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大医二院葛教授3周前
穿越者之谜，意识混乱时，科学为你点亮前行的路。🔬✨ #科普健康知识 #医学科普
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心理•密码3周前
心累的感觉，就像是自己背着一个隐形的包袱，别人看不见，但自己却能真实的感受它沉甸甸的分量。#心累💔 #焦虑 #内耗 #情绪 #自渡自愈
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吉星天才5天前
#吉星 #负能量 #负能量爆棚 #爱满四溢
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塔罗师卡月1周前
#日常分享 #塔罗 其实这组牌的话会有一种身体不是特别的好的感觉（最好抽空补一补，或者注意一下饮食噢！）从懒懒的到行动起来，可能就是忽然之间得到了一些惊喜，或者得到了一些启示。如果强逼着自己的话，那么其实很大程度上就是会容易导致，虽然最后你动起来了，但是脑子还是会很负荷，然后呢，身体一段时间会发现有点……就是可能感觉头重脚轻的那种感觉…… 哈哈哈哈 怎么感觉老是没讲完 不过下个视频应该会是月运了，会很期待下个月吗٩(๛ ˘ ³˘)۶♥
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求真记4月前
清醒着做梦！ #国学智慧 #国学文化 #传统文化 #终南山
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准先生说易3周前
#人生感悟 #智慧人生
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林大清醒3周前
人为什么会痛苦 因为心里有一道道自己为自己量身定做的关卡 #成长 #自洽 #自由 #接受不完美的自己 #接受不完美的人生
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平淡是真5天前
#饭后运动 打卡：偶尔感觉自己很狼狈，偶尔也会忽然流泪，偶尔迷茫偶尔失落
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大雨子6天前
不把希望寄托在任何人身上哪怕这个人是你的丈夫，不把未来寄托于任何人生气哪怕这个人是你的孩子#内容过于真实 #正能量 #一本正经胡说八道
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zhangjinyu5天前
#健康打卡 #学起来 #跳一跳#坚持锻炼身体
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周周有余5天前
第六章 真相大白（2）
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悟世者3月前
哲思-自性就是方向与含义的原则与原型 #无意识 #潜意识 #自我
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幸运是拼出来的6天前
#高手在民间 #社会百态
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豆苗儿5天前
#热点宝 @DOU+小助手 #上热搜 #女性坚强 #内容太过真实 成年人的世界有太多不能诉说的无奈和心酸
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舒凡网络小志2周前
《谁言烟火璀璨》后续大结局，热播高分短剧推荐，看完第一遍还想看第二遍，根本停不下来....
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伊欣6天前
#每天进步一点
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邵子熙总号1周前
#原创视频 #养生保健 #涨知识 #今日热点 #江山美容 @抖音小助手 @抖音火山版 @抖音来客 @抖音创作小助手 @抖音娱乐 @江山传媒 @江山文旅 @@江山短剧 @江山多娇（航拍）
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𝑇.家禾🏠ᴶʰ1周前
#听潮阁 #听潮阁二创 #听潮阁家禾 就这种情况求神医！！！
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喜欢😊4天前
#春风不识旧人面
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怡宝说漫5天前
冷艳乔乔20 #漫画 #漫画解说 #漫画推荐 #二次元漫画
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困困鱼1周前
#动漫视频 #动漫混剪
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艳丽爱唠嗑3周前
读到这段话的时候，仿佛看到了自己，忽然就感觉自己被理解了。有时候问题可能不是需要解决办法，而是当我被理解了就释怀了，问题就不在了。#读书 #感悟 #理解 #日常唠嗑
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尾尾道来1月前
她们用真相，证明女性“在场”的力量——《难以置信》 #了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部
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鱼鱼影视3周前
#影视剪辑 #影视解说 #精彩片段
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alexle大叔1周前
#电影推荐 她都那样了，还能这样，咱还有啥不满足的~
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感觉今天没吃饱6天前
#日常生活 #每日分享
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小鹿狂奔1月前
三周快速祛闭口粉刺经验分享 #强烈推荐 #分享爱用物 #祛痘 #去闭口 #刷酸
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滕三丫6天前
为什么会觉得自己真的不重要#生活感悟#真实的样子 #万物皆可种草搜 #广告分成计划 #滕三丫
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小胡同学呀～2周前
#吉他🎸 #吉他初学者
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晓木6天前
#偶尔感觉自己很狠狈，偶尓也会突然落泪，偶尔迷茫，偶尔疲惫，偶尔失落，偶尔奔溃… #给自己一个拥抱 #伤感音乐 #歌词句句入心 #情感共鸣
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光子谷❤️子惠❤️4月前
我们在生活中，经常会有这种情景出现：你分享了自己的想法，或者表达了自己的立场… 忽然间，有人提出了不同意见，或者说你根本说的不是这么种情况， 就在那一刻，你的内在，是否感觉到一丝… 紧绷？ 喉#咙好像突然收紧了？心里非常迅速地，筑起了一道墙？ 这堵瞬间升起的‘心墙’，它有一个名字，叫做‘防卫’。 它背后藏着什么？藏着一个我们很珍视、也很怕被触碰的‘自我形象’**—— 比如‘我是有见地的’、‘我是考虑周全的’、‘我是有价值的’。 当这个‘形象’感觉被质疑、被否定时，它感到了‘威胁’。于是，那个‘防卫’的自己立刻站出来，本能地想要去解释、去证明、去保护—— ‘不，我是对的！’ ‘不，我够好！ 有趣的是：我们越是急着去辩护、声音越大、理由越多… 往往恰恰说明，我们对内心那个‘被质疑的点’，抓得有多紧，认同得有多深。那不是在对事，那是在为心里那个‘怕不够好’的自己，打一场生存保卫战。 结果呢？原本可以交流思想、共同完善的对话，可能变成了一场能量的消耗战。 你的耳朵，可能听不进对方话语里有益的部分； 你的话语，即使再有道理，也可能被对方那堵升起的‘心墙’挡在外面，甚至被当成了‘攻击武器’… 双方都困在了自己的防卫里，离真相反而远了。 下一次，当对话中那熟悉的‘紧绷感’升起—— 当你的喉咙发紧，心跳微快，头脑开始飞速编织‘反击’或‘解释’的话语时… 请允许自己，做一个温柔的‘暂停者’ 先别急着说下一句，哪怕只是做个深呼吸 接下来向内倾听：轻轻问自己： 此刻，我心里哪一块‘自我形象’，感觉被触碰了？’ 是‘怕显得不够聪明’？‘怕不被重视’？‘怕被否定价值’ 那个急着要站出来‘保卫自己’的冲动，它此刻是什么感觉？’ 是焦虑？是委屈？是愤怒？只是去感受它，像看一朵云的飘过 深深地吸一口气，再缓缓地呼出，给这份内在的‘紧绷’和‘冲动’一点点空间，让它们存在。 “奇妙往往发生在‘看见’之后： 当你清晰地认出那个在内在拉响警报、想要‘战斗’的机制，当你允许那份不舒服的感受存在而不立刻被它驱使 那份非要争赢、非要证明的急迫感，常常会像退潮一样，自然缓和下来。 你依然可以清晰表达你的观点，但不再被那股‘誓死防卫’的暗流所裹挟。 你的心会变得更开放一些，能真正听见对方，也能更平和地贡献你的🌸 暂停·觉察·化解#正能量#
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疼痛科专家张杰主任1周前
带状疱疹后遗症教你如何判断#带状疱疹
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冬天暖阳君1周前
家人们，我患上重度抑郁了 #抑郁症 #抑郁 #心理学 #情感 #粉丝
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甲木和阿星1周前
忽然感觉自己很没用、#正能量 #感人故事 #甲木和阿星 #记录生活
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吉星l认知开窍1周前
《金刚经》所说：我本无相亦有万相，无形无相亦无我，名字，身份，皮囊皆为虚妄，包括你我。 #认知觉醒#个人成长#金刚经#开悟觉醒#吉星 你有没有怀疑过自己"我是谁"？
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雁枫5天前
#爱音乐爱生活
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任我行1周前
#鱼儿自由自在的水中游 看看自己走过的路，忽然觉得自己……。难也的干生活不易，为了生活加油干等你，创造明天的未来，干吧干吧干吧，只要能干，只管干，累不算什么？什么都不怕？？？朋友圈的朋友说的对吗？
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JJ小姐姐6天前
不顾家人反对裸辞创业，36岁重启人生，活成自己的大女主💪#原创视频 #服装创业 #女装创业 #穿搭女装 #女性创业
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🍭记忆盧盧🍭6天前
#遗憾也是人生的一部分
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简介:

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