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颈腰椎微创陈丹医生5月前
如何正确佩戴腰围#腰椎 #颈椎 #我是陈丹医生
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博医体检小刘同志6月前
#腰椎手术后#腰围的佩戴方法
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坚持等待1年前
#正确佩戴腰围
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孙武主任2月前
腰间盘突出患者应该怎么正确佩戴腰围#腰间盘突出
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脊柱外科王医生1年前
#硬核健康科普行动#腰椎间盘突出 腰椎手术后，腰围佩戴是有讲究，注意戴上、去掉的顺序
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880山西交通广播5月前
如何正确佩戴腰围 #880科普 #护理章节
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脊柱微创外科 周红刚1月前
术后如何佩戴腰围和上下床，一个视频教会你，还不快来学#医学科普 #脊柱微创 #手术 #术后护理 #腰围
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中医骨伤党芙蓉1年前
腰突患者戴腰围的时候，一定要躺这戴！#腰椎间盘突出 #腰围 #医学科普 #腰椎 #硬核健康科普行动
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协和脊柱骨科王文正4月前
腰围佩戴要把握时机，戴太久会适得其反#腰围 #保护腰椎健康 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #武汉协和王文正
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骨科陈永和医生2月前
腰痛戴腰围是护腰还是毁腰，别傻傻的分不清了 很多人腰痛都会戴腰围保护一下，如果佩戴的时间和方法不对，很可能成毁腰行为！#腰痛 #腰椎间盘突出 #腰痛怎么办 #腰痛康复 #佩戴腰围
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脊柱微创张杰医生1年前
腰椎术后这样带腰围 恢复的更快更好#腰椎间盘突出 #腰椎 #我是张杰医生 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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脊柱微创王博士2月前
腰椎手术后戴腰围的错误做法！#腰椎间盘突出#腰椎手术后#腰围#腰部固定器
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张威5月前
腰突佩戴腰围，竟然还有这种讲究。 #腰椎间盘突出
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夏冬冬博士11月前
要不要戴腰托 #腰围 #腰托 #硬核健康科普行动 #2024都有好好爱自己 #年度健康知识干货大赏
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骨科王朝鲁院长4年前
腰疼，戴腰围，到底是硬的好还是软的好，什么时候戴呢？都是有讲究的！！#医学科普 #健康科普 #医生 #骨科 #科普 #健康 #医学知识科普
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骨科贤医王逢贤7月前
#腰椎术后 #腰疼 #医学科普
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脊柱微创曾晗冰4周前
腰突术后腰围戴错等于白戴，骨科医生教你怎么选才护腰#腰突术后康复 #腰疼戴护腰管用吗 #护腰带 #腰椎微创手术 #杭州骨科专家曾晗冰
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骨科赵立勇主任1年前
腰围怎么戴 #腰椎间盘突出 #术后恢复 #硬核健康科普行动 #医学科普 #腰椎
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中医骨伤张其彬3月前
腰突戴腰围怎么选 医生：选不好可能会加重 #腰椎间盘突出 #腰围 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #医疗健康创作训练营
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脊柱疼痛健康科普张红芳1月前
自行佩戴腰围起卧床的方法#健康 #医学科普 #普及知识 #养生保健 #预防大于冶疗
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脊柱微创王凯丰2周前
腰疼就带腰围，那腰围您带对了吗？#腰疼
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骨科专家金哲峰4月前
腰围佩戴有什么讲究么 #腰椎间盘突出 #腰突 #医学科普
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脊柱。董惠娟2月前
护腰千万别这样戴#分享正能量
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中医骨科齐磊3月前
你的腰围戴对了吗？ #腰间盘突出 #腰疼
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张郭锐 颈肩腰腿疼4月前
这些时候戴腰围，腰才舒服 这些时候戴腰围，腰才舒服 #腰围 #腰椎间盘突出症 #腰肌劳损 #急性腰扭伤 #护腰
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脊柱医生刘少军6月前
#门诊日常 腰围带了4个月？术后腰围千万别戴错！#医学科普 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏
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异诺8月前
软壳硬壳分不清❓防护层穿搭指南 户外徒步穿搭，误区重灾在冲锋衣： 认为冲锋衣可以保暖，忽略保暖层和速干层 忽视冲锋衣透气性，导致内部闷汗 分不清软壳和硬壳，不知道怎么穿 . 不要因为冲锋衣误区，让防护装备变失温隐患 . 1️⃣防护层作用 防风：减少体温流失 防雨：要选择＞8000mm防水指数硬壳 防剐蹭：丛林森林徒步 . / 2️⃣4种常见防护层类型 ➊轻量便携：风壳 常被称“皮肤衣”、“防晒衣”（但不是），风壳是防风的 超轻量、防风性 适合夏日高海拔徒步，炎热地区冬日徒步这种本身温度不低但有风的环境，比如冬天麦理浩径 自用风壳是巴塔houdini . ➋透气百搭：软壳 透气性、有弹性，更方便运动，穿起来也更舒适 不是大风大雨天气，都能穿软壳 自用软壳是始祖鸟gamma hoody和巴塔R1 TF，上能抗4500高海拔大风，下能旅行溜达上班通勤 . ➌防风防雨：硬壳 也叫硬壳冲锋衣 防风防雨性比软壳强，也因此透气性很差 一般装在包里应对天气变化 / ❹暴雨必备：雨衣 始终放在包里的防暴雨必备装备 不管什么冲锋衣，都不如雨衣防雨 自用雨衣是三峰出210T雨衣 3️⃣我的穿搭方案 ➊温度高但风大：风壳（巴塔Patagonia houdini ➋雪线以下无雨：软壳（巴塔Patagonia r1 tf、始祖鸟gamma hoody ➌有风有雨/雪线以上：硬壳 ❹随身包里必备：雨衣（三峰出210T #春日运动季 #潮流运动季 #三层穿衣法 #户外干货 #户外知识
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脊柱微创外科 周红刚5月前
腰椎微创术后要正确佩戴腰围预防复发 #健康科普 #腰椎术后
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野驴日记2月前
户外徒步到底穿硬壳裤还是软壳裤 不要再不分场景的穿硬壳裤徒步了#户外装备 #冲锋裤 #软壳裤 #诺诗兰 #火柴棍
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脊柱外科 牛辉2周前
腰突就戴腰围，真的管用吗#医学科普 #腰围 #保守治疗 #腰椎间盘突出
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脊柱微创外科 周红刚3月前
腰椎术后患者自己戴腰围，医生：非常标准，你胜利了#医学科普 #脊柱微创周红刚 #河南省直第三人民医院脊柱周红刚 #中国医师节 #腰围
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颈腰椎微创陈丹医生2月前
佩戴腰围注意这几点#腰椎间盘突出 #颈椎 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创江伟5月前
#腰椎 #腰椎间盘突出 很多朋友问：“腰部受伤或手术后，腰围如何戴”？一起来学习一下吧！
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脊柱健康王晓玲2周前
腰突微创术后，腰围使用全攻略，看这一篇就够了！ #腰椎间盘突出 #术后护理 #护腰带 #医者仁心
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骨科李层主任3周前
【门诊案例】腰围要怎么佩戴 #骨科 #医学科普
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脊柱健康王晓玲5月前
腰椎术后，腰围戴的越久越好吗？？答案出乎你想像！ #腰围 #护腰带 #术后护理 #腰间盘突出 #脊柱微创
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無主义Free4天前
硬壳裤的外层就像是抵御寒风的盔甲 里面叠穿秋裤过冬完全没问题#降温后北方人的体面穿搭 #我的冬季暖系户外穿搭 #冬天这么穿包保暖的 #原来我是冬日穿搭小天才 #保暖又好看
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脊柱健康王晓玲1月前
腰突术后戴腰围教程！轴线翻身一拉就好，能塞两指才松紧刚好～ #腰椎间盘突出 #护腰带#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科张宇宸2周前
腰围不能长时间佩戴。过度依赖影响背部肌肉力量。#腰围 #护腰 #腰背肌锻炼 #医学科普
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关节外科闫天胜主任1周前
腰围别瞎戴，戴错反而伤腰 #我的年度健康盘点 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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脊柱医生阮恢炳4月前
长期佩戴腰围，是害你自己！ #脊柱医生阮恢炳 #腰围 #腰椎 #腰托 #医学科普
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脊柱健康王晓玲3周前
做了腰椎融合内固定手术，腰围佩戴时间可别错，顺序反了等于白养 #微创手术 #科普一下 #腰椎间盘突出 #河南省直第三人民医院王晓玲
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骨伤科汪利合主任2月前
颈托腰围什么时候佩戴？怎么佩戴?可以长期佩戴吗？ 一分钟教会您颈托和腰围的佩戴！#颈椎病 #颈托的正确戴法 #骨科汪医生 #骨科汪医生
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脊柱外科胡炜医生2月前
腰椎术后腰围该戴多久呢？这得看具体情况。一般来说，如果是腰椎微创手术，腰围大概要佩戴4到6周。要是常规的开放手术，里面植入了内固定物，像螺钉、椎间融合器等，那腰围就得佩戴久一点，差不多3个月以内 。 不过，不管是哪种手术，佩戴时间都别超过3个月，不然容易导致腰背部肌肉萎缩，反而不利于恢复 。术后1到2周，伤口还在愈合，除了睡觉，大部分时间都要佩戴腰围。2到6周，伤口逐渐愈合，可以适当减少佩戴时间，但像上下楼梯、站立等增加腰部负荷的活动时，还是要戴上。6周以后，如果恢复得好，复查显示腰椎稳定性不错，就可以慢慢减少直至停止佩戴了。但每个人的情况不同，具体佩戴时间一定要遵医嘱哦！ #腰椎术后#腰围佩戴时间#微创手术#开放手术#康复指导
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脊柱外科张宇宸5月前
长时间带腰围会过度依赖，腰背肌肉没有力量。需要逐渐去掉腰围。 #腰围 #腰背肌锻炼 #腰椎术后 #康复锻炼
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四度户外用品店4天前
硬壳裤进度汇报，争取农历新年前出货#4度户外
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欣鑫好物1周前
不压臀欧美前长后短亮皮束腰大臀撸铁塑身运动
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Trainer阿曾4天前
Cronin弯刀硬壳裤加绒版 经典版型+硬壳面料+加绒底布 防风防水耐磨，冬季闭眼可入#冬季裤子 #okbro #始祖鸟#硬壳裤子
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四季探野1周前
#健身腰带 #举重护具 #力量举腰带 #深蹲腰带 #健身护具 FITTERGEAR执炼力量举健身腰带快扣深蹲硬拉牛皮杠杆专业举重护具
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艾克热木江医生2月前
腰痛带腰围需要注意什么？ #腰痛 #硬核健康科普
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髋膝关节专家张雨主任1月前
不建议长期佩戴腰围！戴久了腰会“罢工” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #佩戴腰围 #腰背肌肉 #门诊日常 @抖音媒体内容优推官 @抖音医疗健康小助手 @健康中国 @包钢三医院
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Norrona汉堡4天前
norrona 背带马甲，可连接所有软壳硬壳裤！滑雪必看#户外装备 #滑雪 #背带
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简尚优选穿搭2周前
3.0#冬季加厚#户外硬壳冲锋裤#男防风徒步#登山裤子防水#弹力耐磨宽松
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老百姓的百货1周前
不压臀欧美前长后短亮皮束腰大臀撸铁塑身运动
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阿文爱穿搭4天前
无主义加厚硬壳裤，防风防水耐磨 #防风耐磨户外裤 #专业防水硬壳裤 #加厚户外长裤 #无主义FREE裤装 #户外穿搭裤
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真的要被加厚硬壳裤帅死了 #男生如何摆脱穿搭廉价感 #秋冬摆脱路人感穿搭 #普通人秋冬一周穿搭 #冲锋裤 #冬季穿搭
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素曼好物分享2月前
之前买了束腰的姐妹们 不知道怎么用？这个真的是我戴过最喜欢的 也是唯一可以坚持戴那么久的！#束腰 #健身女孩 #好物推荐🔥
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优乐品1周前
仁和医用固定带护腰带支撑腰托腰围透气护腰带四季腰部支撑通用
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北极3周前
护腰带七根弧度钢板支撑四季男女透气发热保暖护腰腰围腰托腰疼#护腰带 #发热护腰带 #护腰带推荐 #护腰带分享 #护腰带保暖
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偌泰护腰带健身运动腰围男女士久坐久站束腰神器保暖腰托 #护腰带 #运动腰带 #束腰带
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仙游县园庄镇汪伟坤户外用品商店（个体工商户）4天前
护腰带健身运动腰围男女士久坐久站束腰神器保暖腰托#护腰带 #腰托 #腰间盘突出 #腰肌劳损
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国宏好物3月前
#束缘护腰带 #钢板支撑 #保暖 #塑腰 #男女 束缘保暖护腰带固定带腰围钢板支撑腰部塑腰塑形护腰神器男女
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