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孕妈必看!10 个临产征兆全知道💥 🎀嗨,亲爱的孕妈妈们!到了孕晚期,是不是既紧张又期待呢?今天就来给大家详细讲讲 10 个临产征兆,让你心中有数,不慌不忙地迎接宝宝的到来。💖 1. 腹部轻松感😃 宝宝入盆后,孕妈妈会感觉上腹部轻松了许多,呼吸也变得顺畅了,这是宝宝在为出生做准备呢。👶🏻 2. 不规律宫缩🥱 也叫假宫缩,肚子会发紧发硬,但没有规律。这时候不要紧张,放松心情,等待真正的宫缩到来。💆🏻‍♀️ 3. 见红 🔴 一般在分娩前 24 - 48 小时,会出现少量的血性分泌物,这就是见红啦。如果出血量较多,要及时去医院哦。🚑 4. 破水 💧 突然感觉有大量液体从阴道流出,像小便一样,但无法控制。这时候一定要立即平躺,垫高臀部,尽快去医院。🚗 5. 规律宫缩 🤰🏻 真正的宫缩是有规律的,间隔时间越来越短,疼痛程度越来越强。当宫缩每 5 - 6 分钟一次,每次持续 30 秒以上,就可以去医院待产了。👩‍⚕️ 6. 胎动减少 🐣 临近分娩,宝宝的活动空间变小,胎动会有所减少。但如果胎动明显减少或消失,要及时去医院检查。👀 7. 腰酸背痛 😣 由于宝宝的压迫和激素的变化,孕妈妈可能会出现腰酸背痛的症状。这时候可以适当休息,让家人帮忙按摩一下。💆🏻‍♂️ 8. 尿频尿急 🚾 宝宝入盆后,会更加压迫膀胱,导致尿频尿急的症状加重。这是正常现象,不要憋尿哦。😉 9. 宫底下降 👇 可以感觉到肚子往下走了,宫底高度也会下降。这是宝宝在为出生做最后的冲刺。💪🏻 10. 心理变化 😌 临近分娩,孕妈妈可能会出现紧张、焦虑、期待等复杂的心理变化。这时候要多和家人沟通,保持良好的心态。💕 👩🏻‍🤝‍👩🏻孕妈妈们,了解了这些临产征兆,就可以更好地应对分娩啦。记得提前准备好待产包,随时准备迎接宝宝的到来哦。💗 #临产征兆孕妈必备分娩准备孕期知识 #临产
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