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Hope希望2年前
原来左右手臂差距可以这么大，这也是他（她）们最美的勋章 #王楚钦 #孙颖莎
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铁甲小龙5月前
回复 @东街才子 Angel的评论 给大家看看不充血直臂和充血屈臂差了快8厘米的区别，什么叫鸽子蛋大的二头。不充血都不敢穿无袖脱衣服。平时穿短袖和没有健身过的一样谁懂啊？有没有同款手臂？？#手臂#臂围40#臂围 #健身#反差
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圆鼓鼓说娱11月前
王楚钦左右手臂差距好大 #娱乐 #王楚钦
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UP健身-蓝海店2年前
手臂训练前后 臂围居然有5.5厘米的差距！#天津up健身 #手臂充血前后的变化 训练前36厘米，充血后41.5厘米就很离谱
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阿豪乒乓🏓2年前
左右手臂的差距是他们努力的勋章#国乒 #张继科#马龙#林高远#樊振东
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唐山地下铁健身房-涛哥1周前
他们只是高，并不大。 霸气 同款器械 手臂有点差距#健身干货 #健身器材 #健身训练 #私教课 #铁馆
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铁腕运动👊11月前
亚洲腕力VS欧洲腕力！ 直观的感受一下水平差距吧！#手臂摔跤 #铁腕运动 #腕力 #冠军 #精神氮泵
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曹健锋医生3年前
左右手臂血压不一样，信那边？差值大是身体有啥问题吗？#高血压 #血压
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街健·醉翁3年前
双臂力量过于悬殊，肌肉维度不协调怎么办？ #俯卧撑 #徒手健身 #户外健身
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阿延爱健身8月前
手臂力量差距过大该怎么办？ #健身 #健身小白必看经验 #薄肌男孩 #健身干货 #好身材练起来
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抵流流1周前
画完不会画画了😡😡😡 又是一次肌肉特辑，这方面性别是没有差别的……吧……！练得好差不多都这样！普通的话画火柴人有点凸起就可以！口诀就是大臂外高内低，小臂外低内高……大概！！！ 就这么带坏小朋友了不要啊 #人体结构 #绘画教程 #画画 #人体 #手臂
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朱七七Shara4月前
6min卡点瘦手臂真厉害❗练出细手臂‼️ 又来更新瘦手臂游戏了！ 谁懂啊！动作简单真的巨虐手臂~ 边玩边练太有趣了，音乐节奏在线！ 相信我每天五遍，练出纤细手臂线条 #瘦手臂 #手臂训练 #手臂细了 #天鹅臂直角肩 #卡点瘦手臂
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娱妹不吃鱼1年前
王楚钦手臂的大小差距好大 王楚钦手臂的大小差距好大#娱乐评论大赏
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魏思澄1年前
和刚哥腕力交流完整版 #魏思澄 #地表最强老登
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大煜（yù）健身3年前
挑战全网手臂和腿的比例差距。 #健身不练腿#肌肉朱亚文
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青史闲谈3周前
成龙的臂力有多强，和主持人比赛捏握力棒，两人差距太过明显 #成龙 #功夫 #臂力 #明星 #武术
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进击的鸭鸭3年前
小臂和大臂的差距！谁有我的夸张！
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小鹭卓小懒猪 （鹭卓陛下不批作业不改名版2天前
谁懂这个手臂身型差 #少一珩 #陈少熙 #王一珩 #氛围感 #十个勤天
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朱七七Shara4月前
疯狂安利7min卡点瘦手臂❗练出细手臂‼️ 又来更新好玩的手臂游戏啦！ 谁懂啊！动作简单跟着箭头动太爱了！ 边玩边练边瘦手臂！节奏音乐都很带感~ 相信我每天五遍，练出纤细手臂线条吧 #瘦手臂 #瘦手臂拜拜肉 #瘦胳膊 #手臂训练 #手臂塑形
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程小宝（变美日记）3月前
没找到第一次刷手臂的手臂，不过跟前10次刷的对比也很明显#经络刷 #电动经络刷#拜拜肉
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心血管王医生5年前
左右胳膊血压相差过大，可能是夹层这种疾病！50%的夹层一周死亡！
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是桐桐呀4月前
宅家吃一天新品也太幸福了吧#vlog日常 #体重管理 #好物分享 #一天吃什么 #面包脑袋
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青春摸个鱼10月前
谁来懂一下这个夏以昼啊!机械手臂科幻感满满! #夏以昼 #机械臂 #反差 #科幻 #一秒白切黑
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氮泵金5月前
谁懂这双手臂的含金量啊 #机车 #肌肉 #zx4rr #日常溜车 #健身
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咕佳ber_4月前
谁来懂一下手臂上的青筋。。老公俺不种类。。 #任嘉伦
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小灿很暴躁🌶️7月前
路边蹲着这样拍太可爱啦！ #拍照姿势 #可爱#不露脸系列#拍照 @抖音热点 @抖音创作灵感
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阿奇Archie5月前
2分钟，感受职业女搏击手和普通人的差距！ #肌肉男 #女性力量 #自由搏击 #运动
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两条腿Leggy（冬日爱版❄️）3月前
#石凯万妮达暗流#歌曲暗流#暗流翻唱挑战#好歌分享官 谁能抵住万妮达唱情歌
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欧欧吃包包6月前
大夏天撸上一串和手臂一样长的东北烧烤得多爽！ #武汉东北油边王 #武汉东北烧烤#美食分享 #美食趣胃计划
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小好*3月前
谁能抵住万妮达唱情歌！！ #石凯万妮达暗流 #歌曲暗流 #好歌分享官 #暗流翻唱挑战
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大头的小豆包4月前
这段也很微妙哦🤗🤗#王楚钦#孙颖莎#王楚钦孙颖莎#5114@DOU+小助手 @DOU+上热门
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此娱非鱼2月前
明明是同父同母的亲兄弟，看王俊凯和弟弟过生日的差距，原来爱不爱真的一目了然 #王俊凯 #王俊凯生日 #王俊凯TFBOYS #内容启发搜索 #娱乐评论大赏
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511 Not Found2周前
谁懂这个脖子和手臂🫣 #张桂源
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娱小丫3月前
谁来懂一下苏新皓手臂和脸的反差 #苏新皓
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拾柒日记2周前
手臂和小腿一样粗壮是什么水平，有些人天生小腿发达，不需要太多练习，这种稍加练习就很明显#臂围40 #臂围 #腿围 #健身
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火力彤彤4月前
没有人的胳膊能胖着走出美丽芭蕾..... #美丽芭蕾 #美丽芭蕾天鹅臂 #健身 #居家锻炼 #前后对比
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不能能4周前
停停停！夏以昼你的胳膊也太粗了#夏以昼 #恋与深空 #恋与深空极夜之约 #我推的夏以昼 #游戏同好会
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意在轩邈2周前
谁懂这个手臂文 身和腹肌？燕子劲装劲劲的,谁说这天地行不帅了？这力量感，多来点劲装吧（天地行黑白染男女号实机无滤镜直拍#燕云十六声 #我在抖音聊燕云十六声 #是的我玩燕云十六声 燕云更新新外观 #燕云说书人计划 #我是玩燕云的
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青柠甜猫酱3周前
现实的差距将处在同一时空的我们划分到不同的时代#差距 #社会 #生活 #时代 #情感
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新一代电子宠物（减肥版）4天前
谁懂啊！做俯卧撑的后劲也太足了！现在胳膊稍微一发力，酸痛感直接窜上来，连抬个手都像在“渡劫”，这大概就是肌肉在疯狂喊“我在长！”吧#俯卧撑打卡 #新手健身 #俯卧撑 #健身小白
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三石•寻爱日记📱🌞6天前
谁懂啊！奔现她胸肌没二头肌大，却强留我揉脚喝咖啡！ 打车奔现来都来了，她胸肌不如二头肌壮！游乐场玩得溜，逛街头发挠心，强留泡咖啡还喊脚疼让揉，这波值吗？ #vlog十亿流量扶持计划 #奔现 #脱单 #vlog日常 #网恋奔现离谱瞬间
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趣味挑战赛2年前
长臂女孩VS短臂女孩，长短不一的两只手，有多不方便呢？ #搞笑老外 #老外真会玩 #纪录片充电计划
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手撕鸡布丁6月前
练上肢是上肢拉丝 练下肢也是上肢拉丝 上下肢差距太悬殊哈哈😂 大腿🦵和腚已经嗷嗷酸了 练到位了嘻嘻 #臀腿训练 #力量训练 #撸铁女孩 #腹肌 #健身日记
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茧道长4年前
#vs #手臂 #你所坚持的终将美好 #健身 挑战手臂充血前后的区别
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⛰️青山啵啵儿⛰️2月前
谁懂小田萌萌的脸和巨帅的手臂青筋反差 #田曦薇 #林知夏 #反差#天才女友
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不乐无语5月前
和手臂一样粗的黑虎虾！谁懂啊💥 肉质鲜甜到疯狂跺脚🦐 高蛋白buff叠满，全家追着炫~ #海鲜美食 #巨型黑虎虾 #鲜到上头 #海鲜安利局 #精品海鲜
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二毛姐姐吖2天前
真的好好看越看越好看！版型巨好很会扬长避短，大手臂，肚子，腿上那么多肉全遮住了，小手臂，腰又显得很细谁懂？？？#时髦精 #气质穿搭 #遮肉显瘦 #面料柔软舒适 #两件套
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月月有渝🔮3周前
正能量偶像引导正能量粉丝 #梓渝 #范趣町 #明星 #正能量传递 #流量扶持
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十七爱健身1月前
这个卡点瘦手臂真厉害!练出细手臂!!谁懂啊!动作简单真的巨虐手臂~边玩边练太有趣了，音乐节奏在线!相信我每天五遍，练出纤细手臂线条 #瘦手臂 #天鹅臂 #手臂训练 #跟练 #瘦手臂拜拜肉
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岳宝1年前
直观看到两个手臂的差距，心疼头哥#孙颖莎王楚钦入选福布斯亚洲榜 #天选混双莎头组合 #又到了反复爱上国乒时 #永远可以相信国家队的眼光 #王楚钦24岁正是藏不住事儿的年纪
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十七爱健身1月前
这个卡点瘦手臂真厉害!练出细手臂!!谁懂啊!动作简单真的巨虐手臂~边玩边练太有趣了，音乐节奏在线!相信我每天五遍，练出纤细手臂线条 #瘦手臂 #天鹅臂 #手臂训练 #跟练 #瘦手臂拜拜肉
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@多多5月前
和手臂一样粗的黑虎大虾，谁懂啊， 肉质鲜甜到疯狂跺脚。#黑虎虾 #手臂大虾 #优质水产#优质大虾
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放过自己🍀MXC1年前
她是怎么在两个胳膊差距那么多，右手臂肿到撑满整个袖口，还在坚持着挥舞着球拍的呢，#孙颖莎 #尊重运动员的努力付出 #体育精神 #乒乓女孩 #孙颖莎加油 是责任和使命感吧！
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抖音本地生活业务员1天前
#谁懂啊！刷到单手炒米粉的老板，瞬间破防了😭#今晚路边偶遇的炒米粉摊，直接戳中泪点——老板只有一只手，却把锅铲耍得比常人还利索！ 火苗“噌”地窜起，他用仅有的手臂死死按住锅沿，手腕发力翻炒、精准撒料、利落装盘，整套动作一气呵成。汗珠顺着脸颊往下淌，他却始终带着平和的笑意，没有一句卖惨，只用不完整的身体，撑起一炉热气腾腾的生计。 而我四肢健全，偶尔还会抱怨生活太难、想偷懒躺平，对比之下真的羞愧。果断坐下点了一份，米粉裹着锅气和调料香，吃起来比任何山珍海味都踏实。突然明白：生活从不会手下留情，但总有人凭着一股不服输的韧劲，把日子炒得滚烫喷香。 敬每一个不向命运低头的普通人，也敬我们这些偶尔迷茫的“完整人”——原来努力生活的样子，才是最耀眼的光芒
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唐份超标5天前
告别“拜拜肉”！1个动作站着练出少女臂💪 谁懂啊！夏天穿吊带、短袖，胳膊上的拜拜肉晃来晃去也太显壮了😭 作为常年泡在普拉提馆的人，今天把私教亲授的「站着瘦手臂」秘诀分享给你们，用重力球或者哑铃辅助，4个动作精准虐臂，新手也能轻松上手～ ✨【动作名称】：站姿手臂外展训练 📌【准备工具】：重力球或者哑铃（没有的姐妹用矿泉水瓶也可替代） 👯‍♀️【操作步骤】： 🌟动作一：推肩上举 初始动作：双手打开身体两侧，大小臂90度，收核心。 吸气准备，呼气感受背后发力手臂上举 🌟动作二：内夹外推 初始姿势：屈手肘在体测，掌心向前，吸气准备 呼气呈W 往外推，记得收紧核心哦～ 🌟动作三：屈肘90度 起始姿势：大小臂90度，吸气准备，呼气水平面打开 感受三角肌发力 🌟动作四：直臂画圈 起始姿势：手向两侧打开，直壁比肩略低，小幅度画圈， 保持自然呼吸，以上动作做四组 每组大概 15-20个 昆明 💡【私教小技巧】： • 发力时全程保持核心收紧，不要耸肩，感受手臂后侧发力，避免用肩膀代偿； • 用曼丽丘核心床的阻力可以更好控制发力节奏，新手建议从低阻力开始尝试～ 我坚持练了2周，拜拜肉明显紧致了！穿吊带时手臂线条超好看，直角肩都顺带练出来了✨ 昆明的姐妹想更精准塑形，也可以来瑞行普拉提，斯多特体系教练会针对性指导，曼丽丘器械加持效果翻倍～ #普拉提瘦手臂 #告别拜拜肉 #少女臂养成 #昆明普拉提 #居家健身教程
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糖爸进化论1月前
终于知道自己锻炼前后的臂围差距了#手臂肌肉#力量训练#臂围#健身
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小崔想睡觉.8月前
网球体能vlog |省队运动员恢复状态的训练 最近被全运会的体能测试困扰的头大😵‍💫 不论是体能测试还是比赛的体能都要慢慢恢复起来了 感觉每天的训练都练到力竭🏋️ 前一天的乳酸堆积还没有消下去第二天又开始成倍叠加了 要慢慢还年前懈怠训练欠的债了🥹 快一起来监督我吧 #体能训练 #vlog #网球 #网瘾是网球的网 #网球体能
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嘿嘿7月前
想咬一口#学习方法 #上课偷吃 #校园里的精选
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蕉个朋友影娱5天前
谁懂啊！《狂飙》播出两年后，原班人马的发展差距也太悬殊了吧！ #狂飙 #张颂文 #高叶 #张译 #李一桐
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💭木夕🔻3月前
“我想说你我之间 是怦然心动” #石凯万妮达暗流 #歌曲暗流 #暗流翻唱挑战 #好歌分享官 #无声卡唱歌
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泳报AquaRush2周前
谁懂啊！浙江队的混接决赛全程高能！徐嘉余仰泳奠定领先，谢以忱稳守优势，余依婷强势拉开差距，吴卿风冲刺锁定胜局，每一棒都让人热血沸腾！3分42秒09的佳绩，是他们用汗水拼来的荣耀，不愧是中国泳坛的王牌之师！#冠军时刻 #浙江游泳yyds#全运会#余依婷 @泳者雯熹 @贺贺游名
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