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彤姐很忙7月前
压力爆炸重度拖延者的自救指南。 怎么“不寻常的”激发自己的创作灵感，让执行力原地拉满？我既是风向又是infp，随性虽爽，但面对ddl还是要硬着头皮上，像我们这种自我到了骨子里的人，总要找到一些启发自己尽快进入做事状态的手段，视频里这三点不太寻常的方法亲测有效，大伙儿还有补充吗，互相开开眼，火热讨论起来！ #执行力 #拒绝精神内耗 #情绪逃跑计划 #激发灵感 #拖延
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遐想人生3月前
压力山大，两招教你快速缓解 不用等、不用忍！2 个快速减压法，帮你把 “堵” 在心里的气排出去 #快速减压小技巧 #女性情绪急救 #感官减压法 #压力大怎么办 #女生心理疏导
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林容易还没睡4年前
学习工作鸭梨🍐山大？试试这个方法！#压力大 #焦虑 #知识创作人
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张张什么呢5月前
压力大情绪崩溃怎么办？4个动作快速缓解焦虑！ #焦虑 #压力大 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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步履不停.9月前
体制内压力大到想哭怎么办？#体制内 #体制内工作#公务员
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于老师聊心理4天前
压力大到爆炸时该怎么办？#压力管理 #心理学 #情绪解压 #心理疏导 #上热门
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申永辉心理疗愈1年前
不要到处跟别人说自己压力很大。#压力 #情绪管理 #拒绝焦虑 #情感共鸣
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呆萌阿昊2周前
生活碰到巨大压力该怎么办？ #生活 #情绪 #呆萌阿昊 @DOU+小助手
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郑老师家庭心理1月前
压力太大了怎么办 北师大教授教你缓解 #郑日昌 #心理 #心理学 #压力
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💰钱壮壮💰3月前
亲测！烦到爆时做这件小事快速有效！ 3秒自救术：定个蠢到笑的小目标！#压力 #目标 #自律#坚持自律 #健身
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DrZ神经能量1月前
演讲、面试、表白前必做！30秒立刻稳住自己，缓解焦虑！ 希望这期视频能在关键时候帮到你❤️ 也希望大家能在每天练习 用科学缓解焦虑 #焦虑 #压力 #减压 #肩颈酸痛 #脊骨神经医学
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长沙白灵草2月前
压力太大，胸口闷嗨喘不上气。#压力大 #胸口闷 #喘不上气 #抗压 #中医养生
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ElenaLin_青青2年前
压力大到睡不着？关键的压力思维‼️ 该如何面对压力，把压力变成动力？ 巨卷的留学+做自媒体期间最有用的压力调节技巧和思维在这里！ #解压 #压力 #我有独特的解压技巧 #解压助眠
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李银河1月前
压力大怎么办 #银河观点 #压力大 #银河共读 #大有学问
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韭爷的酒1周前
#每日分享 #个人成长 #经验分享 当你扛不住的时候，可以看看这5句话#涨知识 #干货
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姜六六4天前
压力大，怎么办？硬扛不是办法。 给情绪找个出口，给思维找个出口，给心灵找个出口。 出口，是疲惫生活的透气窗，是重新出发的加油站。 会找出口的人，永远不会被生活困住，做个会找出口的人吧 #口播正能量短视频 #原创视频 #人生感悟#上热门 #创作者扶持计划 @抖音小助手 @DOU+上热门
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见笑师父9月前
经常郁闷的压力大的，试试这个动作。#居家锻炼 #养生 #压力大 #缓解压力 #适合所有人的健身动作
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魅魔小胡8月前
男友压力大情绪炸？终极操作指南来了！ #恋爱技巧 #恋爱认知 #情侣吵架 #情感 #男朋友视角
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老罗专场-交个朋友2年前
罗永浩讲压力大的时候该怎么办？如果能像坐牢一样去完成一件事情 那么你必然有很大的突破。#罗永浩 #罗永浩名场面 #老罗语录
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汤米哥♣︎Tommy11月前
业绩压力大怎么办 相信奇迹，加倍努力，拓展这客户，不要一棵树上吊死。#销冠思维 #销售思维 #干货分享 #销售技巧 #销售心态
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苏觉先生3年前
女人在压力大的需要什么？90%的人不知道#doudream创作者计划 #情感 #婚姻 #女人
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实话罗2年前
罗永浩讲压力大的时候该怎么办？如果能像坐牢一样去完成一件事情 那么你必然有很大的突破。#罗永浩 #罗永浩名场面 #老罗语录
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万物本觉8月前
压力太大怎么调节 压力太大怎么调节#万生水国学智慧 #国学 #国学智慧 #亲子 #人生感悟
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山竹大叔4月前
压力大，内向，情绪内敛无法释放，还是I人，怎么办？ 我是一个I人，总是压抑自己的情绪，只有在电影院才可以在黑暗里释放自己，你们都是怎样的呢？E人也会有这个烦恼么？一些小办法，希望可以帮到同样性格内敛、情绪压抑的小伙伴，相互支持。#情感 #情绪释放 #内向 #I人 #压力
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王老师智慧人生4月前
压力大，迷茫了怎么办？#迷茫的人生迷茫的我 #国学智慧 #道家文化
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空闲养生3月前
总是高兴不起来，心里闷闷不乐该怎么办#中医养生 #正能量分享
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心医周洪海2年前
心里总是很郁闷，压力大，每天都很焦虑，怎么办？5招缓解#医学科普 #健康科普 #希望能帮到有需要的人 #希望这个视频可以帮到你 #关爱女性健康 #健康 #焦虑 @抖音健康 #焦虑情绪 #焦虑症
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李清风说1月前
压力大到想逃避，该怎么办？ 压力大到想立刻消失？想逃避不是你的错，那是你的身体在告诉你：我超载了！ 你可能正处于逃避性拖延，面对任务不知道从何下手。这个视频给你两个立竿见影的“逃避自救法”：学会用“压力碎片化”瓦解巨大任务的心理阻力，以及如何用“身体重启术”强制把大脑从焦虑状态中“拔出来”。别再原地内耗，行动才是打破逃避的唯一方法！ #压力管理 #情绪自救 #逃避心理 #拖延症 #高效行动 #心理健康 #自我成长
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Olga姐姐7月前
压力大？想发疯？职场情绪管理指南来了 #东芝花信风#东芝循环扇#拒绝内耗#重磅新品日 #闪电新品
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头很大的小强3月前
压力大得喘不过气的时候，不妨试试以下几招，亲测有效。#减轻压力 #每天跟我涨知识 #放松解压 #解压
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一二三坐坐好7月前
考不上高中，有三个现实问题要面对#学生时代 #高中 #高中生压力大 #前途迷茫 #考不上高中怎么办
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小央视频5月前
压力大怎么办？试试箱式呼吸法，快速缓解压力。
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老陈爱老婆4天前
无论怎样生活还是要继续的，加油，兄弟们#上热门 #创作灵感 #抖音推广 #十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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求职暗门指南4月前
工作压力大怎么办？ 每天下班都想辞职？压力大到失眠的人必看！ #职场日常  #互联网大厂  #工作  #工作压力 #压力大
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妍妍要努力1周前
高三学业压力大，很焦虑，解决的关键在于，，，， 每一次的努力，都是对未来的肯定#高考 #讨论 #高三 #高三加油高考必胜 #焦虑
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静静老师（进阶版）6月前
高压之下怎么快速调整心态？压力大怎么办？心态不好怎么办？创业遇到瓶颈期怎么办？遇到困难怎么勇敢面对？调整心态的办法有哪些？一条视频教你如何快速调状态！#官方静静 #官方静静老师 #心态决定状态 #压力大如山 #压力大如山
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诗涵涵👑2周前
缓解焦虑大法，快乐搞钱 #女性智慧 #焦虑 #事业 #搞钱才是王道 #vlog日常
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钟鹏谈失眠5月前
学习压力大，失眠怎么办 #青少年失眠 #失眠 #学习压力大
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@付先生1周前
时代浪潮下的80后，过的还好吗？#人生感悟 #记录真实生活 #自媒体 #80后
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心里咨询窦老师5天前
#焦虑症 #心灵疗愈#心理健康#心理咨询
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谭谭职场思考5月前
撑不下去的时候，试试这4个字，一切都会过去 #个人成长 #人生是一场体验 #人生感悟 #自我探索 #即沃
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古法锻炼王师傅3周前
#锻炼#居家锻炼
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交一生命科学研究中心 王传银6月前
压力大怎么办？中国工程院院士张伯礼教你科学放松，告别焦虑！科普缓解焦虑……#交医生命科学 @交一生命科学研究中心王传银
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@丽姐感悟1周前
姐妹，你一定要记住！当你压力大到快要崩溃的时候，真的不用到处跟人诉苦，也别觉得自己有多委屈。说实话，这个世界上没有真正的感同身受。即使有人安慰你，那也是敷衍了事，所以啊，无人问津也好，技不如人也罢，你都要学会一个人扛。试着安静下来，去做你该做的事。心可以碎，但手不能停。该上班上班，该吃饭吃饭，该照顾孩子还得照顾孩子。崩溃了怎么办？不还是要继续往前走吗！别让那些烦躁和焦虑，毁掉你本来就不多的热情和定力。所以听我一句劝，先把心静下来，心静了，世界自然就静了。当你真正平静下来，你会发现，那些让你抓狂的事情，其实也没什么大不了的。#人生感悟 #女人 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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章小蕙aroseisarose9月前
压力大怎么缓解？如何卸掉一天情绪与压力？ #章小蕙 #玫瑰是玫瑰 #能量 #情绪 #压力
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一心呀4天前
Vlog |工作压力大怎么办 #vlog日常 #vlog #日常vlog #旅行 #上海
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医药卫生报·豫上名医3月前
压力大怎么办？国医大师张伯礼来支招！教你科学放松，告别焦虑！ 千万不要拿咖啡、浓茶来支持！#国医大师
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许昌时刻5月前
高考将至，有些考生可能会出现紧张、焦虑、压力大等情况。别慌，#许昌市建安医院 心理专家教您几个解压小妙招。#小马跑医院 #高考#解压 #心理调适 #金榜题名
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清松说睡眠1周前
压力大难安？试试这些放松小方法#睡眠 #睡觉 #睡不好 #睡不着根本睡不着 #睡不着怎么办
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老彭教育咨询工作室11月前
高中不想坚持了，怎么办？ #转学
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中医皮肤科主任张颜8月前
压力大，内耗严重，导致脱发问题，分享一个在家就能做的小方法 #中医 #皮肤 #健康 #科普
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小眼睛林同学7月前
最近不管是工作还是生活上都很焦虑迷茫，当我提出辞职，老公的回答让我压力更大了#杭漂生活 #夫妻日常 #贫贱夫妻百事哀
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啊锋看世界5月前
房贷压力大，还不上了怎么办 #房贷
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老徐的减重江湖1月前
压力大怎么办？疏肝解郁操跟练版 #减肥 #减重 #养生知识 #疏肝解郁 #抖出健康知识宝藏
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今视频长天新闻8月前
压力大怎么办？中国工程院院士张伯礼教你告别焦虑！“该放松的时候一定要放松，不要长期用咖啡支撑”#焦虑 #抑郁 #心理健康
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锤子玻璃画画的西施【非遗传承人】1年前
最近压力大到快哭了…… 请大家不要再网暴我了，我也是一个受害者，非遗手艺人真的太不容易了，大家说我该怎么办呢？#非遗文化 #玻璃画 #锤子画 #手艺人
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百姓资产保护3月前
房贷压力大得让人受不了怎么办？#房贷 #断供保房
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小梁弟（在餐厅兼职）（努力向上）5月前
#欢迎大家收看05年大学生在家都为父母做点啥？可能是因为长大了。有了责任心。有时候会很迷茫。而且压力很大。甚至有时候睡不着觉。因为我也不知道该怎么办。怎样才能带领一家人走向更辉煌的明天。直到现在，我还是不知道怎么办。
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中医孙勤国3月前
重度抑郁怎么办？听老中医跟你说 #抑郁 #重度抑郁 #中医 #中医养生
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蒋川医生6月前
压力一大就想吃东西怎么办？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #情绪性进食
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楼股黄药师5月前
房贷压力太大，如何度过当下困境？#强烈推荐 #房产知识 #房贷
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宁波永其优选汽车5月前
如果你有车贷，压力比较大，这个视频要看完！#二手车 #车贷 #资不抵债
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财经张芳宁8月前
银行的贷款还不上了怎么办 #负债前行 #负债人如何翻身上岸 #银行贷款
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造梦（无畏契约）5月前
赋能了还不知道什么是开关门和包点？遇到压力怪你会怎么办。#无畏契约 #瓦学弟 #瓦学弟的假期毋庸置疑
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晓余2周前
压力大却还想着熬夜刷手机怎么办？#心晴#心晴APP
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