📚书名:《记一忘三二》 作者:李娟 📖 我曾经被无数次安利过李娟的书,感谢这样的无数次让我得以遇见她的文字。 猝不及防的,我从序开始笑到了文末。即使文末篇章略显伤感,但我的表情还卡在了微笑的角度,根本来不及撤回。 她把稀疏平常的小事用轻松的文字刻画得生动且有趣,在这些文字中,我看到了一种释然。 “这世界其实从来不曾在意过谁的认可与理解,它只是存在着,撑开世界应有的范围。” 对生活的和解,对阅读的热爱,对亲情的疏离与拉扯。每一个场景都如此真实。 只有内心足够强大才能把苦难当成笑话来调侃吧,因为过去了,亦或是因为不在乎了,才能放心的把内心深处的孤独无力放出来,与他们和平共处。 那些相似的经历慢慢都有了画面,有了可以言说的出口。 捧腹大笑之后是淡淡的心酸,生活有千万种可能,但无论哪一种,都请乐观面对。 ✍️摘抄 那年夏天,很长一段时间里她一个人住在遥远无人的荒野中看守着两百亩葵花地。整个夏天独自陷没在广阔的大地中,面朝黄土,锄草、打权、浇地,安静地侍弄着农活。有时干着干着,突然会孤独地想起某首赞美歌来,于是边唱边干活。茫茫荒野,自得其乐。 . 被欺负的那些日子拉长了我短暂的学生时代。几乎所有的人都渴望重返童年和青春,我却永不愿重历那种无助的孤独一一除我之外,所有人都相安无事的那种孤独。 之后很多年的时间里一直被这些回忆所困扰,深感无力。被人欺负这种事,最大的恐惧并非源于伤害本身,而源于从伤口中渐渐滋生的宿命感。 . 我失去过很多朋友,但从不觉得可惜。既然渐渐发现了分歧,有了争吵,有了误解,再交往也是无益。更重要的是,缘分尽了,他们加于我的力量渐渐弱了。他们抓不住我了,便被我抛弃。 . 毫无选择的阅读,全然接受,鲸吞海纳,吃干抹净。然而渐渐地,阅读的海洋中渐渐浮起明月。能记得语句暗流涌动,认准一个方向推动小船,扯动风帆。而忘记的那些,则是大海本身,沉静地荡漾一—同时也是世界本身。我想,这世界其实从来不曾在意过谁的认可与理解,它只是存在着,撑开世界应有的范围。 . 我没有错,但是所有人也都是对的。我不想让人觉得我有什么与众不同。好像唯有和大家都一样,才有安全感似的。 #笔记灵感#散文 #治愈 #李娟 #记一忘三二
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原来疗愈不用等崩溃,日常的小叛逆就够了 翻开《偶尔出格》时,书封上那句“不是崩溃才需要疗愈,而是日常也值得被照顾”像颗小石子,在心里荡开圈圈涟漪。这本讲“39种疗愈方式”的书,没教什么高深的道理,只是温柔地说:被生活规训久了,偶尔“不乖”一下,反而是对自己的救赎。 书里的“出格”,其实是藏在日常褶皱里的小叛逆。比如“故意走一条绕远的路回家”,看街边的猫打架,听卖花阿姨聊天,把“必须准时到家”的执念暂时丢掉;比如“允许自己把饭做砸”,糊掉的煎蛋也能吃得津津有味,告诉自己“不完美的一餐也是生活”。这些方法小到不像“疗愈”,却精准戳中成年人的痛点——我们总在“应该这样”里紧绷,却忘了“偶尔那样”也没关系。 作者说:“真正的自由不是打破所有规矩,是知道哪些可以暂时‘通融’。” 比如加班到深夜,不硬撑着写报告,而是窝在沙发上看10分钟动画片;被亲戚催婚时,不硬邦邦地反驳,而是笑着说“我最近发现奶茶三分糖最好喝”。这些“软抵抗”里,藏着和生活和解的智慧——不是对抗,是给自己留个透气的小缝隙。 书里有个细节让我想起自己:“在办公室偷偷藏颗糖,累了就剥开含着,让甜味偷偷漫上来。” 这多像我每天早起读书的那两小时,明明“该”用来赶工,却偏要留给自己——原来所谓“出格”,不过是在被生活推着走时,悄悄攥紧一点自己的节奏。 39个瞬间读下来,发现作者想说的其实是:疗愈从不是等暴风雨过后再修补,是在晴天里就给自己搭好避雨的小棚子。那些“偶尔出格”的时刻,不是放纵,是在告诉自己:你不必时刻紧绷,不必事事完美,你值得被自己温柔对待。 如果你也总在“应该”里喘不过气,不妨翻开这本书。毕竟,能接住你的,从来不是什么惊天动地的改变,而是那些“敢对生活说一点点不”的小勇气啊。 #治愈系 #偶尔出格 #读书分享感悟与收获 #推荐一本书 #读书
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