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康复科罗主任4月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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运动康复姜Dora5月前
没想到前弯腰痛，竟是因为这个原因……一条视频带你解决后腰前弯疼痛（原因+解决办法）#居家锻炼 #运动康复 #涨知识 #教你一招 #前弯腰腰痛
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老谭健身7月前
骨科医生推荐，三个动作！改善腰疼，腰部不适 麦肯基腰椎治疗法，针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！做一遍就很舒服，很放松！！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 ＃久坐党必备 ＃爱运动 ＃每天 坚持 #护腰推荐 #腰疼 ＃久坐腰疼 ＃腰肌劳损
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任5月前
临床中腰痛或者腰椎间盘突出引起的腿疼都可以用针刺镇痛技术来辅助治疗#颈肩腰腿痛 #河南科技大学第一附属医院 #医学科普 #科室日常 #中医健康
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董凡老师❤️带你练腰(下午2.50)🏥3月前
腰突自救三步骤，自己就能治！#腰突 #腰间盘突出 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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疼痛科刘大夫3月前
再厉害的腰椎间盘突出 不要过度治疗，3味药在家煮水喝 #中医养生#疼痛#腰痛#抖出健康知识宝藏 #健康科普
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健哥微运动5月前
腰痛亲测，一个动作解决#骶髂关节疼痛 #腰痛 #居家康复 #腰肌劳损#硬核健康科普行动@DOU+小助手
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康复科华哥3月前
医生手把手教你解决腰痛问题，太实用了！ #腰椎疼痛 #腰椎 #医学科普 #沧州二院陈华针灸推拿康复团队
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风湿免疫颜金花医生5月前
你还在为腰痛而烦恼吗？腰酸背痛别只当累了，越拖越严重 #腰痛 #风湿 #老人 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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黄主任健康说7月前
你知道吗？腰突自己就能治 #中医 #健康 #医生#腰疼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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杨飞医生3月前
#急性腰扭伤 推拿科医生教你一招，快速缓解#医学科普 #中医推拿 #居家按摩
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骨科何磊医生5月前
急性腰扭伤如何应对和处理 #急性腰扭伤 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #缓解腰痛
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骨伤医院院长周礼兵5月前
轻度的腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出的患者一定要看完这条视频！三个康复性动作一定要常做！#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰痛 #孝感市中医医院 #抖出健康知识宝藏
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老谭健身6月前
远离腰痛这些预防知识，你需要知道 骨科医生推荐的腰间盘突出动作练习！改善腰疼，腰部不适 麦肯基疗法，针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！ 做一遍就很舒服，很放松！！每天两到3遍！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 #麦肯基 #健康热点 快速恢复腰痛的方法＃久坐党必备 ＃爱运动 ＃每天坚持 #护腰推荐 #腰疼 ＃久坐腰疼 ＃腰肌劳损
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郭医生聊健康3月前
腰疼总反复，想要好转，记好2个实用办法 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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赖医生4月前
为什么80%的人逃不过腰背痛？如何去针对性治疗？怎么去预防腰痛的发生？#医学科普 #腰痛自救 #抖出健康 #腰椎间盘突出#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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周辉医生4月前
久坐腰肌劳损的人千万别拖，睡前练这4个动作，狠狠的把腰养回来 #腰肌劳损 #腰痛 #腰间盘突出 #医学科普
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骨科医生马俊3月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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夏冬冬博士10月前
出现了腰痛怎么办 #腰痛 #腰肌劳损 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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疼痛科刘大夫5月前
我再说一次 一把桃树叶泡脚 调理腰痛、腿痛，关节痛 #中医养生 #疼痛 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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筋伤疼痛徐医生5月前
腰间盘突出教你两个不花钱的方法#医学科普 #腰间盘 #腰间盘突出 #腰间盘突出锻炼方法 #抖出健康知识宝藏
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中医王俊娜5月前
再厉害的蛇缠腰，教你两招自救 #疼痛 #关节痛 #腰痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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药师方健4月前
腰疼反复好不了，盐酸替扎尼定片vs双氯芬酸钠怎么选？#止痛药 #止痛科普 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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神经内科牛朋朋5月前
腰总发僵、疼痛，片子却没问题，该如何用药治疗？ #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰背痛 #腰酸 #慢性腰痛
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脊柱骨科郑帅医生4月前
为什么你的腰痛迟迟不好？ #郑帅医生 #硬核健康科普行动 #腰痛 #门诊日常 #科普一下
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疼痛医生王学昌教授3月前
#弯腰腰疼 #后仰腰疼 #腰疼最快缓解方法 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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洛阳正骨陈利国主任5月前
治疗腰疼，中医是通过活血补肾#腰疼 #医学科普 #医者仁心
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协和骨科吴斌医生5月前
严重腰椎滑脱需手术治疗 腰痛屁股痛，发现腰椎滑脱很严重，已经不稳定，建议手术治疗，解决症状。#吴斌医生 #腰椎滑脱 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脑花儿王护士6月前
腰酸腰痛，脑花儿王护士带你一个动作来缓解~ #腰酸腰痛 #腰痛 #腰肌劳损 #养生 #健康科普
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脊不可失•林医生5月前
伸懒腰，是治疗久坐腰痛最简单有效的办法#腰疼 #久坐腰疼 #腰疼怎么办 #腰肌劳损
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夏冬冬博士6月前
腰椎间盘突出怎么治疗 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎滑脱 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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李关鑫主任讲中医5月前
请你记住，腰椎间盘突出不用过度治疗，记好白开水泡三物#腰痛 #腰椎间盘突出 #中医
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骨科龚医生8月前
腰肌劳损怎么办？#医学科普
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脊柱微创方秀统4月前
再严重的腰痛，记住这一味药就够了#医学科普 #腰突 #腰痛
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中医樊旭教授5月前
中医4个止痛穴，缓解常见疼痛 #中医 #穴位 #消痛贴膏 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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疼痛微创张荣宜博士4月前
慢性腰痛别多想，给身体自愈的时间 #腰痛 #椎间盘蜕变 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科张荣宜
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李科医生5月前
85%的腰痛都是这个原因，想要缓解你就记好这三点！ #腰疼 #疼痛 #腰肌劳损 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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运动康复孙医生3月前
想要腰椎舒服，教你一个动作 自己在家做 #医学科普 #诊室日常 #骨科 #健康科普有真知 #调理身体
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骨关节外科郭通亚医生4月前
85%的腰疼都跟它有关，做好3点，远离腰痛 #腰肌劳损 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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脊柱外科赵加力5月前
腰痛的朋友看过来！这几个方法能让你少挨一刀！记得@你身边腰突的TA #腰椎间盘突出症 #保守治疗 #健康干货 #医学科普 #脊柱微创赵加力
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潘建科医生3月前
#疼痛 #腰痛 #腿痛 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医周主任4月前
腰疼，腰扭伤 腰痛穴治疗急性腰痛针法#医学科普 #中医 #调理身体 #针灸调理 #国医传承
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南方医院骨科朱立军7月前
腰痛不建议吊单杠 #腰痛 #腰椎 健康解决方案是白天#功能训练 晚上睡对腰好的#床垫 跟着猎豹医生一起君子豹变#五维而治
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运动康复博士王茂源3月前
每天起床腰椎酸痛不适，腰椎的不稳定，让人寝食难安。规范的康复治疗能起到腰椎稳定的效果，赶紧去试试～#腰椎间盘突出 #腰痛 #腰肌劳损 #康复治疗 #康复运动
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康复科大主任-王小寅4月前
腰痛，腿痛 ，屁股痛，简单三味药煮水喝 #腰痛 #疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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邓万溪 医生4月前
腰疼得像断了一样？弯腰、久坐都难受？怎么办？ #腰痛 #医学科普 #腰突 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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欣妈家常菜6月前
以腰补腰第六天，腰酸腰困的情况改善很多，凡事过犹不及，我以后就不天天做来吃了，一周吃上一两次慢慢补#腰椎间盘突出 #腰痛 #猪腰#猪腰的做法 #下饭菜
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内分泌科侯浩强5月前
花椒煮水调理关节疼痛，成本不用三块钱#中医 #花椒 #腰痛 #腿痛
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阮志华讲健康4月前
腰椎间盘突出不用过度治疗，记好三味药，一天比一天好#腰椎间盘突出 #腰痛 #中医
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骨科医生黄恺1年前
腰疼的治疗方法，怎么治又快又有效？腰疼的治疗方法，怎么治又快又有效？#医学科普
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中医赵荣4月前
医生私藏的小方子，腰椎间盘突出一天比一天好，成本不到5块钱 #腰椎间盘突出 #杜仲 #硬核健康科普行动 #疼痛 #抖出健康知识宝藏@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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张黑黑腰突6月前
腰痛人久坐，3个动作快速舒腰 #腰突康复训练 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛
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疼痛科刘大夫5月前
请你记住 不要钱的艾叶煮水喝 调理腰痛 腿痛 关节痛 #中医养生 #健康 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #腰痛
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心内科王医生4月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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脊然有序小王4月前
骨科医生推荐，三个动作！改善腰疼，腰部不适 麦肯基腰椎治疗法，针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！做一遍就很舒服，很放松！！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 #久坐党必备 #爱运动每天坚持 #护户腰推荐 #腰要疼 #腰肌劳损
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中医胡卫涛医生5月前
年纪大了腰腿疼痛，记住这个实用药，知道以后不求人 #中医养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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中医温威主任4月前
无论多久的腰椎间盘突出，记好一棵小草煮水喝 #腰痛 #腰椎间盘突出 #桑寄生 #中医
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申康科普周6月前
腰痛不要忍，3个动作有效缓解 #健康科普
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卉卉医生讲健康4月前
睡觉的时候只需要一个东西就能帮助缓解腰痛 #腰疼 #健康科普 #涨知识 #中医
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中医全科杨育同主任6月前
一个动作帮你改善腰肌劳损#中医 #腰疼 #腰酸 #腰肌劳损 #腰痛
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朱烱伟三部正骨法5月前
每天背一背吊一吊，缓解腰痛，释放脊柱剪切力！ 叫上你的好朋友一起试试吧~#腰痛 #腰痛腿疼 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #腰椎锻炼了
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疼痛科刘大夫4月前
桃树叶解百毒 调理腰痛 腿痛 关节痛 几乎不花钱 #中医养生#疼痛#腰痛#抖出健康知识宝藏#健康科普
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肝病专家袁教授7月前
肾虚腰不好，一味药煮水喝 #肾虚 #腰痛 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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康复科文医生3月前
上了年纪浑身疼，两位药煮水喝。 #腰疼 #腰疼腿疼 #浑身疼 #健康科普有真知 #健康
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