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夏叔有好货8月前
春天润燥，多喝银耳雪梨羹！做法简单！滋润滋补！赶紧给家人做起来！#银耳 #银耳汤 #银耳羹
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839919000692年前
科普小知识，银耳根部上的白色点点并不是发霉，而是根部削除之后留下的菌丝烘干之后的样子哦。#优质农产品 #三农 #银耳羹 #银耳 #食用菌
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Vera8月前
懒人用山姆有机银耳干隔夜做银耳羹的保姆级教程。
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金 子2月前
你绝对想不到炒出来的银耳比炒肉好吃太多了，我女儿一个人干了一盆菜#炒银耳 #家常菜 #家常小炒 #好吃到停不下来
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三餐小菜7月前
凉拌银耳，超简单好做的低卡脆爽#凉拌菜。#我的厨房日记 #减脂餐 #抖音美食推荐官
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小娟爱美食7月前
很多人在家熬银耳羹老是个熬不出胶，可能是你方法没用对，今天就把熬银耳羹快速出胶的方法分享给大家#银耳莲子羹#美食分享#健康饮食#生活小妙招#营养早餐
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厚椰紫耶4月前
银耳用这个方法熬，胶质感满满#创作者中心 #创作灵感 #银耳粥家常做法 #银耳羹
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小狗来信💌1月前
#美食制作分享 #美食教程 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食 银耳羹怎么煮好吃呢
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悦叔悦读1周前
#美食 #舌尖上的味道 #健康食材 #懒人美食 #每日分享
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大脸的减脂餐10月前
低卡银耳羹｜建议女孩们把奶茶换成银耳羹 做法超级简单！只需要电饭煲就可以啦 重点是美容又养颜，低卡又好吃 · ①把一朵干银耳用淀粉水泡发，用清水把泡发的银耳洗干净 ②把根部剪掉，把银耳剪的超级碎，倒入纯净水没过银耳，保鲜膜敷上，放进冰箱冷藏一晚 ③第二天把水和银耳倒进电饭煲里，放几颗枸杞和红枣，电饭煲1.5个小时 ④煮好的银耳羹放入黄冰糖，保温直冰糖融化，搅拌均匀就可以喝啦 · 可以加牛奶，也很好喝！ #低卡低脂餐 #银耳羹 #美容养颜 #一人食记 #沉浸式做饭
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晨芃芃2月前
红枣银耳汤#真实生活分享计划 #好好吃饭好好生活 #补水 #银耳羹 #秋季养生 非常感谢评论区的各位给我的建议，抖音真的可以学到东西，根据上个评论区的老师们的建议，我精简了一下 干银耳要选小朵，或者根部黄的 不会选的宝宝，直接买新鲜的银耳 干银耳泡发的时候需要开水，或者放冰箱冷冻一下 煮的时候可以放高压锅压，在焖几个小时，需要搅动几分钟，就成了
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芬姐美食4月前
银耳羹家常做法#银耳羹 #大人孩子都爱吃的美食
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八月月圆3月前
银耳不要总是熬汤喝 偶尔换换凉拌的做法味道绝对超赞 清脆爽口 解腻 好看好吃 喜欢的一定要试试#懒人美食 #美食 #美食教程 #日常分享 #在家做美食
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食养小铺☀️9月前
春季药膳：百合莲子银耳羹 春季药膳：百合莲子银耳羹 材料： 干银耳1朵、干百合20克、干莲子30克、冰糖适量、红枣5颗 做法： 1. 将银耳放入清水中浸泡2 - 3小时，泡发后去除根部，撕成小朵。百合和莲子也分别用清水浸泡1小时。 2. 把银耳、百合、莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮1 - 1.5小时，期间可适时搅拌，防止粘锅。 3. 红枣洗净去核，在炖煮快结束前15分钟放入锅中。 4. 最后加入适量冰糖，继续炖煮至冰糖融化即可。 这道羹具有润肺止咳、养心安神、滋阴养颜的功效，在春季食用，能帮助滋润身体，缓解干燥。 #喝出好气色
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古田县一鸣农业公司(广告)7月前
银耳采摘下来只需要切除根部就烤干，没有其他乱七八糟的熏硫磺防腐剂#家乡特产 #银耳
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NaZiRa3周前
#银耳羹 #养颜养生 #清热润肺
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金喜做饭了🍳2周前
吃银耳的核心好处：富含银耳多糖（增强免疫力）、植物胶质（滋养肌肤）和膳食纤维（促肠道代谢），低脂低卡还能补水润燥。#银耳羹
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惠选好菌菇2月前
煮银耳羹总失败？选对这步，出胶快到离谱！#儿时味道 #银耳#椴木银耳#农产品 #健康饮品
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贞贞美食5月前
教你一招，让你煮的银耳莲子羹软糯丝滑出胶多。#美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐
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小黄的闲不住指南4月前
家常银耳羹出胶0️⃣失败做法分享~~~ #在家做美食 #懒人美食 #自制甜品 #银耳羹 #银耳羹做法
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是是是你丹哥啊1月前
真的只有我一个人爱吃银耳那个根？ 也只有一个人爱吃干冻冻的银耳羹吗？ #dou+上热门 @抖音小助手 #银耳羹 #糖水 #秋冬热饮 #懒人美食
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小俊摆摊vlog4月前
夏天必吃的一款糖水“银耳羹”在家怎么煮会出胶又好吃#夏天 #糖水 #银耳羹 #动手做美食
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糖糖的小厨房1月前
#凉拌银耳 #凉拌菜 #家常菜 #学做菜我是认真的
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一起养生吧1周前
清汤银耳｜一道温润滋养的秋季养生汤品#养生 #养生 #健康
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川农源头滋补旗舰店1周前
软糯出胶快，这银耳太好喝了！ 全去根，整朵都能吃，性价比真的很高~​#银耳羹​ ​#银耳​ ​#银耳汤​ ​#银耳羹坚持每天一碗​ ​#全去根银耳​
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王小妹儿1年前
🍐雪梨红枣银耳羹【软糯香甜】 ✅功效: 美容养颜，润肺止咳，清热降火 🧾食材： 银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖 👨🏻‍🍳做法： ①干银耳冷水浸泡半小时左右，泡发后去掉根部，把银耳撕成小朵朵，越碎越好，雪梨去皮切小块，红枣去核切小块，枸杞洗净 ②银耳和冷水1：5的比例下锅煮，大火煮沸后用勺子🥄搅拌，59分钟后雪梨红枣冰糖也一起倒入砂锅里，再次煮沸搅拌，然后转小火炖煮30分钟。 ③放入枸杞，煮2分钟即可享用 💕：冰糖可根据个人甜度喜好添加 #银耳羹 #滋补养颜 #美食分享 #清热润肺
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旺仔❤1周前
担心银耳煮不出胶的宝子们看过来！这款古田银耳碎片它是把根部去除掉了的只留下最容易出胶的银耳叶做的碎片，咱们拿来煮银耳羹、银耳粥都胶质满满的特别美味可口！#银耳羹 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #抖音助农
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东莞中洲农会3年前
#创作灵感 #健康dou起来 #抖音美食推荐官 #健康养生 #银耳羹
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玫瑰婶儿4月前
一破一个不知声！#有机银耳 #减脂期
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陈晨优选3周前
【四川直销】通江椴木银耳去根无硫软糯出胶快雪耳百合莲子银耳羹 #真的很好吃 #美食分享 #美食分享 #居家好物
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逍遥子高小白1月前
1、银耳冷水泡发2小时，莲子百合冷水泡发30分钟； 2、检查莲子，把莲子芯去除干净，莲子芯很苦，影响口感； 3、银耳泡发好后，剪去根部； 4、在菜板上把银耳剁碎一些； 5、银耳、莲子、百合冷水下锅，高压锅排骨或蹄筋模式，这样可以压45分钟以上； 6、高压锅出锅后，加入砂锅，放入冰糖继续熬10分钟出锅，黏黏糯糯的银耳莲子羹做好了！#纪录美好生活 #强烈推荐 #银耳莲子羹美容养颜
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潘小厨的日常4周前
姐妹们，秋天到了要多喝银耳羹，美容又养颜，按照这个方法煮出来的银耳羹，胶质满满，特别滋润#银耳羹 #银耳 #滋补养生 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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脆皮愤卿5天前
家里干银耳不用扔，1毛钱就能拯救它，2分钟就出胶！ 冬季干燥，喝一杯暖暖的银耳汤养养肺吧~#银耳出胶 #银耳出胶的关键 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #润肺止咳
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黄嘟嘟2周前
7个干货泡发“黄金法则”，建议收藏！#涨知识 #科普 #生活常识 #分享生活小技巧 #经验分享
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小刘厨艺5月前
制作方法 第一步 银耳泡发去掉根部发黑部分,切开 第二步 用不锈钢锅烧开水加入冰糖银耳煮20分钟 第三步 去浮沫加入枣和枸杞，小火煮30分钟，汤色微红稍稍有点稠就好 第四步 放入烤杯中，梨去掉两头去核，冰糖银耳汤入烤炉温度160度左右烤40分钟，梨皮烤25分钟，外卖店铺可以把梨和银耳冰糖在锅里同煮再装入杯中烤，节省时间 第五步 售卖时取出倒入 热饮厚纸杯中即可#美食制作分享 #美食配方分享 #强烈推荐 #好吃又营养
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一起养生吧1周前
一碗润过秋天的神仙汤！养颜润肺，安神助眠。#健康生活 #药膳 #养生
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放下是福sg12263月前
银耳粥制作方法 准备食材 干银耳100克，温水中浸泡1小时至完全发开，去根部撕成小朵
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小舞姐3周前
【四川直销】通江椴木银耳去根无硫软糯出胶快雪耳百合莲子银耳羹#热门#强烈推荐#测评
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晨光6天前
#食疗小妙招 #食疗 #健康 #生活小妙招 #养生食谱
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拾鲜-陈先生2周前
#家乡特产 #大朵银耳
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是苹果呀🍎1周前
银耳还是要吃无杂质耳瓣部分，轻轻松松胶质感满满，现在下单还有银耳伴侣喝和焖烧杯真的很方便 #银耳 #懒人必备 #官耳有机富硒银耳 #早餐吃什么 #女生必备
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大钰的幸福生活2周前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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完美1月前
银耳莲子羹，据说，这羹的配方最早是从封建帝王的御膳房传出的。要点有几个，选硫磺不腾质量上乘的银耳，出胶多，冷水泡发三个小时，把根部去除干净，余下的掰碎点……莲子去了内核不苦，百合、冰糖按步骤添加。@别的像枸杞、大枣、红梨根据自己的喜好添加。如果有菊花可以弄碎适当放入，有股出奇的味道。#记录生活 #银耳莲子羹#煲汤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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芹儿优选1周前
【银耳碎干货】古田银耳碎片干无根银耳羹软糯出胶丑耳 #银耳碎 #银耳 #好物推荐🔥 #好吃不贵经济实惠 #好吃到停不下来
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云朵~好物5天前
福建古田软糯丑耳干银耳50克250克500克干货特产白木耳出胶好吃#丑耳银耳 #福建特产 #干货美食 #软糯出胶 #银耳甜汤
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飞姐11月前
入冬换季一定要多喝这个冰糖雪梨，天气干燥，嗓子干痒不舒服，一口下去，特别舒服，快@你对象给你做#冰糖雪梨 #秋冬热饮
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嗝嗷高2周前
冬日银耳羹#我的厨房日记 #vlog日常 熟悉的旋律#1988
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今天吃什么呢？6天前
银耳汤怎么熬能快速出胶，掌握这个方法，轻松搞定！#银耳羹 #美食教程 #跟我抖音学做菜 #滋补养生
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农家好干货1月前
#农村生活 #银耳羹 都不知道该怎么办了
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用户556天前
#养生就是养身体 脱发的食疗方法
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古田县一鸣农业公司(广告)9月前
放心吃！无硫磺熏制的干银耳烘干全过程！#家乡特产 #银耳 #优质农产品
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疏影（严选）1周前
【到手一斤】古田椴木小银耳软糯多胶农家特产干货银耳羹#古田银耳 #银耳羹 #农家特产 #干货美食 #软糯多胶
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孙老板做美食10月前
凉拌银耳黄瓜的家常做法，爽口好吃#凉拌菜#凉拌黄瓜#凉菜系列 #跟抖音学做菜 #凉拌银耳做法
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瑶瑶好物分享1周前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹#福建古田新鲜银耳 #银耳 #营养 #新鲜银耳推荐 #银耳羹
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碧小君银耳8月前
建议女孩子把奶茶换成它，胶质满满，做法还简单#银耳羹做法 #银耳羹怎么做 #碧小君银耳糖水 #同城美食 #衡阳必吃榜
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物流货运瓜果代收白姐1周前
#家常美食 #银耳雪梨汤
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卓越好物甄选💎依依2周前
【到手一斤】古田特产椴木小银耳软糯多胶农家特产干货银耳羹#美食 #银耳 #小银耳 #银耳干 #干货
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青春不在6月前
#地方特色美食 #同城美食 #美食制作分享 #舌尖上的味道
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罗跃胜（石耳哥）3周前
好多人买石耳怕难洗，不会洗，说有石头子，今天就教你们如何洗，才洗的干净，好吃没石头，首先把干石耳放温水里泡个二十分钟以上，等石耳泡软化了，然后每个石耳绒毛那边有个根部，都要小心的把它去掉，这样吃着才没石头，因为石耳是长在石壁上的，摘的时候把石头也带下来了，把所有的石耳根去掉后，放篮子里用点力搓洗多遍，等洗到水清就可以了！炖鸡鸭肉都可以的！想吃什么口味都可以！美食即成！
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