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敏宝家庭必备|烤骨髓+骨头时蔬 肠道精华汤底 滋养肠道修肠漏,比忌口食物不耐受食物更重要! 这份汤底,是每周备餐的基石。用它来给敏宝煮粥、煮面、做烩饭,平凡的餐食瞬间升级为充满“守护力”的滋养美味。 先通过烘烤,激发骨髓的香气与营养,再将空骨与满满蔬菜一起,经过数小时的耐心压煮,让骨骼深处的胶原、蔬果的全部甜润,都毫无保留地融于这一锅清澈的汤水中。 · 牛骨髓: 这道汤的“能量核心”。骨髓中富含磷脂、胶原和多种活性物质,能为身体构建提供宝贵的营养基石,帮助构筑内在的天然屏障,让宝贝由内而外,扎实成长。 · 洋葱: 天然的“甜蜜卫士”。经过长时间熬煮,它辛辣转为甘甜,所含的硫化物和槲皮素能温和地为身体内部环境提供支持,助力维持系统的稳定与平衡。 · 胡萝卜: 大自然的“防护小能手”。富含的β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A,这是维持黏膜组织(如肠道内壁)健康完整的关键营养,为敏宝的内部防御系统添砖加瓦。 · 芹菜: 汤品的“清香平衡师”。它不仅带来清新的风味,其含有的膳食纤维和多种维生素矿物质,有助于促进消化系统的和谐运作,让营养吸收更顺畅。 不止宝宝孩子喝,全家都适用!分装冷冻很方便,每次可复热饮用。 祝敏宝们早日康复! 本视频个人经验饮食分享非医疗手段 *过敏/食物不耐受宝宝请遵医嘱* #肠漏 #食物不耐受 #饮食干预 #敏宝宝干饭人 #骨头汤
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