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嘟嘟霞4天前
一起出去旅游真的是缓解关系很好的方法之一耶 #旅游让生活更美好 #vlog
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思思的生活vlog1周前
压力大的时候就去旅行吧，把自己还给自己#广州旅游#中国工商银行#跟着全运去旅行#工银信用卡
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旅游｜内蒙｜包车｜呼和浩特2天前
城市节奏快，压力大，来这里过一天慢生活，这里没有卷王和996，就是玩耍，或者躺沙滩上躺一天，给自己放个假！#内蒙古 #旅游 #旅行推荐官 #呼和浩特 #沙漠
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思考人生3天前
#旅游 #拍摄现场 #景点打卡 旅游就是缓解压力一个地方一个心情，没事就出去溜达溜达，会开心每一天的
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七七📲1周前
33岁，允许自己“不赚钱”的旅行✨ 在三亚躺平摆烂，没有闹钟、没有工作，只有椰林、沙滩和治愈的慢生活，快乐真的很简单～#世界上最宝贵的财富
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老杜之道1周前
感悟人生第37集｜旅游，带着老人小孩定期或不定期出门旅游，放松心情，缓解压力，增长见识#正能量 #人生感悟 #旅游 #口播 #老杜之道
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农村丫头记录生活4天前
生活不如意的时候，真的应该出来走走。去去霉运#亚龙湾森林公园 #旅游 #纪录美好生活
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媛姐说旅行6天前
为什么说越旅游越健康，因为旅游会使心情愉悦，会缓解我们的焦虑、压力，另一方面会提高我们的运动量，是我们身体素质提高！最后会遇到志同道合的朋友……#上热搜 #旅游 #旅行推荐官 #创作灵感 #天津
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大剑哥2周前
#伊斯坦布尔 #vlog日常 #旅游#放松心情缓解压力的方法 #谈恋爱 这一刻，我站在这座城市千年历史的交汇点。 最近压力很大，这个景色可以放松下自己！ 实现了和两大世界遗产的“合影自由”！
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@曹姐爱生活2周前
我发现了一个退休后打发无聊日子的好方法，那就是公交旅游，每天走不同的线路，坐不同的公交，与不同的人换不同的心情#公交旅游#退休生活#退休阿姨的快乐生活
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一生有你3周前
#旅游#社交#健康 核心原因：旅游能身心双重放松（缓解压力、改善情绪），搭配适度运动（步行、登山等）和新鲜环境刺激（空气、作息调整），还能拓宽社交，自然更健康。 #旅游
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中国旅游2天前
中国最适合一个人去的5个地方，压力大了就去走走#旅行推荐官 #带ta去旅行 #旅游 #旅行 #景点打卡
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立新解说4天前
张家囗旅游打卡#风景 #出去走走 #放松心情缓解压力
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Dimax>亚当伯乐>Кайлаш3天前
生活压力大了，有时候也要停一下，放松一下。人总要有休息的时候，才能继续我们的旅程#伊犁旅游 #新疆是个好地方 #感恩节勇敢感谢爱 #新疆美好推荐官 #吃喝玩乐dou起来
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寒时雨2天前
海内存知己，天涯若比邻。在三亚的海边，抛开烦恼，让海风带走一切压力。#海滩美景 #旅行解压时刻#记录我的旅游足迹
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绘了慧2天前
探密原始森林时长9小时，信号几乎中断，我们的手电筒最后还派上用场，古树张牙舞爪枯木里钻出新竹，被雷劈两半的老树更绝，还能在顶部重组长出枝叶存活了下来#守护绿水青山 #登山 #月亮山#黔东南旅游景点推荐 #贵州榕江村超
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huyasin_🍊3周前
前段时间失恋 自己一个人去冰岛🇮🇸旅游缓解心情 我对待每段感情都很认真 唯一的遗憾是这段感情只维持了半年 世界的尽头很美#冰岛 #旅游 #vlog旅行记 #冰岛蓝湖
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.如水流年.1周前
如果你觉得近期压力比较大，可以去以下这几个地方走走#旅游
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50岁的旅游大叔KC2天前
来到羊卓雍措 我才真的停下来。站在羊卓雍措，我突然不想赶路了。湖那么静，山那么稳， 我也想这样生活。五十岁的我，比起远方，更喜欢平静。 #羊卓雍措 #西藏旅行 #治愈系视频 #风景治愈 #大叔旅行
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普陀山旅游祈福攻略4天前
这里是当代人的精神绿洲，当你感到焦虑不安，那就来普陀山，给心灵一场疗愈SPA#旅行攻略 #普陀山 #普陀山祈福 #旅行推荐官 #旅游
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河畔收晚霞1天前
上海让人不再焦虑的5A景点 #上海5A景点 #缓解焦虑 #上海旅游推荐 #治愈系景点 #河畔收晚霞 #景#点旅游推荐官点打卡
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chenSheng2天前
没事做，真的好无聊，随便无目的地走走， 缓解心中压力，看看外面风景，让心情放 松一下💔💔
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快乐星球1周前
这几个城市的风景太治愈了#感受大自然的鬼斧神工 #旅游胜地 #爱旅行
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😘丽丽จุ๊บ😘1天前
泡温泉的时候，我给自己颁了个最佳放松奖。温泉的舒适感，让我彻底放下了所有的疲惫和压力。#上热搜 #纪录美好生活 #泡温泉放松一下心情 #享受这悠闲时光
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大刘出行3天前
逃离城市的烦闷，换个北国天地肆意撒欢#同程旅行 #旅游 #旅行 #旅行推荐官 #旅游推荐 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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广西旅游管家-小丽2天前
广西崇左 远离喧嚣，让身心放松下来##旅行推荐官 #旅游攻略 #旅行 #广西 #广西dou知道
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悦悦无忧旅2天前
无法重来的一生，请尽量过的自由！#新疆 #赛里木湖 #新疆旅游攻略 #总要去一趟新疆吧 #新疆小团
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珍珠3天前
读万卷书，行万里路。旅行，是身体的阅读，也是心灵的修行。正如古人云：“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”🌍✨ #旅行
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50岁的旅游大叔KC3天前
风安静 人也安静 来到这里的第一秒，我才发现自己累了多久 我一直以为自己只是忙， 直到站在湖心岛， 才发现原来是心累了很久。 这里没有压力，没有喧闹， 只有风、湖水、还有你久违的平静。 📍 西藏 · 巴松措 · 湖心岛 #旅行治愈 #西藏风景 #大叔旅行 #治愈系视频 #然乌湖
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舟舟呀2天前
这一次旅行是一场自救 感恩朋友陪伴 最近大概是我最难熬的一段日子，无形的压力导致我不断的失眠熬夜，想了很久明明已经有结果的事情，我感到伤心并不是因为被伤害，而是对自己的愚蠢感到错愕，我真正恨的是我的愚昧，三十岁了面对人际关系还是如此真诚善良，不愿意把人想得太坏，我反反复复复盘，最后一想就觉得好笑。 我甚至感觉自己病了，浑身不舒服，做什么都没精神，对什么事情都提不起兴趣也经常刷着无关紧要的视频发呆，有种深深的无力感，甚至不愿意去改变任何事情，直到对着镜子不经意直视到自己的眼睛，眼泪会毫无征兆的涌出来时，我有点害怕了，这次的情绪已经打乱了我的生活节奏，我已经允许并纵容我那么长一段时间的不清醒，我不能崩，我得活过来，自愈，清零，再重启。 #生活碎片 #泰国旅游攻略 #泰国
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普陀山旅游专场2天前
无论是工作生活压力大，还是想感受不一样的文化氛围，来一次普陀 山的祈福之旅吧，专业的导游带着你们去感受普陀山的文化魅力。#普陀山#普陀山祈福#普陀山攻略#旅行推荐官#越来越好
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说旅行就你行1周前
30年旅游变迁：从打卡世界到回归内心❤️ 现代人旅行不再人挤人，夏天追清凉，冬天寻暖阳～ “康养旅居”正当时，用旅行治愈身心，才是真时尚！#康养休闲，度假旅居#旅游治愈身心#回归旅行本质#
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心灵疗愈之旅（房车自驾环游世界）1月前
你相信吗？旅行可以换掉人生！ #心灵疗愈之旅 #旅行#人生#智慧#内容太过真实
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奥叔1月前
为什么经常有人说，旅行是最好的心理疗愈？ #国庆假期 #旅行疗愈力 #奥叔在干啥
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小杨睡不醒🙈2月前
来兴城‼️ 周末逃离工作的城市 换一个地方玩上两天 真的能超有效缓解压力和班儿味#年轻人现状 #兴城 #周末去哪儿 #旅游 #生活
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山河疗愈2天前
郴州高椅岭位于湖南省郴州市，是一处独特的丹霞地貌景区。这里红色砂岩形成的奇峰怪石，如高椅般耸立，峡谷幽深，碧水环绕，风光壮丽。漫步其中，绿树成荫，溪流潺潺，仿佛置身仙境。自然美景能有效缓解压力，治愈心灵，带来内心的宁静与愉悦，是都市人理想的放松之地。#高椅岭 #丹霞地貌 #治愈系风景 #湖南旅游 #自然疗愈
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非凡游记1天前
黑龙江让人不再焦虑的5A景点 #黑龙江旅游 #5A景点推荐 #治愈系旅行 #放松心情 #非凡游记 #旅#游寻找中国最美城市游推荐官
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k总小跟班2天前
想找个地方逃离城市喧嚣？云上草原度假区提供自然与舒适的完美融合。在辽阔的草地上漫步，呼吸清新空气，享受宁静时光。无论是家庭出游还是朋友相聚，这里都能带来难忘体验。来放松身心，感受大自然的拥抱吧！#安吉云上草原度假区#江浙沪亲子游#周末去哪玩#云上草原致敬拼搏精神
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柒宝1月前
江西上饶市三清山脚下的"逍遥谷"，这里天然氧吧的氛围，不失为是缓解压力的好地方，这里适合追求轻松刺激与出片率的短途游，无需爬山涉水也可以揽尽景色。#周边游 #江西上饶 #三清山逍遥谷 #风景如画的地方 #旅游
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悠悠酱1周前
把烦恼丢在路上 #旅行推荐官#低价酒店#去哪儿旅行#特价酒店#旅游
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十一🍒1周前
您是否曾梦想逃离城市喧嚣？来云上草原度假区，呼吸清新空气，漫步绿野山丘。这里提供多样化休闲活动与舒适住宿，助您缓解日常压力、享受宁静时光。#周末去哪玩#江浙沪亲子游#安吉云上草原度假区
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俄罗斯阿杜哥10月前
#有患者问我国内也好国外也罢是否能治愈焦虑与？首先旅游可以通过换一个新的环境接触大自然的美景可以使人放松和解压能暂时忘记日常生活的压力和烦恼，避免过度沉浸在负面情绪中。其次，旅游使我们在大自然中徒步、爬山等等，这些有氧运动都有助于大脑分泌快乐因子。我之前讲到过，运动的作用不亚于药物和心理治疗，是缓解焦抑郁的天然良药。所以旅游可以作为一个辅助治疗手段，对缓解焦虑抑欲是有很大帮助 如果在有能力的情况下给自己放个假，来个自由行到附近国家走走去融入到异域风情大自然中，焦虑抑郁可能会恢复的更快。何以解忧唯有旅行，如果你不知道去哪儿找阿杜一个懂心理学的旅行推荐官#旅行推荐官 #俄罗斯旅游#自由行
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黄妈妈家宴黄东5月前
每一次的旅行，其实就是为了让自己能放空一下，缓解下紧绷的神经，很多人认为是玩儿，其实是给自己的心放个假，站在远方看现在的自己，哪里错哪里对？#沙漠#原创视频 ＃创业正能量 ＃内容太过真实 #故事很长
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天缘航拍5月前
从身心疗愈角度看，出门接触自然、感受不同环境，能让人换个状态，缓解压力、开阔心境，天地的壮阔或许能带来心灵触动，在一定程度上带来积极情绪变化。#义县 #大石湖风景区 #大疆fpv
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俄罗斯阿杜哥4月前
旅游可以缓解焦虑抑郁和烦躁吗？ 何以解忧唯有旅行， 如果你真的不知道去哪儿， 你就来俄罗斯海参崴找我就行， 海参崴自由行三游四🌞游品质游高端自由👍私人定制总有一款适合你#旅行推荐官 #自由行 #俄罗斯 #海参崴
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娇糖雪碧～4月前
夏天当然要漂流！！东兴红石谷真的太合适周末来放松！！！ #红石谷漂流#广西漂流有多解压 #玩水才是夏天的正经事 #我的夏日清凉搭子 #广西旅游攻略
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出发吧爸爸-老男孩6月前
应大家的要求，搞了个长的，说是看看能缓解上班的压力#反向旅游 #亲子陪伴 #治愈系旅行
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文尔曼4月前
和好朋友们旅游是缓解学习压力的好办法#日常分享 #vlog日常 #考研
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静心营-沐心2月前
别跟自己较劲了，去九华山来一场静心旅游，让山风扫净杂念，让佛音疗愈疲惫 #旅行推荐官 #九华山 #放松 #静心
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大理风行训练营官方号3月前
换一种方式健康生活💖#焦虑 #拒绝焦虑 #大理 #自律改变生活 #旅游是治愈心情的良药
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小奔放旅途记4月前
石家庄山前大道西山 #旅行推荐官 #户外爬山#石家庄西山森林公园 #石家庄旅游 #放松心情缓解压力的方法
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小林来点儿嘛4月前
“放我下去！”🙀邮轮上打工人的绝望呐喊 请假去旅行，想要缓解工作的压力。没想到还要再请一个假，缓解旅行的压力。 #地中海邮轮 #邮轮旅游 #地中海旅游 #躺平 #破防就在一瞬间
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꧁💞余生꧔ꦿ℘随心᭄ᩚ꯭ᩚ💞᭄᪲ᩚ꯭6月前
#如何缓解压力放松心情 #场地推荐 #旅游推荐官
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海岸人像5月前
夏天这么热，在这里真的可以缓解疲劳，蓝色海岸真的就是这样的味道，三亚的天气真的不会让你失望。#治愈系大海 #海边之境 #三亚 #三亚旅游 #旅游推荐官
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兔小妹💋4月前
给生活写一首没有文字的影像诗 ，打个总结，旅行的意义就是换个心情，释放压力。 #呼伦贝尔旅游攻略 #自然美景 #亲子游玩好去处 #暑假嗨玩计划 #内蒙古美好推荐官
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康玉春讲情志3月前
晒太阳、运动、旅游，真的能消除情绪问题吗？ #康玉春 #心理健康 #中医 #精神科
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热练地带2天前
喜欢旅游登山的朋友们看过来了，今天给你们推荐一款超实用的登山杖，它不仅能够有效缓解膝盖的压力，还能让你走得更稳更舒服。它的长度可以自由伸缩，无论你是高个子还是矮个子都能用，而且还能折叠放进背包里，特别方便携带，有了它再也不怕爬山了！ #旅行必备 #可折叠登山杖 #户外装备 #老人手杖 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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尕旭4月前
父子俩旅游搭子漫游喀纳斯。 找不到答案的时候，就推开世界的门，去看看这个世界。人为什么要去旅行，这是我听过最好的答案。 旅行可以放松我们的身心，可以让我们暂时远离繁忙的日常生活，缓解压力，可以让我们沉浸在大自然的美景中，陶冶情操，放松心情，可以开拓我们的视野，体验当地的文化和民俗风情！ 喀纳斯景区位于新疆北部的阿尔泰山中段，北与哈萨克斯坦、俄罗斯接壤，东邻蒙古人民共和国，总面积10030平方公里，共有大小景点55处，分属33种基本类型，主要包括八大自然景观区和三大人文景观区，是一个集冰川、雪原、高山、河流、湖泊、森林、草原等各种自然景观于一体的综合性生态旅游区。 喀纳斯景区旅游资源类型全、品位高、组合好，享有“人间净土”之美誉。 一是山水之美： 春天山花烂漫，芳草萋萋； 夏天郁郁葱葱，湖波荡漾； 秋天层林尽染，水色碧玉； 冬天银装素裹，冰清玉洁。 二是人文之美： 这里是蒙古族图瓦人在中国的唯一聚居地，浓郁的民俗风情和恬静幽雅的人居环境令人流连忘返。 三是神秘之美： 湖怪之谜、佛光之谜、变色湖之谜、水下森林之谜、枯木长堤之谜，无时无刻不在撩动着世人的心弦。 四是体验之美： 骑马登顶观鱼台，鸟瞰喀纳斯湖全景。乘坐直升机、热气球，置身云海，俯视气象万千的原始森林乘船游湖、漂流，零距离接触冰凉清澈的喀纳斯湖水。天然氧吧中，徒步山林，用脚步丈量美景，用眼睛感受繁华。 五是冰雪之美： 冬天的喀纳斯银装素裹，玉树琼花。气势磅礴的莽莽雪原、晶莹剔透的桦林雾凇、冰清玉洁的喀纳斯湖、水墨世界的禾木村、炊烟袅袅的白哈巴村，构筑了喀纳斯的旷世美景。 喀纳斯景区先后荣获国家5A级旅游景区、国家森林公园、国家地质公园、国家级自然保护区、中国最美的五大湖泊、中国最美的六个古镇古村、中国最美十大秋色以及中国最值得外国人去的50个地方、自治区级生态旅游示范区等数十项荣誉和品牌。
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同程出行情报站4月前
预算超低的城市推荐！ 这些城市真的超适合穷游！#干货分享 #性价比超高 #旅游 #创作者扶持计划 #旅游推荐官
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萍萍爱旅游4月前
#创作灵感 放松身心，治愈心灵的旅行#旅游 #治愈 #放松心情缓解压力的方法 #威海
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盐城表姐4月前
旅游度假娱乐休闲，周边行就来阜宁金沙湖旅游度假区，一天说走就走，景色真的很好#旅游 #度假 #沙滩 #玩水的季节 #推荐
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Kimi夫妇旅行6月前
第一次去高原旅行，真的一定要听劝❗️ 这份攻略，不讲行程，只给大家详细讲讲怎么应对高反，出发之前都需要准备什么，所有内容都是我们高原旅行过程中，一些亲身经历，准备出发的朋友，可以收藏备用。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #高原反应 #川藏线318 #川藏线318攻略
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凉辰美景 黎公子6月前
旅途中，遇到问题发泄点小情绪可以理解， 可情绪化误导网友，就值得警惕了。#旅游贵州卑微请求别避雷 #贵州文旅推荐官 #贵州文旅
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