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爱传统的肖同学1月前
受凉刀片嗓的小开关#中医科普 #刀片嗓缓解方法 #嗓子疼怎么办
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中医张灵敏主任6天前
换季嗓子干痛，喝热水居然是错的？教你2个润喉方法 #流感 #感冒 #嗓子干 #医学科普
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小张同学不带娃1月前
刀片嗓❗️吞咽疼痛的别扛着了❗️试试这个不要钱的自制雾化器 1个矿泉水空瓶，加入2勺盐，再加入60度的水。 瓶侧面扎一个小洞，放入吸管。 一个自制的雾化器就做好啦～ 吸的时候，温热的雾气会让喉咙觉得很舒服～ 快去试试吧～ #刀片嗓 #嗓子疼 #嗓子疼咽口水都疼 #自制雾化器 #喉咙痛
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中医蔡医生3周前
再厉害的嗓子疼，记好这个土方子#中医 #医学科普 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏
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刘小屁呀2周前
嗓子疼救🌟#分享生活小技巧 #健康小妙招 #经验交流 #日常分享 #自媒体新人
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白开水。5月前
分享下喝水不解渴，揉腹后还是拉不出来，大便干硬，试试补津液。 我自己的深有体会的，尤其今年#风火之年 都是我调了有用的方法。
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鼻病专科医生贾闯3天前
喉咙痛不一定是上火？一定要留心！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识前沿派对 #涨知识 #喉咙痛
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呼吸科马勇3月前
在家如何缓解嗓子不适？#健康科普 #嗓子疼 #缓解嗓子痛的小妙招 #呼吸科 #嗓子疼咽口水都疼
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中医翟纪功2周前
只要喉咙肿痛不舒服，记好一个实用方#风热 #咽喉肿痛 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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sls流行演唱老师张之唯1月前
换季嗓子发炎、慢性咽喉炎等突发嗓子不适的同学们一定要收藏起来#广州艺考声乐老师 #修复嗓音 #广州番禺线上线下声乐老师 #零基础成人学唱歌 #SLS流行演唱
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老中医苏博士（做你的中医朋友）5月前
喝水不如喝津液，记住一杯生津水 喝错等干白喝 #津液 #生津水 #中医 #老中医 #硬核健康科普行动
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广州中医呼吸科周俐7月前
嗓子有痰送你杯水#咳嗽小妙招 #止咳 #喉咙不舒服 #咳嗽 #咽炎
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中医专家盛海忠2月前
慢性咽炎不用过度治疗，白开水里加两物，散结又化痰 #中医 #慢性咽炎 #健康科普
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爱养生的小梅❤️1月前
嗓子疼 跟吞dao片一样，现在换季了天气转凉，有很多的宝子容易着凉就会有感mao咳咳的症状出来，那这个时候就试试这几个方法吧！真的有笑哦，我自己亲测出来的，或者评论区告诉我你们都有一些什么小妙招，咱们可以探讨一下😘😘#中医养生 #刮痧 #咳嗽 #揉腹 #按摩手法
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协和耳鼻喉科-孙海英3天前
咽喉炎患者避开这三个坑有利于你的治疗！ #咽喉炎 #反流性咽喉炎 #医学科普 #嗓子干痒
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肺病专家尚智主任（在线）5月前
嗓子有痰，记住两杯水！ #中医肺病尚智 #医学科普 #养生 #科普
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中医刚哥4月前
嗓子干痒痛，该怎么缓解？ #嗓子疼 #中医 #刚哥 #涨知识
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中医男科李兰群4月前
喝凉水胃疼，喝热水又打嗝，你让医生怎么办？ #经方 #耳鸣 #中医
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刘晓宁医生2月前
经常喉咙痛、嗓子干痒，记好一个小药丸，消肿又利咽 #喉咙痛 #嗓子痒 #咽喉肿痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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药里药气的宋老师4天前
嗓子红肿热痛，到底选谁能缓解？#医学科普 #甲流 #感冒 #喉咙痛 #育儿
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大闫医生1周前
咽喉肿痛别硬抗，家里不要钱的南瓜蒂，比消炎药还管用。 #医学科普 #咽喉肿痛 #中医
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@普拉提康复—星星理疗师5天前
今日分享来啦，大健康科普 #不吃药如何快速缓解嗓子疼痛问题？
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耳鼻喉于甲瑞7月前
嗓子老是疼，光喝热水可不行#嗓子疼#耳鼻喉#科普
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攀攀大夫1月前
慢性咽炎不要慌，白开水里加2宝 #慢性咽炎 #咽炎 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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养生人的自我修养3周前
秋冬干燥喝再多水也不解渴？试试这杯“生津润燥水”，喝完水灵灵 玉竹+百合+麦冬+茯苓+雪梨干#养生就是养健康
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中医郑霖勃医生1月前
总是口干舌燥喝水不解渴？你可能缺津液了 #中医 #健康科普 #补津液 #抖出健康知识宝藏
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中医史华6月前
多种咽喉不适，记住一个便宜方法 #咳嗽 #感冒 #咽炎 #中医养生 #医学科普
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强哥说健康2天前
咽炎“自救”指南：3类食物护嗓，比吃药还管用！#创作者中心 #创作灵感 #咽炎 #健康科普 #抖音推广
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兵哥哥家的银耳1周前
秋冬天嗓子不舒服的姐妹不要总喝热水了试试这个，真的太润了#银耳羹 #冰糖雪梨
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小太阳1周前
嗓子不适怎么办？ 试试揪痧缓解法 百试百灵✌ 揪完痧嗓子不疼不难受了 多喝热水就好啦🤗 #您身边的健康管理师 #做自己和家人健康的保护神 #日常分享
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小童九九学习记7月前
春天干燥爱上火长痘嗓子干得朋友都去喝这个汤！清内热又祛火！这两天嗓子疼的跟吞刀片似的，喝了几天这个汤感觉好多了#上火了怎么办 #降火去燥 #养生汤 #春季养生 #食疗养生
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邓健楠医生2天前
冬天的空气干到能刮出火花？ #空气干燥 #上火 #干 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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“莱”说科普 “芜”限可能4周前
每天喝够八杯水还是嘴干嗓子痒，如何缓解？
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@钟祥黄路说歌3天前
声带疲劳这样做，马上缓解。#热点宝🔥🔥🔥 #声带保护 #一分钟干货教学 #上热搜 #知识分享 @抖音创作者大会 @抖音扶持计划
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是蔡杆杆吖1月前
平时喝完水的矿泉水瓶不要扔，有小状况的，宝妈们可以试试，好用又好玩#咳嗽小妙招挺管用的 #育儿分享经验#嗓子疼怎么办
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胸心赵医生1周前
4个小妙招，缓解嗓子疼！ 4个小妙招，缓解嗓子疼！ #甲流 #嗓子疼
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冷冰冰🧊4天前
冬天暖气开一整晚，睡前喝水半夜还是口渴，可以试试#茶活力草本饮料 0糖0脂，喝起来润润的！家里老人小孩都能喝！#vlog日常 #凉茶 #口干 #润嗓子喝什么
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耳鼻喉阮岩主任4月前
老师，主播说话多，声带劳损，一味药泡水喝！ #声音嘶哑 #声带小结 #主播 #老师 #中医
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超哥讲艺考4月前
多喝热水对嗓子有什么好处？
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中医盛刚4月前
嗓子总有痰，常泡一杯茶，在家就能调 #医学科普 #中医 #嗓子疼 #科普
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鑫鑫备孕日记(瘦身中)3天前
冬天暖气房嗓子干痒，喝了很多水嘴巴还是干燥起皮。试试这款生津水，大人小孩都可以喝。一定要坚持喝个四五天，就有不一样的变化。#喝出好气色 #养生 #嗓子干 #养生茶#食疗小妙招
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耳鼻喉李迎春1周前
慢性咽炎患者，不要清嗓子，可以试试这样做 #慢性咽炎 #喉咙不舒服 #喉咙异物感 #清嗓子 #耳鼻喉李迎春
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重症守夜人黎哥5月前
嗓子总感觉有异物感，生姜煮水喝 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#抖出健康知识宝藏#咳嗽#有痰
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潮会养生4月前
嗓子哑了只能多喝热水？ #知识分享 #多喝热水 #中医 #科普一下
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露露南方•露露仁2天前
一天喝十杯白开水？还是没用？ 老是频繁用嗓 干燥口渴 猛灌白开水也不见效？ 跟随超哥来看看杏仁露吧 #潮汕 #宣传 #干货 #露露南方 #露露杏仁露
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克里斯3天前
主播必看！3 个护嗓技巧焊死好嗓子✅ 主播护嗓干货！这几点救了我的嗓子 只喝温热饮品 冰饮果断戒掉 备上随身含片 便利爽亲测不错 嗓子难受别硬扛 雾化器安排上 声音是主播底气 呵护才走得稳 有其他护嗓技巧 欢迎来交流呀～ #主播护嗓#直播干货#护嗓技巧#护嗓神器#嗓子护理
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中医关江锋4周前
白萝卜煮水喝，寒咳热咳都能调#白萝卜煮水 #咳嗽 #嗓子疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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儿推冯老师2天前
#小儿推拿#小儿咳嗽 #宝爸宝妈必看 孩子干咳，勤喝水喝热水，可以煮米汤和三豆饮！再加忌嘴！
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营养师林茜1周前
喝水也口干？口燥？嗓子痒？不要再喝水了！#喝水也口干？ #嗓子痒 #口燥咽干 #养生 #健康饮食
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淘礼天下1周前
#生活小妙招 #生活小妙招每日更新 #生活小妙招分享生活常识 #生活小妙招大全 生活小妙招分享: 1、生病了就猛喝温水。 2、嗓子痒了含块冰糖。 3、被热水烫了，赶紧拿冷水冲冲降温。 4、衣服上弄到果汁，马上用盐巴搓搓，再用水漂干净。 5、鞋子磨脚，用湿毛巾捂磨脚处再撑一撑。 6、米饭烧糊了，放块面包吸糊味。 7、冰箱有异味，放卷卫生纸除味。 8、手上沾了502胶水，抹点白醋能软化。 9、切洋葱辣眼，嘴里含口水就好点。
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尚尚带你学唱歌4月前
声乐老师的日常护嗓分享#好分贝润喉喷雾 #零基础学唱歌 #音乐生 #润喉护嗓
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光头老中医1周前
慢性咽炎不要过度治疗，白开水里加两物，散结又化痰#涨知识 #健康科普破圈计划 #中医科普
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小马的乡村生活4天前
不管你喝再多的水吃再多的小金橘都不如来上一杯雪梨透润茶，润润你的嗓子真的很舒服#喉咙干 #嗓子干 #口干
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FMUKE福迈克3周前
告别秋冬肺负担！养肺正当时 #天气干燥多喝热水哦 #清肺护肺 #嗓子不舒服 #FMUKE
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懒妈辅食研究所1周前
银耳雪梨羹 冬天嗓子干皮肤干 别再只靠多喝热水了，试试这碗银耳雪梨羹 浓稠的胶质 清甜不腻，软糯顺滑#宝宝爱吃 #银耳雪梨羹 #8月龄宝宝辅食 #清热润肺 #咳嗽小妙招
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耳鼻喉科赵哲弘医生1月前
不花一分钱，在家就能改善咽喉炎#咽喉炎 #鼻炎 #耳鼻喉 #抖出健康知识宝藏 #嗓子疼
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小羊是个抓药的3天前
天天说话很多 嗓子不舒服的姐妹看过来#嗓子干喝什么#养生茶#润喉茶#上热门#养生日常
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感染科龙医生1周前
感冒只知道多喝热水？记住2个小方法 #感冒 #鼻塞 #感冒吃什么药 #感冒怎么好得快 #复方氨酚肾素片
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小食家1月前
慢性咽炎食疗方法——海底椰百合雪梨糖水 #教师#主播 #慢性咽炎 #润喉
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健康科普课堂2天前
如果你也有这样的情况，不妨试试这个东西#科普#涨知识#胖大海#科普健康知识
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知讯趣读3周前
#涨知识#知识分享
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王皓正5天前
方法简单，照做有收获。#普及知识 #养生 #流感 #嗓子疼
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香料里的香香公主2天前
胖大海小小一颗，温水泡一出来真的是胖胖一杯哦～清润感直抵喉咙～ 平时爱说话、常熬夜的宝子，喝着舒服无负担，日常护嗓就靠它，简单又管用！ #流感来袭 #流感流感快走开 #预防流感
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仲景有话说2天前
秋冬嗓子不舒服？一杯水教你搞定 #热点 #燥气 #嗓子 #喉咙
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