频真的能救命！不是吓唬你，是希望你早点开窍。 当你觉得日子过得憋屈、不开心的时候，千万别死钻牛角尖，更不要一个人生闷气。你想想，这世上最值钱的是啥？是你自己的命啊！ 老公爱不爱、婆婆好不好、朋友真不真、孩子听不听话……这些事，你越较真，越累心。不如换个活法：放养孩子，散养老公，富养自己。 别总想着改变谁、感动谁，你改变不了别人，就像别人也改变不了你。关键是要学会对自己好一点。你要是自己都不疼自己，天天憋一肚子气，今天这长个瘤，明天那长个结，还拿什么力气去享受人生？ 你说是吧？生命就这一回，我们也只来这世界走一遭。别把精力都耗在别人身上，从今天起，把自己放在第一位——你好了，身边的一切才会慢慢好起来。 记住没姐妹？咱们一起，活通透点儿！
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Doinb1月前
【Doinb聊S15】iG打T1局势分析，想赢关键看这路！ #英雄联盟S15 #ig #t1 #doinb #电竞
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至尊小肉粽1月前
2025最新爱情台剧《人浮于爱》第四集-3丸 这周暂时在这更
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sunny1236天前
#治愈 #励志 #涨知识 #家庭情感 #每日推荐 今天很难，明天很难，但后天很美好
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姣姣（橱窗有好物）6天前
我从来不相信今天做不好的事情，明天就能把它干好。我只相信一句话，一等二判三落空，一想二干三成功，想都是问题，做才是答案，成功是离不开自己坚持与努力#正能量#情感共鸣 #女性智慧 #自媒体创业 #宝妈
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老王不胡说1周前
你想要翻身？这三个专注学会，可以为你解决一切问题 #干货 #涨知识 #普通人 #创业 #商业思维
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九月🌸4周前
人浮于爱❤️-06 #热播电视剧
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2323🔆亮金金✨5天前
明明很焦虑，却还在刷手机？这就是拖延症最可怕的地方。 #真实生活分享计划 #拖延自救 #女性成长 #拖延症 #50天挑战
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前程日历6天前
11月27日黄历解析，提前一天了解#传统文化#星座运势#电子黄历#老黄历
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