您是不是在找：

中医王瑞芹4月前
夏季养生拍打操，帮身体去湿气~#中医养生#拍打操 #抖出健康知识宝藏 #锻炼
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6547
三好讲堂王丽洁9月前
拍打百会有技巧，王老师有妙招! #中医 #热点 #养生 #百会穴 #穴位
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
天津大学中心医院5月前
（三）《中医运动——穴位拍打操》 天津市第三中心医院老年健康宣传周科普系列视频 #天津市第三中心医院 #老年健康 #科普视频
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
阿颜 健身2月前
#拍打操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 8分钟拍打操口令版，一起来练，#居家健身有新招 @DOU+小助手
00:00 / 08:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
明悦阁🔮6月前
百会穴身体阳气总开关，阳气是我们身体最好的良药，阳气充足，身体强壮💪，阳气不足，身体虚弱。经常拍打头部，身体阳气充足，气血循环通畅，可以预防或缓解身体的不适。#健康生活 #气血 #阳气 #百会穴 #失眠
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
胸腔外二科护士长李雪2月前
经络拍拍操，一起来做哦✌️✌️
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
英子养发屋｜多加元1月前
拍百会，让您终身受益 #头部按摩 #掉发 #白发
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
小雅养生运动1月前
日常多拍拍这几个地方， 气血更通畅了~ #拍打操 #养生操 #居家锻炼 #气血不足 #一起来锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2564
清姐要闪闪发光6月前
白发怎么办？脱发怎么办？头油头皮屑怎么办？所有头上的问题都给我去拍百会穴，每天2500下，坚持拍一星期后用心感受身体的变化，还会有其他好多的福利哦！欢迎姐妹们一起打卡、一起变健康！#拍打操 #古法健身 #头发 #头发护理 #头发就得这样搞
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞787
中老年健康养生操8月前
#因为热爱所以坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3890
Teacher&刘3月前
🔥跟同学们一起： ✅提神醒脑✅疏通气血 简单易学，一起打卡👏 随时随地拍走学习疲劳！💆‍♂️💆‍♀️ #校园养生#课间操 #中学生保健 #青春活力 #初中生日常
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3020
刘聪8月前
不想脑梗突发，常按3个穴位，把脑梗拒之门外 #中医养生 #医学科普 #调理身体 #脑梗
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞968
**海棠依旧**7月前
#拍打百会穴#脱发治好了
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
拍打师旭光（身心清洁工）1月前
#拍打操 第一节：拍打头部。拍打头部好处多多：打通头部微循环，激活脑细胞，让思维更清晰敏捷；改善睡眠；平衡血压；清理大脑缓存。 为了增强渗透力，可在头部垫上毛巾或浴巾拍打，这样也可以增强拍头的舒适感。#健康 #健康科普 #养生保健 #健康生活 禁忌：头部出血🈲拍，血压＞180慎拍。
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
禅行夫妇（健康传递者）1月前
30节全套拍打操【完整版跟练】 30节全套拍打操完整跟练，简单易学 老少都可练，赶快分享给家人一起跟练起来！传递健康传递爱❤️ 每天早晚跟练2遍，身体通畅超级舒服~ 坚持跟练见证自己的改变！！#拍打操 #跟练 #中式养生 #拍八虚 #居家锻炼
00:00 / 11:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4513
飞飞的37+养己计划3月前
健康妙招学起来，跟着中医敲敲敲！#养生 #中医养生 #居家锻炼 #拍打操 #经络疏通养生
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梁恒富-睡香睡眠操2月前
一招拍打百会睡个好觉 #睡好觉的方法 #睡觉啦 #居家锻炼
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
纳蓝美6月前
#逆龄抗衰 #头部放松 #睡眠操
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
中医王瑞芹1月前
体内湿气很重，怎么办？ 中医教你6个动作~#中医养生 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
黄显耀Doctor4年前
每天睡前拍打百会穴十干梳头十一碗小米粥，有益于睡眠质量的提高。任何事情，只要坚持下去，就可以久久为功。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
KIKI的宝藏4月前
古法排浊操，9min拍通全身，跟练来啦！ 太爽经络全开！! 姐妹们，我们每日久坐经络瘀堵，就容易气不畅 完整版跟练＋动作讲解＋正确拍八虚来 9分钟拍打，不跑不跳，懒人也轻松养气 每日坚持2-3遍，经络全通，全身舒爽 简单好做，姐妹们快练起来！#健康 #古法健身操 #拍打操锻炼
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
比鲁比鲁2周前
抓住晨起黄金5分钟｜三个动作 头发爆毛💥 #脂溢性#梳头#养发#头发蹭蹭长#发量
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
省中医王云鹏7月前
中医推荐🔥拍打百会，每天5分钟精神十足 #养生 #八段锦 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
禅行夫妇（健康传递者）4月前
24节全套拍打健身操完整版跟练！ 24节全身拍打健身操，点赞，收藏跟练起来吧！#拍打操 #居家锻炼#一起来锻炼#锻炼 #健身操
00:00 / 21:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1981
兰天🌻🐇4年前
拍头上百会穴好处，预防头痛头晕，记忆力下降等毛病
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
中医郭权4月前
还在为失眠辗转反侧？试试我们睡眠中心的“助眠小妙招”——这套简单易做的失眠操来啦～#中医#失眠
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
都挺好2月前
24节全套拍打操#一起来锻炼
00:00 / 09:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
山东大学附属儿童医院1周前
黄河沙疗拍打操 #健康科普 #拍打操
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
南南爱运动（晚上6:50）8月前
2025升级版全套拍打操，每天坚持10分钟，全身都轻松，坚持一段时间有改变#居家锻炼 #全套拍打操 #一起来锻炼 #全民健身 #适合初学者
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
艾青养生6月前
睡眠拍打操，每天做一做！#养生 #居家锻炼 #每天学习一点点
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
Ren山花2周前
准确拍打经络，健身效果翻倍，每天拍一拍，身体各个部位都很轻松舒服，拍出健康拍出欢乐#手指操#拍打操#坚持运动 #让健身成为一种习惯
00:00 / 14:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1588
比鲁比鲁5天前
晨起一遍中式养发，轻轻松松拿捏🤏🏻发量 #脂溢性 #养发 #梳头 #头发蹭蹭长 #中式养发
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
阳凡养生瘦身操【早课】水3月前
简单易学的拍打养生操！ 跟我练习这七个动作，想要健康轻轻松松～#古法拍打操 #健康养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
中式古法锻炼1月前
养生拍打操#居家锻炼 #中式锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 @抖音小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
尚韵肌肤管理4天前
脑供血不足，六个动作教你改善 #抗衰 #变美 #低成本 #健康 #美白淡斑
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
传文和师父.聊易学5月前
拍拍去霉运，拍拍好运来 #国学文化 #运势 #感悟人生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5494
中医科索庆芳医生1月前
拍身上6个地方，祛湿气、通经络 #经络 #祛湿 #穴位
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1053
燕子养生拍打操新号1月前
坐着拍全套拍打操，和燕子一起跟练#全套拍打操 #拍打操#燕子拍打操 #养生操
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小淘米副总-丁玲（招商中）4月前
做头疗的好处#头疗 #健康养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
菲敏养生6月前
#通经络#经络拍打#气血#养生#穴位
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
衣洋健康2周前
失眠整夜睡不着，试试头顶一个“睡眠开关”，睡得快睡得香！
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
牧伦山敏敏好睡眠6月前
睡前比做的三个动作 #睡眠 #睡眠操 #养生 #居家锻炼
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞914
华姐运动养生5月前
健康拍打操跟练版，练起来吧身体会越来越健康#创作灵感 #拍打操#居家锻炼#健身#运动养生
00:00 / 14:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
名中医王进东4月前
清肺拍打操，每天练起来！！！ #肺结节 #中医养生 #健康科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞881
浏塘健康小助理3月前
24节健身操来啦，赶紧关注收藏带着孩子练起来吧₍˄·͈༝·͈˄*₎ #养生操 #育儿经验分享 #亲子互动 #强烈推荐 #浏塘健康
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小宋好物分享1月前
#养生 #养生操越练越年轻 #团队活动 今天是养生分享局，一起练起来吧
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心沐晴阳2月前
每天拍一拍，简单轻松又健康！#拍打操 #锻炼 #养生 #健康操
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
养生小满儿4月前
三伏排浊拍10分钟，打开身体通道，湿💦气排的太快啦❗️ #科普 #养生 #养生操 #健康科普 #元气少女
00:00 / 09:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
娅婷有氧健身4月前
健康拍拍操，每天拍一拍身体更健康，赶紧跟着娅婷老师一起学习健身#锻炼身体#减肥逆袭#拍拍操
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
丞舞形体塑形运动2月前
全套女神拍打操来啦！练习这套动作让你睡眠得到提升！拍通全身经络、百病不生#运动健身 #塑形 #居家锻炼 #拍打操 #一起来锻炼
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Y关芯3月前
7个简单动作拍全身，吃饭香，睡眠好#居家锻炼 #养生 #全民健身 #小动作大作用 #经络疏通
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
耳鸣的我—洪萍🌹（大号）3天前
#居家锻炼 #跟我一起做运动 #增强体质 #强身健体增强免疫力 #健康是福
00:00 / 09:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6495
小小肉圆子～2周前
抓住晨起5分钟｜3个动作头发爆毛#养发护发#固发#长头发#发量#脂溢性
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞874
开元讲活拳6月前
睡前拍一拍，一夜好睡眠！#睡眠#开元活拳
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
小羽☘️（养生版）4月前
阳气不足最怕的5个动作，手脚冰凉、易疲劳、抵抗力差的一定要跟着做❤️#养生 #元气少女 #养生就是养健康 #升阳 #健康科普
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
苏念2周前
抓住晨起黄金5分钟|3个动作养出好头发#养发护发#固发#长头发#脱发#脂溢性
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
梅子老师4月前
正确拍八虚跟练✅拍走浊气，身体干净，每个动作拍36次，拍完隔三个小时再洗澡！ #养生 #经络疏通 ＃小动作大作用 ＃穴位养生 #传统养生功法 #疏通经络对人体的好处 ＃拍八虚＃变美＃变美的尽头是养生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
康康拍打运动1周前
全套拍打操跟练来啦 每天拍一拍全身都开心#养生操 #一起来锻炼
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
月光睡满阁楼3周前
偏头痛怎么办？头晕头痛怎么办？你的困扰这两个穴位帮你来搞定 #列缺穴 #百会穴 #拍打操 #中医养生
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
飞飞的37+养己计划2月前
跟着养生堂91岁名老中医每天锻炼半小时，特别适合中老年朋友#居家锻炼 #中医养生 #每天锻炼半个小时的好处 #养生就是养健康 #锻炼不分年龄
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3680
苗院长古法锻炼2周前
想要皮肤亮多按这里 #苗本纪 #健康养生 #古法驻颜
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
胖橘子养生8月前
#全身经络拍打操动作教学 全套拍打操来喽，时间比较长，大家一起 收藏跟练起来吧#居家锻炼 #运动使我快乐
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞27

简介:

您在查找“拍打百会十大好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-29 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: