您是不是在找：

幸运星3天前
经常熬夜到三四点一般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右经常熬夜到三四点有可能导致患者 出现身体疲乏的情況 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了宝宝们
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Lily Peng2周前
经常熬夜到三四点 以般会猝死 正常人每天的睡眠时间 在六个小时到八个小时左右 经常熬夜到三四点 有可能导致患者 出现身体疲乏的情况 而且还有可能 会使交感神经兴奋 导致血压升高心率加快 增加患者猝死的几率 所以呢别熬夜了 宝宝们.
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4729
辛夷师兄4月前
万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？ 万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#中医养生 #失眠 #熬夜 #中年少女 #公众号：辛夷师兄
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
福建卫生报8月前
浙江男子每天睡5小时，喝浓咖啡提神，变得暴躁易怒，查出#高血压 ！医生：长期#睡眠 不足导致神经紊乱 #咖啡 #焦虑 #抑郁
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
健康知识搬运工3周前
#创作者中心 #创作灵感 熬夜危害：长期熬夜会导致神经元受损、大脑衰退，引发氧化损伤与生物钟紊乱，增加阿尔兹海默症风险。高学历人群因工作固定，熬夜后需早起，作息难调整，认知下降风险更高。 科学睡眠标准：每天睡7小时为全因死亡率最低临界点，不足或超过均不利健康；22:00-23:00入睡最佳，能降低心血管隐患，女性获益更明显。 助眠方法：478呼吸法、改良版海军2分钟入睡法等5种方式可快速入眠；裸睡能提升41%皮肤散热效率，搭配6-8公斤重被，可促进催产素分泌、降低皮质醇，优化睡眠质量。 根本建议：熬夜多因白天忙碌后的报复性补偿，核心是做好时间管理，平衡工作与生活，避免透支身体，才能安稳享受优质睡眠。#健康科普#科学睡个好觉 #告别失眠 @睡眠健康专家 @抖音健康使用计划 @健康生活指南 @科普中国
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿旭会早睡1月前
长时间每天只睡6小时，身体会怎么样？#熬夜党必看 #食养 #古法养生 #养生小知识 #我的日常分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
辛夷师兄拾遗3周前
每晚只睡6小时，大概多少天会死？ 在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
郑在聊食养5月前
如果每天只睡6小时，会发生什么？【效果因人而异，不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞615
一头狮子1周前
每天只睡6h身体会怎样 #当代年轻人 #我的日常 #熬夜#护心指南 #身体信号
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
大连神经内科马舒贝医生2天前
那些你以为是正常，但实际上是“神经衰弱”的表现。#神经衰弱 #神经内科 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
39健康网5月前
每天只睡5小时的人，后来都怎样了？看完不敢熬夜了 睡眠时间≤5小时，罹患“三高”风险增加2.95倍！ 记住，真正健康的作息，必须满足3个条件：睡得饱、睡得好、睡得规律。 为了身体健康，建议大家还是尽量早睡吧。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康科普 #熬夜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
皮肤科张靓医生2周前
每天只睡6小时，你的身体会有什么变化？ #科普 #熬夜 #失眠 #冷知识 #睡觉
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
阳光的欣欣5月前
#睡觉有这3种表现，可能在变老! 睡眠状态和衰老相关，若出现睡眠时长减少、睡眠中频繁醒来、深度睡眠时间缩短这3种情况，可能会使人提前衰老 #睡眠不好怎么改善 #熬夜 #睡不好 #睡眠和健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
精神心理医生马婉4月前
你真的是神经衰弱吗？#抖出健康知识宝藏#神经衰弱#焦虑抑郁
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
徐文军主任说失眠5月前
失眠总是神经衰弱怎么办 #医学科普 #正经科普 #科普医生 #神经衰弱 #失眠
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
精神科医生郭田生4月前
如何预防神经衰弱 #神经衰弱 #长沙精神科 #长沙精神科医生 #郭田生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
苏州神经内科沈主任2月前
你家孩子每天能睡几个小时？ #初高中 #睡眠不足 #医学科普 #热点小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
睡眠与疼痛 戈医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8376
神经内科方珉医生7月前
对于睡眠时间问题：一定要每天睡够8小时 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #上海老年痴呆 #脑肠轴
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
徐文军主任说失眠6月前
失眠症就是神经衰弱么？ #失眠 #神经衰弱 #神经衰弱失眠多梦 #睡不着 #失眠的夜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
梗姐姐的快乐小屋1周前
那我以后每天睡8.9个小时 #睡觉 #科普 #冷知识 #身体健康 #原来如此
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妙手仁心张大夫1周前
脑袋像灌了水泥？别硬扛！这是神经衰弱在报警，正规治疗才管用！#神经衰弱 #没精神 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2648
神经内科徐炎医生5月前
每天睡6小时和睡8小时的区别 #睡眠#头晕 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
沙湾融媒2天前
睡眠过多过少都与心血管疾病风险升高有关 #健康知识分享 @抖音小助手
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
中医睡眠专家敖海清2天前
每天手淫五六次，不戒掉命都会没了 #戒不掉 #神经衰弱 #记忆力下降 #失眠 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
苏州神经内科须进主任4月前
如果白天情绪有波动，就容易出现这个问题 #苏州中医须进 #苏州中医神经内科 #苏州神经内科须进 #苏州看失眠 #苏州失眠专家
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
刘江红医生3月前
经常熬夜会导致失眠或者抑郁吗？#失眠 #抑郁 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
神经外科田宏大夫4月前
警惕过度午睡 当心老年痴呆找上你 #午睡 #老年痴呆 #中日友好医院田宏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
中西结合卢医生8月前
#抖出健康知识宝藏 #神经衰弱 #自主神经功能紊乱 #神经官能症
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
神经内科李伟医生8月前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
中医睡眠专家敖海清7月前
#失眠 #神经衰弱 #心理 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1568
王涛博士健康说3天前
神经衰弱，衰弱的是哪条神经？ #王涛博士 #健康 #神经衰弱 #神经紊乱 #植物神经功能紊乱
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
中医睡眠专家敖海清4月前
#失眠 #焦虑 #睡不着 #神经衰弱 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
君子论7月前
学点改善神经衰弱的调整方式，睡一个好觉#科普健康知识 #改善睡眠 #睡眠质量
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3186
神经外科许友松5月前
警惕过度午睡 小心老年痴呆找上你 #午睡 #睡午觉 #许友松医生 #老年痴呆 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
阿飞小视界5月前
人正常能睡几个小时？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中医睡眠专家敖海清3月前
#失眠 #神经衰弱 #记忆下降 #戒不掉 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医睡眠专家敖海清4月前
#失眠 #神经衰弱 #注意力不集中 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
中医睡眠专家敖海清6月前
#睡不好 #神经衰弱 #失眠 #头晕脑胀 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1701
中医睡眠专家敖海清8月前
#睡不好 #神经衰弱 #肾虚 #记忆下降 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2007
中医睡眠专家敖海清1周前
初中就频繁手淫，不戒掉神仙都救不了 #神经衰弱 #坏习惯 #戒不掉 #虚弱 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞948
中医睡眠专家敖海清5月前
#失眠 #焦虑 #睡不好 #神经衰弱 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
中医睡眠专家敖海清2月前
#失眠 #焦虑 #睡不好 #神经衰弱 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
桂雅星医生6月前
都说#早睡早起身体好 但是太早睡导致太早起，那就对身体健康有害了。应该什么时候睡，睡多久？听听#神经内科 桂医生怎么说 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
中医睡眠专家敖海清1周前
长期手淫焦虑，神经衰弱害怕治不好 #焦虑 #坏习惯 #神经衰弱 #失眠 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
医叔老魏5月前
长期凌晨睡觉，身体会有什么变化？ #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
约见名医1年前
养成#良好睡眠 很重要，睡眠不低于6.5小时，保持#有效睡眠 时间#健康 #荔枝健康课
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
李医生聊脑袋那些事4月前
睡眠的时长多少为好？ #睡眠科普 #睡眠时间
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
保定小儿神经内科任淑红5月前
孩子上课站着都能睡，竟然是发作性睡病 #发作性睡病 #北京儿童医院保定医院 #神经内科 #门诊案例 #上课睡觉
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
神经内科王伟平主任医师3月前
初二学生长时间不运动，睡眠不足导致频繁手抖 注意多休息、多运动 #手抖 #睡眠不足 #杭州神经内科王伟平 #抖岀健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
中医胃肠王玉芬主任5月前
🔥 失眠、易怒、总疲劳？神经衰弱“自测指南”来了！#神经衰弱 #中医 #医学科普 #中医调理
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1838
精神心理杨医生2周前
神经衰弱与普通疲劳#涨知识 #医学科普 #神经衰弱的症状表现 #疲劳
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
神经外科王占尧主任4月前
每天早睡，却越睡越累？这样的睡眠，并不健康#睡眠 #失眠 #熬夜对身体伤害有多大
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医睡眠专家敖海清7月前
#神经衰弱 #失眠 #梦遗 #没精神 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞846
西安交大神内王瑾6月前
注意，午睡不要超过1小时！#医学科普 #dou是知识 #午睡时间 #西安老年痴呆 #脑肠轴老年痴呆
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
温州吴旭杰医生5月前
顽固性失眠 10 年自救指南：哈佛医学院亲测呼吸法#医学科普 #温州 #失眠 #温州市中医院
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2041
中医袁主任4月前
午睡别超过30分钟，小心这5种疾病风险飙升#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #知识科普
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1386
神经内科唐蕊医生5月前
秒睡其实是一种“病”#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #嗜睡 #发作性睡病
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
精神心理医生潘腾苏1月前
睡得越久反而越累？ #睡眠 #关注睡眠健康 #抑郁 #慢性疲劳 #长沙精神科医生潘腾苏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
失眠治疗张新建主任5月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
直觉智慧•赵昕6月前
过度疲劳的4种表现 #冥想 #疲劳 #注意力
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
神经外科吴医生4月前
记忆力减退，别让大脑提前退休 #记忆力 #大脑 #医学科普 #医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
失眠脑病专家徐志坚11月前
头晕失眠记性差，原因有很多#头晕 #失眠 #中医 #徐志坚 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
Holo慢痛研究社4月前
为什么单纯的补觉无法缓解慢性疲劳？ #慢性疲劳 #低能量状态 #睡眠质量 #神经科学 #知识分享
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞336

简介:

您在查找“初一每天睡6个小时以后会神经衰弱吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-29 06:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: