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村驴7月前
在家做饭店味的小炒牛肉其实很简单‼️ #美食教程 #小炒牛肉 #家常菜
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花花加点油8月前
复刻米村拌饭：香辣小炒牛肉，超快手，减脂解馋。#挑战春季减脂 #减脂餐 #米村拌饭 #带饭上班 #我要上热门🔥
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二人食记4月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -香辣牛肋条 -擂椒皮蛋 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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李猪猪啊4月前
小米辣牛肉秒了所有下饭酱#下饭神器 #好好吃饭 #每天吃什么 #拌饭 #云南美食
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无赖小哥在周口3年前
答应大家的小米椒爆炒牛肉来了！真的巨好吃！在家也能安排上了！#记录真实生活
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小肥吃什么5月前
这么简单还去什么外面吃啊！#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #牛肉 #小炒黄牛肉
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傣乡韵8月前
小米辣炒牛肉 各色辣椒的香气融入滑嫩Q弹的牛肉粒，拌上热乎乎的米饭，一口下去，香气扑鼻！#好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #小米辣牛肉 #上热门 @yy
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秀姨4月前
我老公说嘎嘎香的牛肉，卤牛肉炒洋葱辣椒，很下饭哦#vlog日常 #抖音美食教程 #下饭菜 #家常炒牛肉做法 #抖音趣胃计划
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犟嗲搞菜5月前
宝藏菜谱！青椒小米辣爆炒牛拆骨肉香疯了 今天分享这道超级无敌下饭的青椒小米辣爆炒牛拆骨肉，青椒的清爽、小米辣的香辣，再加上肉质紧实又有嚼劲的牛拆骨肉，每一丝肉都裹满了香味，一口下去，那滋味，简直了！家人们赶紧动手试试，下期想看什么菜，欢迎在评论区留言告诉我呀～#抖音美食推荐官 #牛拆骨肉 #牛拆骨肉做法 #地方特色美食 #湘菜
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小弟萝卜呀5月前
做个懒人版的螺蛳粉火锅，满满一碗巨过瘾，吃得衣服都湿透了 #螺蛳粉 #无辣不欢 #吃货日常
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富贵的轻食餐5月前
生活化减脂｜适合中国胃的减脂餐｜小米蒸牛肉 #dou上热门 这玩意儿低Gi值高饱腹，小米清香牛肉鲜嫩，低脂低卡巨有饱腹感巨掉秤#减脂餐 #中式养生 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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97吃太饱3周前
妈妈我胖的原因找到了 原来我是一个厨艺天才嘛 今天做了一个很好吃的牛肉酱 需要的材料只需要 牛肉 葱姜蒜洋葱小米辣八角香叶桂皮 花生碎 白芝麻 辣的辣椒粉 不辣的辣椒面 黄豆酱 老抽 生抽 蚝油 白糖 白胡椒粉 花椒粉 就可以得到一锅美味的牛肉酱 (忽略我粗糙的拍摄技术和剪辑技术) #牛肉酱拌面 #牛肉酱 #做饭 #好吃
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糖爸爱做饭8月前
香菜拌牛肉的家常做法哦 低卡低脂食材简单懒人最爱#创作者中心 #创作灵感 #学会快去试试吧🔥 #糖爸爱做饭 @DOU+小助手
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四海爱做菜3月前
小米辣炒牛肉 #辣鲜露风味放大器 #家乐辣鲜露
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锋师傅在努力3周前
#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #家常菜教程 #教你做美食 炒米粉要有锅气的的才好吃，嘿嘿
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小陈同学～7月前
太下饭了！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #香菜牛肉 #下饭菜
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小美爸爸的厨房5月前
江西小炒中的毛豆炒牛肉家常做法。 你们一定要去试一下，真的是嘎嘎好吃又下饭。#下饭菜 #炒牛肉 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食趣胃计划
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元气芝士1周前
这一口下去还能有啥烦恼啊？？？#在家做美食 #炒牛肉 #刀削面
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丹霞春姐美食5月前
春姐一分钟教会你做家常美食香菜牛肉，好吃又下单#香菜牛肉#下饭菜家常美食
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小猪回家做饭 🐷6月前
江西的特色小米辣搭配毛豆牛肉，巨下饭香迷糊了#毛豆炒牛肉 #毛豆炒牛肉有多下饭 #江西菜到底有多辣 #内容启发搜索
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知味香姐姐2周前
冷天续命神器！3分钟快手牛肉砂锅，有肉有菜有粉丝还卧荷包蛋～ 食材往砂锅里一扔，加盐、味精、胡椒粉调味， 撒把香菜碎，暖乎乎一碗下肚，鲜到跺脚还不费劲，嗜辣的加两根小米辣更绝！#美食 #美食分享一下 #多吃不长胖的食物#牛肉砂锅
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爱吃肉的Yi.mBaby3周前
#抖音美食创作者 #家庭美食 今日份下饭菜小米辣薄荷炒牛肉出锅啦，拒绝外卖健康生活
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彝良县文菊土特产店6月前
牛肉这样炒 又嫩又滑 下饭又下八加一 #小炒黄牛肉 #香菜牛肉 #牛肉 #减脂 #减脂期
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夏天可爱多5月前
上海梅雨季开始了，周末宅家做美食，适合夏天吃的清爽凉拌菜-盐水牛肉，获得家人一致好评#创作者中心 #创作灵感 #盐水牛肉 #减脂期食谱分享 #夏日凉拌菜
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西柚仙女1周前
能吃辣的看过来了，好吃又不胖的小炒牛肉！ #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #小炒牛肉
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LC轻食3周前
Vlog 低卡中式轻食便当 我很好拌饭真的好吃 食材：100g牛肉末 2鸡蛋 小米辣 蒜末 料汁：生抽 老抽 料酒 小米辣 清水 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #谁懂这一口的好吃程度 #中式轻食
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拱墅发布1周前
宅家美食：香菜拌牛肉
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梨一小厨房1周前
就这道香菜炒牛肉，配上大米饭真的无敌了，好吃到起飞！！！#爆炒 #家常菜 #香菜牛肉
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娟吼吼4月前
双椒碎牛肉 牛肉这样子做，真的是巨巨巨好吃，青椒、小米辣、仔姜、泡椒这样的灵魂搭配，香到家里蒸的米饭都不够吃！#双椒碎牛肉 #炒牛肉 #川菜 #家常菜
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不吃巧克力🍫6天前
#美食 超下饭的小米辣炒牛肉#美食趣胃计划 #美食教程
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煮夫老罗1周前
青椒牛肉‼️ 救命！这个青椒牛肉拌饭也太绝了吧！！三碗米饭都不够吃🔥 手把手教你get饭店同款味道，咸香鲜辣，做法其实超简单👇 ✅ 步骤： 1️⃣ 青椒小米椒切碎，牛肉切片用胡椒粉、蚝油、花生油腌好。 2️⃣ 热锅宽油，下牛肉滑炒到七成熟，盛出。 3️⃣ 底油爆香蒜末，倒入辣椒碎，加盐大火炒断生。 4️⃣ 牛肉回锅，加勺蚝油，大火猛翻10秒就出锅！#创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #家常菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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美食大课堂1月前
#美食教程 #美食 #家常菜
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雅雅子爱下厨1周前
小炒黄牛肉 ①牛肉用生抽、蚝油、淀粉、食用油腌制十分钟 ②葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱炒香 ③依次加入牛肉、香菜 ④翻炒均匀盛出 #家常菜 #小炒黄牛肉 #美食 #下厨我是认真的
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张大厨和甜小厨4月前
00后小情侣下班后自己做饭原来这么省钱‼️ 今日食谱📍 1️⃣又香又辣的碎椒牛肉🐮 2️⃣农家一碗香 #真的很summer #夏夜胃容量256g #厨房夏日大作战 #下饭菜 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手
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卓妈小厨房2周前
降温了 赶紧给家人安排一顿热气腾腾的牛肉锅子！ 绝了 以后牛肉锅子就这么吃！ 有荤有素热乎乎吃得巨过瘾！ #好好吃饭#牛肉锅子#就想吃点热乎的#做菜我是认真的#生活中最平凡的烟火
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岚爸小厨房1周前
男人会做饭，异性多一半#葱姜牛肉#牛肉#下饭菜
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小米爱做菜1周前
【榨菜焗牛肉】 【食材准备】 主菜：牛肉 腊肠 芥兰 配菜：榨菜 配料：葱 姜 蒜 香菜 洋葱 香芹 小米辣 调料：盐 白糖 生抽 蚝油 香油 胡椒粉 【注意事项】 担心过咸 生抽蚝油 适量 火候适中 防止煎糊 牛肉不要焗太久 容易老 腊肠多翻炒 倒酒后焖三分钟 放小米辣 继续再焖30秒 即刻关火出锅 姜蓉炒香后再倒入开水 放盐 倒酒 芥兰烫一分钟盛出备用 #真实生活分享计划 #美食教程 #美食vlog #记录真实生活 #牛肉@DOU+小助手
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舒利的美食日常6天前
周末孩子回家，做他们喜欢吃的牛肉，今天做的西红柿牛肉汤在放了点小米辣，酸辣爽口，很好吃，米饭都要吃两碗#皇后锅美食 #酸辣牛肉汤#开胃菜#舒利懒人版美食
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太阳…1月前
小炒牛肉 食材：香菜 蒜沫小米椒牛肉 调料：生抽料酒 蚝油 淀粉 盐 食用油 ① 牛肉切片加生抽料酒蚝油淀粉抓匀，封油腌10分钟 ②锅内少油放入牛肉炒变色 ③放入蒜沫小米辣炒香 ④倒入香菜，加盐翻炒均匀即可#美食制作分享 #家常菜 #美食 #vlog日常 #健康饮食
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秀秀吖🌱5月前
一个人的减脂餐，好吃又下饭，这样做的牛肉很嫩，还可以放点嫩姜和小米辣更美味，简单又快速，喜欢的可以试一试#美食 #家常菜 #减脂 #日常分享 #下饭菜
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回忆呀1周前
越吃越上头已经连吃三顿！#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食制作分享 #美食教程
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tuotuo1周前
香菜牛肉，好吃不翻车 #在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #香菜牛肉
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灰灰的减脂餐1周前
预制菜怎么做才能健康又好吃 #下饭菜 #预制菜#减脂#减脂餐#健身餐
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豆爸爱美食4周前
豆芽的做法？超级下饭 豆芽炒牛肉，配上小米辣，爆炒出锅，超下饭的家常菜，简单易上手，快来试一试#家常菜 #下饭菜 #豆芽 #豆芽的做法
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吾欢喜家常菜小馆官方号6天前
自泡包菜、自泡豇豆切碎与牛肉粒、青红小米椒混炒，酸辣舒爽，超级下饭！舀个两勺拌饭，飞速炫饭。#下饭菜 #抖音美食创作者 #餐饮人
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今天晚上吃什么3月前
今天吃超级美味的咖喱碎牛肉盖饭 😋 做法也很简单 土豆胡萝卜洋葱的组合美味又健康 配上小米辣和香菜特别开胃 一勺有菜有肉还有饭 太满足啦😍#美食教程 #美食趣胃计划 #自己做美食 #咖喱饭 #新人
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琴弦漫步6天前
炒酱牛肉，平时都是把酱牛肉蒸着吃，蘸酱吃，试试炒着吃，别有一番味道，香香辣辣，牛腱子肉挺有嚼劲。#家常菜 #家常菜教程 #美食 #抖音美食推荐官 #酱牛肉@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食
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一碗周2月前
不点外卖｜超级简单的生菜牛肉拌饭🔥 用到的食材与调料：牛肉、鸡蛋、生菜、黄瓜、拌饭海苔、白芝麻、小米辣、蒜、生抽、料酒、蚝油、五香粉/胡椒粉、盐、油、白糖、香油。 （‼️拌饭配菜没有规定 爱吃什么菜放什么菜也可以～） #生菜牛肉拌饭 #快手菜 #上班族带饭 #不点外卖 #调酒
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依依1周前
玛青啦炒面真的太好吃了，做法还特别简单，把喜欢的配菜翻炒断生，加入炒面调料，倒入提前煮好的面条，翻炒均匀就可以出锅了。这个炒面调料是地道的西藏味道，一包就能做一份，再也不用去外面吃炒面了，在家就能轻松搞定，而且干净卫生，吃着放心。
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技烹｜健康家常菜（饭店味）3周前
川菜魂！泡椒小米辣爆牛肉丝，香到舔盘🔥 谁懂啊！川菜的灵魂就是 “爆” 出来的香😭 牛里脊切细丝，泡椒 + 小米辣爆香，再大火猛炒 1 分钟，肉质嫩到没朋友！ 姜丝 + 大蒜增香，最后撒把香菜提味，辣中带鲜，鲜里裹麻～ 配米饭我能连干 3 碗，拌面条都绝了！ 有没有和我一样，无辣不欢、就爱这口爆炒烟火气的？ 评论区告诉我，你炒牛肉丝最怕炒老还是炒不香？ # 川菜 #爆炒牛肉丝 #下饭神菜 #美食教程 #无辣不欢 #家常菜 #厨房日记 #牛肉的神仙吃法
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书然吃不饱🥣6天前
掉秤失败的第 N 天#晚饭吃什么 #dou上热门 在家做饭真的太香啦～#抖音美食创作者 @抖音小助手 @DOU+小助手
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胖嫂爱吃饭1周前
#唯有美食可以治愈一切 夜宵的天花板，简简单单做一碗江西辣炒面#炒面 #深夜放毒 #馋哭了 #美食
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兜兜有糖🍬1周前
#下饭菜 #下饭神器 #抖音趣胃计划 #抖音美食教程
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小年乡味3月前
老爹到山上干活还没回来，老弟让我做个小米辣木瓜炒牛肉，天黑了才吃饭，#创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #原创视频 #vlog日常
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-xxxing1周前
#日常分享 配料表就这么简单，小炒吊龙#记录生活 #随意拍 #创作灵感 #记录美好生活每一天
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独巴猴小饭桌1周前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 🔥傣味牛扒烀/肉美汤鲜，牛肉软烂汤底封神！ - 【食材】牛腩1kg、大香菜100g、小香菜100g、芹菜100g、小米辣50g、大蒜末20g、花椒面10g、糊辣子面20g、草果2个、姜片5片 【调味】盐巴5g、鸡精3g、味精3g、生抽15ml - #云南菜 #云南美食
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九妈厨房1月前
拌饭戒的天花板来啦！吃完幸福感爆棚。#下饭菜 #香辣过瘾 #日常生活 #美食 #懒人必备
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烟火小越1周前
嫩滑辣牛肉 不能吃辣的可别放小米椒，炒的时候太呛啦！但是牛肉是真的嫩滑啊！#牛肉做法 @DOU+上热门 #好好吃饭
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是青青丫1周前
今天来做冷吃牛肉，追剧小零食，巨好吃#抖音美食创作者 #美食制作分享 #冷吃牛肉 #好吃到停不下来 #舌尖上的味道
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小玫美食记1月前
别我问在做什么，问就是在做饭#开饭开饭 #家常菜 #日常vlog #我的厨房日记#下饭菜来啦
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怀抱清风1周前
#上热门🔥 #吃炒面片 #好物推荐🔥
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哈哈姐5月前
最适合夏天的美食--凉拌牛肉，香辣入味，也是减脂期的懒人快手菜，减脂期的姐妹也可以大口炫肉#凉拌牛肉 #下饭菜 #宅家做美食 #减脂期做饭有多简单 #好吃到停不下来
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甫甫和啊渔1月前
自己做的小米辣，炒的牛肉就是好吃#乡村味道#2025新农人计划#2025新农人计划乡村振兴蓝图#泡椒牛肉#抖音美食创作人
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南希爱美食1月前
香菜牛肉拌饭，外面卖30➕一份，自己做成本10，牛肉还多，能吃辣的加点小米辣更好吃😋#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #人间烟火 #一个人的饭菜就是这么简单
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