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诠真派3年前
一招轻松应对戒断反应#戒烟 #戒烟正确方法
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靖念Sir3年前
50%的戒烟，撑不过一周戒断反应#戒烟
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呼吸科于医生1年前
四个小妙招教你轻松应对戒断反应！ 你是不是戒烟时候特别痛苦，戒断反应折磨人啊！四个小妙招教你轻松应对✓！#医学科普 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #戒烟 #医者仁心
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中医熊大夫5月前
出现烦躁、胸闷恶心的“戒断反应”怎么办？中医有妙招！ #中医 #戒烟 #胸闷 #抖出健康 #穴位
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黄土成金（朝目标奋斗）6月前
戒烟第22天，尝试一下生理性厌恶#戒烟#戒烟方法 #戒烟打卡 #冷知识 #健康科普#生理性厌恶
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老白谈戒烟1年前
都说戒烟前三天特别难熬，告诉你如何轻松应对，视频最后告诉你个戒烟口诀，助你轻松戒烟#烟民看过来 #经验分享 #戒烟
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太原郝来屋（戒烟中）4月前
#烟 #戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟日记
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疯狂洁癖王8月前
走出强迫就要必须克服戒断反应！#强迫#强迫症#强迫思维#胡思乱想#焦虑症
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老白谈戒烟1年前
戒烟后会有哪些不适呢？ 在戒烟后你会变得异常敏感，本来稀松平常的事，会被无法抽烟的焦虑无限放大#干货分享 #如何戒烟 #戒烟#答疑解惑 #老白谈戒烟
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烟博士说健康2年前
戒烟6个月，最严重的戒断反应来了 #戒烟反应 #疾病预防 #健康养生
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陈三包7月前
戒烟第108天，戒断反应是什么意思？#戒断反应是什么意思 #戒断 #戒烟
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微创外科赵医生11月前
长期抽烟的人突然戒烟会有戒断反应吗？#戒烟 #戒断反应 #微创外科赵医生 #硬核健康科普行动
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是胖子啊（戒烟）9月前
有戒断反应才是正常，所有的事物它都有它的逻辑和循序渐进的过程，我觉得戒烟最终的结果才是符合人性#戒烟打卡#干货分享#烟民 #说真话 #戒烟
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内丘阿飞1年前
戒烟时，许多人都将面临一系列戒断反应的挑战。这些反应包括但不限于：强烈的烟瘾、情绪波动、焦虑不安、注意力不集中等。然而，这些反应并非无法克服。通过坚定的意志力、适当的心理调适和科学的戒烟方法，可以逐步缓解戒断反应，最终成功戒烟。了解并接受这些反应是关键，同时，积极寻求专业帮助和保持健康的生活方式也是成功戒烟的重要步骤。#烟民看过来
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精神科博士后张凯主任6月前
戒烟反反复复，不是你意志力薄弱，而是方法失策！ #戒烟 #心理 #精神科张凯主任
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太原郝来屋（戒烟中）3月前
想戒烟？试试这些方法！#戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟方法 #生理性厌恶
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戒烟6月前
戒烟失败败在了哪里？深度剖析吸烟的三类瘾，看完你就懂了#吸烟上瘾的表现 #尼古丁戒断反应 #烟抽多了怎么清肺 #烟民看过来 #戒烟的正确方法
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过眼烟云6月前
#断崖式戒烟 #戒烟打卡 #反复的戒断反应 #自律改变生活 反复的戒断反应！！！
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大帅戒烟了（公益宣传）6月前
#戒断反应 有点严重，#戒烟 就得坚持下去，饿死#尼古丁 这条毒虫，他已经是最后的挣扎了，#戒烟后身体会有哪些变化 #咽炎 发作
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老马戒烟1年前
戒烟狂躁症，要注意#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧
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中医肺病专家高洁8月前
戒烟后身体更难受？医生警告：这不是坏事，是身体在救你！ #医学科普 #戒烟 #戒烟难 #呼吸健康保卫战 #呼吸肺病
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觉醒的满爸（戒烟版）8月前
来自一位老烟民 戒烟后的肺腑之言#戒烟 #戒烟打卡 #烟民看过来 #远离烟草 #中年男人
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德言攻心戒烟4月前
戒烟时，情绪不稳怎么办 #传递正能量 #音频暗示法 #德言攻心戒烟
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铁牛说1年前
第三十三章 戒断期 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法 #科学的戒烟方法 #想戒烟但戒不掉怎么办 #戒烟身体的变化
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搞钱不空军7月前
戒烟第1天，跑步 戒烟第1天：跑步产生的多巴胺，可以缓解戒断反应。 下一步，解读《这书可以让你戒烟》 #戒烟 #挑战不可能 #这书可以让你戒烟
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #戒烟容易吗 从心出发，硬扛戒烟：5分钟坚持与三个月蜕变#戒烟后的戒断反应 #烟戒断反应怎么熬过去 #如何才能真正的戒烟
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杨扬3年前
尼古丁的戒断反应，戒烟一定要坚持#内容过于真实 #一定要看到最后 #戒烟
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囚徒思维-戒烟7月前
#戒烟打卡 #怎么能戒掉烟 #戒烟吧 #戒断反应 #戒烟的好处
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/斜杠青年/8月前
这方法+减量，一定能帮你把烟戒掉。加入我一起戒烟吧。#戒烟 #一定要看到最后 #戒断反应 #戒烟吧 @DOU+上热门
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蟹不肉8月前
再次出现戒断反应：嗜睡#戒烟打卡 #戒烟 #经验分享
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戒为良药王大正6月前
#戒为良药 #养生 #正能量 #努力成为更好的自己
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大帅戒烟了（公益宣传）6月前
戒烟很难，会有各种戒断反应，但是，不做香烟奴隶的感觉真的很爽！#戒烟吧 #尼古丁 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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超哥带你戒香烟4月前
#健康 #断崖式戒烟 我们断崖式戒烟啊 不等于对身体的伤害 相比之下 持续吸烟对健康的危害远大于戒断反应#热点 #正能量 #戒烟
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轩爸和轩妈6月前
#戒烟打卡 戒烟第四周戒断反应严重，咳嗽吃药都不见好，复吸吸好了。口腔溃疡，感冒，发烧都很正常。吸完就戒也是一种精神。
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蚕豆侠5月前
戒烟第三的戒断反应都这么严重吗 #戒烟 #戒断反应
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里奥心法戒烟1周前
一招应对戒断反应#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟神器
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AEVIILA7月前
别再盲目干戒了，「0.2毫克戒烟法」重新定义戒烟体验#戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟后的戒断反应 #肺部健康 #烟民看过来
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医生单葵5月前
当你的身体出现这7个症状，恭喜你，离成功戒烟不远了#戒烟 #戒断反应 #尼古丁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骑uy的设计师6月前
真实戒烟经历，90天戒烟过程 #戒烟 今天第二天，戒断反应有以下 1.焦虑 2.暴躁 3.失眠 加油！！！这次一定成功！
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陈三包8月前
戒烟第83天，戒烟容易，除瘾艰难。戒了很久的烟，突然看到一种没抽过的烟，如果没有想抽一口的想法，大概就真的把烟瘾关小黑屋了。#戒烟 #自律 #经验分享
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
戒烟后，一定会出现的“四大症状”！ #戒断反应 #烟民 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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秦怀义专业戒酒咨询4月前
应对戒断反应的关键是做好这5个认知转换#戒酒
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带戒烟陈老师1年前
#戒烟 #烟民看过来 #戒断反应 #一分钟了解戒烟 #弟兄姊妹平安
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圣东文玩8月前
焦虑躯体化可以通过戒色，清理，看破，改善过来，改善之后会变得心理强大（自胜者强）#戒为良药 #戒欲 #怎么克服戒断反应 #精神内耗有救了 #戒断反应
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照照乐（心理咨询援助）2年前
我为何戒断反应最为致命，如何解决？#认知 #经验分享 #正能量
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瘦龙6月前
为什么你无法戒糖，戒烟，戒酒，低级的快乐可能在伤害你。 #低碳饮食 #生酮 #轻断食 #戒烟 #戒断反应
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呼吸科医生张勇6月前
戒烟戒不掉怎么办，一个妙招要记牢！ #烟民看过来 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟方法 #吸烟有害健康
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是胖子啊（戒烟）9月前
今天不聊如何戒烟，也不聊戒烟的各种戒断反应，就聊一聊，我们平时一说到戒烟，就比较有争议的代表性的话题，我们今天给它展开了说一说#戒烟打卡 #烟民 #说真话 #干货 #戒烟
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镜壹8月前
戒酒只能靠自己#戒酒 #改变自己 #经验分享 #戒断反应 #记录真实生活
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
戒烟期间，大多数人都会有的6种症状 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟难 #戒断反应 #戒烟宝典
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周进医生6月前
戒酒别心急，当心戒断综合征！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #戒酒 #戒断综合征 #酒精
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守艺人段强（非遗）5月前
失恋了，有戒断反应怎么办？#奇招 #失恋 #心情不好
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大薛（科学戒Se）5月前
戒断反应 #戒断反应 戒断反应！
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胡椒粒（自我救赎）6月前
炒股后的戒断反应大家怎么克服的😭#创作灵感 #股民 #股民交流 #股民日常 #财经
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精神科戴俊平6月前
文拉法辛戒断反应多久能消失？ #涨知识 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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沐川川4月前
四年老粉坦白：追星真的会吸你的气运 狠人戒断追星必备指南 不想追星了该怎么办！博主让你醒脑 #就想说点大实话 #追星 #追星戒断反应 #追星内耗 #追星女孩
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蜜宝妈妈叫杨阳3月前
前男朋友目前还在我家，戒断反应很严重，我看了真的很担心他的身体，实在忍不住给他深度沟通了一下，但沟通无果，你们说我该怎么办？@蜜宝妈妈的日常 #日常生活
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聊戒烟的林老师3年前
戒断反应不可怕，看完以后我对戒烟就不恐惧了#科学戒烟 #戒断反应
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清天记8月前
戒烟的第十三天，身体的一些反应！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟难
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悦哥的日记2月前
戒烟打卡第9 天：除了起床、饭后、蹲马桶，其他时候烟瘾小了很多，这三招控制烟瘾还是很有效的，但嘴巴一直发甜到底咋回事？#戒烟打卡 #戒烟小妙招
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在回首1周前
今天加班的深夜，这要是往常这烟是用来续命的。今天泡了咖啡就挺过来了。我觉得能缓解戒断反应，它还是有效果的。虽然没立竿见影，但也不用靠意志力去戒烟了。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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戒色可达鸭3年前
遇到戒断反应该怎么办？#戒坏习惯 #自律自控 #健康科普
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戒烟顾问·公子玉1周前
烟瘾犯了怎么办？被烟瘾一直折磨怎么办？这条视频分享给你一套行之有效的应对策略。别走开，对你一定有所帮助！#科普 #戒烟 #烟民看过来 #健康 #正能量
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甜柠檬之爱2周前
与香烟渐行渐远，戒烟灵陪你稳渡戒断期。#种草激励计划 #太阳有氧运动 #戒烟 #戒烟神器 #戒烟方法
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