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言之有李(致言明理)1周前
小雪❄️ 把冬天过成自愈期 你终将逆风翻盘 #科普知识 #节气 #小雪 #冬天 #自愈期
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任锦文1周前
#话题：小雪将至#
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中联重科1周前
岁寒时深，冬有清欢。今日小雪，愿小得即圆满，雪落不知寒。#节气 #小雪 #中联重科
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岁月从不败美人1周前
#今日小雪 小雪正处农历十月初冬，对应五行中的水，对应五脏中的肾，所以孙思邈的《修养法》说，初入冬时，肾气强盛，导致心肺气弱，宜减辛苦养肾气，因此小雪养生的关键在于“益肾填精，滋阴润燥”。需从以下三方面入手养生： 1️⃣多睡觉 小雪天气变得昼短夜长，人们应顺应阴阳消长规律，早睡晚起，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。 建议晚上10∶00前上床睡觉，睡前用热水泡脚并按摩足底涌泉穴，早晨也不宜起得太早，宜6∶30以后再起床，保证充足的睡眠。 2️⃣“膳”补肾阳 小雪时节天气寒冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，同时由于气候干燥，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，如要“膳”补肾阳、润凉燥，宜多食一些温补益肾的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等。同时，还要记住黑色入肾，所以黑色食品如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、黑木耳等，也都有很好的补肾功能。但不宜温补太过，也要适当吃一些蔬菜、水果，像萝卜、梨子等以养阴润燥。 🌹食补汤：淮山羊肉汤 材料：淮山500克、羊肉200克、生姜20克，盐、料酒适量 做法：羊肉焯水变色后捞出，放入加水的锅中烧开，后放入盐、料酒和生姜，转小火煲10分钟后，将淮山放入锅中，继续煲30分钟即可。 3️⃣少洗澡 洗澡是开泄的，洗澡时热水蒸腾，全身毛孔打开，很容易耗散阳气。洗澡多了，耗气伤身，与冬日养生之道相违背。减少洗澡的频率，冬季3天洗一次就行了，时间不宜过长，每次20分钟。 4️⃣动一动 民谚有云：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。小雪之后，动能升阳，动助血行气畅，通过运动，可以改善大脑、心脏等重要器官的血氧供应，使人精力充沛。建议在日出或者午后，适当慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，避免大量出汗。#热门 #情感语录 #个人成长总结 #生活感悟 ✨小雪已至，愿你我皆能顺应天时，吃好、睡好、健康生活，为来年的春暖花开积蓄满满能量！
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橙子不甜🥬1周前
刚好小雪，刚好满月，缘分真的太奇妙❄@大力💪🏻-喜悦A #喜悦大力 #喜悦a大力 #满月纪念 #我的宝藏男孩 #小雪节气
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人民1周前
今日小雪❄️❄️❄️#愿你三冬暖愿你春不寒良人相伴 ～早安
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雨露•好物1周前
小雪说道知多少
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温馨太阳1周前
岁至小雪也许有雪，也许无雪！ 来了是欢喜，不来，也有期盼！
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文化和旅游部1周前
【文化中国行・人间好时节｜#小雪节气：人间烟火暖初冬】“小雪未成寒，平湖好放船。”小雪第一候：虹藏不见。这一变化，寓意着自然界万物由动转静，开始为来年的生长积蓄力量。愿此番画卷，伴你温酒煮茶，静候雪深。文化和旅游部政务新媒体"文旅之声"与央视新闻新媒体中心联合推出#人间好时节。@央视新闻 #文化中国行发现节气之美
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平江华语口才1周前
小雪到，好运到！✨ 星主播带着冬日㊗️福来啦～请查收#小雪节气 #华语星主播 #平江口才 #学口才到华语
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秋天的童话59681周前
迎冬小雪至，应节晚虹藏。小雪来了，寒意起，愿你有人惦记，有人疼爱。#今日小雪 #爱生活爱养花 #阳台养花 #二十四节气 #花卉绿植
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心在路上1周前
小雪藏暖，岁末清欢。人生的每一个冬季，都是一场宝藏修行，自渡者，终将迎来春天。
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太極書苑1周前
今天小雪，小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。此时，天气已升地气已藏，人无阴阳之天地之气呵护只能藏，所以小雪、大雪、冬至节气要藏好阳气，不可耗损，此时不运动要比运动好[抱拳]
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小师哥3周前
#小雪 #小雪节气 小雪的由来与寓意
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成在中国🇨🇳1周前
地球🌍 中国🇨🇳 小雪❄
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小古的日记1周前
#真实生活分享计划 今天我们一起来了解小雪这个节气吧！ #口才训练 #每日学习打卡 #小学生
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九号苑1周前
#每日分享 #小雪
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健康使者（拒聊）1周前
小雪节气，让我们一起拥抱温暖，享受冬日里的美好时光！☃️❤️
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钰见非遗1周前
小雪纷至，橘子辉煌，我们生起炉火，烤透世间寒凉。#小雪 #小雪节气
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走读生3天前
24节气@小雪#
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李晓隆文学1周前
小雪，这个听起来浪漫的节气，究竟从何而来？它在今天对我们又意味着什么呢？今天，就让我们一起聊聊小雪的“前世今生”。 要说它的起源，我们必须回到两千多年前。我们智慧的祖先，在黄河流域，通过“观天察地”，将太阳的运行轨迹划分为二十四等份，“小雪”便是其中之一。古籍《群芳谱》中的记载非常精准：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。” 你看，这个名字并非指一定会下雪，而是一个气候概念的诞生，是古人发出的一个精准的“天气预告”：寒气渐浓，降水形式将从雨转为雪，但寒冬才刚刚拉开序幕，雪量还不大。这个称谓本身，就充满了东方农耕文明特有的含蓄与精准。 那么，在科技如此发达的今天，这个古老的节气对我们还有意义吗？答案是肯定的。在我看来，它的意义更加深远了。 首先，它是一种生活的节奏感。在被日程表驱动的现代生活里，小雪像一个温柔的闹钟，提醒我们：天地万物已进入“收藏”模式，是时候该放慢脚步，向内安顿了。它教会我们顺应自然，而不是一味地对抗。 其次，它是一种文化的仪式感。“小雪腌菜，大雪腌肉”，这句老话至今仍在许多家庭里延续。无论你是动手腌制一些冬日小菜，还是简单地为自己煮一壶暖茶，炖一锅热汤，这些小小的仪式，都能让我们在快节奏中，触摸到一份来自时光深处的踏实与温暖，找到我们与传统文化的情感连接。 所以，小雪节气的现代意义，或许就在于它给了我们一个心安理得的理由——去关怀家人，去温暖自己，去感受季节流转的诗意。它提醒我们，即便身处都市，我们依然是自然的孩子。 希望在这个小雪时节，你能感受到这份来自古老时光的馈赠，与温暖相伴。
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贵州安顺姚继珍1周前
小雪节气悄然而至，天地间仿佛被一层轻柔的薄纱轻抚，寒意虽渐浓，却也藏着无尽的诗意与温情。 愿这洁白的雪花，能化作温暖的使者，将我的祝福送到。#小雪 #二十四节气 #抖音推广
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王老师农技推广1周前
今日小雪节气看谚语咋说#今日小雪 #谚语俗语
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初心本自3天前
小雪节气🌨️ 养藏开始🌮 我们一起静静守住自己的身心❤️#二十四节气 #天人合一马仙蕊 #知识分享 #践行者 #上热搜
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读书文史1周前
“月头小雪”预示寒冬？2025年小雪交节在几点？真的会很冷吗 11月22日是小雪节气。民间有话说，“月头小雪，寒冬必凶。”是真的吗？月头小雪真能预示寒冬？今年小雪是什么情况？一起来看看。#小雪节气 #传统文化
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意柔（礼仪培训师）1周前
【传统文化向】—— 融古礼，叙小雪 “小雪封地，闭塞成冬”，古人以“藏”为礼，敛情志、谨言行，不扰万物休养生息，静待春归有期。 今时小雪，礼仪是寒日里的暖意延续：为友人沏一壶暖茶，双手奉递时指尖微扣，藏敬意于掌心；与邻里相逢道一声“天寒添衣”，语气温和如落雪无声，含关切于唇齿；归家时轻叩门扉，脚步放缓，不扰他人冬宁，守分寸于行止。 小雪之礼，从非繁文缛节，而是将心意藏于细节，让每一次互动，都如冬雪覆枝般，温润、妥帖，自带三分雅致。#礼仪#小雪 #小雪节气
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黄昏婆婆2周前
今年过年冷不冷，看看小雪节气！ 小雪正点到！今年冬天冷到哭？老祖宗的俗语太准了！11月22日9点35分，太阳精准抵达黄经240度，小雪节气正点报到！ 老辈人早就说透了：“早小雪冻死牛，晚小雪穿单衣”，今年小雪属正儿八经的早小雪，冷空气要提前发力，冷得早还久，厚衣服赶紧备上！ 还有3句节气俗语藏着年景密码： ✅ 小雪见晴天，有雪到年边（冬暖春寒，雨雪扎堆年末） ✅ 小雪三日晴，米面贵如金（暖冬干旱，影响来年收成） ✅ 小雪雪满天，来年必丰年（雪杀病菌保墒，丰收稳了） 今年小雪撞上农历十月初三吉祥日，愿您家娃学业猛进，事业开挂，福气像雪球越滚越大～ #民俗文化 #小雪节气 #传统文化 #黄昏婆婆 #防寒保暖
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英桥1周前
【二十四节气】--小雪❄️ “ 小”得即圆满 “雪”落不知寒🧣 小至雪 寒意浓 雪藏烦恼 收获快乐 #英桥幼儿园二十四节气小雪
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米粒 3天前
小雪至，冬渐深。🌨️ 在书阁的暖光里寻一份静谧，在江风的绿道上存一份欢愉。 听书页翻动，是冬日的诗。📖 听江风絮语，是季节的信。 我们在一起，就是小雪天最美好的故事。👭
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小雪的秘密宝藏7月前
小雪的恋爱观太正了，让我们一起见证他们的爱情故事，给粉丝们带来明星同款面霜！！！#异国夫妻 #三宝#冬雪传媒 #面霜
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蓟州区慈宣堂1周前
小雪三不做，安稳过寒冬#小雪节气 #节气 #涨知识
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刘城成1周前
小雪#二十四节气之小雪#小雪民俗#小雪谚语#小雪诗词
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東方女主人✍️知生活👀看世界（拒私聊1周前
今日小雪 “白天小雪，冬雪少，晚上小雪，冬雪多”，今年小雪在哪？冬天雨雪多吗？“斗转星移，节气更迭不止”，随着立冬节气的过去，下一个节气，就会迎来小雪。它是冬季的第二个节气，也是二十四节气当中的第二十个，此时太阳的位置到达黄经240°。微观世界，健康生活 ， 健康最重要平安就是福
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冯紫霞1周前
小雪启冬，藏养正当时。以节气为契，循易经之道悟自然节律，修身心之安，承传统之韵，共赴冬藏静养之境，涵养生命本真。 #传统文化 #原创视频 #小雪节气 #国风古韵
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道清1周前
#随拍#祝福#手写文字#小雪 福生无量
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敬乙堂--刘哥1周前
#小雪节气 今年春节冷不冷？就看小雪是不是晴天！｜农业谚语#春节天气#农业谚语#老祖宗的智慧#二十四节气
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🔱江💫合📈适🇱🇺1周前
今日即将迎来小雪节 "雪"是寒冷天气的产物，气候寒未深且降水未大。所以"小雪"是个比喻，一个气候概念，寒流活跃、降水渐增，不是表示这个节气一定会下小量的雪。 天气逐渐由冷变寒，即将迎来寒冬的标志 老规矩，先说小雪三侯 一候：虹藏不见 彩虹是阴阳二气相交的产物，天地交而万物通，小雪，阴阳二气渐已不交，所以彩虹也不再出现 二候：天升地降 阳气潜藏得更深了，阴气笼罩，阴阳不交，万物寂静 三候：闭塞成冬 天地阴阳之气不相通，地面结冰，则成闭塞伏藏的景象 古代小雪是重要气候节点，官府会“修键闭，慎管籥”，预示冬季管控的开始。“缮修仓廪，积柴炭”。 人与天地相应，天地阳气禀立冬沉降之性，继续向地下收敛，人也更需注意减少过度消耗，储藏阳气。
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A毛六六1周前
二十四节气 之20-小雪#24节气小雪#小雪
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封善3天前
小雪 和 @语文朗读哆美文化 一起 #合拍 #朗诵 #每天学习一点点 #提升表达力 #成长@DOU+小助手 @抖音小助手
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易金先生1周前
☯️明日黄历🔥小雪❄️#每日分享 #重要事情说三遍 #每日更新 #快来看看 #今日分享
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✙冰魂✙5天前
和 @清风情感【诵读】 一起 #合拍 #雪，这一自然界中纯洁而神秘的存在，自古以来便是文人墨客笔下常见的意象，承载着丰富的隐喻和寓意。“昔去雪如花，今来花似雪。🌨️🌨️🌨️
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玉田融媒1周前
“小”得即圆满，“雪”落不知寒 #玉田#二十四节气#小雪 （摄制：徐竞男 崔兆宇 刘虹淳）
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旺角音乐小馆官方号4月前
带着所有的心愿，出发新店#餐饮人#记录开店过程#晚餐夜宵#我为自己代言 #听旺角音乐小馆
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杺桐1周前
岁至暮晚，又是小雪天，笔尖下的一个个柿子，寓意着(柿柿)事事如意！指尖下的一朵朵雪花，在来年化开整个春天。
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娟4天前
和 @清风情感【诵读】 一起 #合拍 《小雪 岁寒时深添衣问安》小雪至，冬始俏，万物静谧，一切蛰伏告诉你，只为花开。愿在小雪时节，不负时光，不负自己，添衣暖心，静享生活。
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老骥新途3天前
戴叔伦《小雪》 #唐诗宋词 #传统文化 #中华文化
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情抒原创1周前
小雪悄然将至，你知道这个节气之名有着怎样的寓意吗？ 这里的"小"，并非指激雪量小，而是"初雪始降"的意思，此时气温降至0℃以下，北方会开始出现零星降雪，南方偶尔也有雨夹雪的出现，雪花飘落却难积留，这便是小雪名字的由来。 公历11月22日左右。太阳到达黄经240°，标志着冬季第二个节气的正式开启，此时昼夜温差依旧明显，除了换上厚外套，还要记得护住脖颈和手脚，别让湿冷入侵，生病着凉。 饮食上可以多吃些温补暖身的食材，热气腾腾的羊肉火锅配上软糯的萝卜，不仅驱寒还能滋养脾胃，大街上也充斥着炒板栗，烤红薯的香气，可以来上一份，暖心又暖胃。 "晚来天欲雪，能饮一杯无"，小雪正是赏初雪的好时节，人们盼着第一场雪降临，踏雪寻景、邀请友人围炉共饮，感受冬日独有的浪漫； 此时也是备冬腌菜的时刻，老辈常说"小雪腌菜，大雪腌肉"白菜萝卜洗净晾晒后腌入坛中，酿成冬日里咸香下饭的腌菜，沿海地区的渔民们则将捕获的鱼虾剖开洗净，制成咸香的鱼干，除了有"冬藏备食"的生活智慧；也寓意"年年有余"; 吃糍粑更是小雪的经典仪式，蒸好的糯米捣烂成团，裹上豆粉红糖，甜糯的口感，一口下去暖透脾胃，藏着"黏住福气"的美好祝愿； 愿你冬来无寒，岁岁安暖，在初雪里慢慢邂逅冬日的美好～#知识分享 #知识科普 #今日分享 #二十四节气#今日小雪
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明荟说养生1周前
今天我们迎来了冬季的第二个节气-小雪。“小雪”并非指降雪量小，而是寓意气温持续走低，北方开始出现降雪，南方湿度加重，天地间渐入“寒藏”状态。中医认为，小雪时节寒湿交加，阳气进一步潜藏，养生核心在于“温阳散寒、祛湿健脾、滋阴润燥”。#中医养生知识 #小雪节气 #节气养生食谱 #24节气
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欣宇同学爱朗诵1周前
小雪#小雪节气 #小雪 #小雪入寒天渐冷 #二十四节气
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乘龙卡车1周前
落雪为念，岁月成诗！与乘龙共赏初冬画意！#卡车 #乘龙卡车 #小雪 #乘龙二十四节气
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美人蕉1周前
#和时光乐在一起 今日小雪，愿你的生活如诗如画，如梦如幻，在冬日里找到属于自己的那一抹阳光。
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泽峰5天前
#托管 小雪至，冬意浓～ 朋阳托管班会解锁节气密码：虹藏不见、万物闭藏，一起探秘“小雪腌菜”的老习俗，动手做雪景手作呀❄️
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天赐良缘5天前
岁暮天寒，小雪已至，愿时光能缓，盼岁月无恙，今冬不寒，愿我们彼此安好，温柔可抵岁月寒凉。
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伊森奶奶4天前
和孩子们一起读诗 小雪 唐·戴叔伦 花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。 愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。 译文 如花小雪随风飘舞令人百看不厌，更多雪花悄然隐没于山林之间。愁绪满怀之人独坐书窗之下，每片飞雪都带来一缕寒意。#启蒙早教 #古诗词 #每天学习一点点 #传扬中华传统文化 #爱旗袍爱生活
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随遇而安1周前
#抖音创作者大会 #节气里的中国 #二十四节气之小雪
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智慧营1周前
人间烟火暖初冬
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小赵说农业1周前
小雪节气的天气情况对于农民来说预示着什么呢，大家一起听听这些农业谚语准不准吧#小雪 #三农#农业谚语#商道种业#浚黎99
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成事成业城子河1周前
【二十四节气—小雪】雪落今朝始 寒意至此浓#二十四节气#城子河#小雪
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敬乙堂--刘哥1周前
#小雪#小雪节气#冰雪#24节气 春节冷不冷？就看小雪是不是晴天！
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小青庐1周前
°❆·。小雪至，寒意浓 *.❅· °。 -❄ 🧊 ⛄ 🍁 🍂 ☃ 🧊 ❄- 🍂早晚寒凉，保暖无恙🌨 🔆愿你逢冬，多些温暖🎐 ❄雪藏烦恼，收获快乐🙂 #小雪安康 #超级壳寡糖 #有享猫小程序 #健康养生
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