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迷糊汤小圆儿🍔3月前
宿醉救星！！超绝暖胃醒酒汤！10分钟搞定～#醒酒汤 #喝酒日常 #泡菜豆腐汤 #懒人美食 #强烈推荐
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嘴里没味儿～😋1月前
解酒暖胃 巨好喝巨简单的酸辣汤#强烈推荐 #解酒 #美食趣胃计划
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杨青一老师健康分享5天前
胃不好豆制品能不能吃 #豆制品 #豆腐 #养胃 #知识分享 #涨知识
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜豆腐虾仁抱蛋 452千卡，一道适合中国胃的减脂餐，巨好吃，巨滑嫩，一口下去满满的蛋白质，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜香辣豆腐 561千卡，一道适合中国胃的减脂餐，做法非常方便，好吃简单三大营养素还齐全，喜欢的朋友快去试试吧！！！#夏日必备低卡低脂菜 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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暖宝儿3周前
#创作灵感 简单又养胃的家常饭，喝完胃他不闹脾气，真的很舒服。#家常菜 #家常便饭最好吃 #
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横滨轮胎老板娘✨星星✨1月前
酒后胃里不舒服可以喝一些清淡的，还可以当减肥餐😀#太香啦 #在家做美食
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晴妈的小食光3月前
西红柿豆腐汤低卡高蛋白！汤汁浓郁好喝不长胖#秋季养胃 #清淡饮食 #今日晚餐 #跟着抖音做美食 #日常做饭
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小厨的营养日记本2周前
小化后怕胀气，三道食谱来帮你，吃着舒服还营养#化疗#化疗食谱
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徐小宁•整体健康方案7月前
胃不好豆制品怎么吃？豆浆、豆腐、豆干、千张丝 #养胃 #胀气 #反酸 #豆类 #饮食
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酱紫菜菜1月前
朴素到骨子里的治愈系家常菜，暖胃更暖心！ #家常菜 #白菜炖豆腐 #美食治愈生活 #治愈美食系列 #一人食记
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精简养生3周前
多吃猪皿，养胃补皿气色好#dou上热门 #猪血豆腐 #食疗养生 #养生知识 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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川影夫妇1周前
在我们河南有一种汤、喝上一碗暖身暖心又暖胃、那就是鸡蛋汤、做法也简单#记录真实生活 #美食分享
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小汤圆🐲（辅食记）1月前
第39集｜宝宝怎么吃健脾养胃，试试这个山药豆腐羹，一周吃两次，肚肚很舒服#宝宝辅食#宝宝辅食教程分享 #健脾养胃 #宝宝爱吃 #十月龄宝宝
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜豆腐生菜拌饭 631千卡，一道适合中国胃的减脂餐做法，不光好吃，三大营养素还齐全，简单做法，光吃不长肉，喜欢的朋友快去试试吧！！！#夏日必备低卡低脂菜 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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阿养日记（脾虚版）3月前
这碗汤让我甩掉了胀气肚，脾胃差的人快把晚餐和我换成这个虾滑豆腐汤！#吃瘦不饿瘦 #脾胃虚弱 #肚子胀气 #瘦肚子
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饭饭的做菜日记3周前
不想点外卖？这碗肉末豆腐，拯救你的胃！#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #强烈推荐 #美食
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糯米糍3月前
不是什么山珍海味，却是刻在记忆里的味道。嫩豆腐吸饱番茄的酸甜，咕嘟咕嘟煮出一锅暖，连汤带料喝下去，胃里熨帖得像被阳光裹住，平凡日子里的小确幸，大概就是这口热乎劲儿。 #天热没胃口就来碗番茄豆腐汤 #谁懂这一口的好吃程度 #今天吃什么 #简简单单又一餐 #掉秤汤
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英子呀🍒1周前
今天你如果不知道吃什么的，那你可以试着做一下黄骨鱼焖豆腐，做法简单又下饭，下班后坚持做饭吃，拒绝点外卖，吃着胃又舒服，简简单单的一天又过去啦#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #做饭 #生活日常
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🔥人间烟火气🍵4天前
香菜叶豆腐鸡蛋羹 作用: 温中健脾+清热润燥。 中医视角下，香菜能温中散寒、醒脾和胃，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振；豆腐清热润燥、生津止渴，适合燥热体质；鸡蛋滋阴养血、补精益气，三者搭配兼顾温补与清热，平和不滋腻。 材料:香菜叶100克切碎，鸡蛋两个，嫩豆腐一盒切小块，盐，香油若干。 锅热加油 放入2个鸡蛋炒碎炒变色金黄 装盘 锅至火上加入3000毫升清水煮沸 加入豆腐块 煮沸放入芹菜叶 略煮2分钟 熄火滴入香油即可。 #吃瘦不饿瘦 #中午吃什么 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #低卡低脂餐
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一刻锅气8月前
素食宵夜，简单不将就，吃完不罪恶 春困秋乏夏打炖冬眠，但宵夜时间，精神绝对在线。这一锅，豆腐嫩，汤鲜美，配菜刚刚好，深夜来一碗，舒服又满足。#白菜豆腐煲 #素食美食 #春困秋乏夏打盹 #一口吃掉夏天 #建议普及这一口
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萌玥食光1月前
怕冷星人快存！在家做豆腐脑没难度，暖到胃里超舒服#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #天儿冷吃点啥
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富贵乡间7月前
胃不好的人能不能吃豆腐#肠胃 #肠胃健康 #营养
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解解七不饱3月前
豆腐的家常做法简单好吃！油亮酱香软糯下饭，拌饭能吃两大碗 #家常豆腐 #豆腐的家常做法 #豆腐 #家庭美食 #日常做饭 @抖音小助手
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草莓呀2周前
感冒没胃口咳嗽喉咙不舒服的～去试试这个汤～咸梅豆腐肉末汤～一口下去超杀嘴##在家做美食 #潮汕美食 #咸梅#酸爽开胃 #好好吃饭
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小瑞美食记3周前
这盘白菜烧豆腐能拿下你的胃吗#家常菜 #白菜烧豆腐 #白菜烧豆腐的家常做法 #家常饭菜
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艺函爱美食1周前
蔬菜豆腐汤，一碗下肚，舒服到胃里，暖到心里。💖#家常美食 #在家做美食 #热门🔥
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阮丫头1月前
请个假，天冷了，今天喝汤，香菇肉片豆腐汤，暖暖胃🌸#在家做美食#香菇肉片汤#抖音趣胃计划#简简单单又一餐#开心一刻
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烟火小厨房2月前
🍂初秋风微凉，胃里需要一点暖fufu的温柔～ 咕嘟一锅「辣白菜豆腐汤」，酸辣开胃又暖身，豆腐嫩到心尖尖！把秋天的第一份温暖盛进碗里吧💛 #秋季暖胃食谱#治愈系美食 #韩国料理 #宅家做饭 #抖音美食教程@DOU+小助手
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大彬的轻食日记7月前
高蛋白低卡美味的豆腐蔬菜饼来喽 老豆腐捏碎假装碳水，适合中式胃的低卡早餐，豆腐蔬菜饼，金黄焦脆，咸香美味，快试试吧#低脂低卡餐 #减脂餐#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 @抖音小助手
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橙爸小厨房🍊3天前
低脂高蛋白的虾仁蒸豆腐，健康与美味兼得。鲜嫩爽口，好吃不腻，轻松俘获你的胃！#虾仁蒸豆腐 #低脂低卡餐 #家常菜 #豆腐的神仙吃法 #美食推荐
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小葛🥚3天前
早餐篇—豆腐粉丝汤 好好喝 喝完胃都暖了 浑身都舒服 #今天吃啥 #妈呀太香了 #嗦粉 #妈呀太香了
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愈膳坊6月前
20秒学会！刮油神器山药豆腐汤，喝完胃太舒服了！#食疗养生 #健康饮食 #懒人食谱 <山药豆腐汤> 材料: 绿茶粉30克，山药300克，豆腐1块，红薯粉60克，盐少许。 做法: ①.豆腐洗净以纱布包紧，挤去水分，加入绿茶粉；山药磨成泥，加入豆腐中拌匀，取一小撮揉成球，表面粘红薯粉，用热油炸至金黄色，捞起。 ②.锅里加水煮开，加入豆腐丸子，以中火煮开转小火煮5分钟，调味即可。
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜茄汁豆腐 607千卡，一道适合中国胃的减脂餐，浓郁的茄汁包裹着豆腐外焦里嫩，拌上米饭真的绝了，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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颖妈4天前
天冷了，给家人做一碗三鲜汤，胃暖了心更暖#今天吃什么 #三鲜汤 #抖音美食创作者
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美食1周前
一勺麻婆豆腐，尝尽人间烟火 一碗热气腾腾的麻婆豆腐，拌的是饭，暖的是胃，抚的是凡心#美食 #美食分享 #豆腐
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宸爸的厨房2天前
老婆的减脂餐，儿子的豆腐脑，一锅搞定！冬天来上一碗儿暖心又暖胃！#抖音美食教程 #抖音趣胃计划 #日常分享 #在家做美食 #早餐
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小帅就好4月前
122 集｜一定要山珍海味吗？可我这碗小米粥也是生活啊。 #家常豆腐 #炖豆腐 #红烧豆腐#家常菜 #小米粥 @DOU+小助手
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上官茉莉2月前
胃宝喜欢的晚餐:一碗面条🍜搞定碳水+蛋白+青菜=舒服 #食谱分享 #今日晚餐 #健康饮食搭配 #养脾胃 #面条
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土豆烧肉事务所3天前
冬季暖胃神器！虾滑豆腐抱蛋 #一人食 #减脂期 #虾滑 #快手菜 #健康饮食
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瘦了110斤的大超5月前
一定要配米饭！🤤饱腹感拉满🤩 【快手豆腐】 1️⃣茄子去蒂，纵剖，上锅蒸到筷子无阻力捅穿 2️⃣用蒸馏水把老豆腐煮4-5分钟 3️⃣调料汁（洋葱、蒜末、葱花、香菜、辣椒碎、鸡精、零卡糖、芝麻、生抽:水=1:1、香油不超过5g） 4️⃣料汁浇到豆腐和茄子上，搭配米饭 —OVER— 诶？豆腐是不是可以一起蒸？🧐 #适合中国胃的夏季刷脂神菜 #减脂餐 #低脂低卡 #减肥 #减脂能吃什么
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图图吃饭啦（辅食日记）4天前
番茄菌菇豆腐汤，秋冬暖胃辅食 这一口下去，胃里暖暖的，宝宝肚肚也会很舒服 番茄的酸香开胃，搭配菌菇的鲜美，再加上豆腐的营养 真的是超级超级好喝的一道辅食同时也是妈妈的减脂餐 营养美味~清爽可口，姐妹们一定要给娃安排上#辅食分享 #番茄菌菇汤 #番茄辅食 #养胃辅食 #辅食
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爱尚程3月前
#你绝对想不到#家常美食#酸辣开胃又解腻五分钟搞定#好吃到汤汁都不剩#大豆腐新吃法
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杨梅不炒菜2月前
人在异乡，胃在故乡 #荤豆花 #豆腐的神仙吃法 #自己做饭 #晚上吃什么 #家常菜
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加一份炒饭.2天前
#家常豆腐 #一日一食一记 #美食烹饪 #美食趣胃 #豆腐盖饭
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为家烹饪美食分享1月前
没胃口不知道吃什么的，试试这道酸菜豆腐，开胃下饭 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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小赵不讲李4月前
一口冷吃唤醒夏天胃，免油炸的泡菜豆腐，低卡更好吃，学会了这个配方直接去夜市摆摊吧#一口入魂的夏日夜宵 #泡菜豆腐 #豆腐的神仙吃法
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小森辅食记3周前
你会发现宝宝吃的好睡的好，不舒服的时候也少，最近天凉了那就给宝宝做个三鲜豆腐羹，入口滑溜的，又鲜又香，宝宝爱吃，暖心暖胃，你也安排起来？#豆腐辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #抖音精选
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依朵晴1周前
#热点话题 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 夜市同款泡菜脆皮豆腐，酸辣开胃，一口秒沦陷，操作简单，低成本轻松拿捏🤨#美食vlog #巨量算数@DOU+小助手
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娟娟小吃货1月前
懒人福音！豆腐＋白菜炖出鲜，天冷喝一碗，胃里超舒服。#美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #美食推荐
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味蕾食光1周前
泡菜豆腐汤 天冷不知道吃什么，就想来一碗热乎乎的泡菜豆腐汤，酸爽开胃特别过瘾#在家做美食 #太好吃了 #韩式泡菜豆腐汤
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王老师大讲堂1周前
#养胃汤 #养胃知识分享 #养生就是养健康 #生活方式决定你的健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音健康使用计划 @抖音热点宝 @抖音二创激励计划蓝天 @DOU+小助手
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噜啦拉鲁2月前
#好好吃饭大赛 学习做家常菜的第135天，这是我花大价钱才学到，今低脂味美的番茄豆腐鸡蛋汤。有点酸酸的喝着很下胃，爱吃番茄的小伙伴安排做起来哦#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #番茄 #好吃到停不下来 #家常菜
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不知名厨师-小韩2周前
一碗白菜炖豆腐，暖了胃也抚了心～平凡日子里的小确幸，大抵就是这般烟火滋味#美食#餐饮人拍抖音 #白菜豆腐煲 #厨师
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抓住自己的胃🍳3月前
没吃够 还想吃#美食 #土豆 #豆腐
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糯米糍🍀3月前
米村同款铁板豆腐在家轻松复刻，解馋又下饭！#适合中国胃的减脂餐 #真的很summer #我的夏天饭搭子 #铁板豆腐 #平底锅美食
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晓明夫妇2月前
不整复杂的，就想给你煮碗酸辣汤，酸是刚好开胃的酸，辣是暖到胃里的辣，连汤里的豆腐丝都裹着（想让你吃口热乎的）#酸辣汤 #美食 #家常菜 #会做饭的男人最帅 #美食教程
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超人要会飞4天前
#舌尖上的美食 #原汁原味 爱一个人，先得锁住她的胃，家常烧嫩豆腐
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车车食味记2天前
一周喝n次都不会腻的三鲜汤！ 天冷了喝上胃里暖暖的😆 超级简单美味🤪🤪#美食教程 #美食
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杜姐爱养生133月前
养胃期间，蛋白怎么吃#养胃
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古城小厨娘3天前
#美食教程 #家常菜 浇汁豆腐，三步到胃！比路边摊还好吃#小吃 #路边摊
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雅兰3天前
好品质豆腐怎么烧都好吃，冬天炖着吃太舒服了#地方特色美食 #家常菜
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大姚她说1周前
一份舒服的晚餐:豆腐味增汤配杂粮饭纳豆，拌红菜头，半小时内搞定的快手营养餐#强烈推荐 #在家做美食 #抖音美食创作者 #人人都是美食家 #一人食记
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沐沐百货5月前
广东汤膳大师透露出来的八道养生汤做法，最后一道价值百万#美食教程 #美食 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #家常菜
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