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心理相先生8月前
喜欢压抑情绪感受的人，能力弱，赚不到钱，并且压抑很容易成为一种冷暴力，破坏关系#压抑 #忍让 #冷暴力 #原生家庭 #人际关系
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爱自由的野菜3月前
其实嫉妒可以转化为灵感 #内容过于真实 #情感 #人性 #心理学 #自我成长 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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西安心理咨询师贾宇1周前
吼骂中长大的孩子，性格会变得有多可怕 #吼骂孩子 #青春期叛逆 #西安心理咨询师贾宇 #亲子沟通
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兰州教育陪伴圈【吴先生】1周前
孩子的攻击性，不是坏，是被堵住了 被压抑的情绪 会变成暴力 也可能变成抑郁#兰州教育 #兰州兰州#兰州家庭教育 #兰州亲子
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申说心身（南阳四院）3月前
抑郁的人不是太闲了，不要再这样刺激他们了 #抑郁症患者 #抑郁 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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王城（原生家庭）9月前
童年经常被吼，长大会有严重的性格缺陷。如果你也一直被原生家庭所困扰，可以找我聊聊#原生家庭 #童年创伤 #心理咨询 #心理咨询师
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唐檀1周前
你的情绪模式会决定你身边的人 被欺负要还击才是最正常的情绪反应，而不是做一个压抑的好人 #情绪稳定 #心理学 #人际关系
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梁琪心身智愈1月前
被你压抑的情绪，身体会替你表达 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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情绪垃圾佬4周前
你越是压抑那个"不好"的自己，它就越会失控爆发。 #心理阴影 #情绪 #哲学
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王城（原生家庭）7月前
从小缺爱的人，长大后会有两个缺陷：高敏感和极度缺乏安全感。会导致情感关系出现问题。如果你也有原生家庭创伤，很压抑，很焦虑，可以找我聊聊#原生家庭 #心理咨询 #心理咨询师#童年创伤
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霖汐禅语2月前
回怼别人会造口业吗？ 补充视频来了…… 我们压抑情绪会对身体造成影响，回怼骂人又会担心造业，还有现实因素无法当场回击。 到底如何做？一个视频把方法都讲清楚。 #如何释放情绪 #不造业 #有力量的话 #每日分享正能量 #女性意识觉醒
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顾珈在发光8月前
⚠️｜警告：每一次压抑情绪，都是在损耗你的生命力。 #原生家庭#讨好#情绪管理#迷茫#成为更好的自己
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圣菊4周前
越是被压抑情绪的人，越是需要释放。#原创作品 #探索个人成长。#修行修心修情绪#普及知识
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王城（原生家庭）1月前
父母的社会化能力越弱，容易把情绪发泄到孩子身上，导致孩子承受的压力就越大。如果你也有原生家庭问题，可以私666#原生家庭 #心理学 #疗愈 #童年创伤
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田一可人生课堂2周前
压抑的情绪最后都会害了你#情绪#健康#认知#人生哲理
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得胜心理9月前
低自尊的人 往往会用伤害家人的方式来释放情绪 被压抑的东西早晚都要释放 只是我们更习惯使用原生家庭教会我们的模式来释放情绪#心理学 #婚姻 #低自尊
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破格说1月前
职场 当你能让别人紧张、让别人期待、让别人愧疚，你已经在无声地统治。#职场 #破格说 #认知 #中秋节 #双节同庆
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心理师Suna2月前
你以为的情绪问题，其实是性压抑 心理学告诉我们，性不仅仅是生理需求，更是生命能量。当它被压抑，就会变形为攻击、控制与自我否定。心理私教陪你看懂羞耻背后的渴望，让你温柔又自由地活着。#心理学 #性压抑 #情绪管理 #性 #心理私教
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程医生聊心理3月前
与患者对话：压抑太多委屈，你才得了“抑郁症”！ 与患者对话：压抑太多委屈，你才得了“抑郁症”！ #委屈 #抑郁 #抑郁症 #抑郁症患者 #程医生聊心理
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灵煊心理杨琦博3天前
压抑攻击性，就会被情绪压垮 #心理 #攻击性 #情绪管理 #情感共鸣 #内耗
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心理师Suna2月前
心理学：压抑性，其实是在压抑生命力。 为什么有些人总是挑剔、攻击、情绪暴躁？心理学告诉我们：压抑的性冲动不会消失，而是会以批评、冷漠、控制的方式反弹到别人身上。压抑性，其实是在压抑生命力。#心理学 #攻击性 #亲密关系 #性心理 #性能量
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SDIC心理学1周前
吵架时有人突然深呼吸，未必是“冷静下来”，反而可能是在强行压抑情绪的信号，后续大概率会爆发。从心理学来看，这符合“情绪压抑代偿机制”——当人处于愤怒、委屈等强烈情绪中，深呼吸本是自主调节生理反应的方式，但吵架场景下，它更多是“克制表达”的外在表现。此时个体的情绪并未消散，反而会在压抑中积累张力，当张力超过心理承受阈值，之前忍住的情绪就会以更强烈的方式爆发出来。#心理学 #情感共鸣 #冷知识 #生气 #深呼吸
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而立允许不完美5月前
压抑情绪的管理方式最终只会爆发。#情绪管理 #女性智慧#女性成长 #控制不住自己的情绪 #压抑
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人类心理研究所1月前
母亲的苦水是如何毒害女儿的一生？ #心理学 #科普 #原生家庭 #窒息母亲 #妈妈
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z知微3月前
控制不好情绪，毁掉的从不是一天 #情绪健康#职场情绪#负面影响#心理预警
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高源成长说1周前
从小压抑的人最容易紧张害怕#焦虑 #内耗 #痛苦 #改变 #成长
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林小橘🍊2月前
越是压抑表达、过度共情的人在关系中总会受委屈…#日常唠嗑 #新人 #就想说点大实话 #创作人计划 #林小橘
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申说心身（南阳四院）4月前
焦虑抑郁的人，一定要学会“自私”一点。 #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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有事就说7月前
情绪压抑的人，为什么更容易发胖？
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乙彭心语1周前
抑郁的人身边，都有一个坏人 #抑郁 #心理健康 #心理咨询
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市中发布2月前
癌症为什么偏爱c型性格？压抑的情绪真的会“憋”出癌症！#健康科普 （来源：肿瘤营养翁医生 编辑：刘菁文 审核：张雷）
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田一可先生2月前
压抑的情绪最后都会害了你 #情绪 #健康 #人生哲理 #认知 #情感
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红山晚报6月前
身弱之人就要学会多骂人，因为他们压抑情绪会伤害自己，怼回去可以保护自己的能量场。#情绪管理 #压抑 #能量场
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王子在罗马3周前
生活环境糟糕压抑的人，才会到网上来释放恶意找存在感。你尽管骂，我尽管向阳而生#知识分享 #每日分享 #内容太过真实 #网暴有多么可怕 #正能量
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楚韵安养2月前
第五十期·心理效应——情绪感染：你的情绪，会"传染"给别人 第五十期·心理效应——情绪感染：你的情绪，会"传染"给别人 大家好，我是零一。今天部门开会，领导批评了同事小张，小张委屈得哭了。结果整个会议室的气氛都变压抑了，连平时最活跃的小李都没说话——这就是情绪感染。 这效应源于心理学：情绪会通过无意识模仿（如表情、语气）快速传递，这种被称为"情绪感染"的现象指的是个体在情感上受到他人情绪的影响，从而产生与之相似的情绪体验。为什么我们会如此容易受到他人情绪的影响？这源于人类天生具有的共情能力和社会性，我们在日常生活中会不自觉地受到周围人情绪的影响，这种现象可以通过多种心理和生理机制来解释，包括镜像神经元等神经机制。就像心理学研究发现的，"一人哭，全场哭；一人笑，全场笑"的现象正是情绪感染最直观的表现。 情绪感染现象普遍存在于我们生活的方方面面。在服务行业中，客服人员若心情差，客户也会更容易感到不耐烦；在家庭生活中，情绪就像一种无形的力量，能够在成员之间快速传播，无论是父母的焦虑、孩子的烦躁，还是伴侣的低落，这些情绪都可能在不经意间影响整个家庭的氛围；在团队环境中，当有人抱怨"工作太累"，其他人也会跟着变得消极。互联网环境中，情绪的传播与交流似乎比以往任何时候都更加重要，一句简单的话语就能传递情绪，影响他人。 面对情绪感染，我们需要学会做自己的"情绪管理师"。在服务行业，员工上岗前可以通过"调整状态"（如深呼吸、微笑）来控制自己的情绪；在家庭中，夫妻吵架时可以先"暂停10分钟"，避免负面情绪的扩散；在团队中，领导可以多传递"正能量"，如提醒大家"我们上次完成了大项目，这次也能行"，用积极情绪带动周围氛围。研究表明，情绪感染不仅影响我们的心理状态，还会影响生理反应，因此学会情绪调节对个人和集体都至关重要。 今天的心理学小知识就到这儿我是零一，关注我，每日解锁一个"认知陷阱"，帮你把大脑"调得更聪明"！评论区聊聊：你有没有被别人的"坏情绪"传染过？咱们下期见！#这也能开播
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张老师-如是成长1月前
童年长期压抑的人长大后容易害怕紧张 #原生家庭的伤害 #心灵成长 #缺爱的人该怎么治愈
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白若言Betty4周前
抗衰大佬回复网友的一句话，值得我们所有人反思#情绪 #衰老
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心理咨询—林景腾6月前
被父母压抑长大的孩子有三大特征 #心理学 #家庭教育 #心理咨询 #讨好型人格 #边界感
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田木说1月前
当情绪被压抑时，身体就开始生病#躯体化 #心理健康 #家庭教育 #父母必看系列 #女性成长
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任3周前
得了#抑郁症的人到底有多可怕？#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病
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南宁二区莹莹心理咨询2周前
被压抑的情绪得到释放……
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@莆田黄志伟心理工作室2周前
抑郁的人是非常痛苦的，如果你身边有这样的亲人朋友，请抱抱她们！#莆田心理咨询师#莆田黄志伟心理工作室 #莆田抑郁症焦虑症
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少青少倾5天前
#讨论 #情绪 #感情 一段情感的重要因素是两个人情绪的互相弥补，而不是一味的强势或双方都是强势，一味的强势或一味的顺从，这段感情注定不会太长久，达不到共鸣，时间久了，就会越来越厌务反感越来越压抑，就像火山喷发到达一定的数值就会喷发
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芮晞Vicky3月前
释放被压抑的情绪 ，你会发现脾胃好了，气色好了，整个世界都顺畅了！ ta帮你赶走了那些对你生活指指点点的人，喜欢打压，不同频的人。#情绪管理 #养生#脾胃调理
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无用之学2周前
一直共情所有人，才是对自己最残忍的暴力 “全世界都在说的高敏感天赋，才是你比狗还要心累的根源。” 你是否也像一块情绪海绵？ 朋友抱怨半小时，你内耗一整晚；看完一个社会新闻，你压抑好几天，仿佛悲剧就发生在你身上。 你以为这是“共情”，但你其实正在经历替代性创伤。 你失去了情绪边界，无意识地把别人的情绪课题背在自己身上，拼命想拯救所有人，最后却耗尽了自己。 为什么会这样？高敏感者注定要被耗尽吗？ 本期视频，我们将深入探讨高敏感人群独有的困境情绪海绵综合征。 并为你提供唯一的自救之道：从共情修炼到慈悲。 我们将通过两个精妙的比喻，为你彻底讲透两者的区别，以及如何修炼： 1. 镜子 vs 灯火：从被动还原痛苦，到主动照亮前路。 2. 庄子的空船：你不需要跳上别人的船，和他一起沉没；你只需要待在自己的船上，递出工具。 学会在岸上扔出救生圈，而不是跳下海一起溺水。 这是高敏感者自我拯救的终极修行。 #高敏感人群 #个人成长 #共情 #焦虑 #青年创作者成长计划
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梁琪探索身心3月前
经常压抑自己的女生，小心乳腺问题找上你 #梁琪 #身心健康 #女性成长 #女性情感 #本末堂
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深圳市弘如文化传播有限公司1月前
长期压抑自己，会让人变得很迟钝 #热点 #女性成长 #原生家庭 #亲子关系 #家庭疗愈 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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心理医生陈华锋2月前
抑郁症，为什么善良的人更容易中招？因为大多数抑郁的人往往共情力强，习惯压抑情绪，过度自我反省，喜欢把问题归咎于自己，时间一长，容易导致大脑神经递质失衡，心理韧性下降，从而诱发或加重抑郁 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #南阳 #心理健康
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一明心理1周前
五种影响人的心理效应#正能量 #心理学 #情绪压抑如何释放
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热娜医生心理咨询室2天前
讨好型人格会让我们付出哪些心理代价？ #心理健康 #认知 #心理咨询 #热娜医生心理咨询室 #情绪管理
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爱干饭的香饽饽3月前
情绪压压翼抑，边瓜边哭 长期压压抑的情绪被刮开，就会哇哇大哭。#情绪压抑到了极点 #刮胆经 #瘦腿神器 #健康养生 #女性排毒
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曹洁情感心理笔记5天前
与其内耗自己，不如外耗他人。 #拒绝过度自我压抑 #合理表达边界 #适当发疯 #减少内耗 #对事不对人
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高大雁2月前
《反内耗心理学》一书指出，自我价值感低的人更在意别人的声音，往往压抑自己来满足别人。你是这样的人吗？#好书推荐 #个人成长 #心理学 #内耗 #情绪
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桦时光3周前
今天要分享的是：压抑情绪，生命失色；接纳情绪，鲜活自来。阴影与阳光并存，学会拥抱，才有魅力。#好书分享#文字的力量#感悟#压抑不是好脾气而是生命的褪色剂#好书共读
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吴糖可乐3月前
被压抑的情绪不会消失 将来会爆发式的呈现出来 你要拥有"被讨厌的勇气"，接受无法让所有人满意的现实 #心理健康 #成长 #智慧 #情绪表达 #心理学
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开远英语Lena老师1周前
经常被吼的孩子后来都怎么样了#开远 #开远教育 #教育 #家长必读 #育儿经验分享
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岚岚1周前
高敏感人群的情绪是难以抵抗的#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #婚姻关系 #女性力量
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王城（原生家庭）2周前
与父母关系不好的人，长大后很容易愤怒 与父母关系不好的人，长大后很容易愤怒。因为内心压抑太多的情绪。原生家庭关系咨询，私❤666#父母 #童年创伤 #心理学 #原生家庭
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蓟州慧聪心理咨询3周前
当内心强大到混蛋，你的感觉会不一样。#跨界冯唐、健康问题核心#焦虑抑郁内耗#免疫系统 #枸杞 瑜伽营养品#心灵松绑负面情绪#蓟州慧聪心理咨询
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叙宁2周前
未被表达的情绪，会集中的爆发～ #情绪#表达#压抑#情绪稳定#真实
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秀姐聊家庭教育2月前
你身边有这样的人吗？ 讨好型的人会过度在意他人感受 ，长期压抑自己真实的需求和情绪，是源于原生家庭中父母的过度管控和要求#秀姐育儿分享 #育儿 #家庭教育 #家长必读 #讨好型人格
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Elysia2周前
永远不够才是最大牢笼 #社会心理学 #焦虑 #讨好 #认知觉醒 #生存
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拜托啦律师6月前
身弱之人就要学会多骂人 因为他们压抑情绪会伤害自己 怼回去可以保护自己的能量场
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阿龙播希望5天前
心理学导读之化解怨恨善待对手T
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