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小张有点困4月前
牙套人逛吃vlog 牙套人如何在外清洁？？ #冲牙器推荐#水牙线#去除口臭#正畸变美 #正畸
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沪漂小张6月前
属实特种兵了，两天睡了不到八个小时，看个牙，路费都有一万多了😅😅😅#特种兵的一天 #矫正牙齿
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小张有点困4月前
隐形牙套VS金属牙套 怎么选？？ #隐形牙套 #口腔#正畸 #钢牙 #整牙日记
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佩雷拉（正畸之路）3月前
小播一会儿@焦皮 #牙齿正畸 #一口好牙 #矫正牙齿 #张渤的正畸之路
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是小张呀2年前
正颌-术前正畸问题解答
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小张有点困4月前
牙套人用什么牙膏#牙套 #强烈推荐 #好物安利 #种草好物 #正畸形牙膏
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力仔aka4月前
戴4年牙套会发生什么变化？ 从龅牙小力变成不龅牙小力，完成人生最想做的一件事#vlog #正畸结束开启第二人生 #生活记录 #牙套前后对比
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爆辣三分糖4月前
以身入局｜成人整牙一定要看！ 26岁花6万整牙🦷我后悔了吗？#整牙 #正畸 #大龄正畸
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小张有点困1周前
如果牙套清洁也有段位 #牙套 #正畸 #整牙日记 #金属自锁 #隐形牙套
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小张同学5月前
#戴牙套 #口臭 #根管治疗 #拔牙 #牙髓炎
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是小张呀3年前
大家有没有发现我最近戴了牙套～ 不戴牙套不知道牙套种类真的太多了！ 钢牙、陶瓷、隐形（国产和进口）还有舌侧 我要上镜所以选择了上面舌侧，下面陶瓷 从决定矫正到戴上牙套 整个过程做了好多功课 给大家三方面分享下我戴牙套的经验！ 1 我到底要不要矫正牙齿？ 2 选择医生和牙套 3 戴牙套的痛苦 还在犹豫的宝宝看完这期视频希望给到你们些帮助！ 矫正是一个长期过程坚持下去一定会hin美的！ 还有不要担心牙套脸！坚持咀嚼就行！ #牙齿矫正 #戴牙套
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小张不张嘴3年前
答应我 正畸一定要按时复诊！！！#正畸 #牙医 #牙齿 #牙套 #矫正
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小张的生活日记10月前
今天儿子开始戴牙套了，从此开启漫长牙套之路了#记录真实生活 #牙齿矫正 #平平淡淡才是真简简单单才是福 #记录这一刻
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💞（正畸版）5月前
正畸担心牙套脸的姐妹们可以看看我的变化，特别是像我一样本身就存在下颌骨宽大，下巴后缩，牙套脸会更严重，但是也会慢慢恢复一些，重要的是调整自己的心态#牙套 #变化 #我和我的大方脸 #牙套日记 #创作者中心
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戴牙套的小张～4月前
好听，爱听，下次还要听！（牙套影响我发挥！）#演唱会#达州演唱会 #vlog日常 #dou音小助手#牙套日记
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小张今天吃什么5月前
月薪5000/牙套1万多 够我打两个月工了#vlog日常 #日常vlog #打工人
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小张有点困5天前
才戴了三年牙套 变化能有多大呢 #牙齿🦷 #牙齿健康 #正畸 #整牙日记 #变化
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脆冻梨4月前
高中生矫正牙齿戴牙套第一天的感受，牙齿酸痛使不上劲，只能吃些软流食，这种酸痛感要持续3-5天，一周左右适应。#矫正牙齿 #戴牙箍 #正畸之路
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虎牙姐姐🌼4月前
记录小朋友第一次戴牙套vlog ，这种兴奋感看你能坚持几天 🤣🤣🤣我猜就2天～#戴牙套 #我的小学生
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小张同学5月前
我在她身边疼了8天了，她才搞懂她那个也是根管治疗！给我看了她的牙套！#牙痛 #根管治疗 #牙髓炎 #牙周炎 #戴牙套
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小张同学5月前
#牙髓炎 #牙周炎 #虫牙 #根管治疗 #戴牙套
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安安8月前
戴牙套日记～#正畸 #牙齿矫正 #变美那些事 #告别自卑
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快乐小狗🧀（正畸版）4月前
戴牙套的苦谁懂？但这些宝藏好物真的能救大命！ #正畸好物 #牙套 #正畸 #爱牙护牙 #好物分享
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一辆金金5月前
戴牙套七个月的变化 不知不觉戴牙套七个月了。我的身体从未感觉到牙齿改变的轨迹，我的眼睛也从未看见“正在移动的牙齿”。但回过头看，拔牙的血洞恢复且不见了，几个月前我经常担心着洞会无法愈合。虎牙下来了、内倾歪斜的牙齿正过来了。 我感受到人体的神奇的同时，也意识到日常微小积累带来的影响。如果每天保持1（不进步），一年后仍然是1。如果每天进步1%，一年后将增长到37.78倍。 #戴牙套 #整牙 #变美 #逆袭
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苏苏的牙套札记5月前
整牙进度条：百分之三。不知不觉已经一百天了，翻看视频，可以看到牙一点点变整齐，随着也出现了一些问题，但是都可以解决#牙套日记 #牙套 #正畸 #日常分享࿆ #保护牙齿
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牙套仔gary4月前
戴牙套就一定能变美吗？未必！身边不少戴钢牙或隐形牙套的朋友，摘牙套后都后悔过，其中最常见的就是 “牙套脸”。戴牙套后牙齿不适，加上担心损坏托槽，长期少吃有嚼劲的食物，会导致咬肌退化萎缩，出现面颊凹陷、颧骨突出，整个人显得干瘪又显老。 哪些人更容易中招？ 脸上肉少、骨骼感强的人最典型 —— 皮下几乎没有脂肪，咬肌一旦萎缩，面部凹陷会非常明显。 避坑干货：3 步预防牙套脸 饮食锻炼法 选有韧性但不坚硬的食物：卤牛肉、鱿鱼干、玉米棒（避免啃排骨、硬核坚果，防止损坏托槽）。 咬胶替代方案：若嫌咬胶没味道，可嚼无糖口香糖（每天不超过 20 分钟，避免颞下颌关节负担）。 25 + 整牙需注意：胶原蛋白流失期，咬肌萎缩可能叠加面部松弛，建议提前让医生评估 “面部支撑度”。 医生选择核心原则 整牙前务必让医生评估 “支抗控制方案”—— 擅长支抗设计的医生，能通过精准内收牙齿减少面部凹陷风险（过度内收是牙套脸的隐形诱因）。 整牙不是变美 “万能钥匙”，但每天 10 分钟咬肌锻炼，真的能让你少走 90% 的弯路！ #牙套 #牙套脸 #矫正 #正畸 #矫正牙齿
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贝奇野菜（钢牙版）6月前
到底是谁说戴牙套会影响吃东西的？一个视频告诉你真相，只要熬过刚复诊完的前几天，吃嘛嘛香。虽然这已经是4月的视频，真是服了我的拖延症#正畸 #牙套日记 #牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #牙套
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一板年糕4月前
正畸第8️⃣个月！复诊又双叒被夸日常清洁做得很到位啦！！#正畸美白牙膏 #牙套清洁 #戴牙套 #口朗特#口朗特正畸专业品牌
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徐嘉诚的棒球之路6月前
其实我一直有戴牙套 #徐嘉诚的牙套日记 #牙套 #反颌 #隐形牙套 #正畸
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🌻 欣欣子.4月前
带过牙套的姐妹来评论#牙齿 #牙套 #变美 #美妆 #记录真实生活
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牙套公主7月前
有哪些事，是你刚戴上牙套才知道的？#钢牙妹 #正畸 #牙套 #牙齿矫正 #内容过于真实
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16042636302年前
牙齿矫正到底要多少钱？为什么有人花30000有人只花5000？ #矫正牙齿 #牙齿正畸 #牙齿矫正 #隐形牙套 #矫牙 #口腔科普 #口腔健康 #戴牙套
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灰坨坨4月前
沉浸式拆牙套！ 最后一段谨慎观看🫣 如果我的舌头冒犯到您的眼睛 那真的是太抱歉了🫣 #拆牙套 #牙套 #嘴凸 #深覆合 #舌侧保持器
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刚晴（牙套中）4月前
戴牙套不想越整越丑，这五件事一定不要做！🎱 牙套党五大禁区： 1.别乱舔牙齿🦷 2.不要用口呼吸👄 3.不要减肥🥗 4.准时复诊🧑‍⚕️ 5.不要偷懒 好好刷牙🪥#正畸 #整牙经验 #牙套日记 #牙套脸 #整牙
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岐山玉6月前
之前的视频老有人问的，整牙各种问题，我都把我的经验和功课放在这里啦！戴了三年牙套，今年估计就可以摘牙套啦！不知不觉这条视频就录了好长，删了很多结果还是有七分钟，我太能说废话了，感觉太长就没人想看了哈哈哈哈。#牙套 #整牙 #正畸 #变美功课#正畸攻略
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唇齿轻谈4月前
来自牙套人的心路历程…… #牙套 #口腔正畸 #牙齿矫正 #正畸
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小张的生活日记1月前
宝妈亲测！给钢牙娃买清洁用品千万不能只图便宜，得既要性价比也要质价比！花点小钱真的不闹心！#记录真实生活 #正畸之路 #钢牙#口朗特
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林灵1周前
没想到做了那么多的攻略依旧被套路，气笑了，只能希望最后的效果是好的。#带牙套 #牙套注意事项 #骨性嘴凸 #正颌
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张忻然3月前
小张同学准备箍牙啦，在纠结戴钢牙套还是隐形，你们觉得呢？#张忻然 #初中生 #笑容加冲牙器
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灏铭铭铭5月前
服了🙂自从正畸后就会听到……#内容过于真实 #正畸 #正畸变美 #正畸矫正 #正畸日记
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启程5天前
再瘦就牙套脸了🥲🥲🥲#牙套 #牙套脸
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枝眠（广州牙套中）3月前
戴牙套的人都会有牙套脸吗#牙齿正畸 #牙套脸 #什么人容易牙套脸#牙套脸人人都会有吗
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佩雷拉（正畸之路）2周前
105天的变化#牙齿正畸 #牙齿正畸 #张渤的正畸之路 #牙套记录 #牙套博主
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小张的朋友圈1月前
今天给你们分享一下，我们家孩子带牙套后，我给他准备了哪些好用的物品#好物分享#口朗特#戴牙套#自用好物推荐
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一个小番茄6天前
5年正畸经历分享。从2020年11月9号开始面诊到现在 已经五年了，终于下个月就要摘牙套了，给大家分享一下我的正畸经验。 下期我想分享割双眼皮的经验，有感兴趣的姐妹吗？ #正畸 #大龄正畸 #戴牙套 #牙套妹的日常
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木华丰林6天前
连视频都可以交给AI弄，太棒了！然后我才发现我居然正畸这种大事没有录视频！！！#牙齿正畸 #矫正牙齿 #日常分享 #牙套日记 #牙齿矫正
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UU陈 牙套版6月前
你们正畸人嘴真严啊，该遭的罪是一点不说啊！！2万的牙套光做好牙套脸的准备了#牙齿矫正 #牙套 #正畸 #深覆合#vlog日常
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小张的生活日记8月前
今天又带儿子去医院紧牙套的钢丝了，这已经是他带牙套两个多月以来的第二次了，虽然在这条矫正漫长的道路上可能会有不少困难，但只要孩子之后能够变得自信，变得开朗，一切都是值得的#记录真实生活 #牙齿矫正 #在平凡的日子里热爱生活 #一拖二的日子
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爱喝水的小吱7月前
#真实的样子 #女人爱自己 #一起变好看 #变美逆袭
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瑾致女孩(柑子)6天前
28岁牙齿矫正242天关于牙凸哪些事#牙齿矫正 #正畸 #大龄正畸 #戴牙套 #戴牙套的日子
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可爱的月宝贝1周前
带牙套的第二天，牙齿变成了“小娇气包。中午菜单大公开：蒸鸡蛋羹、皮蛋瘦肉粥。彻底告别“硬汉”生活，开启我的软妹之旅！#牙套日记 #六年级#中午只能吃软的#成长的代价#正畸vlog
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是小张呀2年前
戴牙箍怎么刷牙#牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #托槽#刷牙#口腔科普
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小张是个收纳师3年前
小张故事会(牙套篇@内蒙古搏程家庭服务有限公司 )#收纳整理
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长安.✨6天前
张栋梁教授矫正的两年半变化~ 那不是我的黑历史，是我来时的路！ #牙套日记#牙齿矫正#张栋梁教授#禾禾齿科#北京正畸
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戴牙套的小张～4月前
从小的心愿，终于在今天完成了！（有没有矫正的家人，传授一下注意事项跟需要准备的东西咯当事人现在一脸懵）#vlog日常 #记录生活 #矫正牙齿
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暴走小张1月前
vlog｜从精致丽人到全能牛马 #教师穿搭#教师vlog #日常分享
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小张的生活日记1月前
今天分享一下，我们家孩子在学校30s快速搞定牙齿清洁的方法#记录真实生活 #戴牙套 #口腔健康 #分享
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小王日记📔1周前
Vlog🫶🏻｜人生最大的意义就是让自己快乐#Vlog #vlog日常 #周末时光 #女性成长 #记录真实生活
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小白的思考4周前
戴牙套的惨痛经历 #牙套 #大学生 #思考 #校园生活 #经历不完的酸甜苦辣
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