您是不是在找：

幸福宝强3年前
炒紫甘蓝，万万不要直接下锅炒，好多人都炒错了，难怪出锅不好吃#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #一起吃饭吧
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邱姐6月前
姐妹们：紫甘蓝营养丰富但是很容易变色，怎么做才能又入味又不变色呢？看看我是怎么做的吧#清炒紫甘蓝 #跟着抖音学做菜 #好吃到停不下来 #家常菜
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2458
肥猪猪的美食日记3年前
紫甘蓝学会这样做，饭店要卖48一盘，在家成本不到5元，营养美味
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小婵8月前
#美食趣胃计划 #紫甘蓝 你们平时都怎么吃的，我一般都是凉拌，天气越来越热了，各种凉拌菜又可以整起来了
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
园园做凉热美食2月前
饭店好吃的拌紫甘蓝，怎么做才好吃？今天我就手把手教给你，在家也能轻松掌握，太香了#美食教程 #地方特色美食 #抖音二创激励计划
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
金盆儿3月前
安女士版凉拌紫甘蓝教程来啦！ #安女士美食教程 #凉拌紫甘蓝 #朝鲜族 #拌紫甘蓝
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
凤霞爱美食5年前
紫甘蓝有人焯水，有人直接炒都不对，分享经验做法，脆爽又下饭
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3761
慧鑫一家的幸福生活3月前
夏日清爽小凉菜——凉拌紫甘蓝 #凉拌紫甘蓝 #凉拌菜 #记录真实生活 #我的厨房日记 #分享美食分享快乐😋😋
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
👶🏻萌宝爱辅食5年前
萌萌辅食记录-紫甘蓝#热门 #宝宝 #宝宝辅食 @抖音小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小橙爱做饭4月前
堪称无论怎么煮都像黑暗料理的紫甘蓝，这样搭配真的好吃，紫甘蓝（也叫紫包菜）爽脆微甜，鸡蛋香嫩，搭配起来口感味道都很棒#我的厨房日记 #在家做美食 #快手菜 #紫甘蓝
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
剪刀石头布夏姐5年前
多吃紫甘蓝有这么多好处？夏姐教你一招最好吃做法，一定收藏起来
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
Vicky3年前
Vicky日常之凉拌紫甘蓝💁 爱吃凉拌菜的小伙伴，一定不要错过这一道清脆爽口，营养开胃的凉拌紫甘蓝哦！紫甘兰硬的嚼不动咋办？这样做#创作灵感 #抖音美食 #上热门 #美食
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小齐3年前
#热门، #家常菜 #美食
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3537
阿欣养生了3周前
这杯紫甘蓝奶昔真的超好喝的❤️五分钟就能搞定。早上给自己安排一杯，不仅味道好，而且对我们女生真的很友好，记得好好爱自己哦。#养生#秋天干燥喝什么#紫甘蓝奶昔#紫甘蓝
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7179
肥猪猪的美食日记5年前
紫甘蓝别凉拌了，教你1个新吃法，简单一做，清脆爽口解油腻
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞676
宝宝辅食分享3月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #小月龄辅食 #辅食分享
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
大钰的幸福生活5月前
紫甘蓝的脆甜撞上苹果的清爽，别提有多美味了。#家常菜 #美食 @抖音创作小助手
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1786
味将军2月前
紫包菜，也叫紫甘蓝，在家里不知道怎么吃，这样做着吃脆爽可口特别好吃，颜色也特别漂亮，按照视频去做吧 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1170
乔 pan 瘦身记6月前
紫甘蓝除了拌凉菜，还可以榨汁喝，紫甘蓝具有花青素，抗氧化的作用#紫甘蓝榨汁 #蒸燕麦片做法 #蒸 #变美变瘦变好看 #减脂早餐怎么吃
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
雨爸爱吃饭（家常菜）3周前
满满的花青素，今天补的有点多哈哈，而且也是一道巨好吃的减脂餐，做法简单，快来看看是怎么做的吧！#美食制作分享 #在家做美食 #家常菜 #健康饮食 #紫甘蓝炒鸡蛋
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
丹丹农村生活8月前
万物皆可蒸，今天我妈用紫甘蓝拌面蒸出来的实在是太好吃了#我的乡村生活 #新农人计划2025 #春天的味道 #农村美食记录生活
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5552
最美家常菜刘凯3年前
凉拌紫甘蓝不要乱拌，教你最正确做法，记住一定不能焯水和指接板 #家常菜 #紫甘蓝 #凉拌紫甘蓝 #凉拌包菜丝
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3030
免姐顺时食养3月前
紫甘蓝的新搭配，花青素果蔬饮！#女性必看 #饮食 #自制饮品 #破壁机食谱 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞854
唐阿姨的美好生活3月前
紫甘蓝这样做清脆爽口，很适合这个季节吃 调味简单，方便好吃 #美食教程 #炝拌紫甘蓝 #妈妈教做菜 #夏季美食 #爱生活爱美食 @抖音创作小助手
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
锦鲤鲤2月前
百分之九十九以上人都不知道紫甘蓝的黄金吃法，很多的女明星网红都在这么吃，那怎么去做，超级简单，紫甘蓝一块，再加上一块香蕉，一勺的燕麦，一勺的黑芝麻，一勺黑芝麻，再加上200毫升纯净水，倒到破壁机果蔬模式3分钟之后，再加入优质营养油五毫升，就可以喝了。#强烈推荐 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
沙集梅姐2年前
中秋快到了一定给家人安排这个菜好吃又有营养#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #跟着抖音做美食 #美食教程
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
柚点甜心8月前
紫甘蓝这么吃，简直太美味了，让不爱吃蔬菜的小朋友也爱上吃蔬菜，快点安排起来吧！#美食#紫甘蓝的吃法#花样面食#紫甘蓝馒头#自制
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
伶姐-食养生活3周前
紫甘蓝的新搭配，花青素果蔬饮！#紫甘蓝 #花青素 #果蔬饮
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
逗妈美食3年前
紫甘蓝学会这样做，家人3天2头点名要，饭店一盘48，在家不到5元
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
石台万源餐厅4月前
减脂神菜#我的乡村生活 #乡村美食 #抖音乡村生活
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秦八妹美食日记3月前
清爽又解腻的果蔬沙拉，紫甘蓝的营养价值非常高，女性朋友一定要多吃，紫甘蓝苹果沙拉，夏日减脂人的专属快乐！#美食#健康美食#爱生活爱美食#减脂餐#沙拉
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
轩妈日记📔5月前
#紫甘蓝怎么吃 #紫甘蓝腌菜 #紫甘蓝泡菜
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李姐好物推荐2月前
#紫甘蓝 #紫洋葱 #发酵食品 #做饭日常 #川秀干酵母
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
抗氧抗炎|哆金2月前
百分之九十以上人都不知道紫甘蓝的黄金吃法，很多的女明星都在这么吃，怎么去做，超级简单，1/4块紫甘蓝，再加上一块香蕉，一勺的燕麦，一勺的黑芝麻，一勺黑芝麻，再加上200毫升纯净水，倒到破壁机果蔬模式3分钟之后，再加入优质营养油五毫升，就可以喝了。#在家做美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
烨燃煮夫༄༅温德武7月前
今天来了一个师傅炒了道紫甘蓝炒金钩虾干要价18000兄弟们，你们怎么说#美食 #美食分享 #美食教程 #烨燃煮夫
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
天使1639美食分享1年前
这是我们全家喜欢吃的素菜，营养简单美味#凉拌菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #老人小孩都爱吃 @抖音小助手@DOU+小助手
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
🌼 周小小🌼3周前
没想到这个凉拌紫甘蓝那么好吃，完全打破了我对它的印象！#爱生活爱美食 #低卡低脂餐 #紫甘蓝怎么吃 #健康饮食搭配 #抖音美食创作者
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
二宝妈妈爱生活2月前
满满的花青素，饱腹感还巨强。#紫甘蓝#豆腐皮#低脂低卡#快手凉拌菜#饱腹感贼强。
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
酸奶夹馍1月前
紫甘蓝不知道怎么吃就这样去试试，酸酸甜甜很开胃#酒酿紫甘蓝#强烈推荐
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
超级媛3月前
紫甘蓝这么吃 真的是简单方便又营养 爱上了这个吃法…肯德基香甜玉米～吃不了的牛油果怎么保存～我全都会嘻嘻小学生点名明天要吃舒芙蕾…#强烈推荐 #抖音美食创作者 #懒人美食 #厚皮橙同款 #治愈系美食
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
憨人1周前
#热门 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃一口就爱了
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
幼儿画报1月前
食育小课堂：紫色蔬菜怎么吃更健康？ #幼儿画报 #幼儿食育 #营养 #健康
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小金值千金4月前
就你们每次看我视频吃的频率就知道好不好吃！#低卡低脂餐
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
云南凉拌哥6月前
凉拌紫甘蓝，夏天必备，配稀饭简直绝了#来丽江邂逅美好生活 #有一种浪漫叫丽江 #抖音美食创作人 #野菜美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
阿伦-食养美学1月前
紫甘蓝的新搭配，花青素果蔬饮#花青素 #紫甘蓝 #健康饮食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
瘦瘦的朋友4月前
今日份减脂早餐：双拼法棍三明治，紫甘蓝瓶果汁。夏天不怎么喜欢吃苹果，没想到跟紫甘蓝榨汁还挺好喝的。#低卡低脂餐 #果蔬汁搭配 #简易三明治做法 #减脂期吃什么
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
家常爱美食2周前
紫甘蓝新吃法！ #热乎乎的美食打卡地图 #紫甘蓝 #电饭煲发糕 #省饭课代表 #电饭煲美食 @DOU+小助手
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
沙拉Latte1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
彩虹妈1月前
紫甘蓝蒸馒头，纯天然无添加的颜色，真的太漂亮了！小朋友一口一个，好吃到停不下来#紫甘蓝 #花样馒头 #小熊绞馅机 #尚川酵母粉 #蒸笼纸
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
孙小厨的菜6天前
吃它一盘，相当于给肚肚做个大扫除！#凉拌紫甘蓝 #蔬菜沙拉
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
安安妈妈4天前
紫甘蓝泥米粉，还是一如既往的爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 #宝妈分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
雪都 阿勒泰6月前
#减脂期紫甘蓝怎么吃
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
龙龙美食分享4年前
#凉拌菜 #人人dou安全 #作品推广
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8767
喜欢写字的美厨娘2年前
紫甘蓝切丝怎么都切不好，没想到可以用刨刀，这么简单方便#美食#凉拌菜 #好物推荐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
玻比的小瓶子4月前
夏季清爽小绿汁 K🔥K 炎#减脂餐#夏季果蔬汁#吃瘦不饿瘦 #小绿汁
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
曹老师的减脂餐5月前
减脂期怎么吃？一个视频告诉你 #美食推荐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
大宝教做菜3年前
#爱生活爱美食 #家常菜 #在家做美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
花砂锅5月前
这路天紫甘蓝太板扎了，你们喜欢怎么吃，评论留言#农村生活 #抖音助农 #快来一起尝个鲜 #紫甘蓝 #抖音正能量
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
古老 好物4月前
#好物推荐分享 #强烈推荐 #每日分享 #好吃到停不下来 @DOU+上热门
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
不疯不成活8月前
不笑，是因为减肥餐难吃吗？
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
与桑幸百货店10月前
随便弄点蔬菜叶子，拌上奇亚籽沙拉汁怎么都好吃#轻食沙拉 #沙拉汁 #水煮菜#低脂蔬菜沙拉酱 #蔬菜沙拉
00:00 / 17:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小爱の妈咪👩‍🎓1月前
简简单单又一餐 #在家做美食 #在家做美食 #家庭自制美食 #健康饮食 #健康饮食怎么吃
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53

简介:

您在查找“紫甘蓝很硬怎么吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: