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尼采的胡子4月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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大问题Dialectic6月前
【开悟时刻】如何摆脱精神内耗？ 试试斯多葛主义的「精神止损法」！道德责任竟然是幻觉？#人文星闪耀计划 #抖音精选 #斯多葛主义 #精神内耗 #抖音花式讲书大赛
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蜗牛不焦虑3周前
11.希腊化时代的哲学-斯多葛主义 《西方哲学史讲演录》读书分享#西方哲学史 #哲学 #斯多葛主义 #认知行为疗法 #心理
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T.Q6月前
“你总是担心的事情，其实根本不会发生”#哲学#哲学思维 #哲学人生 #斯多葛主义 #独特的自己
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忧郁的土匪1年前
古希腊斯多葛哲学:人类最大弱点是情绪,用哲学练习治愈情绪 这期我们讲的是：斯多葛哲学的理性治愈生活。这期的分享的内容来自书籍：《与塞涅卡共进早餐》，作者大卫·菲德勒。 斯多葛哲学中有一个让人印象深刻的观点：人类最大的弱点是强烈的情绪。因此，它提出了这样的应对途径：用理性治愈生活。 斯多葛哲学是一种实现自我超越、坚忍不拔和智慧的哲学。它注重培养人的内在品格，而最终的目标是让一个人成为不可战胜的强大的人。 这本书从斯多葛哲学的角度诠释了一件事儿：如何运用理性来治愈我们的生活。 用理性治愈生活，听起来好像平平无奇，这其实是一件很了不起的事情。 且不说我们开头提及的萨姆·苏利文，在我们的生活当中，让人感到糟心的事情或大或小还是会遇得到的。这些问题经常让我们感到心烦意乱，很多时候我们是束手无策的。 但斯多葛哲学告诉我们：这一切都可以治愈，只要你能够正确地运用人人都有的理性，而一些简单的训练就能掌握。这其中总共包含三各方面。 #古希腊哲学 #自我提升 #人生智慧#心理学 #负面情绪
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星期9️⃣4月前
“斯多葛主义”#哲学#内耗
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Bilgin_读书4月前
#知识分享 #思考
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抖音知识3年前
生命的意义依靠内在灵魂还是外部条件？ 古希腊晚期的斯多葛学派认为人活在世界的意义不取决于个人的天赋与外部条件，个体无论富有还是贫穷，生命的意义要依靠灵魂内部的完满。 #抖音知识 #人生意义 #内在
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非真理玩家3月前
当虚无感突然降临，你该如何应对? #哲学 #深度思考 #斯多葛主义
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不略4月前
《像哲学家一样生活》 斯多葛主义的普及读物，非常好读！#好书推荐 #斯多葛主义 #认知提升 #哲学
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谋略成长思维3月前
斯多葛主义，现代人精神内耗的解药~ 学会保持内心稳定的能力~#自我提升 #精神内耗 #智慧 #谋略
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堂吉柯的4月前
#哲学 #哲学人生 #斯多葛主义
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追风AIGC1周前
斯多葛主义 今天分享的是斯多葛主义，解决现代人的精神内耗！#哲学 #哲学人生 #精神内耗 #成长
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Mr昱阳1月前
斯多葛主义，让你拒绝内耗。#斯多葛主义 #内耗
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吉姆三昧3月前
现代人精神内耗的解药 🧠“21天不抱怨挑战”本质上就是一种认知行为疗法（CBT），通过它用新的智慧和认知重塑我们的大脑神经网络并改变大脑的默认模式网络（DMN）。 #认知行为疗法 #斯多葛主义 #哲学与心理学 #精神内耗
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情子羽5天前
#斯多葛主义 #心理学知识
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发条月亮6天前
斯多葛主义：告别内耗，活得清醒坚韧 #哲学 #情感 #科普 #心理学
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康康的书架4月前
意义疗法的核心是帮助精神崩溃的人重新找到生活的意义。#意义疗法 #爱 #工作 #克服困难 #重新活一次
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小加说1周前
精神内耗应该如何对抗？ #独立思考 #哲学 #心理 #斯多葛主义
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亿点心理5天前
直面痛苦而非逃避，以行动替代意义追问#哲学 #深度思考 #斯多葛主义
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心灵扩音器3天前
当代的斯多格主义 #哲学人生 #情感共鸣 #深度思考 #内耗 #心理学
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蒙娜拉图2周前
“什么是斯多葛主义”？，#哲学 #深度思考 #斯多葛主义 #创作灵感 #日常分享
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晓通万物3周前
#上热搜 #创作人计划 #涨知识 #哲学 #斯多葛主义 @抖音小助手
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一剂良方2周前
你是不是经常陷入无意义的精神内耗 为不可控之事耗尽精力 #斯多葛主义 #内耗 #情感 #自救 #解压良方
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山脊之路｜许律1周前
《像罗马皇帝一样思考》 #斯多葛主义 #cbt 本书以古罗马皇帝马可·奥勒留的生平及其名著《沉思录》为线索，深入浅出地介绍了斯多葛哲学的实用智慧。 核心思想在于建立强大的精神韧性和情感弹性。斯多葛主义教导我们： 区分可控与不可控： 将精力集中在自己的判断、选择和行动上，坦然接受外部事件（如疾病、天灾、他人的行为）是不可控的。 活在当下与美德： 专注于当下时刻，并将美德（如正义、勇气、节制、智慧）作为人生的最高目标和唯一真正的善。 认知重塑： 运用理性来审视并修正负面情绪（如愤怒、恐惧），认识到它们源于错误的判断。
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好运小狗🐕1周前
#每日分享 斯多葛主义#正能量 #治愈
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阅读兽ReadingCub6月前
弗兰克尔：理想主义者才是真正的现实主义者 📚维克多·弗兰克尔和他的的意义疗法（Logotherapy） 维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）是奥地利心理学家、精神科医生、意义疗法创始人。他强调即使在极端困境中，人依然拥有选择态度的自由。他认为人生的核心在于追寻意义，这种意义感能帮助人超越苦难，实现内在精神的升华。弗兰克尔的思想融合存在主义与心理治疗，对现代心理学产生深远影响。 代表著作：《活出生命的意义》（Man’s Search for Meaning） “如果我们看似理想主义地高估人性 会发生什么？ 我们能激发他真正的潜力 引导他成为想成为的人 这种理想主义 反而成就了最深层的现实主义“ - 📖阅读的乐趣！🛠️创造的热情！🪐星际的信仰！ Read with Joy！Create with Passion！Believe with Stars！ 👉关注「阅读兽ReadingCub」，连接百万同行者社群，享受阅读乐趣，追求身心强健，探索宇宙万物，终身学习进化，打破算法茧房，穿透阶层结界，建立思维框架，收获人格成长，实现人生自由。 阅读，不是生活方式，而是一种生存方式。 #理想主义 #哲学 #社会学 #心理学 #阅读
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尼采怎么说3天前
你总担心的事情，说不定根本不会发生！#斯多葛主义 #情感 #哲学
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洛克的腿毛3月前
“斯多葛主义” 就是放下执念坦然接受不可控制的事情，所以你是斯托格主义么？ #我的人生我掌舵 #哲学人生 #斯多葛主义
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超不简单4月前
勿以物喜，勿以己悲
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马来西亚税号4月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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尼采的腋毛2周前
现代人精神内耗的解药#哲学 #内耗#抑郁#斯多葛主义#精神内耗
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时光读书客3周前
越内耗越痛苦？两千多年前的斯多葛主义，早就给出了破局答案！ #认知 #人文 #觉醒 #哲学
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「肌刻·IRON」3月前
现代人精神内耗的解药 #哲学#肉耗#精神内耗#抑郁#人文星闪耀计划
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刘立丰博士2年前
《活出生命的意义》：弗兰克独创的意义疗法，生命在任何时候都有意义#生命 #意义 #心理
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地府文旅4月前
现代人精神内耗解药 看完不要再精神内耗啦！#原创视频 #斯多葛主义 #精神内耗
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若臣4月前
森田正马先生的森田疗法，帮助了很多强迫焦虑的人走出强迫焦虑。那我想结合这些年咨询的经验，给大家说一下我们该如何运用森田帮助自己走出焦虑强迫#强迫症 #焦虑#焦虑症 #心理
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幸福觉生活疗法6月前
困在房间的青春 从空心病到空心化，越来越多的青少年处于迷茫抑郁躺平状态， 庸庸碌碌、得过且过。 躺平少年重回绽放，靠的不是一招一式，靠的是啐啄同时的智慧。 金向群先生创立的【幸福觉生活疗法】以东方智慧的“觉”为核心，以生活为抓手，润物细无声的把握“机”和“度”。 从生活中的一个个真实的心结卡点出发，一点点的陪伴和引领， 真正把【幸福六力】生活力、学习力、奉献力、关系力、创造力、生命力夯实。 #抑郁康复 #抑郁症患者 #躺平 #幸福书院
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儿少精神科张萍7月前
“4.7世界CBT日”认识“认知行为疗法” #青少年心理 #心理健康 #认知行为疗法
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风话李晨（风湿免疫）5月前
CAR-T疗法适合哪些患者 治疗后如何管理 #cart #红斑狼疮 #狼疮肾炎 #风湿免疫 #皮肌炎
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木易怪咖3周前
现代人精神内耗的解药，如何摆脱精神内耗？ #心理学 #精神内耗 #斯多葛主义 #抖音精选
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青树2周前
停止内耗#停止内耗#哲学
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辰海冷知识3周前
斯多葛主义#内耗
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五块鲨鱼2天前
斯多葛主义值得每一个人学习#深度思考#哲学
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陈哲3月前
意义疗法#心理学 #心理 #心理学家 #自愈
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花叙推文2周前
原来，生命的意义不是被“给予”的，而是需要我们主动“创造”的。它可以是一份未完成的事业，一个需要爱的人，甚至是一种面对苦难的勇气#活出生命的意义#治愈系 #读书推荐 #人生哲学 #读书 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阳光斯多葛1月前
什么是斯多葛主义？ 如何利用斯多葛主义解决我们的焦虑。#深度思考 #好书 #斯多葛主义 #哲学 #个人感悟
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狸邶月3周前
控制自己能控制的一切
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五块鲨鱼2天前
什么是斯多葛主义？#哲学 #深度思考
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成长日记3周前
在任何境遇中你仍拥有的“终极自由”：意义疗法创始人留给世界的3个答案#人生哲学 #沟通智慧 #成长 #人性#职场 #人性
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止损小站2天前
虚无主义 #虚无主义 #西方哲学
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艺文君·悟道2周前
分清可控与不可控，你的人生如鱼得水 #斯多葛主义 #人生哲学 #放下执着#焦虑
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于馥瑞读书分享3周前
遵从医嘱 每日斯多葛 | 11月3日 遵从医嘱 #阅读 #好书分享 #人生感悟 #人生哲学 #生活哲学家
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🌜⃢👁ᆺ👁⃢💋2周前
斯多葛主义#每日分享 #原创视频 #抖音推广 #人生感悟 #励志
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鱼丸粗面1月前
斯多葛学派:如何在虚无的世界里，找到自己的路?#存在主义#斯多葛哲学#人生意义#心灵成长#治愈
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小苍樱拍子4月前
停止精神内耗的古老智慧：2000年前的斯多葛主义，早就为我们备好了解药 #精神内耗 #情感共鸣 #成长 #身体和灵魂总有一个在路上 #日常唠嗑
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奇怪的哲学2月前
现代人焦虑内耗的解药#斯多葛主义 #青年创作者成长计划
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珍玺1月前
《活出生命的意义》 意义疗法的核心就是，再极限的苦难，一旦找到意义，痛苦就不再是痛苦了。
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门钉肉饼是只猫1周前
现代人焦虑和内卷的解药#哲学 #焦虑 #内容过于真实 #热门
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