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你好中医药3年前
冬葵子的作用与功效#倪海厦老师讲中医#神农本草经#冬葵子#你好中医药
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开运堂1周前
九层塔的神奇作用 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师经典分享2周前
#倪海厦#洋葱
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国学文化3周前
#倪海厦 #国学文化 #中医养生 #痛风饮食 尿酸高一定要注意饮食。
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才睿传承4天前
脾胃虚弱不要补 #倪海厦 #中医养生
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开运堂1周前
药王孙思邈“救命心法” #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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大话养生3周前
#倪海厦 #中医 #养生 #健康 点赞收藏，避免需要的时候，找不到哦～
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倪师传纪2周前
#创作灵感 #健康 #涨知识 #倪海厦
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taoge881周前
#尿酸高 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生 #养生就是养健康
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倪师大传承5天前
#传统文化#倪海厦
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老六3周前
#中医#养生#倪海厦
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经典收藏3周前
人為什麼會得癡呆？#古人的智慧 #倪海厦
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强哥5天前
倪海厦 天纪第二集 01 #学中医 #高效学习 #学习 #玄学 #热点#跟着倪师学中医
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倪海厦传授中医养生3天前
倪海厦养生:心包作用#中医 #健康 #中医养生 #医学科普 #中医
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♥每日养生♥学中医♥3周前
中医养生角度洋葱原来要少吃#中医养生 #食疗 #倪海厦
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绝对273＄1周前
倪师讲本草 #倪海厦 #每天跟我涨知识
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过客1周前
倪海厦中医理论#
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素问雅集5天前
倪海厦讲中医:《黄帝内经》第22集#中医 #养生 #倪海厦 #黄帝内经 #养生知识
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老六1周前
#中医#养生#倪海厦
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武大大健康养生6天前
#中医养生知识 #倪海厦
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倪师中医智慧分享1周前
#倪海厦 #黄帝内经#国学 #传统文化 #中医养生
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花火记瓜子1年前
葵花子的作用你知道吗？赶紧试试这款古法打手瓜子吧。
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芮禾养生2月前
视力下降！倪海厦老师教一个动作，10秒学会引气护眼，改善保养眼睛#中医养生 #护眼 #古法养生 #倪海厦 #小动作大作用
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倪海厦【中医传承】3周前
#倪海厦 #中医 #传承中医文化 #中医养生 #自学中医
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分享健康1周前
#传统文化 #健康分享#养生#倪海厦#张仲景
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脆皮养生主理人6天前
倪师亲自示范小周天，想学的赶紧做好笔记。排除淤堵，疏通全身经络。每天2分钟，远离亚健康！#倪海厦 #老祖宗的智慧 #经络疏通 #中医养生#小动作大作用
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宠儿养生🌿1周前
今年明显感受到，生命力的流动，愿我的每一天都有智慧的增长。#生活是一种态度 #倪海厦老师国学 #不在迷茫
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倪师传纪2周前
#创作灵感 #健康 #涨知识 #倪海厦
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岐黄辩证养生1周前
#倪海厦 读懂五种味道对五脏的作用，你就能理解为何有些地区的人，不得肾结石
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倪海厦 国学课堂2年前
倪师的美国经历，警示我们要有文化自信！#倪海厦 #中医 #传统文化 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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倪海厦【中医传承】3周前
#倪海厦 #中医 #传承中医文化 #中医养生 #自学中医
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秋水养生。6月前
小方法，大作用，你知道吗？#养生 #中医养生 #倪海厦 #扁桃体发炎
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养生🍒🍎2年前
#倪海厦老师讲中医 #关注我每天分享生活小常识 #传承中医文化 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #健康养生小知识天天分享
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修心闲话7月前
#传统文化 #中华文化 #国学文化 #养生 #倪海厦
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懒人学养生1周前
懒人学养生-肝的作用以及怎么看好不好 其实很多地方五脏都是协调配合，才会有该出的作用的哦！！！#懒人养生 #黄帝内经懒人版 #睡前五分钟 #倪海厦 #五脏生成篇
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华夏正能量3周前
倪海廈：糖尿病有救了？這味野菜降糖奇效，農村遍地是！#倪海廈#倪師#降血糖 #华夏正能量 #糖尿病
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倪师国学传承4周前
#倪师 #倪海厦 脾健百病消，脾胃好不好从脸上就可以看出来，先清后补是思路，注意练功时候的吐纳方法
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弥勒佛国学智慧3月前
葵花宝典 #健康养生 #养生操 #养生之道 #中医养生知识 #跟我一起做运动 倪海厦 五脏排毒呼气法 收藏必练
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古月天1年前
附上倪师最后一次诊治病人时留下的一句话，他说：“凡夫是为己、为利，而圣人是为公、为义。” 中医一定会复兴 致敬倪海厦。 #倪海厦 #一起学中医 #中医是中华民族的瑰宝 #我为中医扛大旗 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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Dason1周前
尿酸高#倪海厦 #内容过于真实 #正能量 #创作者扶持计划 #抖音热搜
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倪师中医智慧分享4天前
#倪海厦 #黄帝内经#健康知识 #调理 #中医 转发给你关心的人 ，收藏可反复观看。
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养生堂1周前
#每日分享 #倪海厦老师讲中医 #每天学习一点点 #涨知识
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0527sh95272年前
收濇！！！！！ #倪海厦 #人纪 #神农本草经 #中医文化传承 #中医知识科普 #中医
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硕宝养成记1周前
#倪海厦 #创作人计划 #vlog日常 #太阳
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跟着倪师学养生5天前
你真的会养生吗 #倪海厦#中医#养生 #35岁#健康
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倪师经典分享1周前
#倪海厦#中医传承 #倪海厦
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田心❤2年前
#倪海厦老师讲中医 #弘扬传统文化传播正能量 #每天学习一点点 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #传统文化
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老六6天前
#养生#倪海厦
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百草园郝老师3年前
#传承中医文化 #倪海厦 #中医
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茹婳本草3周前
药物研发过程#植物科普 #中医 #倪海厦 #药物研发
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老六3周前
#中医#养生#倪海厦
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暮色归海1月前
秋三月尽量多吃些酸性食物#健康养生 #养生知识 #倪海厦#涨知识 #知识分享
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#倪海厦老师讲中医 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #传承弘扬中国传统文化 #每天学习一点点进步一点点 #关注我每天坚持分享知识
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♥每日养生♥学中医♥1月前
#健康 #中医养生 #养肺 秋季是养肺的最佳时期，倪师用中医角度告诉你轻松养肺#倪海厦
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倪师讲堂6天前
脖子的另一个作用#倪海厦#中医 #养生
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小房轻养记6月前
倪师：一个动作竟可疏肝解郁 #居家锻炼 #倪海厦 #小动作大作用 #正确的打开方式 #疏肝解郁
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青囊居理疗馆6天前
倪海厦针对三焦堵塞问题，推荐了多种经方和调理方法，核心在于疏通气机、调和气血。以下整理其常用方剂及辅助疗法。 常用经方 小柴胡汤。 组成：柴胡9克、黄芩9克、制半夏6克、炙甘草3克、生姜3片、大枣3枚、党参6克。 作用：和解少阳，疏利三焦气机，改善上焦宣通、中焦调和。 温胆汤。 组成：半夏6克、竹茹6克、枳实6克、陈皮9克、甘草3克、茯苓5克、生姜3克、大枣3克。 作用：化痰清热，适用于中焦湿热或痰阻导致的三焦不畅。 三仁汤。 组成：杏仁15克、飞滑石18克、白通草6克、白蔻仁6克、竹叶6克、厚朴6克、生薏仁18克、半夏15克。 作用：宣畅气机、清利湿热，针对三焦湿阻引起的胸闷、腹胀。 安神定志丸。 适用：三焦不通导致的失眠、心神不宁。 寒实证方剂。 上焦寒实用三物小白散，中焦寒实用甘草干姜汤，下焦寒实用大黄附子细辛汤。 辅助调理方法 拍打三焦经。 方法：手握空拳，从肩膀沿手臂外侧三焦经路线拍打至手腕，每侧10分钟，力度以微痛舒适为宜。作用：促进气血运行，化解淤堵。 穴位按摩。 阳池穴（手腕背侧）：揉按3分钟，提振三焦阳气。 石门穴（脐下2寸）：轻柔按摩，调理三焦水液代谢。 导引术。 双手托天理三焦：配合呼吸上托双手，拉伸脊柱，重复10-15次，以“撑开”三焦通道。 注意事项 方剂需根据具体体质和症状调整，建议在中医师指导下使用。 拍打经络时避免过度用力，孕妇或体弱者慎用。#倪海厦 #调理三焦不通的方法 #每天跟我涨知识
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：它是「地裡的黃金」，專補脾胃虛弱！孩子不愛吃飯、老人消化不好，蒸著吃最養人！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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呆呆1月前
#中医#倪海厦 #中医
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