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小hey（广西大学）2周前
给马上要体测的同学们来一点小震撼#体测 #大学生体测 #代测
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成大蓝曦学姐1月前
成都大学体适能最新攻略#成都大学#跑步#带你走进心仪的大学
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ID的D8月前
#创作灵感 大学生1000米死亡体测之代测篇 #大学生体测 #大学生体测有多崩溃 #体虚生 #1000米
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井大吕小布1月前
还在担心体测？别慌，来看！#创作人计划 #大学#体测 #一分钟干货教学 #体育挂科
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曼彻斯特-高7月前
大学第一次体测 花100 巨资找了个代跑，亏了（根据真实情况改编）#一人分饰多角 #校园 #大学体测 #内容过于真实
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向郭律学习的法学生（切片号）8月前
大学生体测代跑，竟赚60个W@郭庆梓律师 #郭庆梓律师 #大学生体测有多崩溃 #法律咨询 #大学生哪有不疯的 #法律科普
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北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
公安体测4❌10折返跑新标准#4✖️10折返跑#折返跑 #折返跑训练 #折返跑技巧
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一百天一级教练1周前
《体测找替跑》 #体育生 #田径 #体测 #暖系跑 #暖冬运动场
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淮北乐威中考体育-李教练1周前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
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山西求索公考小巨2月前
晋中辅警体测1000米一点自己的建议#中长跑 #1000米跑步技巧 #晋中辅警体测
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小李妹妹8月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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北体汤老师7月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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大朗6月前
体考体测篇｜按需选择，避坑指南🧭 #体考体测
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跑不黑的惠姐8月前
体考体测前的5大禁忌，看你中了几个！#李宁追风#我的开跑装备#这样穿运动日常两不误 #晒出我的人生跑鞋 #体考体测
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盐城小树苗体育官方号5月前
50米跑电子体测注意事项。#体育中考 #50米 #初中生
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追风少年8月前
实测1000米 体测1000米2分53秒，能打满分吗？ #特步一体成型3代体考版#体考体测#1000米#跑鞋#中长跑
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水蛋蛋7月前
两千公里3代，体测大魔王，不知道你这么行！ 选购建议和适配人群 尺码正常选，宽脚大半码比较合适。 严肃跑者：月跑量200+公里的耐力训练者 体考学生：需要兼顾800米、跳远、跳绳的多项目考生 通勤达人：日均步数＞1万步的都市上班族 什么样的人要避雷 竞速型选手：碳板推进力不足以支撑4分/公里配速 大体重人群（＞90kg 特步2000公里三代跑鞋的设计更侧重于耐磨性和耐用性，采用了多项黑科技，如CPU全地形大底、XTEP ACE缓震矩阵等，以满足长时间、高强度的训练需求。因此，如果您在选择跑鞋时更注重这些方面的性能，特步2000公里三代无疑是一个值得考虑的选择。#特步两千公里 #体考 #跑步 #中考体育 #学生党
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野行6月前
跑步小白注意！超实用避坑指南。#跑步#新手跑步 #川崎飞黄 #川崎体考鞋 #体考鞋
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跑不动的轩哥8月前
体考体测选鞋指南！特步一体成型3代体考版来袭！ #跑鞋 #体考体测 #特步一体成型3代体考版 #我的开跑装备
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新宇《全马冲健将》1周前
体测1000米八百米注意事项帮助同学安全、高效地完成测试@周昊(恩哥宫导) #体测 #意想不到的结局
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河马测评7月前
别再拿路跑鞋干体考了！！ #跑鞋测评 #速跑斯克 #速跑斯克追光pro #特步360x2代 #真实测评
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瑟瑟跑步7月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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木子心心心7月前
快体考了，分享一下过来人的心得～#特步一体成型3代#体考体测#体育生#183#辽宁体考
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清华田径人-侯少卿8月前
1000米跑不快怎么办？ 国家健将四招教你1000米轻松拿满分#体育生 #体考体测#特步两千公里3代#大磨王#新流樱配色
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王一凡7月前
那些你认为对！却不对的事！之体考体测！#特步两千公里3代#体考体测#跑鞋#体考#体育生
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滔子的鞋8月前
体考跑鞋极限三选一！到底该怎么选 #特步360X2代#800米体测必备跑鞋你有了吗#晒出我的人生跑鞋
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阿橘睡不醒2周前
今天过得很充实 兼职面试代写代拿还有体测！！！#࿆抖音推广 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #真实生活
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肖肖教练员1月前
4*10 米折返跑注意事项‼️ 公安体测、辅警体测中的4×10米折返跑，算是相对简单的一项。考试时避免犯规，通常都能顺利通过✅ 沈阳辅警、鞍山辅警、铁岭辅警，辽阳辅警，体测提前练 #公安体测 #辅警体测 #辽宁辅警 #鞍山辅警 #沈阳辅警
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逐趣校园 聊职站2周前
聊职健康跑活动注意事项 广大学生注意 #重要事情说三遍 #聊城职业技术学院#校园跑 #正能量 #最新消息
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萝卜快跑3天前
体测代跑给抓了，连忙加速#体测 #代跑
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运动世界5月前
被发现都得作废 处分大礼包：警告→记过→档案留痕！奖学金？评优？886！ 账号🈲MAX：从此停跑？直接凉凉！社死预定！ 代跑省1小时，风险扛4年！ #运动世界校园#代跑 #运动 #因为热爱所以坚持 #校园随拍
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是你体育老师2月前
体考体测一定要选对鞋 体测千万别选不适合自己的鞋，一条视频给你们说如何选鞋！！ #特步两千公里3代、#聚划算欢聚日 #特步大磨王#跑鞋
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小余艺体全能（冲二级减脂中）3天前
体测补测也要看的教程！我终于跑完两千米了，还剩期末成绩的仰卧起坐！#体测 #两千米 #大学生体测 #运动会 #女大学生
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忧郁的非主流2周前
不累…#大学生体测 #宠物#唐
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贝克佳🏃🏻‍♂️（带线下训练）4天前
一千米体测到底怎么跑，让学员顺一个，顺便分享一下体力分配。#威量 #威量超神 #体考体測跑鞋领导者 #体测
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小凡跑起来（半马要进135）2天前
大学1000米体测满分教学 大家一定要认真热身！主播好好热身把PB都刷了！#先跑再说 #暖冬运动场 #体测1000米
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北体D教练1月前
50米体测拿不了满分？我来教你！整体技术分析，帮你解决问题 #体测 #50米 #青少年体能训练
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新公易教育3周前
体测小秘诀，预祝大家都考过#丹东辅警 #新公易
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吕付国专治教育焦虑3月前
八年级体测，您该帮孩子做什么？#幼升小 #小升初 #中考 #高考 #吕付国
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公安体测成教2月前
体测陪跑 带跑 帮你控制节奏合理分配体能 超越极限 #体测 #1000米体测 #800米体测#公考体测 #省考体测
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小小俊学长（学医版）4天前
回复 @暮色的评论 体测怎么办😭仅针对及格线边缘的同学 #创作人计划 #体测 #小小俊学长 #每日分享 #实用小技巧
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小XIN✂️3周前
你还在犹豫什么！！！#大学生 #体测 #体测1000米 #大学生哪有不疯的
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数据分析看Stone3天前
我们做的是陪跑，不是代跑。 你不需要完美背景，但必须有清醒的认知和主动的行动。 适合我们陪跑的同学有三个特点： ✔️主动型：知道找工作是自己的事，愿意配合学习 ✔️现实型：有合理的预期，不做“幻想型选岗” ✔️方向感：有倾向，能坚持，不听风就是雨 我们带你走完求职这段路，但人生的方向，得你自己决定。 🎓目标岗位：数据分析师/商业分析师/数据科学家 💼适合对象：愿意努力、愿意学习、目标清晰的你 #数据分析 #professimple #普数者教育 #商业分析 #职场
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薯条在流浪3周前
大学生体测秘诀🔥‼️看过来～ #大学生 #体测 #vlog日常
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阿睡睡（VVA忠实信徒）2天前
不够撤离怎么办❓不要找小狐狸❗不要找白鼬❗❗不要找小熊猫❗❗❗ 找乌鸦哥！👊🏻 乌鸦哥，专业代跑，不要小金、不要大金、不要装备，把你抗上肩，我们说走就走！ #超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划 #我的游戏日常
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黑龙江中考体育提分6天前
#中考体育#选鞋技巧 #黑龙江 中考体育选鞋的三大注意事项！！！选对助你拿满分！#黑龙江中考体育#中考体测
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公安警察体测培训（北京速跑营）1月前
公务员体测流程及注意事项 北京公安体测三项 纵跳摸高 男生1000米 女生800 4×10折返跑 #公安体测项目和标准 #公安体测1000米 #专项训练 #公安体测培训
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苗老师的老命们2月前
小升初体测怎么考#鄂尔多斯 #中考 #教育 #体测
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北京体考指导蔡sir2月前
体测800/1000米跑出现“极点”怎么办？三个方法帮你快速 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体测 #体育训练
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猛虎般的男人2月前
体测要显贵 基础款就不要再搭基础款！ #高中#校园#特步两千公里3代#特步大魔王#聚划算欢聚日
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公考体测前教练3周前
公安体测4✖️10往返跑和800/1000米常见犯规情形，不必追求起跑姿势。#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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Eric赵老师5月前
中考体测跑鞋分享 作为9年教龄的一线“老教师”👨‍🏫今天为同学们挑出3个有关中考体测“跑步项目”中该注意的要点和建议，给同学们分享一下如何能够做到：再进一步☝ 本期分享，上脚了索康尼菁华16代，作为菁华系列的老用户，小赵老师亲测为你指路👉体测为什么更推荐薄底训练跑鞋？为啥不建议穿厚底碳板鞋？一条视频咱们讲清楚 #竞训跑鞋 #中考体测 #训练跑 #中考体测跑鞋 #跑鞋推荐
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焱火体育6天前
体测女生800米跑三个禁忌，一定注意！避开后至少再快三十秒！ #800米 #中考长跑 #体测 #初三
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公安警察体测培训（北京速跑营）1月前
公安体测折返跑老规则 公安体测折返跑交换木块的教程，大家一起来学习 #公安体测折返跑 #公安体测项目和标准 #公安体测1000米 #公安体测培训
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新公易教育4周前
辅警体测没练的抓紧，不懂的赶紧找我#丹东辅警 #新公易
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公安警察体测培训（北京速跑营）1月前
公安体测4*10折返跑新规及注意事项 考公的学员看过来#专项训练 #公务员折返跑 #公安体测折返跑 #公安体测1000米#公安体测800米
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邯郸崇政小贾老师1周前
辅警体测深度避坑！从训练到考场全攻略#公安 #辅警 #崇政职教邯郸校区 #公安岗 #公安备考
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执法岗规划-华警教育（佛系开播）3天前
不是公安也要体测？报浙江省考的注意了 #浙江省考 #省考 #26省考 #江苏省考#公考
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公考体测王教练线上指导3周前
体测1000米800米，避免四个误区❌两周跑进4分20秒💯 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #公安体测
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河北新北辰一鹿晗老师1周前
关于26国考体测岗，现在开始锻炼还有机会吗？ 有什么需要注意的事项？就统一说一下！ 一、10米×4往返跑 注意事项：测试时有以下任一情况，不计取成绩： 1.出发时抢跑； 2.折返时脚踩S1或S2线； 3.折返时未推倒木块。 二、男子1000米跑、女子800米跑 注意事项：测试时有以下任一情况，不计取成绩： 1.出发时抢跑； 2.出发时脚踩线； 3.途中跑时超越或踩踏最内侧跑道线。 三、纵跳摸高 注意事项：测试时有以下任一情况，不计取成绩： 1.起跳时双腿有移动或有垫步动作； 2.手指甲超过指尖0.3厘米； 3.戴手套等其他物品； 4.穿鞋进行测试。 加油，日拱一卒，功不唐捐！相信自己，把我好考前的每一天，结果必然是美好的！ 11月21日河北省考行测理，赵老师7年教研教学经验，注重“基础+技巧+实战结合。”坚信“方法比努力更重要”，用专业和耐心，为考生破解备考迷局！携手冲刺高分！授课风格：严谨活泼，幽默风趣，通俗易懂，因材施教！ 利用好考前四个月，你也能冲破省考的束缚，成功上岸！ #26国考 #国考体测 #体测标准 #国考上岸 #保定新北辰公考
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户外疯人氟教练2天前
有网友来学习1km如何破6了，分享一下。#跑步 #体测 #马拉松 #校园生活 #运动健身
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公考咸鱼2周前
辽宁辅警，特能测试规则详解 #辅警 #体测 #体能测试 #辅警体测 #辅警考试
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博冉说体测4天前
#初中生 #体测 #同城 #教育
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北京（会飞的王教练） 公安体测1月前
别让跑步挡住你的公安梦！ 只需2招，学会轻松上岸～#公安体测 #公安体测1000米 #体测 #体测1000米 #公务员体测
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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
800/1000米体测注意⚠️事项 体测前训练解决方案和注意事项⚠️都在视频里了，截图保存吧。认准（北京）会飞的王教练#跑步#1000米跑步技巧 #1000米 #公安体测1000米 #800米
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简介:

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