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稣心 生活日记6月前
#破壁机食谱#降火 #润喉 #营养健康 连续喝一周嗓子太舒服啦😌口干舌燥！夏天容易上火 都喝起来 特别 抽烟喝酒，熬夜容易上火的人多喝哦！
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琴姐四季食养（同款在橱窗）2年前
特殊时期嗓子不舒服快试试这个豆浆搭配#自制饮品 #秋冬热饮 #破壁机食谱 #豆浆搭配
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敏敏11月前
嗓子总是不舒服的可以试试这个雪梨豆浆搭配，趁热喝上一杯，又滋又润，我们娘俩替你们试过了#做法简单又营养
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今天吃点啥1年前
嗓子不舒服喝起来，雪梨、银耳、黄豆简单三种食材就可以做一杯，喝完雪梨银耳浆感觉润爆了#破壁机食谱 #自制饮品 #生活里的冠军 #抖音美好食光
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优优养气血2月前
立秋后女生锁死这6款杏仁豆浆！润到骨子里 姐妹们！立秋一到嗓子干到爆？快把奶茶换成这6款杏仁豆浆！ 秋季讲究以白养白，这6组搭配全是干货：杏仁粉+山药护脾胃，加花生红枣补气血，配牛奶燕麦超丝滑！ 做法巨简单：食材丢破壁机选豆浆模式，有牛奶最后加，放了红枣就不用加糖！用杏仁代替杏仁粉更香浓～ 我喝了3年，秋天再也没口干过！赶紧收藏，明天就安排！ #破壁机食谱 #女生养生 上热门
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爱吃橘子的小盆友1月前
对抗秋燥不用愁，别只傻傻的喝水啦，这杯雪梨五谷羹清润又好喝 #破壁机食谱 #养生食谱 #秋燥润肺 #五谷养生 #润肺止咳
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牛爸爸早餐日记7月前
每到换季嗓子总是不舒服！记住这个配方，主打就是一个“润”家里有孩子和老人的一定要安排上#银耳雪梨羹#破壁机食谱 #缓解喉咙干痒的好方法 #省饭课代表
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壹鹿养生4月前
🌟 30分钟懒人养胃豆浆｜脾胃虚弱的姐妹快锁死这个配方！ 🌟 💥姐妹们！挖到一杯神仙养生豆浆配方！喝完从嗓子润到肠胃，皮肤都透亮了！关键是不加糖也巨清甜，打工人/宝妈/学生党快码住！👇 🌟【食材超简单 5分钟搞定】🌟 ▪️山药干15片（健脾养胃yyds！） ▪️黄豆15g（高蛋白王者） ▪️燕麦20g（增加丝滑感） ▪️小米15g（米油香直接拉满） ▪️苹果干10g（天然甜味剂！） ▪️清水800ml（2-3人份） 💡【懒人操作 破壁机一键搞定】💡 1️⃣所有食材丢进破壁机（不用泡！） 2️⃣加水到800ml刻度线 3️⃣选「豆浆模式」坐等30分钟 4️⃣倒出来直接喝！绵密到能挂壁🥛 🌈【喝完惊艳的3个理由】🌈 ✅润到尖叫！山药+苹果自带清甜，比奶茶好喝100倍！ ✅小米燕麦让豆浆像德芙一样纵享丝滑～ ✅黄豆的植物蛋白+苹果的果胶，素颜都发光！#脾胃虚弱 #小米山药 #养脾胃 #食养 #豆浆机破壁机
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小亮美食记(停更)5月前
枇杷雪梨润肺汁 夏季润喉神仙水！枇杷雪梨百合汁，3 步榨出喉咙清爽感。#枇杷雪梨百合汁 #枇杷百合雪梨汁 #枇杷雪梨润肺汁 #中老年养生 #五十岁必喝
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弓宇3月前
秋天的早上喝一杯，帮你从嗓子润到心里。#秋季养生 #女性 #素食 #秋燥 #自制豆浆
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是爱养生的阿娇吖3月前
根据秋之气搭配的一款米浆，每天早上来一杯，面膜都省了#中式养生 #食疗养生#秋日养生#养生就是养健康#喝出好气色
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合晖生活说2月前
最近嗓子干，爱咳咳的姐妹，安排好这一杯，简单还滋润 #自制饮品 #喝出好气色 #秋天喝什么 #破壁机食谱 #健康养生
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林姐喝什么3周前
喝了这么多早餐饮品，第一次觉得“舒服”和“好喝”能兼得！这杯热饮没有奶茶的齁甜，只有食材本身的香，喝下去从喉咙暖到胃里，秋冬喝真的太治愈了～#破壁机食谱 #早餐 #养生就是养健康 #五谷杂粮 #豆浆
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静姐食养经1月前
你也来试试！#早餐吃什么 #简单又营养 #破壁机食谱 #五谷
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林姐喝什么1月前
谁懂啊！一到秋冬就口干咽燥，早餐喝凉牛奶还犯胃，直到试了这个胡萝卜银耳小米饮，每天早上喝一杯，暖得从喉咙到胃里都舒服，连嘴唇都不脱皮了！#破壁机食谱 #我要上热门🔥抖音小助手 #早餐 #五谷杂粮 #养生就是养健康
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英英爱食养1月前
秋冬款黄芪豆浆的3款黄金搭配，养气血、润肺、护脾胃全搞定#创作者中心 #创作灵感 #豆浆 #食养 #黄芪
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少女金金3月前
孕7月必喝，每天一杯，宝宝开心，动更有劲✊ #孕期豆浆 #孕期vlog #孕期知识 #立秋养生 #孕晚期
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王姐四季食养4天前
一到秋冬就嗓子干、皮肤燥，南瓜银耳搭配，滋润舒缓超适配#破壁机食谱 #秋冬热饮#秋冬润燥#自制饮品#银耳羹@抖音美食达人助手 @抖音记录美好生活 @抖音创作小助手
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天明年货工厂2周前
莲子百合豆浆 一定要学会了 #莲子 #百合 #豆浆
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瑭瑭不吃糖4天前
秋冬容易上火睡不踏实的看过来#破壁机食谱 #秋冬热饮 #银耳雪梨 #强烈推荐 #降火去燥
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诺妈的厨房日记1周前
今天是小雪的第二天，小雪过后开始进入藏养的黄金时间，记得给自己和家人煮一杯这个桂花银耳露，胶质满满，润润的很舒服#自制饮品 #秋冬热饮 #破壁机食谱 #桂花银耳露 #二十四节气
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三宝妈的早餐日记1周前
小雪过后，开始进入藏养的黄金时间，分享一杯好喝的银耳豆浆，胶质满满，润润的很舒服#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#破壁机食谱#美谷季有机银耳
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小娟爱美食3月前
立秋后多喝五白饮，比燕窝还营养，榨出来细腻丝滑，给身体润一润#五白饮#健康饮食#营养早餐#破壁机食谱#五谷杂粮
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红红的菜7月前
春天就要多吃五谷杂粮，每天把豆浆喝起来…暖暖的不但舒服，营养也很好，姐妹们快去试一试，每一样打出来都很好喝#五谷豆浆#给家人做美食 @抖音小助手
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圆圆康养记2天前
七白饮，七种白色食材以白养白，润肺养颜。 食材：薏米10g，莲子10g，百合10g，山药10g，茯苓5g，南杏仁20g，银耳一小朵提前泡发，清水600ml。 破壁机：醇豆浆模式。 #破壁机食谱 #七白饮 #美白 #喝出好气色 #养颜养生
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GM保百大楼1周前
告别多渣喇嗓子 美味，营养，轻音我全要…
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月儿的谷声谷色坊1周前
入冬后可以多喝杏仁七白饮，早上煮一壶老人孩子一起喝，淡淡的谷物清香，水水润润的真的很舒服！#养生#冬季热饮#白白饮#七白饮#破壁机食谱
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豆豆不喝白开水2天前
天气干燥多给家人喝这个，真的太润了！ #破壁机食谱 #破壁机生活指南 #营养又好喝 #美容养颜食谱 #皮肤干燥
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大宇厨房电器旗舰店3周前
秋燥退散！雪梨+百合+银耳扔进破壁机，15分钟出胶润燥露，丝滑无渣，喝完整夜嗓子都润了#秋日润燥 #破壁机食谱
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文文精选5天前
五谷豆浆原料独立小袋装现磨豆料包五谷杂粮组合粗粮营养早餐家用 #破壁机食谱 #五谷杂粮 #早餐 #懒人早餐推荐
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火火不挑吖2天前
面对秋冬干燥，无论是大人还是小孩都需要润养，冬天多喝银耳豆浆好处多，这3款银耳豆浆做法要收藏好#银耳豆浆 #破壁机食谱 #秋冬热饮#有机本草银耳
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明掌厨有话说2天前
为什么我打的豆浆不好喝#豆浆 #豆浆的神仙吃法 #豆浆搭配 #美食趣胃计划 #喝出来的健康
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胡萝卜4周前
超爱这个早餐搭档，有了它每天早上都能喝到细腻不卡嗓子的豆浆啦#破壁机 #大宇破壁机 #豆浆机#好物推荐🔥
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张较瘦so1周前
女生秋冬热饮推荐 | 红豆玫瑰银耳豆浆！润润的喝起来很舒服！ #自制饮品 #秋冬热饮 #破壁机生活指南 #银耳豆浆 #喝出好气色
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赵先森好好生活🌱4天前
早上来一壶红豆银耳豆浆，喝一喝润润的很舒服，对皮肤很友好，尤其是冬天！#破壁机生活指南 #冬季热饮#喝出好气色 #银耳豆浆
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蛋仔爸爸的厨房3天前
冬天多吃白，好处自然来。早上打一壶喝润润的很舒服，太适合现在的季节了，赶紧给家人孩子安排上一碗！#喝出好气色#有机银耳#玫瑰银耳豆浆#自制秋冬热饮#小学生早餐
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七彩祥云1周前
天凉了喝点热豆浆很舒服 #早餐吃什么 #家常菜 #记录生活 #每日分享 #豆浆
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九阳晗桥中式厨电专卖店1月前
秋冬季也非常推荐绿豆豆浆因为秋天太干燥，容易上火，快来一起做吧#破壁机食谱 #好物推荐🔥 #五谷杂粮 #九阳破壁机
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小雪很忙1周前
苹果和银耳的搭配对我女人真的很友好。这杯苹果银耳露真的太适合秋冬天了！赶紧试试吧❤️记得好好爱自己#破壁机食谱 #养生#早餐吃什么 #豆浆 #美食教程持续更新
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养生佳佳琳（鲜炖食养版）2天前
冬季干燥银耳豆浆润润舒服#宝宝辅食 #健脾养胃 #宝宝脾胃 #破壁机食谱 #儿童辅食
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林姐喝什么1月前
谁懂啊！一到降温就想喝热乎的，奶茶喝多了怕胖又烧心，直到试了这个「胡萝卜银耳小米饮」，连喝3天，早上起来嗓子不燥了，脸色都亮了！#破壁机食谱 #我要上热门🔥抖音小助手 #早餐 #五谷杂粮 #豆浆
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阿兴快醒醒1周前
山药银耳露 | 豆浆届可以喝的"补水面膜" #抖音美食创作者 #五谷杂粮 #山药吃法 #懒人食谱 #年轻人养生
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慧姐早餐日记3天前
面对入冬后的干冷燥，不要只会喝热水了，这碗莲藕银耳雪梨饮记得安排，清甜润口绵密顺滑非常好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #破壁机食谱 #莲藕雪梨饮#营养早餐
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叶韵琪琪生活美食记3天前
三款藜麦豆浆的金典搭配 不允许你没喝过藜麦豆浆，营养又好喝 ，暖暖的很舒服#藜麦豆浆#破壁机食谱 #五谷豆浆 #藜麦#健康养生
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六新姐4天前
喝健康营养豆浆/豆奶，就选健康营养的麦中皇#豆浆 #健康营养 #口渴喝什么解渴
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桃桃妈🍑母婴健康管理4天前
#破壁机食谱 #南瓜米糊 #健康养生 #健脾养胃 #早餐吃什么
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春善秋食暖养记1周前
小雪至，宜温润，这杯山药银耳露，适合全家人喝，很舒服！滋滋润润，很好喝#小雪#二十四节气#银耳#破壁机食谱#食养
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相约1周前
#营养早餐 #破壁机食谱#五谷养生
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徐茉莉1周前
打豆浆米糊丝滑无渣，不剌嗓子。#好物推荐🔥 #厨房好物 #好用小家电种草 #强烈推荐 #大宇破壁机
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关中甄选4天前
早上喝腻了牛奶的宝子，快来试试这个黄芪党参豆浆粉!精选8种红色食材搭配黄豆研磨成粉，喝起来丝滑不甜腻，真的建议所有公主都安排起来!#黄芪党参豆浆粉 #豆浆粉 #仙女都在喝什么 #营养早餐 #早餐吃什么
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吱吱食养记。3天前
银耳是个宝，试试这样搭配，好喝到跺脚！胶质满满，巨好喝#银耳豆浆#美谷季有机银耳#营养早餐 #破壁机食谱 #秋冬热饮 #五谷杂粮 #美谷季有机银耳
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亦昭优选百货1周前
【新人试喝3条】馥食集原味黄豆无添加蔗糖醇香孕妇豆奶粉 牛奶喝腻了的姐妹一定要试试这款豆浆，豆香浓郁，超好喝 #夏日饮品 #豆浆 #早餐吃什么
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七月和妈妈的营养日记3天前
板栗山药健脾养胃很强❗️99%的人都不知道 #食疗小妙招 #食疗 #健脾养胃 #破壁机食谱 #豆浆
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小亮美食记1月前
常喝银耳豆浆｜出门不用化妆 喝这6款银耳豆浆！胶质满满，润润的很舒服。#银耳豆浆 #破壁机食谱 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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柠檬好物分享🍋5天前
早上我可以不喝牛奶， 但我必须喝这个黄芪党参豆浆，好喝又健康#onlytree #onlytree豆浆 #强烈推荐 #好喝健康
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多喜乐美食记3天前
天气干燥，身体干干的记得多补充津液！这碗南瓜银耳羹记得给家人安排上，润润的很养人#喝出好气色#破壁机食谱#银耳羹#美谷季有机银耳
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瀚宝妈妈和爸比1周前
天冷了都想喝点热乎的，分享几款我家常喝的热饮，一个星期不重样的米糊豆浆搭配、早上喝一杯暖暖的超舒服 健康营养又好喝！#破壁机食谱 #秋冬热饮
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清妈的日常4天前
今天给姐妹们分享一周不重复的豆浆和米糊，细腻丝滑，特别好喝，早上来一杯热乎乎热饮，都可以暖到心里去。#vlog日常 #豆浆 #秋冬热饮
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七月日记1月前
秋凉 容易干燥，这碗雪梨银耳饮，一定要给孩子安排上，给孩子补充津液，早起来一碗，都是润润的。#食疗小妙招 #喝出好气色 #破壁机 #养生 #早餐吃什么
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咕嘟咕嘟2天前
95%的人不知道！猜猜这杯豆浆里藏了多少宝藏？小米花生红枣豆浆，补铁+补钙+补蛋白，一网打尽！你喝过吗？#自制饮品 #豆浆 #养生 #美食 #早餐
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豆之为饮·会员店4天前
银耳红枣·24小时现磨轻养生豆浆·适合自律重视形象的女神 #仙女都在喝什么 #豆浆 #营养早餐 #优质蛋白 #超好喝
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知霖爱养生3天前
冬日里的一碗温柔🥣破壁机一键搞定，简单方便，冬天太干燥了，喝下去，整个人滋润又舒服了~#喝出好气色#健康养生#破壁机食谱#冬日干燥喝什么
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肉肉中式食养记1周前
#创作者中心 苹果和银耳的搭配好喝到真的超乎你想象！这样一碗温润米糊，把孩子早餐的牛奶🥛换成它，喝下一碗整天都超滋润，喉咙舒服，不清嗓子不干痒，上课专心，孩子也开心😁冬季就是要这么滋润养娃，妈妈们一定要安排给娃做起来啦！#破壁机食谱 #食疗小妙招 #健脾养胃 #早餐吃什么
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