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单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）5月前
零基础，5天通过双板教练考试，秘诀分享给你 关于我双板零基础，5天备考通过国职滑雪指导员考试，这期会详细讲讲每天的学习日程，即将参加考试的朋友们也心里有个数。
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大宝子🏂10月前
自学党必看！0基础双板教学！有腿就行 #金牌滑雪教练 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学 #零基础滑雪
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高指导⛷️2月前
双板基础平行转弯技术细节分享教程，告别入门新手标签，以半犁式为基础，进阶下一步！ #双板滑雪教学 #双板入门教程 #平行式转弯
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祖培广SKI3月前
双板五级国职培训现场#双板滑雪 #国职培训 #室内滑雪 #上热门🔥上热门
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双蒙的双板课堂5天前
［双板进阶教学］第二十三集基础小弯（1） #滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #万龙滑雪场 万龙教练教学视频
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草莓ski（北大湖双板约课）5月前
0基础必看！双板入门看这篇就够了！ 网络上五花八门的教程太多啦，是不是看的眼花缭乱啦？ 草莓老师详细整理了一个系列，快码住！帮助你快速入门双板！ #双板女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #广州热雪奇迹 #广融双板教练草莓
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Tom汤2月前
双板零基础 入门到平行练习顺序 从零基础到平行式有哪些练习阶段？练习时容易忽略的是什么？ 新西兰体系强调驱转、立刃、动态站姿和外板平衡等基础技能，理解如何将这些技能用在你的滑行中，能更有效地帮助你提高！ #双板滑雪 #雪友圈 #深圳华发冰雪世界 #滑雪教学 #双板滑雪新手
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单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）5月前
零基础，5天通过双板教练考试，秘诀分享给你 关于我双板零基础，5天备考通过国职滑雪指导员考试，这期会详细讲讲每天的学习日程，即将参加考试的朋友们也心里有个数。 #无滑雪不冬天 #户外运动媒体团 #滑雪#国家职业技能等级证书 #国职考试
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施洪宇的施❄️3月前
双板初级教程 零基础自学双板第一课⛷️ #滑雪 #双板滑雪教程 #滑雪教学 #零基础学滑雪
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高指导⛷️10月前
从发力细节说引伸，搞懂基础再做练习，事半功倍#双板滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练#双板平行式#双板入门教程
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启滑体育国职考试基地2月前
启滑体育｜培训花絮 双板滑雪国职系列 滑雪指导员国家职业资格考试（滑雪教练必备证书） 🈵16周岁，有无滑行基础均可报名 最新排期： 🎿双板零基础班 10月19-24日，常规班10月20-24日 🏂单板零基础班10月8-13日，单板常规班10月9-13日 🔍【关注】后私信留言，咨询详情 #滑雪国职#滑雪教学 #教练证 #大学生考试
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教滑雪的石头教练1周前
本期视频分享双板0基础快速进阶平行式教学，喜欢的朋友可以点赞收藏起来啦！#双板滑雪 #崇礼滑雪教练 #双板滑雪教学 #崇礼雪季 #平行式转弯
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运动摄影安迪⛷️11月前
双板滑雪自学基础01重学犁式 聚焦犁式滑雪的关键技术点，从膝盖内扣、身体带转、屈髋动作到重心转换，逐一剖析常见问题及解决方法。掌握这些核心原理，让你在滑雪入门阶段事半功倍，同时为后续进阶技术打下坚实基础。#双板滑雪教学 雪镜#revc6雪镜 雪服#CURIO 雪鞋#HEAD WCR130 雪板#KASTLE 165 SL FIS
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江南 Pig 廠1周前
双板 0 基础滑雪教程来了#滑雪 #日常分享 #冰雪运动
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雨花Michelle爱滑雪11月前
双板新手教程｜基础半犁式转弯 学完犁式学半犁，一步步进阶，是时候让我们雪板在弯末变平行啦，双板新手小伙伴赶紧学起来🥳 谢谢@X 韦-三 @Bear熊大熊 拍摄🎬 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板新手 #潮流运动笔记
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山魂雪线11月前
能真正自学掌握的双板滑雪教程一《练刹车学转弯》面向广大双板滑雪爱好者，让你从一开始就掌握关键动作，为以后的进阶打好基础#山魂雪线 #金牌滑雪教练 #双板技术 #双板滑雪 #自学滑雪
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联涛ski (崇礼滑雪教学）9月前
双板基础进阶顺序#涛式双板 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪战队集体出列#抓住春节的尾巴去滑雪吧
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雪上强（滑雪教学）4月前
双板滑雪（基础平行式） #平行式转弯 #双板滑雪 #知识分享 #双板教学
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大飞XF11月前
双板入门 双板入门必看，从零基础到初级道控速滑行#滑雪教练 #新手滑雪
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滑雪三剑客7月前
双板自由式0基础第10期跳台前空翻 #双板自由式 #前空翻 #金牌教练 #滑雪三剑客
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琴琴别卷啦（耀雪🏂🏻dd）9月前
双板0基础3天速成能滑成什么样？ 确实是位天才少年 #雪场显眼包都来了 #双板滑雪教学 #双板自由式 #冬天总要玩一场雪吧 #抓住春节的尾巴去滑雪吧
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⛷️雪友引力Club🏂7月前
60秒教会你滑雪第一步 双板第一课#滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪
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滑雪三剑客6月前
有直跳基础半个月的时间的训练成果，给大家做个参考 #双板自由式 #金牌滑雪教练 #双板自由式教学 #滑雪三剑客
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可乐教滑雪（崇礼约课）1周前
双板进阶顺序｜零基础到卡宾大神⛷️ #单板滑雪教学 #户外运动 #单板滑雪 #冰雪运动 #单板教学
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职业教练Eason1月前
双板必练基础动作 #双板滑雪 #滑雪教学
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阿庆-SKI 酷越体育1周前
25/26雪季阿庆在松花湖开板第一堂课 学员基础很不错教起来很轻松，一点就透✌️视频内有干货细节点，仔细看完希望对你有所帮助#滑雪 #双板滑雪教学 #双板基础进阶教学 #阿庆ski #松花湖度假区
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雪场八轮3周前
双板邪修第二期 上中级道 安全高效的学习双板滑雪，从身体基础力量到轮上练习，再到雪场实践，超详细保姆级干货，快来学习吧#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #dou来运动吧
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双板汉唐教练（CSIA三级🇨🇦）1周前
在基础平行式进阶过程中，灵活运用膝盖的伸展 （extension) 和屈曲 （flexing) 能够更好的帮助我们维持平衡，感受承重腿的切换，建立滑行节奏感 #双板滑雪 #双板教学 #双板教练 #csia三级 #崇礼
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施洪宇的施❄️2月前
双板初级教程 细节到脚趾的基本滑雪姿势与基础蹬坡技术。⛷️ #双板滑雪 #技术滑行 #滑雪教学 #零基础学滑雪
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哼（好想720）1月前
女生零基础双板自由式四天能学到什么？ safety抓板&180转体不是梦 #双板自由式教学 #金牌滑雪教练 #双板女孩 #记录冰雪运动 #一起滑雪
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施洪宇的施❄️2月前
双板初级教程 双板滑雪小白一定要知道，如何从犁式进阶平行式⛷️ #滑雪教学 #零基础学滑雪 #双板滑雪
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凯ski（山西收徒授课）1月前
双板基础课01，姿态和支撑 #双板滑雪 #滑雪运动 #滑雪🏂🏻
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吉吉ski -崇礼约课 收徒10月前
中级雪友必看 双板卡宾入门以及各种练习动作#雪地里撒欢 #双板卡宾 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）3月前
双板走不上刃，三招教你轻松搞定⛷️#滑雪🏂 #冰雪运动 #技术滑行 #刻滑 #单板教学
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吱哦6天前
这期视频向大家介绍了如何通过三个关节（踝，膝，髋）同等程度的弯曲来控制人体在双板上的平衡。同时也给出了一个练习动作来检测滑行中的人体平衡和技术要点。 下期视频《双板基础B02》将在基础平衡之上向大家介绍双板滑行中的横向平衡，以及各种常见单腿平衡练习的侧重点。 #滑雪的舟老师 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板教学 #滑雪教学
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小鱼干ski（将军山滑雪教学）1周前
双板卡宾滑雪进阶顺序。1、犁式直滑降与制动 2、犁式转弯 3、半犁式转弯 4、平行滑行 5、基础走刃滑行 6、基础卡宾滑行 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练
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施洪宇的施❄️2月前
双板初级教程 最基本的控速原理，犁式制动与转弯⛷️ #双板滑雪 #滑雪教程 #零基础学滑雪
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飞飞滑雪（万峰双板教学）6天前
万峰双板教学，万峰双板零基础教学#金牌滑雪教练 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #万峰双板教学 #滑雪教学
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雪遇城市滑雪俱乐部-Lucy教练约课版10月前
0基础小白必看双板滑雪如何刹车！ #滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #无锡滑雪 #滑雪培训 #滑雪教练
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阿庆-SKI 酷越体育1月前
双板重心 这期视频讲解了很多关于身体重心的移动，明确身体重心方向，如何降低身体重心，外板平衡怎么练习建立（一期关于如何帮助学员调整基础重心外板平衡的视频，建议收藏别忘点赞👍哦）#滑雪 #双板滑雪教学 #双板基础教学 #阿庆ski
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滑雪三剑客5月前
双板自由式零基础教学第17期——平转540 想练自由式还找不到方法的，快来参加我们本期的训练营吧 #滑雪三剑客 #金牌滑雪教练 #自由式滑雪 #滑雪双板教学 #双板自由式
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Zz’4天前
来深圳学双板吧 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪vlog #滑雪
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Zz’5天前
深圳华发来学双板吧🎿#室内滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #vlog日常
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山魂雪线5月前
之前的双板零基础自学系列广受好评，各平台播放量过百万，点赞收藏十万+ 在我6年全职教学的时间跨度里，被问的最多的就是想学小弯，所以就决定推出双板自学系列的进阶篇，小弯自学 我做的自学系列，都是真正的从可以自学的角度出发，每一集都会有简单又实用的练习，让你循序渐进的掌握相关技术 觉得好，请多多转发，让更多喜欢双板的爱好者们，能看到，学到，有问题可以随时在评论区留言#滑雪技术流申请出战 #夏季滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #山魂雪线
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老丁⛷️10月前
双板滑雪走刃教学～ #冬天一起去滑雪吧#滑雪#双板滑雪#双板滑雪教学#干货分享
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鹏博-SKI2周前
课堂记录📝 #滑雪教学 #双板滑雪#轻装滑 #原来滑雪可以这么chill #鹏博双板教学
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滑雪的李指导（崇礼约课）2周前
双板进阶超快版本 小白也能轻松学会滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪🏂 #崇礼滑雪教练 #滑雪的李指导
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Jerry张3月前
双板进阶必练鹤弯练习 练好鹤弯可以让滑行转弯更加稳定流畅#双板鹤弯 #鹤弯 #双板平行式 #双板教练 #滑雪教学
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滑雪的李指导（崇礼约课）2周前
双板进阶顺序 1.平地练习 2.平地犁式制动练习 3.直滑降与犁式制动相结合 4.犁式转弯 5.半犁式转弯 6.平行式转弯 7.平行式点仗 8.搓雪小弯 9.基础立刃 10.卡宾滑行#滑雪教学 #双板滑雪 #教滑雪的李指导 #双板教练
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滑雪的李指导（崇礼约课）2周前
双板进阶顺序 1.平地练习 2.平地犁式制动练习 3.直滑降与犁式制动相结合 4.犁式转弯 5.半犁式转弯 6.平行式转弯 7.平行式点仗 8.搓雪小弯 9.基础立刃 10.卡宾滑行#滑雪教学 #双板滑雪 #教滑雪的李指导 #双板教练
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刘婧Yolanda ski🎿5月前
初中级雪友常见错误基础站姿，看看有没有你？#双板滑雪@HEAD海德滑雪
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tt（崇礼约课）1周前
双板基础滑行-犁式 想要暴力、标准卡宾-看看你犁式及格了吗？#滑雪教练 #双板滑雪
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双蒙的双板课堂3天前
［双板进阶教学］第二十四集基础小弯（2） 通过立刃塑造弯形#滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #万龙滑雪场
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万龙滑雪学校-Hong 鸣4天前
双板技术进阶顺序第一集 #滑雪教学 #技术滑行#Hong鸣 #万龙滑雪学校 #双板滑雪
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JHHou总滑雪2年前
双板新手要注意哪些要点？避免踩坑，避免受伤风险，去滑雪之前一定要看一看（增加了字幕，修正了一点内容） #JHHou滑雪课 #双板滑雪教学 #滑雪入门#全民冰雪季 #金牌滑雪教练 #来抖音玩户外
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新雪滑雪3天前
双板#滑雪 零基础系统化教程 #滑雪季 #金牌滑雪教练
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出家人 约课6天前
SAJ双板滑雪体系｜基础卡宾 这期是由铃木大智老师带来的基础卡宾滑行，希望大家吸收知识，运用到自己的滑行中，祝大家滑得更加游刃有余，成长路上，亮亮陪伴⛷️ #滑雪 #滑雪教练 #SAJ
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杏任Ski⛷️2周前
基础小弯练习来了，你学会了嘛#滑雪教学 #滑雪🏂 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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单眼皮在路上2周前
滑雪人集合！双板犁式九级挑战，你过了第几关？ 有很多人觉得自己平行式了，但是就是脚下踩不稳，遇到陡坡就害怕？还有些滑雪老炮滑了很多年，但姿势特别丑？另外一些新人刚开始滑雪不知道如何进阶，或者被滑雪教练糊弄，那么请你按照9级犁式进行测试或者训练，千不要被身体的代偿或者假性平行式骗了，最后改起来非常难！希望大家双板滑雪进阶不走弯路！#双板滑雪#犁式 #崇礼双板教学 #卡宾 ##平行式
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№元宵ᴸᵁᶜᴬⅠ禾木7月前
双板| 基础卡宾教学 想成为雕刻雪道的艺术家么，来看看这里#双板教学 #不负每一份热爱
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亚东·Ski⛷️（崇礼滑雪教学）3天前
中级水平必看，标枪弯，增加滑行表现力，一个动作解决你诸多困惑。#滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #标枪弯
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