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最强营养5年前
吃香菜是什么梗？为什么我越吃越慌？
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吴所谓懂营养4天前
你爱吃香菜吗？ta让人又爱又恨的奥秘是？ 香菜绝对是蔬菜界 “争议天花板”—— 爱它的人顿顿离不开，恨它的人闻味就躲！但你不知道，这颗 “小草” 是 2000 多年前漂洋过海的异域香草，营养被严重低估，爱憎与否还藏着基因密码～ 一、2000 年历史：从西域御菜到餐桌调味 起源：汉代张骞出使西域时，发现这带独特清香的植物，丢进白开水都能增味，便带回中原，取名 “胡荽”（古代外来物种多称 “胡”）。 成名：汉武帝吃后惊为天人，赞它 “放汤里连骨头都不用放”，直接封为皇家御菜。 改名：后赵皇帝石勒（胡人）反感 “胡” 字，认为是亵渎，便改名为 “芫荽”，流传至今。 二、营养亮点：被低估的 “小分子修复师” 香菜可不是简单的调味料，营养密度超高： 基础营养：含维生素 A、维生素 C、钾元素（能促进钠排出，稳住血压）、丰富膳食纤维。 核心优势：富含叶绿素（清除脂溶性自由基）、胡萝卜素，还有香豆素等多酚类抗氧化物，能降低体内炎症水平。 隐藏技能：独特味道来自挥发性精油，能刺激胃液分泌，助力消化，堪称 “天然餐桌小助手”。 三、食用 & 挑选：2 个关键别忽视 1. 食用注意：避开 “感光坑” 香菜是感光性食物，含呋喃香豆素等光敏物质。 大量食用后若接触强日晒，会增加皮肤对紫外线的敏感度，可能轻微促进黑色素生成（简单说：吃多了晒容易变黑）。 2. 挑选技巧：选对才够鲜 闻气味：要选闻着有清新香味的，无异味； 看叶子：翠绿饱满、无发黄枯萎； 摸根茎：又白又粗，拿在手上脆而不软，这样的香菜营养活性物质保存最好。 四、争议真相：爱憎全看 “基因” 为啥有人视若珍宝，有人避之不及？核心是基因差异： 讨厌香菜的人：体内有 “OR6A2” 特殊嗅觉基因，会对香菜中的醛类物质极度敏感 —— 这种成分和臭虫身上的味道相似，所以他们吃香菜像嚼臭虫； 喜欢香菜的人：没有这种基因屏障，只能闻到香菜的天然清香； 趣味冷知识：讨厌香菜的人还创办了 “世界讨厌香菜日”，就在每年 2 月 24 号～ 从张骞带回的异域香草，到如今餐桌上的 “灵魂调味”，香菜藏着 2000 多年的历史智慧和营养学奥秘。 #香菜 #讨厌香菜 #香菜的好处
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原力健康3天前
不吃香菜变得爱吃香菜了是为啥 其实不爱吃香菜的人是因为基因的问题，让他们在吃香菜的时候觉得跟臭虫没区别，但是为什么会突然又爱吃了呢？#香菜 #不吃香菜 #衰老
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裹被子看世界9月前
不是吃香菜是什么梗
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土味张杰4天前
嘴上说喜欢我的人太多了如果我说我饿了他们也只会说快去吃饭吧
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艾吃香菜👆🏻（吧弟朋友圈）2天前
吧弟表白小y事件#艾瑞吧弟#y子@艾瑞吧弟👆🏻
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狂吃香菜2天前
周六是真神好吧
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猫柠文化8月前
地球千年的演化，发生了什么！？
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猛吃香菜1周前
教你认猫！#萌宠出道计划
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猛吃香菜1周前
没毛病 #宣传正能量
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毛石富11月前
今晚只吃一盘香菜#你快别来捣乱了 #高吃商女友 #毛石的情侣异常
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猛吃香菜（讨厌香菜版）~3天前
草率了#三角洲行动 #游戏日常 #游戏精彩时刻 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小向侃文5天前
陛下，这黄袍是自己跑上来的啊！ #因为一个片段看了整部剧 #日常分享 #抖音创作者激励计划 #上热搜
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俺叒不中嘞3天前
《误闯天家》 #猎奇 #抽象 #离谱操作 #搞笑
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什么烂梗11月前
不吃香菜是什么梗？#不吃香菜 #梗
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小小周4周前
远离口腔尴尬~ #有趣的知识又增长了#科普一下
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鸟人张1周前
吃火锅多吃了口香菜被奇葩男友说败光他家产 #一人分饰多角 #内容过于真实 #情侣 #奇葩 #超能演剧情大赛
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香菜猛猛吃1月前
没人夸夸这次的伴舞老师嘛 和卓沅一起摇摇晃晃的#卓沅 #卓沅keyskeys #卓沅可爱
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猛吃香菜@2天前
摩托车拯救灵魂
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雪绒亲护母婴1周前
河南方言，博大精深٩(๑^o^๑)۶
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🌈AAA建材王总（猛吃香菜）1月前
嘴硬 道德 谴责 伦理#lol
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鱼乐乐2天前
阿罗：我的男人怎么能是香菜味的？#枭起青壤#迪丽热巴#聂九罗#陈星旭#炎拓
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不正经的厨子2天前
你知道为什么不能放香菜吗？#美食 #大补美食
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Xn.2天前
当我向朋友展示火鸡面里加香菜belike #香菜 #火鸡面 #美食 #火鸡面的神仙吃法
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马丽苏不是玛丽苏3天前
以后遇到不爱吃香菜的人，不要说他们矫情 #香菜 #冷知识 #基因真的好神奇 #万万没想到
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Yuki ㅤㅤㅤㅤ3天前
#香菜吃多了有好处吗 #人的免疫细胞有多强
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就爱吃香菜4天前
小号偷袭，等宝哥来吃饭状态无敌小嘴叭叭不停。怼黑子#抒发情感 #愿美好的一切都如约而至 #林思琪#琪琪宝宝@林思琪 @琪琪宝宝 #旭旭宝宝@旭旭宝宝
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是谁偷走了我的超权威发型3天前
抑郁症吃一口都得笑出来#香菜吃多了有好处吗 #教你如何养生
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有鑫不是小汤圆7月前
芜湖～猛1撒娇～ 好看爱看，都来看我们香菜的《这么可爱真是抱歉》 是我们可爱的@七允超爱吃香菜丶 老师啊 #这么可爱真是抱歉 #超甜 #团播 #反差萌 #我的追星日记
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猛吃香菜9月前
女儿长得漂亮就是招财哈 黄毛来安徽拜见岳父了。#郭富城
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香菜少女3天前
现发3每一期都很好笑 #现在就出发#王安宇#白敬亭#综艺 #我在抖音看综艺
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猛吃香菜3月前
当你拥有一个rapper男友…..#成熟男人 #rap #中国新说唱#topbarry #说唱
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朝阳楼ᝰ老三3天前
香菜是“血管清道夫”倪海厦*这样吃打通心血管，化解陈年痰湿 #倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #香菜根 #血管清道夫
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主播小蔚2周前
湖北有一份全国独有的绝技，你知道是什么吗？#湖北#襄阳 #美食 #湖北dou知道 #武汉
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猛吃香菜1年前
雪白齿轮#知乎 #孩子的玩笑话你会信吗 #知乎好闻推荐
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猛吃香菜4月前
生活总会给你一个机会 这个机会叫明天 #女装穿搭 #今天穿什么 #ootd穿搭
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专吃香菜2天前
锐评疯狂动物城2，内容涉及剧透请谨慎观看！#疯狂动物城
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香菜猛猛吃2月前
第二天准准抓到孩子了#卓沅 #卓沅keyskeys #卓沅跳舞出圈名场面
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猛吃香菜4天前
#跑步🏃 专治各种疑难杂症
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香菜猛猛吃1月前
我听过专属记忆版的《谎言》 你听过吗 #卓沅 #卓沅专属记忆 #卓沅谎言 #卓沅keyskeys
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猛吃香菜3周前
#今日穿搭look
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猛吃香菜1年前
花与时速#知乎推文 #细思极恐 #千万不要得罪什么都没有的人
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木子果3天前
#香菜 我有香菜，你有创意吗？一起挑战香菜的无限可能！#香菜创意
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香菜猛猛吃1月前
一直都很佩二哥可以把最真实的一面展现给大家#鹭卓 #路卓豪 #种地吧鹭卓
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猛吃香菜2月前
已经开始期待秋冬穿搭了～#今天穿什么 #ootd穿搭
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猛吃香菜1月前
请善待每一个流浪的动物。流浪并非它本意。#小奶猫
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猛吃香菜4天前
🏜学在旅途，行在学问，📖书本外的世界同样精彩！
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猛吃香菜（考研版）7月前
《问1》#大学生 #男生宿舍 #拍出电影感 #作业
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艾吃香菜👆🏻（吧弟朋友圈）2天前
喝酒事件#艾瑞吧弟 #老白不喝酒 @艾瑞吧弟👆🏻
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香菜猛猛吃1月前
偶然翻到23年第一次见面的视频，再一次感慨这一路走来太不容易了，从音乐节到体育馆，到体育场，不论三巡是不是会回到体育馆，只要记住以后是要开到鸟巢的就行#十个勤天 #十个勤天做大做强 #十个勤天音乐节
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猛吃香菜3月前
我站在地上就是给世界的一根中指 #一衣多穿 #小个子显高显瘦穿搭 #夏日通勤穿搭
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Xara3天前
休恋似水 如鲠在喉#格式化是什么意思 #自拍技巧 #香菜吃多了有好处吗
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猛吃香菜2周前
穿搭分享～#今天穿什么 #ootd穿搭
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猛吃香菜5月前
哗哗哗，咕嘟咕嘟！#致每一位认真生活的我们 #飙车电影
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暴打雪莲（老吃家）4天前
主包，咱吃的是正经饭吗 #雪莲式隐喻 #抽象 #猎奇 #内容过于真实 #美食
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