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胖豆家餐饮动态7月前
滑蛋饭商用做法 #大学食堂 #滑蛋饭做法
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釜叔滑蛋饭3月前
香辣火腿滑蛋饭，欢迎大家前来品尝，嘎嘎好吃#美食 #同城 #郑州 #美食制作 #釜叔
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蛋蛋4月前
计算机专业菜谱 2.1元青椒火腿滑蛋饭#大学生做饭日常 #今天吃啥
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猪瘾鸟胃1周前
如果幸福是一碗香喷喷的蛋炒饭🤤#蛋炒饭 #宿舍小锅美食 #美食 #宿舍做饭 #做饭
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乐乐同学1周前
应大家要求出一期双椒火腿滑蛋饭的制作视频。（锅圈上粘的都是酱料，出餐高峰没来得及清洗，忽略掉）#抖音美食创作者 #想学找我 #开店 #外卖爆单 #大学食堂
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何必想太多.3月前
自己一个人的日子里 记得好好吃饭@#高中生#虾仁滑蛋 #孜然土豆火腿 #美食
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小小绒酱-4月前
今日份更适合实习生贝贝的营养饭菜~ #强烈推荐 #日常分享 #抖音美食创作者
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鑫小勺拌饭（铁板饭/滑蛋饭）4月前
重庆首家街边滑蛋饭，一起来品尝，感谢大哥的接待！#滑蛋饭 #餐饮创业 #美食
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滑蛋饭商用酱料免费教学1月前
孜然土豆肉丁滑蛋饭#滑蛋饭 #滑蛋饭教学 #滑蛋饭做法 #滑蛋饭酱料 #滑蛋饭商用
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含饱饱4月前
滑蛋配炒饭 剩米饭的快乐，一个人也要好好吃饭#今日晚餐 #我是做饭小天才 #懒人美食 #剩米饭做法 #剩米饭的神仙吃法
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🥔破忒头的食乐烩🎶7月前
香香辣辣的孜然火腿土豆，好吃到停不下来！！ 配方参考：@食堂大叔不讲李 ①一个手掌大的土豆切小丁（250g），清水投洗2-3遍，洗掉表面淀粉 ②土豆丁水开后下锅焯水2分钟后捞出，沥干水分放一旁备用 ③大葱小拇指长（8g），大蒜5-6瓣（15g），切成细碎的沫沫 ④5根火腿肠切土豆大小的厚粒（200g） （有一根剥烂了所以视频里切的四根） ⑤提前准备调料一碗： 孜然粉2勺（13~14g） 辣椒面1勺（6~7g） 熟芝麻1勺（6.5g） 白糖半勺（5g） 麻辣鲜1小勺（0.8g） 花椒粉1小勺（0.4g） 盐小半勺（0.8g） 味精小半勺（0.4g） ⑥锅里多来点油，油热下火腿肠中小火煎3-5分钟，煎到火腿表面微焦盛出备用 （过程会崩油需要小心） ⑦用剩油继续中小火煎土豆丁，煎到表面金黄，铲子一戳就透的程度，大概需要十分钟左右，煎完多把的油沥出来 ⑧土豆回锅加葱蒜沫和火腿中火炒香，再加一勺生抽（10g）翻炒均匀 ⑨撒上提前准备的调料大火翻炒均匀，根据个人喜好可撒葱花再出锅 #当美食有了音乐灵魂 #妈呀太香了 #下饭菜 #孜然土豆 #大耳朵图图
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高校餐饮5月前
@今天给大家分享一款*香辣火腿滑蛋饭*的做法！简单易做，出餐快，好吃又好看！
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陆拾捌度梨泰院韩式滑蛋饭品牌总部2周前
今日份制作，双椒火腿滑蛋饭#滑蛋饭 #餐饮 #滑蛋饭教学 #创业 #一起加油
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军哥爱美食7月前
#孜然火腿炒蛋#家常菜#美食教程分享
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釜叔新式滑蛋饭-总店2周前
制作孜然肉片滑蛋饭#滑蛋饭 #餐饮 #美食 #餐饮人加油
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釜叔新式滑蛋饭2周前
沉浸式制作孜然肉片滑蛋饭，欢迎品尝和了解！#餐饮 #美食 #滑蛋饭 #餐饮加盟 #餐饮人
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锅王与乞丐4月前
挑战不吃外卖，自己在家做饭能花多少钱？今天做一个孜然火腿炒实蛋。#vlog日常 #美食 #家常菜 #孜然火腿炒鸡蛋 #在家做美食
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臧小宇爱生活4月前
会拉丝的番茄炒蛋 黏黏糊糊的吸满了汤汁，就这一个菜儿就能吃两碗大米饭 再配上点孜然土豆火腿丁 简直是双倍快乐！#我要上热门 #我的乡村生活 #农村美食 #拉丝番茄炒蛋 #抖音美食推荐官
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可爱三斗4月前
第二十二天｜孜然火腿拌饭#按时吃饭 #记录日常 #日常分享
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欣·食🍳5月前
滑蛋火腿饭，加点牛奶滑出来的鸡蛋口感更好。桑拿天厨房没空调的，多一分钟都待不下去，越简单越好。#滑蛋 #肉敢当黑猪午餐肉 #好好吃饭大赛#快手菜 #荔枝冰沙
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釜叔新式滑蛋饭(襄城县店)2周前
#美食制作分享 #美食推荐
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小金的厨房日记2周前
#美食教程 #做饭 #生活中的烟火气 #美食趣胃计划 #青年创作扶持计划第二季 太勤快了，不敢发朋友圈，怕有人看上我，说我适合过日子～哈哈哈哈
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釜叔新式滑蛋饭-总部1周前
沉浸式制作孜然肉片滑蛋饭#餐饮#美食#滑蛋饭#开店日常#餐饮加盟
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VV便当计划3月前
打工人便当 | 又是下饭的辣椒荷包蛋🍳+很路边摊味儿的香辣孜然土豆🥔火腿 不会特别辣！ #在家做美食 #快手菜 #上班带饭 #打工人吃啥 #便当
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【味正品康】酱料源头工厂8月前
滑蛋饭教学免费送，不收取加盟费，没有中间商！！
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小绵同学💗9月前
我不允许你还没吃过这么美味的孜然火腿年糕！香香辣辣的太好吃啦！#孜然火腿年糕 #一人食记 #一个人也要好好吃饭 #懒人美食
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邪修美食6月前
10分钟快手——懒人必学，宵夜解馋必备！简单3步搞定，比烧烤摊还过#土豆的神仙吃法 #孜然土豆火腿肠 #下饭菜
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大哥饿了4月前
暑假的早午饭，辣椒油火腿滑蛋恰巴塔，前几天怎么吃的怎么还回去？#懒人美食 #厚皮橙#滑蛋恰巴塔#日常分享
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今天吃点儿啥3周前
#北京科技大学 #万秀园 #夜宵 #食堂 #滑蛋饭 滑蛋饭永远的神。
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一做饭就脑壳疼3周前
更新了更新了 一边剪一边乐😂有会调大疆参数的或者剪映会调色的帮帮我，调了好久感觉一直很糊😭😭😭#vlog日常 #大学城 #街边美食
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繁繁日食记4月前
自从很厚皮橙学会恰巴塔滑蛋，再也没去过早餐店。大人小孩儿都爱吃的火腿蟹柳滑蛋恰巴塔❗低脂低卡，饱腹感强。超适合减脂期早八打工人带饭#简单又好吃的电饭煲版恰巴塔 #跟着厚皮橙学做饭 #减脂期你吃够了吗 #复刻厚皮橙同款美食 #恰巴塔滑蛋
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苹果很甜4月前
妈妈牌早餐，火腿片辣椒油滑蛋恰巴塔，帕斯雀牛肉片是绝配#我的厨房日记 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了#在家做美食 #不粘锅#复刻厚皮橙同款美食#抖音美食创作者 #滑蛋恰巴塔
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生菜君2周前
20分钟不到搞定一天的饭 #懒人食谱
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一顿蛋炒饭1周前
#美食 #热门 孜然火腿依旧美味！#不点外卖
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黑暗之神1周前
🔥成本4元的滑蛋恰巴塔，真的好吃到上天！减脂期也可以放心吃，做法简单，上班族分分钟可以搞定的早餐。#减脂餐 #美食 #健康早餐 #早餐 #恰巴塔
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飞妈食记1周前
不用复杂步骤，早起 5 分钟就能解锁元气早餐，打工人、学生党闭眼冲 #早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #低卡美食 #抖音生活观察计划
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娜铁贝果3月前
减脂人的轻食早餐｜火腿滑蛋恰巴塔，搭配喜欢的食材与辉同行的油泼辣子，一口爆香，低卡低脂又饱腹，顶饱半天不会饿，管理期放心吃无负担，新手小白也能轻松上手的快手懒人早餐。#食材基础做法就不基础 #减脂早餐 #轻食简餐 #懒人美食 #低卡低脂餐
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小圆今天又吃啥1周前
天啊，太好吃了，又创新，火腿牛肉滑蛋恰巴塔！中西合壁的天花板，懒人一锅出 不用瞎忙活 ！十分钟吃上饭！ #一人食 #懒人一锅出#一人食吃什么 #懒人美食 #中西合壁美食
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苹果很甜4月前
早上不知道吃什么的，一定要试试这个辣椒油火腿片滑蛋恰巴塔，营养撘配合理，简单好做，几分钟就可以吃上可口的早餐啦，辣椒油滑蛋太美味了#跟着厚皮橙做饭太适合新手了#与辉同行 #滑蛋恰巴塔#好好吃饭大赛#复刻厚皮橙同款美食
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云朵桃5月前
vlog｜1米58，85斤女生维持体重吃干净饭菜 今天吃： 西红柿炒鸡蛋 孜然火腿土豆 米饭#家常菜 #在家做美食 #当代年轻人做饭 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记
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张彭幼儿园彭园长3周前
是什么让宝贝们主动添饭？是咱们幼儿园里新上的「炒八掺」！营养均衡的火腿、鸡蛋、时蔬与面食，在锅中翻炒出诱人香气。撒上孜然芝麻，孩子们胃口大开，好多宝贝连吃两三碗，太治愈了！#美食烹饪 #张彭幼儿园 #幼儿园伙食 #快来一起尝个鲜
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合川分享2周前
在重庆移通学院校外又发现一家好吃美味的滑蛋饭，有多种口味可以选择，一到放学就好多人来吃！#滑蛋饭 #路边摊美味 #合川美食推荐 #合川分享 #美食趣胃计划
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笙妈的早餐日记1月前
几分钟搞定开学早餐好吃又营养，大人小孩都爱吃#低卡低脂餐 #开学了来份精致早餐 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #学生早餐
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塔塔学做饭4月前
打工人下班如何快速吃上饭❗今天是孜然火腿土豆丁～#跟着抖音学做菜 #快手菜 #一人食记 #懒人美食
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在青岛卖餐饮酱料的宋经验1月前
大学食堂滑蛋饭商用出餐教程 ，滑蛋饭酱料供应商，滑蛋饭的做法，滑蛋饭酱汁商用配方#滑蛋饭教学 #滑蛋饭酱料 #滑蛋饭做法 #滑蛋饭酱料供应商 #滑蛋饭大学食堂
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神厨阿福底料 -姜瑶1周前
滑蛋饭好吃 想尝的来找我#强烈推荐 #美食 #好吃到停不下来
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糖宝咕噜噜3周前
减脂人吃瘦16斤‼️幸福感满分的火腿滑蛋恰巴塔🥪早餐 #我的厨房日记 #一周减脂计划belike #每日减脂餐 #自制早餐 #恰巴塔
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在青岛卖餐饮酱料的宋经验3周前
大学食堂，滑蛋饭的出餐速度挑战#餐饮创业 #餐饮 #大学食堂#滑蛋饭#酱料工厂
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达达的魔法厨房2周前
火腿滑蛋恰巴塔冬天里最美味又简单的早餐没有之一#管理期 #恰巴塔#好吃根本停不下来 #低卡早餐 #好吃不贵还实惠
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汀雨季餐饮酱料供应源头工厂1月前
今天在大学食堂做一个滑蛋饭，滑蛋饭是一个非常不错的产品，好看又好吃#美食教程 #大学食堂#大学食堂高校餐饮#大学食堂档口
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靠谱的大头橙1周前
这个小玩意到底谁发明的，太上瘾了🥺#好好吃饭大赛 #美食#美食教程 #孜然土豆火腿肠 #抖音美食创作者
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嘉嘉加个餐3月前
到底是谁发明的孜然土豆火腿，太香了吧😭 焦香的火腿和土豆搭配米饭，烧烤味的米饭真的好吃停不下来#今天晚餐长这样 #孜然土豆火腿肠 #这样做饭也太省事了吧 #抖音美食 #今日热门🔥吃货
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三只羊洗澡澡1月前
孜然火腿土豆新手保姆级教程#美食 #美食教程 #新手#保姆级教程
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黄桃的菜2周前
这道菜简直是懒人福音！🥔✨土豆和火腿丁炒得香香的，再撒上一把孜然，味道绝了！每次做这道菜，米饭都要多煮一点，不然根本不够吃。😋而且做法超级简单，厨房小白也能轻松搞定。快来试试吧，你一定会爱上它的！#美食分享 #下饭菜 #孜然土豆
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琳姐开饭啦2周前
省钱又省心的孜然土豆火腿肠，学会了以后谁还去烧烤店啊#孜然土豆火腿#打工人下班如何快速吃上饭#一个人也要好好吃饭#美食#今天吃什么
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石幼消灵通🍍5月前
盘点石幼专最好吃的饭第三期滑蛋饭！#石家庄幼儿师范高等专科学校 #大学食堂#美食推荐官 #美食推荐 #大学生干饭日常
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柚子吃不胖4周前
减脂期的轻食早餐：火腿片的咸香、滑蛋的柔嫩裹着恰巴塔的松软，无负担饱腹，减脂期也能大口满足#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #减脂早餐 #减脂餐 #营养又健康的早餐
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塔塔学做饭5月前
打工人下班如何快速吃上饭❗今天是孜然火腿土豆丁～#我是美食创作者 #如何快速吃上饭 #在家做美食 #美食 #懒人美食
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杨贵妃的后厨 家庭版1周前
香香辣辣巨好吃 😋快试试吧#美食制作分享 #家常菜教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #十亿流量扶持计划
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奶油泡芙🥯2周前
不超10元1顿饭#土豆怎么做好吃 #家常菜 #上班带饭
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味正品康调味品旗舰店1周前
想开店的老板们快来看看滑蛋饭酱料吧 #滑蛋饭 #餐饮 #酱料
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呆呆日记3月前
一口下去，孜然的香、土豆的糯、火腿的弹，全在嘴里打转～这么好做又好吃的菜，快去厨房搞起来！#美食制作分享 #孜然土豆火腿 #好吃到停不下来
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在青岛卖餐饮酱料的宋经验1月前
大学食堂滑蛋饭商用出餐教程 ，滑蛋饭酱料供应商，滑蛋饭的做法，滑蛋饭酱汁商用配方#滑蛋饭教学 #滑蛋饭酱料 #滑蛋饭做法 #滑蛋饭酱料供应商 #滑蛋饭大学食堂
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贺小仙吃不饱4月前
90后坚持做饭第三十一集 今天吃香香辣辣《孜然土豆火腿肠》土豆外焦里嫩，香香辣辣的真的太上头#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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🦌白了又了个白🦌1周前
挑战2个月吃瘦32斤，16+8减肥法，娃娃菜鸡蛋土豆的完美搭配，低盐低卡，跟着卫健委食谱一天一个菜吃到撑之时蔬滑蛋焖饭 #懒人美食 #减脂餐食谱 #我的减肥日记 #vlog10亿流量扶持计划
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